10 महिलाओं में मिडिल लाइफ क्राइसिस के शुरुआती चेतावनी संकेत जिन्हें आप छुपा नहीं सकते हैं

यदि पुरुषों में मिडिल लाइफ संकट के संकेत एक परिवर्तनीय ड्राइविंग कर रहे हैं और संबंध रखते हैं, तो ये महिलाओं में मध्यकालीन संकट के संकेत हैं।

यदि कोई आदमी ग्रे हो जाना शुरू कर देता है, तो लाल स्पोर्ट्स कार खरीदता है या अपने बीस-कुछ सचिव के साथ सोना शुरू कर देता है, यह एक बड़ी चेतावनी हो सकती है कि उसे मध्यकालीन संकट हो रहा है। लेकिन महिलाओं में मिडिल लाइफ संकट के संकेत अधिक सूक्ष्म हैं।

मध्य आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं के बीच इतना अलग क्या है?

अक्सर पुरुष बदलाव करना चाहते हैं। और आमतौर पर उनके मर्दाना या वित्तीय सफलता के संबंध में। महिलाएं आमतौर पर अपने रिश्तों से सत्यापन प्राप्त करती हैं। चाहे पत्नी, मां, या यहां तक ​​कि एक दोस्त या कर्मचारी के रूप में, महिलाएं पुरुषों के अलग-अलग तरीके से अपना मूल्य देखें।

एक महिला अपने जीवन पर वापस देखेगी और इस बारे में सोचिएगी कि उसने व्यक्तिगत रूप से या शायद पेशेवर तरीके से क्या किया है। आश्चर्य कीजिए कि अगर वह अभी कहां है तो वह सब कुछ करेगी। [पढ़ें: मंगल और शुक्र? लिंग मतभेदों को समझना]

वह खुद से सवाल पूछेगी

जब कोई व्यक्ति मध्यकालीन संकट से गुज़रता है तो वह सोचने से पहले कार्य करता है। महिलाएं अतिसंवेदनशील हैं। एक महिला खुद को गहरे सवाल पूछती है क्या बस इतना ही है? क्या यह सब मेरे पास है?

इससे एक औरत खुद को वापस ले जा सकती है और वापस ले जाया जा सकता है। लेकिन जैसे ही पुरुषों के साथ, महिलाएं भी अपने आदर्श के अनैतिक व्यवहार को अनैतिक व्यवहार दिखाती हैं। तो इन जीवनों को बदलने वाले सवालों का जवाब सभी तरीकों से आ सकता है।

महिलाओं में मध्यकालीन संकट के 10 सबसे स्पष्ट संकेत

अजीब भावनात्मक क्षणों से खुद पर अधिक समय बिताने और यहां तक ​​कि सोने में परेशानी या परेशानी होने में भी सभी तरह से एक महिला मध्यकालीन संकट खुद प्रकट होता है।

# 1 वह अधिक आत्म जागरूक हो सकती है। चाहे वह हमेशा अपने दिखने के बारे में चिंतित हो और उसने हाल ही में सुंदरता में गहरी रूचि ली है या उसकी व्यर्थता के बारे में एक नई संभावना नहीं है, यह मध्यकालीन संकट को संकेत दे सकता है।

अब एक महिला के लिए झुर्री या भूरे बाल के बारे में चिंता करना असामान्य नहीं है। लेकिन अगर वह लगातार ग्रे को छूती है, महंगे शिकन क्रीम में निवेश करती है, या यहां तक ​​कि प्लास्टिक सर्जरी भी मानती है तो इसका मतलब मध्यकालीन संकट हो सकता है। [पढ़ें: कम आत्म-सम्मान के संकेत और आप सकारात्मक परिवर्तन कैसे कर सकते हैं]

# 2 वह खाली महसूस करती है। लगभग कई महिलाएं अपने मध्यकालीन जीवन को मारती हैं, उनके बच्चे घर से उगाए जाते हैं या बाहर होते हैं। यह लगभग दो दशकों में पहली बार हो सकता है कि वह अब देखभाल करने वाला नहीं है।

चाहे एक खाली घोंसले में समायोजन करने से निपटने या बस अधिक खाली समय हो, वह सवाल कर सकती है कि उसका उद्देश्य अब क्या है। [पढ़ें: खाली घोंसला सिंड्रोम से कैसे निपटें]

# 3 क्या वह और बाहर जाती है? जैसा कि पहले बताया गया था, यह पहली बार हो सकता है कि उसके पास खाली समय और जिम्मेदारी की कम भावना हो। न केवल वह तय कर रही है कि उस समय क्या करना है और उस पर समायोजन करने के बारे में चिंता करना, लेकिन वह उस समय बाहर निकलने और आनंद लेने के लिए ले सकती है।

चाहे इसका मतलब है कि अकेले फिल्मों में जाकर जेल के साथ शहर में जाना है, वह उन चीजों में से कुछ बनाना चाहती है जो वह करने में सक्षम नहीं हैं।

# 4 क्या उसका व्यवहार बदल रहा है? जब एक महिला मध्यकालीन संकट से गुजरती है तो वह अंततः आजादी की भावना महसूस कर सकती है। हालांकि वह पिछले बीस या इतने सालों से प्यार करती थी, उसने अपनी देनदारियों का भुगतान किया है और ब्रेक का हकदार है।

तो क्या वह हर रात एक पूर्ण रात्रिभोज खाना पकाने का फैसला करती है, बल्कि एक नई शैली के साथ कपड़े पहनने या यहां तक ​​कि कपड़े पहनने का फैसला करती है, वह खुद को वह जीवन दे सकती है जो वह कई सालों से दूर रही है।

# 5 उसके पास एक नया सपना है। महिलाएं अपने करियर और सपनों को अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए रखती हैं। और यदि ऐसा है, तो अंततः उन आकांक्षाओं को पूरा करने के लिए आत्मविश्वास और समय हो सकता है। और यहां तक ​​कि अगर वह इस मिडिल लाइफ संकट से नहीं है तो उसे खुद के लिए समय बिताने के लिए प्रेरित कर सकता है।

चाहे वह कॉलेज वापस जाना चाहती है और अपनी डिग्री लेती है, पेंटिंग शुरू करती है, या दुनिया भर में यात्रा करती है, उसे छोटी चीजें होने पर इन चीजों को करने का मौका नहीं मिला। अब उसका मौका है।

# 6 वह युवा पुरुषों से डेटिंग शुरू कर सकती है। और उसके लिए अच्छा है। चाहे वह तलाकशुदा है या लंबे समय से डेटिंग करने के लिए अकेली रही है, वह मिडिल लाइफ संकट से गुजर रही महिलाओं के लिए कुछ नया और ताज़ा है।

हालांकि कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि इस समय महिलाओं को अंतरंगता में कोई दिलचस्पी नहीं है, लेकिन 40 और 50 के दशक में महिलाएं अपने यौन शिखर में आ रही हैं। चाहे वह अपने अधिकांश जीवन को एक आदमी के साथ बिताती है और प्रयोग करना चाहती है या सिर्फ ऊर्जा का एक टन है, यह मध्यकालीन संकट का स्पष्ट संकेत हो सकता है।

लेकिन जब तक वह सुरक्षित हो रही है, तब तक उसे अधिक शक्ति मिलती है। सदियों से पुरुष छोटी महिलाओं से डेटिंग कर रहे हैं। यह एक महिला की बारी है। [पढ़ें: मई-दिसंबर संबंधों के 10 कारण आपके लिए अच्छे हैं]

# 7 वह बड़े जीवन के फैसले और बदलाव करेगी। क्या उसने आखिरकार अपने पति को छोड़ने, अपनी नौकरी छोड़ने, या यहां तक ​​कि आगे बढ़ने का फैसला किया है, मिडिल लाइफ संकट आपके जीवन में कुछ बदलने के लिए एक धक्का है। एक बार मिडिल लाइफ संकट आने के बाद, यह लगातार घबराहट महसूस करता है कि कुछ गुम है।

और स्विचिंग करियर जैसे बड़े बदलाव करना, टस्कनी में जाना, या स्काइडाइविंग सबक लेना भी एक मिडिल लाइफ संकट हो सकता है।

# 8 वह काफी भावनात्मक है। हां, यह रजोनिवृत्ति को संकेत दे सकता है, जो अक्सर एक ही समय में मिडिल लाइफ संकट के रूप में आता है, महिलाओं को बुरे समय के साथ मारा जाता है और एक बार में हार्मोन का असंतुलन होता है। *हमारे लिए भाग्यशाली*।

और एक तरीका जो बाहर आता है वह मूड स्विंग्स के माध्यम से होता है। महिलाओं में मिडिल लाइफ संकट के इन संकेतों को अपरिमेय क्रोध, यादृच्छिक रोना फिट, या यहां तक ​​कि ऊर्जा को बढ़ावा देने के माध्यम से देखा जा सकता है, न कि सोने में परेशानी, गर्म चमक, और इससे भी ज्यादा जो किसी के मूड को बदल देगा।

# 9 वह अनुपलब्ध महसूस करती है। यहां तक ​​कि अगर उसके जीवन में कुछ भी नहीं बदला है तो वह अचानक दुखी महसूस कर सकती है। इस भावना से गोद लेने, अपने घर को बेचने, या स्टार्ट-अप में अपने पैसे का निवेश करने जैसे बड़े बदलाव हो सकते हैं। यह छोटी परियोजनाओं जैसे रीमेडल, रिटेल थेरेपी, या स्वयंसेवीकरण में भी प्रकट हो सकता है।

कभी-कभी समय और बड़े जीवन में परिवर्तन एक मिडिल लाइफ संकट को खुले में डाल सकते हैं, लेकिन दूसरी बार वे अपने साथ ही आ सकते हैं। [पढ़ें: इन साधारण दैनिक आदत परिवर्तनों के साथ अपना विश्वास पाएं]

# 10 वह इसे अस्वीकार कर सकती है। एजिंग कुछ ऐसा है जो हम सभी के बारे में काफी संवेदनशील हो सकते हैं, कुछ दूसरों के मुकाबले ज्यादा। लेकिन, मध्यरात्रि संकट के दौरान, या यहां तक ​​कि यहां तक ​​कि इस तथ्य के बारे में महिलाओं को काफी रक्षात्मक हो सकता है कि वे बड़े हो रहे हैं।

चाहे वह अपने बालों को रंग दे या एंटी-बुजुर्ग मेकअप पर थप्पड़ डालें, यह स्वीकार कर रही है कि वह कितनी पुरानी है, अपने बच्चे के स्नातक होने का जश्न मना रही है, या यहां तक ​​कि दादी बनने से चेहरे में एक थप्पड़ लग सकती है। आखिरी बात यह है कि एक महिला इस इच्छा से गुजर रही है कि उसकी उम्र उसके चेहरे पर रगड़ रही है।

[पढ़ें: महिलाएं! असुरक्षा के साथ खुद को नुकसान पहुंचाना बंद करो, इसके बजाय गौरवशाली बनें]

महिलाओं में मिडिल लाइफ संकट के इन संकेतों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि आप, आपकी पत्नी, या यहां तक ​​कि आपकी मां भी मिडिल लाइफ संकट से गुज़र रही है? यदि ऐसा है, तो यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक पूरी तरह से सामान्य हिस्सा है।

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