आप "अमेरिकी इडियट" बनने के लिए कैसे तैयार हुए?
मैं हर दिन जिमिंग कर रहा हूं। मैंने खुद को एक लक्ष्य निर्धारित किया: जब तक नाटक ने पश्चिम अंत में मारा, तब तक मुझे कम से कम पेट की परिभाषा की शुरुआत होगी। अब मेरे पास यह है, जो आश्चर्यजनक है क्योंकि छह महीने पहले यह असंभव था। मैंने शुरू होने के बाद से 10 एलबी से अधिक खो दिया है बेवकूफ अमेरिकी - मैं इसके लिए बहुत गहरी खोद गया। मैं पूरे शो के लिए अपने पैंट में हूं, इसलिए यह बकवास के भार को खाने के लिए बहुत ठोस प्रेरणा है …
आपका सबसे प्रभावशाली व्यक्तिगत सबसे अच्छा क्या है?
मैं अब तक का सबसे स्वस्थ हूं। हालांकि व्यक्तिगत बेस्ट के मामले में, मैंने कुछ 10 किमी किए हैं, हालांकि दूसरे के दौरान मैंने आखिरी गोद में मोड़ छोड़ा, इसलिए मैंने 11 किमी की तरह किया। मैं मूल रूप से गिनती खो गया और जैसा कि मैं अतीत में जा रहा था, मैं ऐसा था "क्या मैं उस लड़के के पीछे या सामने था? श्री * टी …"
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काम करने के लिए कौन सा बहाना आप सबसे शर्मिंदा हैं?
मैंने वास्तव में थोड़ी देर के लिए जिम जाने के लिए बहाना नहीं किया है - मैं थोड़ी सी आदी हूं, मुझे लगता है कि मेरा खून मेरे शरीर के चारों ओर नहीं चलता है जब तक कि मैं इसे अपनी सीमाओं के करीब नहीं रखता सुबह में।
क्या आपने कभी ताकतवर शक्ति के साथ खुद को प्रभावित किया है?
हाँ, फिलहाल हर हफ्ते काफी हद तक - मैं वास्तव में इसे एक पायदान पर कदम उठा रहा हूं और चीजें कर रहा हूं, मैंने कभी सोचा नहीं कि मैं कर पाऊंगा। वे किसी और के लिए प्रभावशाली नहीं हैं, वे मेरे लिए सिर्फ प्रभावशाली हैं क्योंकि मैं पहले कभी इस सामान में नहीं रहा हूं - यह मेरे लिए बिल्कुल नया है।
जिम में आप कितनी बार स्वयं को लेते हैं?
मैं जिम में कभी भी मेरी तस्वीर नहीं पोस्ट करूंगा। सबसे कष्टप्रद लोग हालांकि, वे लोग हैं जो सुरम्य रनों की तस्वीरें पोस्ट करते हैं। "मैंने इसे अपनी सुंदर सुबह की दौड़ पर देखा!" एफ ** के उन लोगों …
आप सर्विस स्टेशन पेस्टी के आकर्षण से कैसे बचते हैं?
मैं वास्तव में सख्त रहा हूँ। मैंने एक सिंगल हॉब खरीदा ताकि मैं वास्तव में अपना खाना पका सकूं - जिसने बहुत बड़ा अंतर बनाया है। अन्यथा, आप जो भी प्राप्त कर सकते हैं वह या तो पूर्व-पका हुआ सामान या टेकवे है। आप उस सामान में क्या नियंत्रण रखते हैं पर कोई नियंत्रण नहीं है, लेकिन अब मैं वास्तव में अच्छी, स्वस्थ चीजें पका सकता हूं।
सप्ताह का कौन सा दिन आपका स्वस्थ है?
इस समय रविवार, क्योंकि वे मेरे दिन बंद हैं और मैं खुद को सिर्फ फ्लॉप करने की इजाजत देता हूं, जिसे मुझे उस बिंदु से बेहद जरूरी है। मैं बस एक ही दिन में जितनी फिल्में और जितना संभव हो उतने स्नान में फिट बैठूंगा - मेरे पास एक दिन में चार स्नान थे। शो मेरे शरीर पर काफी क्रूर है; मैं अपने पैंट में हूं, धक्का दिया जा रहा हूं और बहुत अधिक गिर रहा हूं, इसलिए मुझे बहुत सारे कटौती और चोट लगती हैं। इसलिए सप्ताह भर में डेटोल में मेरा पूरा शरीर भिगोना आवश्यक है …
जिम व्यवहार का सबसे खराब प्रकार क्या है?
जमीन में बड़े पैमाने पर वजन झुकाव - यह सिर्फ मुझे परेशान करता है। कल यह आदमी था और हर बार उसने ऐसा किया, उसने पूरी इमारत को हिलाकर रख दिया - फर्श झटके, एक रोशनी निकल गई, यह गंभीर रूप से खतरनाक संरचनात्मक व्यवहार था! वहां एक लड़का भी था जिसे मैं देखना चाहता था और वह ऐसा करने के लिए कभी नहीं लग रहा था, लेकिन उसके पास हेडफ़ोन था और वास्तव में बुरी तरह से और जोर से गाया। लेकिन मैं इसे प्यार करने के लिए बड़ा हुआ क्योंकि वह बिल्कुल श्री बीन की तरह लग रहा था, जिसने इसे अविश्वसनीय रूप से उल्लसित बना दिया।
"पैर दिवस" के बारे में आप क्या सोचते हैं?
मुझे पैर दिन पर शुरू मत करो। मुझे वास्तव में सावधान रहना होगा क्योंकि अगर मैं अपनी जांघों को अधिक काम करता हूं, तो यह शो असंभव बनाता है। मैं अपनी छाती को बिना किसी प्रतिक्रिया के कड़ी मेहनत कर सकता हूं, लेकिन अगर मैं अपने पैरों को उसी तरह धक्का देता हूं तो मैं सीढ़ियों से भी नीचे नहीं जा सकता।
यदि आप कल अपने प्राइम में अर्नी की तरह लग सकते हैं, तो क्या आप?
निश्चित रूप से नहीं। मैंने अपने प्रशिक्षकों से कहा कि मैं एक सामान्य अभिनेता के आकार की तरह बनना चाहता था। हालांकि, "सामान्य लोगों" मानकों द्वारा "सामान्य अभिनेता" आकार काफी फट गया है - अगर कोई फिल्म में अपना टॉप ऑफ ले लेता है, तो शायद उन्हें एक पूर्ण छः पैक मिल गया है। तो मैं इसके लिए जा रहा हूं, और यह आश्चर्यजनक रहा है - यह सामान्य जीवन को और भी मजेदार बना देता है। मैं अपने पांच साल के बेटे से बाहर निकल सकता हूं, और वह "पिताजी" जैसा है! क्या हम खेलना बंद कर सकते हैं? मैं पस्त हूं…"
न्यूटन फाल्कनर ग्रीन डे के अमेरिकन इडियट में अभिनय कर रहे हैं: द म्यूजिकल इन द आर्ट्स थिएटर, लंदन 25 सितंबर तक
