स्कीनी शर्मनाक वसा शर्मनाक से बेहतर नहीं है, बस अधिक स्वीकार्य है। मैं अपने आकार के बारे में कैसे सहमत हूं, और आप आपका, और हम एक-दूसरे का न्याय करना बंद कर देते हैं?
स्कीनी लड़कियों के बारे में मेगन ट्रेनर द्वारा उस पंक्ति को पहली बार किसने सुना, "थोड़ी चिढ़ा, मुझे पता है कि आप सोचते हैं कि आप वसा हैं"? हम सभी जानते हैं कि पतली कुतिया जो इस बारे में सोचती है कि वह कैसी दिखती है, लेकिन हमें परवाह क्यों है? किसी को वसा कहने के लिए यह पूरी तरह से अस्वीकार्य क्यों है, लेकिन किसी को बताते हुए कि वे पतले हैं और इसका मतलब है कि यह अपमानजनक तरीके से स्वीकार्य है?
मुझे लगता है कि एक समाज के भीतर, जो भी सबसे कठिन है वह सबसे ज्यादा ईर्ष्या है। अगर हर कोई स्वाभाविक रूप से पतला होता, तो यह मोटा होना वांछनीय होगा।
हाल के वर्षों में, सभी आकारों की महिलाओं को स्वीकार करने के लिए एक नई प्रवृत्ति रही है कि वे कौन हैं। शुभकामनाएं पिछले कई दशकों से एक प्रतिक्रिया मिली है, जहां मीडिया ने महिलाओं और महिलाओं को कैसे दिखाना चाहिए, यह निर्धारित करने के प्रयास में युवा और बूढ़े महिलाओं के लिए समान आकार के चित्रों को चित्रित किया है। मैं, एक के लिए, आभारी हूं कि हम सभी आकार बदल सकते हैं जो हम बदले या डर के बिना चाहते हैं … या हम कर सकते हैं?
जब मैं अधिक वजन था, मुझे बताया गया कि मुझे वजन कम करना चाहिए। तब जब मैंने किया, मुझे बताया गया कि मैं बहुत पतला था। तो आदर्श वजन क्या है? मैं मोटा हो गया हूं और मैं पतला हो गया हूं, और मैं आपको बता दूंगा कि आप चाहे कहीं भी हों, कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको बताने के लिए तैयार है कि आपको वहां नहीं होना चाहिए। सही आकार होना लगभग असंभव है, और जब आप हैं, तो आप अब आकार के अलावा कुछ भी नहीं हैं। उससे मेरा मतलब क्या है? जब आप फिट होते हैं और शरीर को हर कोई चाहता है, तो महिलाएं आपके आस-पास नहीं रहना चाहती हैं या खुद की मदद नहीं कर सकती हैं बल्कि आपके आकार के बारे में टिप्पणी कर सकती हैं। [पढ़ें: 12 चीजें लोग अपनी उपस्थिति के अलावा एक लड़की में पसंद करते हैं]
क्या है पतला शर्मनाक ?
स्कीनी शमिंग एक नई प्रवृत्ति है जहां महिलाओं को "बहुत पतला" माना जाता है, उन्हें स्वयं शामिल, अस्वास्थ्यकर, या सिर्फ किसी को नापसंद करने का प्रतीक माना जाता है। वजन घटाने वाली महिलाओं और हाल ही में सोशल मीडिया साइटों पर पोस्ट की गई हालिया पोस्टों में बदसूरत टिप्पणियां और अभियान सामने आए हैं जैसे इतिहास में पहले कभी नहीं।
हस्तियाँ "एनोरेक्सिया" या "मौत के नजदीक" लेबल के बगल में टैबब्लॉइड पेज भरती हैं। अचानक, न केवल आप अधिक वजन नहीं कर सकते हैं, बल्कि आप बहुत पतले नहीं हो सकते हैं। स्कीनी शर्मिंग नई "इन" चीज है। यदि आप स्पॉटलाइट में हैं तो आपको बेहतर वजन नहीं मिलेगा, लेकिन उसी सम्मान में, आप बेहतर नहीं होंगे।
पतला शर्मनाक की शुरुआत
सत्तर के दशक में इसके साथ लाए गए जैसे टिग्गी-वेफर पतले, पोकर-सीधे कूल्हों, और मिलान करने वाले बाल फैशन पत्रिकाओं में पोस्ट किए गए थे। प्रीब्यूसेसेंट और इमसीएटेड लुक उच्च फैशन की दुनिया में नई ईर्ष्या थीं, जो कि "कल" कर्वदार सुंदरियों को छोड़कर थीं। जब तक मैं चारों ओर रहा हूं तब तक यह जारी रहा। अस्सी अलग नहीं थे, केट मॉस ने आरोप लगाया कि आप कभी भी पतले या बहुत अमीर नहीं हो सकते थे।
पतले समाज में बढ़ने से हममें से उन लोगों के लिए दुखी था जो थोड़ा बड़ा बोन पैदा हुए थे या जिनके पास बच्चे की वसा से छुटकारा पाने में मुश्किल थी। असुरक्षित महिलाओं के लिंग का प्रजनन करना जो बहुत बड़े होने के बारे में अपराध के साथ झुका हुआ था, बुलीमिया और एनोरेक्सिया महामारी बनने लगे।
नब्बे के दशक में, आदर्श शरीर छवि में एक बदलाव था। अब महिलाओं को ऐसा नहीं देखना चाहिए कि वे कुपोषण से किसी भी दूसरे पर बेहोश हो सकते हैं। यह जिम मारने और फिट होने के बारे में था। जेनिफर एनीस्टन और कोर्टनी कॉक्स ने अपने वक्र खोने लगे और गर्म दिखने के आदर्शीकरण बन गए। बहुत सारी परिभाषा वाले तंग निकायों ने सुपरमॉडल को प्रतिस्थापित किया जो आकार में फिट हो सकते थे जो कि निश्चित रूप से एक महिला के लिए डिजाइन किया गया था जो 5 फुट से लंबा नहीं था। [पढ़ें: 15 वास्तविक जीवन युक्तियों का उपयोग करके बेहतर नग्न कैसे दिखें]
नई पीढ़ी दर्ज करें
मेरे पास 1 9 वर्षीय बेटा है, और वह महिलाओं के भूख से मरने के वर्षों का जवाब है और मीडिया न केवल महिलाओं को बताती है कि उन्हें क्या दिखना चाहिए, बल्कि यह भी दिखा रहा है कि उन्हें क्या आकर्षित किया जाना चाहिए। मुझे पहली बार चौंका दिया गया कि उसने मुझे आवाज उठाई कि एक पत्रिका में एक मॉडल बहुत पतला था।
उम्मीद कर रहे हैं कि उनकी पीढ़ी अंततः महिलाओं को जो भी आकार देगी और विशिष्टता में सुंदरता को स्वीकार करेगी, यह एक राहत थी कि शायद मेरी लड़कियां अपने खाने के बारे में सोचने में अपना समय नहीं बिताएंगी। वे इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि उन्हें क्या खाना नहीं चाहिए, या स्कूल में दोपहर के भोजन का समय बिताएं कि वे बिल्कुल नहीं खाते हैं।
जो मैं तैयार नहीं था वह पतला शर्मनाक अभियान था जो शुरू हुआ था। अचानक, यह ज्वारीय बदलाव की तरह था। आखिरकार, महिलाओं के लिए बड़ा, बोल्ड और सुंदर होना ठीक है, लेकिन अब, एक नया बदसूरत राक्षस है: "बहुत पतला" के रूप में लेबल किया जा रहा है। जैसे कि आप बहुत अनुरूप हैं, या आपके आस-पास के अन्य लोगों के दबाव में झुक रहे हैं, पतली होने से नई असुरक्षा और कमजोरी बन गई है। यदि आप बहुत पतले हैं, तो आपको एक समस्या है और स्वयं शामिल हैं और इसे चुनने के योग्य हैं। और इसी तरह, पतला शर्मनाक नया वसा शर्मनाक बन गया है। [पढ़ें: कम आत्म-मूल्य: एक बेहतर प्रकाश में खुद को देखने के लिए 5 कदम]
पूर्णता कभी भी प्राप्य नहीं होने जा रही है, और यह ठीक है
जो मैंने पाया है वह है कि एक आदर्श आकार होने का एकमात्र तरीका यह है कि आप कौन हैं।अगर हम सभी अपने पैंट के आकार के बारे में चिंतित रहना बंद कर सकते हैं और हमें खुश और स्वस्थ बनाने के बारे में कुछ और ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तो हमारे बीच बहुत कम बर्बाद समय, कम चिंता और बहुत अधिक कैमरडी होगी। ऐसा कुछ बनने के बजाय जो आप नहीं हैं, यह इतनी स्वतंत्र होगी कि आप अंदर से कौन हैं और इसे बाहर चमकने दें।
सच्चाई यह है कि जब मैं अधिक वजन था, मैं दुखी था। जब मैं पतला था, मैं दुखी था। मेरे आकार या जिस तरह से मैं बाहर दिखाई देता था, उसके कारण नहीं, लेकिन क्योंकि मैं इस बारे में चिंतित नहीं था कि मैं अंदर कौन था। खुद को अच्छा महसूस करने के लिए कभी भी चीजें नहीं करते हैं, और लगातार बाहर की ओर से पुष्टि की तलाश करने से आप खाली महसूस कर सकते हैं और कभी भी पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।
स्कीनी शर्मनाक वसा शर्मनाक से कम हानिकारक नहीं है। समाचार फ्लैश: जब आप किसी को बताते हैं कि वे बहुत पतले हैं, तो आप उन्हें तारीफ नहीं दे रहे हैं। हम सभी जानते हैं कि "बहुत पतला" क्या है। जब आप शर्मिंदा हो जाते हैं, तो यह केवल आपको ईर्ष्यापूर्ण बनाता है। यदि आप अपने आप से सुरक्षित हैं, तो इससे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी और की तरह क्या दिखता है। यदि आप वास्तव में खुश और संतुष्ट जीवन जीना चाहते हैं तो अपने आप को और दूसरों की तुलना करने के बारे में चिंता करना बंद करें।
हम कैसे समझौते करते हैं? मैं तुम्हें तुम्हें रहने दूंगा, और तुमने मुझे मुझे रहने दिया। अगर मैं बहुत पतला हूं, तो महसूस करें कि यह आपकी चिंता नहीं है, और यदि यह वास्तव में आपकी चिंता है, तो मेरी चिंता के बारे में बातचीत करने के लिए मुझसे संपर्क करें।
मैं आपको नहीं बताऊंगा कि आप क्या हैं, और अगर आप ठीक हो सकते हैं तो मैं सराहना करता हूं कि मैं कौन हूं और क्या हूं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरी त्वचा और हड्डियां बाहरी दुनिया को क्या दर्शाती हैं। चलो नई वसा पतला नहीं बनाते हैं। जब आप लोगों का न्याय करते हैं और उन्हें बताते हैं तो वे बेहतर महसूस नहीं करते हैं, जब आप उन्हें बताते हैं कि वे बहुत मोटे हैं तो वे बहुत पतले हैं। [पढ़ें: अपने आप से प्यार में पड़ने के लिए 11 युक्तियाँ और बेहतर बनें]
कुछ भी ज्यादा अच्छी बात नहीं है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे स्पिन करते हैं। चलो एक-दूसरे को फाड़ने के बजाय प्रत्येक को बढ़ावा देने पर काम करते हैं। यह हमारे पैंट का आकार नहीं है जो मायने रखता है; यह हमारे दिल का आकार है जो वास्तव में हमें परिभाषित करता है।
