छह तरीके ऐप्पल वॉच फिटनेस के लिए बेहतर हो रहा है

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छह तरीके ऐप्पल वॉच फिटनेस के लिए बेहतर हो रहा है
छह तरीके ऐप्पल वॉच फिटनेस के लिए बेहतर हो रहा है

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ऐप्पल वॉच सीरीज 3 ऐप्पल के पहनने योग्य अभी तक का सबसे अच्छा संस्करण था और सबसे अच्छा स्पोर्टी स्मार्टवॉच उपलब्ध था (जब तक कि आप एंड्रॉइड फोन का उपयोग नहीं करते), यह स्वास्थ्य और फिटनेस की बात करते समय पूरा पैकेज से बहुत दूर था। कुछ मुद्दों को अकेले सॉफ्टवेयर ट्विक द्वारा तय नहीं किया जा सकता है, जैसे एक दिवसीय बैटरी जीवन, लेकिन वॉचस 5 की शुरूआत से ऐप्पल वॉच पर फिटनेस ट्रैकिंग अनुभव में काफी सुधार होगा।

मुफ्त सॉफ्टवेयर अपडेट इस शरद ऋतु को जारी किया जाएगा, लेकिन ऐप्पल ने पहले से ही घोषणा की है कि उपयोगकर्ता क्या देखने की उम्मीद कर सकते हैं। ऐप्पल वॉच में आने वाली सबसे रोमांचक विशेषताएं यहां दी गई हैं।

स्वचालित कसरत का पता लगाने

क्या आप घड़ी पर अपना कसरत शुरू करना भूल गए थे? कोई समस्या नहीं - डिवाइस यह पहचान लेगा कि आप कसरत शुरू करने के लिए प्रशिक्षण और सतर्क हैं, और अलर्ट से पहले किए गए अभ्यास के लिए आपको पूर्वव्यापी क्रेडिट भी देते हैं। एक कसरत के अंत के लिए भी यही है। यदि आप स्टॉप दबाए बिना रन के बाद बैठते हैं (हम सभी के साथ होता है), घड़ी आपको सत्र समाप्त करने के लिए चेतावनी देगी, इसलिए आपकी औसत गति आपके डेस्क पर स्थिर आधे घंटे तक नहीं है। और गति की बात कर रहा है …
क्या आप घड़ी पर अपना कसरत शुरू करना भूल गए थे? कोई समस्या नहीं - डिवाइस यह पहचान लेगा कि आप कसरत शुरू करने के लिए प्रशिक्षण और सतर्क हैं, और अलर्ट से पहले किए गए अभ्यास के लिए आपको पूर्वव्यापी क्रेडिट भी देते हैं। एक कसरत के अंत के लिए भी यही है। यदि आप स्टॉप दबाए बिना रन के बाद बैठते हैं (हम सभी के साथ होता है), घड़ी आपको सत्र समाप्त करने के लिए चेतावनी देगी, इसलिए आपकी औसत गति आपके डेस्क पर स्थिर आधे घंटे तक नहीं है। और गति की बात कर रहा है …

गति अलर्ट चल रहा है

यदि आपकी गति आपके रनों पर पूर्व निर्धारित लक्ष्य गति से ऊपर या नीचे है तो ऐप्पल वॉच आपको सतर्क करेगा। एक रोलिंग गति की स्थिति भी पेश की जाएगी जो अंतिम मील पर आपकी गति दिखाती है। यह उन लोगों के लिए बहुत आसान है जो एक निश्चित गति को बनाए रखने की कोशिश करते हैं और आमतौर पर वर्तमान गति से उपयोग करने के लिए बेहतर होते हैं, जो कि अधिकांश कलाई पहनने योग्य पदार्थों पर इतना अजीब है कि यह अपेक्षाकृत बेकार है।
यदि आपकी गति आपके रनों पर पूर्व निर्धारित लक्ष्य गति से ऊपर या नीचे है तो ऐप्पल वॉच आपको सतर्क करेगा। एक रोलिंग गति की स्थिति भी पेश की जाएगी जो अंतिम मील पर आपकी गति दिखाती है। यह उन लोगों के लिए बहुत आसान है जो एक निश्चित गति को बनाए रखने की कोशिश करते हैं और आमतौर पर वर्तमान गति से उपयोग करने के लिए बेहतर होते हैं, जो कि अधिकांश कलाई पहनने योग्य पदार्थों पर इतना अजीब है कि यह अपेक्षाकृत बेकार है।

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नए खेल मोड

समर्पित योग और लंबी पैदल यात्रा मोड घड़ी में आ रहे हैं, समर्पित कैलोरी का अनुमान लगाने और सक्रिय मिनटों को ट्रैक करने के लिए समर्पित एल्गोरिदम के साथ पूरा करें।
समर्पित योग और लंबी पैदल यात्रा मोड घड़ी में आ रहे हैं, समर्पित कैलोरी का अनुमान लगाने और सक्रिय मिनटों को ट्रैक करने के लिए समर्पित एल्गोरिदम के साथ पूरा करें।

गतिविधि प्रतियोगिताओं

अतीत में आप अपने ऐप्पल वॉच को दोस्तों के साथ जोड़ सकते हैं और देख सकते हैं कि उन्होंने क्या गतिविधि की है, लेकिन जल्द ही आप उनके साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, जो कि कहीं अधिक रोमांचक है। आप अपनी गतिविधि रिंगों को बंद करने के लिए अर्जित अंकों के साथ सात दिनों में प्रतिस्पर्धा करते हैं।
अतीत में आप अपने ऐप्पल वॉच को दोस्तों के साथ जोड़ सकते हैं और देख सकते हैं कि उन्होंने क्या गतिविधि की है, लेकिन जल्द ही आप उनके साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, जो कि कहीं अधिक रोमांचक है। आप अपनी गतिविधि रिंगों को बंद करने के लिए अर्जित अंकों के साथ सात दिनों में प्रतिस्पर्धा करते हैं।

धावक और वॉकर के लिए ताल आंकड़े

आपका तालमेल यह है कि आप प्रति मिनट कितने कदम उठाते हैं और विशेष रूप से धावकों के लिए यह एक महत्वपूर्ण स्थिति है। बहुत कम ताल एक संकेत हो सकता है कि आप अधिक से अधिक हैं और अपने शरीर को चोट के जोखिम में डाल रहे हैं, इसलिए नई फीचर आने पर अपने आंकड़े देखें - 180 के आसपास की ताल को व्यापक रूप से इष्टतम माना जाता है।

पॉडकास्ट

वॉच पर पॉडकास्ट ऐप का आगमन उन लोगों के लिए एक शानदार और अतिदेय जोड़ है जो काम करते समय पॉडकास्ट सुनना पसंद करते हैं, क्योंकि आप अपने मनोरंजन को संगीत में प्रतिबंधित किए बिना अपने फोन को पीछे छोड़ने में सक्षम होंगे।

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