डेटिंग काफी कठिन है, भले ही दोनों लोग समान रूप से इसमें हों। लेकिन जब एक नियंत्रित व्यक्ति के ये संकेत पॉप अप होते हैं, तो यह केवल खराब हो जाता है।
एक नियंत्रित व्यक्ति हमेशा एक नियंत्रित व्यक्ति के संकेत दिखाएगा चाहे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इसे चिंता और नस्ल के पर्दे के पीछे छिपाने की कोशिश करते हैं। लेकिन फिर, लोगों को नियंत्रित करना उनके ट्रैक को कवर करने में बहुत अच्छा है। जिस तरह से वे अपने व्यवहार के साथ इतने लंबे समय तक दूर हो जाते हैं, वे हेरफेर के लिए एक नाटक है, जो निश्चित रूप से नियंत्रण का एक और रूप है।
किसी एक व्यक्ति को विशेष रूप से रिश्ते में किसी अन्य को नियंत्रित नहीं करना चाहिए। तो एक नियंत्रित व्यक्ति के इन संकेतों के लिए नजर रखने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप स्वस्थ और खुश रिश्ते में हैं।
क्या आपको उन्हें संदेह का लाभ देना चाहिए?
नहीं। नियंत्रण अस्वीकार्य है। जरूरतमंद या थोड़ी ईर्ष्या होने के नाते कुछ समय के साथ सुधार किया जा सकता है, लेकिन अगर कोई आपके लिए शक्ति चाहता है और आप क्या करते हैं या जो आप देखते हैं, तो यह संबंधों को काटने का समय है।
लेकिन कभी-कभी आप यह नहीं देख सकते कि किसी को कैसे नियंत्रित किया जाता है। अक्सर, किसी नियंत्रित व्यक्ति से निपटने वाला कोई व्यक्ति गुलाब के रंग के चश्मे पहने हुए होते हैं या नियंत्रित होने के आदी हो जाते हैं, उन्हें इसका एहसास भी नहीं होता है। [पढ़ें: 18 संकेत आपको एक नियंत्रण संबंध में शामिल किया जा रहा है]
अगर आप एक नियंत्रण व्यक्ति के संकेत देखते हैं तो दोस्तों से पूछें
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका महत्वपूर्ण अन्य वास्तव में नियंत्रित है या नहीं, तो सलाह के लिए पहुंचें। उन लोगों से पूछें जो वे सोचते हैं। और उनसे शर्करा न करने के लिए कहें। आपके दोस्तों को पता है कि आप किस बारे में शिकायत करते हैं और आप कितने खुश हैं। उन्हें आपको बताने के लिए भरोसा करें कि आपको क्या सुनना है।
आप प्यार से अंधे हो सकते हैं, लेकिन अच्छे दोस्त और परिवार आपको सच बताएंगे। यदि आप हमेशा अपने रिश्ते के बारे में चिंतित, चिंतित, या तनावग्रस्त हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपको यह नहीं पता कि आप एक नियंत्रित व्यक्ति के साथ हैं।
तो, एक नियंत्रित व्यक्ति के संकेत क्या हैं?
एक नियंत्रित व्यक्ति के संकेत बड़े या इतने सूक्ष्म हो सकते हैं कि आप उन्हें तब तक याद करेंगे जब तक उन्हें ढूंढ न जाए। उम्मीद है कि, ये संकेत आपको अपनी आंखों को अपने साथी के व्यवहार की वास्तविकता के लिए खोलने में मदद करते हैं।
# 1 वे आप पर भरोसा नहीं करते हैं लेकिन इसका कोई कारण नहीं है। ट्रस्ट नियंत्रण में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। अगर कोई आपको भरोसा करता है, तो उनके पास आपको नियंत्रित करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर वे वास्तविक कारण के बिना आप पर भरोसा नहीं करते हैं, तो कुछ है।
यदि वे आपके कार्यों पर सवाल करते हैं या आपको विश्वास करने के लिए अपने व्यवहार को बदलने की आवश्यकता है, तो यह नियंत्रित है कि आप संदिग्ध नहीं हैं। [पढ़ें: विश्वास के बिना एक रिश्ता आखिरी होना चाहिए?]
# 2 वे उम्मीद करते हैं कि आप उन पर भरोसा करें। उनके साथ आप पर भरोसा नहीं करते हैं, वे उम्मीद करते हैं कि आप बिना किसी सवाल के उन पर भरोसा करें। अगर वे कुछ गलत या अजीब करते हैं और आप उनसे सवाल करते हैं, तो वे रक्षात्मक बन जाते हैं। फिर, इसे अपने चारों ओर घुमाओ।
जो लोग नियंत्रित करते हैं वे इसे खड़े नहीं कर पाएंगे अगर उन्हें लगता है कि उन्हें नियंत्रित किया जा रहा है। भले ही आप उन्हें केवल एक प्रश्न पूछें, वे इसे हमले के रूप में ले सकते हैं। [पढ़ें: भावनात्मक परिपक्वता: 13 सुराग जानने के लिए कि क्या किसी के पास है]
# 3 वे अपराध कार्ड खेलते हैं। चीजों में आपको गलती करना एक नियंत्रित व्यक्ति का सुनहरा नियम है। वे मछली पकड़ने के रूप में अपने "प्यार" का उपयोग करते हैं ताकि आप उन्हें रील कर सकें। यदि आप उनसे सवाल करते हैं तो वे परेशान हो जाएंगे और आपको क्षमा मांगने के लिए दोषी ठहराएंगे।
यदि आप उन्हें बताते हैं कि आप इसे किसी तारीख तक नहीं बना सकते हैं, तो वे ठीक लगते हैं, लेकिन आपको उनके साथ रहने के लिए कुछ और रद्द करने में दोषी ठहराते हैं। आपको नियंत्रित करने के लिए अपराध का उपयोग करना ऐसा कुछ है जो काम करता है क्योंकि इससे आपको ऐसा लगता है कि आपने कुछ गलत किया है। और आप उन्हें अपने व्यवहार के लिए दोष नहीं देते हैं। इसके बजाय, आप अपने आप से सवाल करते हैं। [पढ़ें: अपने जीवन में अपराध ट्रिपर्स को कैसे संभालें]
# 4 उनके पास कोई सीमा नहीं है। किसी के नियंत्रण में कोई सीमा नहीं है। एक सामान्य संबंध में लड़ाई शामिल हो सकती है, लेकिन जब समय मुश्किल हो जाता है तो आप एक दूसरे के लिए होते हैं। एक नियंत्रित रिश्ते में जब आप किसी चीज़ से गुजरते हैं, तो इसे आसान बनाने के बजाय, वे इसे कठिन बनाते हैं।
जब आप सुपर व्यस्त होते हैं, या जब आप पहले से कहीं अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है तो एक लड़ाई शुरू करने की आवश्यकता होती है, तो एक नियंत्रित व्यक्ति हर समय आपके सबसे कठिन क्षणों में भी नियंत्रण करेगा। [पढ़ें: 16 सूक्ष्म संकेत एक नरसंहारकर्ता आपको नियंत्रित करने और दुरुपयोग करने की कोशिश कर रहा है]
# 5 मैनिपुलेशन। नियंत्रण और हेरफेर हाथ में हाथ जाओ। केवल हेरफेर एक और सूक्ष्म संस्करण है। यह आपको रिवर्स मनोविज्ञान का उपयोग करता है ताकि आपको लगता है कि आप अपना खुद का विकल्प बना रहे हैं, जब वास्तव में वे आपको कुशल बनाते हैं।
अपराध, क्रोध, भय के माध्यम से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपको जो कुछ भी चाहते हैं उसे करने के लिए मनाएंगे।
# 6 वे आपको विश्वास दिलाते हैं कि वे आपको नियंत्रित नहीं कर रहे हैं। अगर आपको पता चल रहा है कि क्या हो रहा है और इस व्यक्ति का सामना करना है तो वे आपको विश्वास दिलाते हैं कि वे ऐसा नहीं कर रहे हैं। वे आपको विश्वास दिलाते हैं कि आप पागल हैं या अतिरंजित हैं। लेकिन आप क्या चल रहे हैं इसके साथ पूरी तरह से इनलाइन हैं।
उनका नियंत्रण तब तक नहीं रुक जाएगा जब तक कि आप सभी रिश्तों को एक साथ नहीं छोड़ देते। [पढ़ें: एक जहरीले रिश्ते को कैसे पहचानें ताकि आप जल्दी से बाहर निकल सकें]
# 7 वे आपके सोशल मीडिया और फोन पासवर्ड चाहते हैं। यह एक नियंत्रण व्यवहार का एक आधुनिक संस्करण है। अगर कोई आपके व्यक्तिगत सोशल चैनलों या आपके फोन तक पहुंच चाहता है, तो यह एक बड़ा लाल झंडा है।
भले ही आपके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, जब कोई आपको भरोसा करता है, तो गोपनीयता के इतने बड़े पैमाने पर आक्रमण की आवश्यकता नहीं होती है। एक स्वस्थ संबंध में उनकी सीमाएं और आजादी हैं। एक नियंत्रण में, सबकुछ के साथ एक असफलता होगी।
# 8 आप उन्हें बातें बताने के लिए परेशान हो जाते हैं। जब कोई नियंत्रित कर रहा है, तो कुछ भी अचानक उन्हें बंद कर सकता है। आप न केवल एक लड़ाई से बचना चाहते हैं, बल्कि उन्हें और भी नियंत्रित करने के लिए उन्हें एक और कारण देने की आवश्यकता नहीं है।
इसलिए यदि आपको पदोन्नति मिली है, तो नौकरी की पेशकश बहुत दूर है, या यहां तक कि किसी कार्यक्रम में आमंत्रित किया गया है और आप इस व्यक्ति को बताने के लिए उत्साहित होने के बजाय चिंतित हैं, वे आपको नियंत्रित कर रहे हैं।
# 9 वे भावनात्मक रूप से या शारीरिक रूप से अपमानजनक हो सकते हैं। जब कोई नियंत्रित होता है, तो यह हमेशा सूक्ष्म नहीं होता है। यह या तो भावनात्मक या शारीरिक रूप से अपमानजनक हो सकता है। यदि यह व्यक्ति आपसे बात करता है, तो आप अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं, या आपको उन पर निर्भर रहने के लिए मजबूर करते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति से सहायता और समर्थन प्राप्त करते हैं जिस पर आप भरोसा करते हैं और छोड़ते हैं।
और यदि उनका नियंत्रण शारीरिक दुर्व्यवहार में बढ़ता है तो राष्ट्रीय घरेलू हिंसा दुर्व्यवहार हॉटलाइन को 1-800-799-7233 पर कॉल करें। [पढ़ें: भावनात्मक दुर्व्यवहार के बड़े संकेत आप देख सकते हैं]
# 10 आप जानते हैं कि आपको बाहर निकलने की जरूरत है लेकिन वे डरते हैं कि वे क्या कर सकते हैं। कोई भी इसे लंबे समय तक नियंत्रित रिश्ते में पीड़ित कर सकता है, यहां तक कि बिना इसे जानने के वर्षों भी। वे स्वयं को दोष देते हैं या दुर्व्यवहार के लिए भी सुस्त हो जाते हैं।
लेकिन अगर इस बिंदु पर आता है कि आप जानते हैं कि आप छोड़ना चाहते हैं लेकिन डरते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे आपको नियंत्रित करते हैं।
चाहे आप डरते हुए डरते हैं खतरनाक हो सकते हैं या वे आपके खिलाफ प्रतिशोध कर सकते हैं, किसी और को शामिल करना सबसे अच्छा है। चाहे वह पुलिस हो, एक भरोसेमंद दोस्त या परिवार का सदस्य, या एक हॉटलाइन, आपकी सुरक्षा और खुशी नंबर एक प्राथमिकता है। और जब तक आप इस नियंत्रण व्यक्ति से मुक्त न हों तब तक आपके पास तब तक नहीं होगा।
[पढ़ें: 14 आम लक्षण आपको लोगों को नियंत्रित करने के बारे में समझना चाहिए]
यदि आपका साथी किसी नियंत्रित व्यक्ति के इन संकेतों में से किसी एक का प्रदर्शन कर रहा है, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त जितनी जल्दी हो सके बाहर निकलना है। इसे प्रतीक्षा करना काम नहीं करता है। उम्मीद है कि वे बदल जाएंगे काम नहीं करेंगे।
