पसीने वाले हथेलियों और घबराहट हंसते हैं - नहीं, आप नशे में नहीं हैं, आप केवल सामाजिक रूप से अजीब हैं। चिंता न करें, हम आपको कम अजीब बनने में मदद करने के लिए यहां हैं।
वहां एक और दुनिया है। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है। जब मैं प्यारे लोगों के साथ पेश किया जाता था, तो मैं स्टटर, आंखों के संपर्क से बचने और अत्यधिक पसीने से बचता था - यह सुंदर नहीं था। वास्तव में, मेरे लिए एक अच्छा नज़र नहीं है। लेकिन यह आपको नहीं होना चाहिए - कृपया, यह आपको न होने दें। यह कुछ कोहनी ग्रीस लेने जा रहा है, लेकिन लंबे समय तक, आप पसीना तोड़ने के बिना किसी से बात करने में सक्षम होंगे।
कम अजीब कैसे हो
आप इसे विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप वास्तव में कम अजीब हो सकते हैं- आप सामाजिक चिंता के जीवन में बर्बाद नहीं हो जाते हैं। सामाजिक तितली होने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
# 1 तुरंत शरीर के संपर्क के लिए मत जाओ। यदि आप गले लगाने या हाथ मिलाकर आराम से नहीं हैं, तो बस इसे मत करो। शरीर संपर्क में संलग्न होने के लिए खुद को मजबूर करने की कोशिश करने से यह पता चलता है कि आप घबराए हुए हैं। और आप कम अजीब दिखना चाहते हैं - और नहीं!
यदि आप हैंडशेक के लिए अपने हाथ तक पहुंचने में संकोच कर रहे हैं, तो वे सोच सकते हैं कि शायद आपने कुछ दवाएं ली हैं या सदमे में जा रही हैं। किसी को भी उस आघात की जरूरत नहीं है, तो चलो इसे एक साफ रात रखें।
यदि आप नमस्ते कहना चाहते हैं और यह तय नहीं कर सकते कि उन्हें मुट्ठी मारना है या नहीं, तो मैं अभी आगे बढ़ूंगा और नहीं कहूंगा। यह 2008 नहीं है। बस अपने हाथों को अपने आप रखें यदि वह सड़क है जिसे आप नीचे जा रहे हैं।
हालांकि, अगर आप किसी के हाथ को हिलाकर रखने के लिए दृढ़ हैं, तो याद रखें, आपको आंखों के संपर्क में संलग्न होना होगा और उस सुंदर ताकत को विस्तारित करने से पहले इसे लॉक करना होगा। और फिर, एक फर्म शेक दें - उस कमजोर कलाई बकवास में से कोई भी नहीं। [पढ़ें: 10 सूक्ष्म शरीर की भाषा अधिक आत्मविश्वास के रूप में दिखाई देने के लिए कदम]
# 2 समय पर दिखाएं। यदि आप डिनर पार्टी या इवेंट में जा रहे हैं जहां ज्यादातर लोग हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं, तो मैं समय पर दिखने का सुझाव देता हूं। ज्यादातर लोग देर से आएंगे, लेकिन पार्टी की शुरुआत में लोगों के साथ पेश करना बहुत आसान है, जब हर कोई पहले से ही एक दूसरे से मिल चुका है और उसके पास दो पेय हैं।
यदि आप जल्दी पहुंचते हैं, तो आप यह भी चुन लेंगे कि आप कहां बैठे रहेंगे, जो तालिका के अंत में निचोड़ने से कहीं ज्यादा बेहतर है।
# 3 अपने फोन को अपने ऊपर रखें। मुझे पता है कि जब सामाजिक सभाओं में मुझे प्रौद्योगिकी को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन आपका फोन काम में आ सकता है। यदि पार्टी अकेले खड़े नहीं होने के बजाय अच्छी तरह से नहीं जा रही है, तो मैं आपको किसी से बात करने की सलाह देता हूं।
हालांकि, अगर आप मूड में नहीं हैं, तो बस अपना फोन लें। यह आपको एक अजीब और असुविधाजनक क्षण से गुजरने में मदद कर सकता है, ऐसा लगता है कि आप एक अजीब और असहज क्षण से गुजर रहे हैं।
देख? प्रतिभा! आप अपने फोन का उपयोग अन्य लोगों के साथ साझा करने के लिए भी कर सकते हैं जिनके साथ आप बात कर रहे हैं। हो सकता है कि एक मजेदार यूट्यूब वीडियो है जिसके बारे में आप बात कर रहे थे - उन्हें दिखाएं। असल में, अंगूठे का नियम है: जब संदेह में, अपने फोन का उपयोग करें। [पढ़ें: पहली छाप आपदा से बचने के 12 आसान तरीके]
# 4 प्रश्न पूछें. यदि आप छोटी बातों पर बहुत अच्छे नहीं हैं, तो ठीक है, मैं इसके प्रशंसक नहीं हूं। यदि आपके पास राजनीति के साथ * मेरे जैसे कुछ पर बबल करने की प्रवृत्ति है, तो दूसरे व्यक्ति से बात करें।
यह सुनना बहुत आसान है, और इसमें ज्यादा ऊर्जा नहीं होती है। अगर कोई अपने पसंदीदा वीडियो गेम के बारे में बात कर रहा है, तो उनसे पूछें, "खेल में क्या चल रहा है?" और तीस मिनट भी इसी तरह जाते हैं। एक बार जब आप अधिक आरामदायक बनना शुरू कर देते हैं, तो आप अपनी राय और कहानियां साझा कर सकते हैं। [पढ़ें: अजीब महसूस किए बिना छोटी बात करने की कला]
# 5 चलते रहो. अगर आपको लगता है कि आपने किसी के साथ वार्तालाप खराब कर दिया है, तो कौन परवाह करता है? आपको वापस पकड़ने मत दो। यदि आप कम अजीब होना चाहते हैं तो आपको आगे बढ़ना होगा। किसी और के साथ बात करने या ब्रेक लेने के लिए किसी और को ढूंढें। लेकिन जो कुछ भी आप करते हैं, उसे आपको हतोत्साहित न करें।
क्या आप जानते हैं कि मेरे पास कितनी असफल बातचीत हुई है? चलो गिनती मत रखो! मुद्दा यह है कि, मैं सकारात्मक बना रहा, एक और पेय लिया * जो मेरा पतन हो सकता है * और मैं जा रहा था। एक अजीब मोड़ लेने वाले शर्मनाक क्षणों या सामाजिक बातचीत के बारे में सोचने के लिए जीवन बहुत छोटा है। आगे बढ़ते रहो। [पढ़ें: ढीला करो! सामाजिक रूप से अजीब होने से कैसे बचें]
# 6 यदि आप अनिश्चित हैं तो चुटकुले मत बनाओ व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है। यदि आप देख नहीं सकते कि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उस विनोद की भावना क्या है, तो किसी भी झुंड चुटकुले बनाने में भाग न लें। कुछ अतिरिक्त मिनट लें और व्यक्ति को महसूस करें।
जब मैं सामाजिक रूप से अजीब था, तो मैं कुछ चुटकुले कहूंगा जो निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं थे। हालांकि, मैंने उन्हें मजाकिया पाया, लेकिन 99% अन्य लोगों ने नहीं किया। मनोदशा महसूस करें, और फिर आप कुछ हल्के चुटकुले के साथ पानी का परीक्षण कर सकते हैं। मध्यरात्रि के बाद तक रेटेड-आर सामान में न आएं।
# 7 दोस्ताना बनें. मुस्कुराओ। हसना। लेकिन डरावनी मुस्कान मत करो जो आंखों से नहीं आती है। और एक हिना की तरह हंसी मत करो - जब तक कि यह आपकी प्राकृतिक हंसी न हो। खुश रहो और सकारात्मक बनो! हालांकि, अपमानजनक मत बनो।
दोस्ताना, खुश, और स्माइली लोग दूसरों को आकर्षित करते हैं। क्यूं कर? क्योंकि जो लोग आपको अच्छा महसूस करने वाले लोगों के आस-पास लटका नहीं चाहते हैं।सुनो, आप एक घटना में हैं, इसलिए शायद मुफ्त पेय और कुछ स्नैक्स हैं। आप एक अच्छे मूड में क्यों नहीं होंगे? एक बियर और कुछ हद तक चिप्स पकड़ो और बस पल का आनंद लें। वे कहते हैं कि "नकली इसे" आप इसे बनाते हैं। "हालांकि, अगर आप वास्तव में इसे मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं तो लोग महसूस कर सकते हैं। [पढ़ें: एक अनुभवी सोशलाइट की तरह एक पार्टी में बात करने और नेटवर्क कैसे करें]
# 8 उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित न करें जो वे आपके बारे में सोचते हैं । मैं इस पर कभी अच्छा नहीं था। असल में, जब मैंने सोचा कि कोई मेरा निर्णय ले रहा है, तो मैं एक कथित चेहरे की अभिव्यक्ति करूँगा जो वास्तव में दूसरों का मनोरंजन करता था, लेकिन मेरे लिए चमत्कार कम अजीब लग रहा था।
हालांकि, आपको वास्तव में इस बिंदु को दिल में लेने की जरूरत है। आप इस बारे में अन्य लोगों को क्या सोचते हैं इस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। क्योंकि यदि आप करते हैं, तो आप कभी भी प्रगति करने और अजीब चरण से बाहर निकलने में सक्षम नहीं होंगे। अपने आप बनें और अगर कोई इसे पसंद करता है, तो उन्हें यह पसंद है। और अगर कोई नहीं करता है, तो, वे लंगड़ा हैं। [पढ़ें: शर्मीली लोगों और अंतर्दृष्टि के लिए प्रेरक युक्तियाँ और चालें]
# 9 अजीब चुप्पी अपना कोर्स लेते हैं. सबसे बुरी बात यह है कि आप एक अजीब चुप्पी कम अजीब बनाने की कोशिश कर सकते हैं। अजीब चुप्पी अपना कोर्स लेते हैं। आपको हमेशा बात करने की ज़रूरत नहीं है, न ही वे करते हैं। किसी बिंदु पर, बातचीत तब तक दीवार पर आ जाएगी जब तक कि यह व्यक्ति विपरीत लिंग का न हो। और उस मामले में, यह बिस्तर के बजाय बिस्तर मारा सकता है।
लेकिन, अगर यह दीवार पर हिट करता है, तो पेय पाने या किसी और से बात करने के लिए ब्रेक लेने में कुछ भी गलत नहीं है। आप बाद में उनके साथ हमेशा reconvene कर सकते हैं। यह आमतौर पर मेरा pee-break पल है। एक आकर्षण की तरह काम करता है और मूत्राशय से राहत देता है - एक सच्ची जीत-जीत।
# 10 आमने-सामने बातचीत करें. अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। आपको और बाहर निकलने और लोगों से बात करने की जरूरत है। किसी को। अपने कुत्ते को चलो और अपने पड़ोसियों से बात करो। बस उन लोगों के साथ छोटी बात करने के लिए उपयोग करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं। यदि आपको ऐसा नहीं लगता है, तो अपने पड़ोसी को अपनी कार में आने तक झाड़ी के पीछे छुपाएं। हालांकि, किसी बिंदु पर, आपको बात करनी होगी। [पढ़ें: 18 अंतर्दृष्टिपूर्ण और कठोर सच्चाई क्यों आपके पास कोई दोस्त नहीं है]
# 11 एक सांस लें. एक प्रश्न का तुरंत जवाब देने से पहले, इस उम्र की पुरानी चाल का उपयोग करके दबाव से छुटकारा पाएं। श्वास। एक गहरी सांस लें। आप जो कहना चाहते हैं उसके बारे में सोचें, और फिर इसे कहें। यह आपकी चिंता को कम करने में मदद करेगा और आपके बिंदु को पूरा करेगा - बिना आपके चेहरे पर थके हुए या घबराहट से।
# 12 तैयार रहें. यदि आप किसी पार्टी में जा रहे हैं जहां आप जानते हैं कि यह मुख्य रूप से गेमर्स से मिल जाएगा, तो हो सकता है कि कुछ आगामी वीडियो गेम खोजने के लिए कुछ अतिरिक्त मिनट लगें।
क्या आपको वीडियो गेम की परवाह है? शायद इतना नहीं। क्या आप पार्टी से बचना चाहते हैं? पूर्ण रूप से। इसलिए, यदि आप इस बारे में परेशान हैं कि वहां कौन होने वाला है, तो कुछ समय लें और कुछ विषयों के बारे में बुनियादी ज्ञान विकसित करें जिनके बारे में आप बात कर सकेंगे।
[पढ़ें: quirky लोगों के लिए पूरी गाइड - कैसे अजीब नहीं होना चाहिए]
अपने आप को वहां से बाहर रखो, और कहने से डरो मत कि आप कहना चाहते हैं। किसी भी समय, आप बहुत कम अजीब होने के रास्ते पर जायेंगे.
