जैसा कि हम सभी जानते हैं, काम करने की बात आती है, खासकर जनवरी के मध्य में जब यह ठंडा और अंधेरा होता है तो प्रेरित रहना मुश्किल हो सकता है। इस बात को ध्यान में रखते हुए हमेशा अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को फिर से जीवंत करने के तरीकों की तलाश करना हमेशा योग्य होता है, और शायद ओलंपिक पार्क में एंथनी जोशुआ की अगुआई वाले बड़े समूह कसरत के लिए साइन अप करना सबसे अच्छा तरीका है।
विश्व हेवीवेट चैंपियन लंदन पार्कों में मुफ्त समूह कसरत कक्षाओं को चलाने वाले संगठन लुओज़ेड स्पोर्ट और हमारा पार्क के बीच नई साझेदारी मनाने के लिए 18 जनवरी की सुबह सुबह विजय पार्क में कॉम्बो मुक्केबाजी और HIIT सत्र का नेतृत्व कर रहा है।
एंथनी जोशुआ के नेतृत्व में सत्र की तरह ही हमारे सभी पार्क वर्कआउट्स न्यूनतम उपकरणों के साथ किए जाते हैं, इसलिए आपको अपने स्थानीय पार्क में कुछ आसान अभ्यास करना चाहिए। शायद जब यह थोड़ा गर्म हो जाता है - जनवरी में एक आउटडोर कसरत के लिए अपने गर्म, आरामदायक घर को छोड़ना मुश्किल होता है जब एक खेल सुपरस्टार मिलने के लिए नहीं होता है।
संबंधित एंथनी जोशुआ के मुक्केबाजी युक्तियाँ और प्रशिक्षण सलाह देखें एप्स एंथनी जोशुआ-जिम के लिए जिमपंचिंग-बैग वर्कआउट्स के लिए आपके चलने के लिए स्वीकृत ट्यून
आप हमारी पार्क वेबसाइट पर एजे कसरत के लिए अपने स्थान के लिए साइन अप कर सकते हैं। प्रविष्टि तब तक खुली रहेगी जब तक कि लोगों की संख्या पूरी तरह हाथ से न हो जाए, जो शायद यह बहुत जल्दी हो जाएगा, इसलिए देरी न करें। कसरत लगभग 30 मिनट तक चलेगा और यह पार्क में पैदल चलने वाला नहीं है - यह पार्क में एक HIIT और मुक्केबाजी सत्र है - इसलिए सुनिश्चित करें कि आप पसीने के लिए तैयार हैं।
कसरत के बाद यहोशू एक बैठक के लिए चारों ओर चिपकेगा और नमस्कार करेगा ताकि आप चैंप के साथ एक फोटो प्राप्त कर सकें और अपने हाथों के आकार पर चमत्कार कर सकें।
हमारे पार्क के साथ साझेदारी के हिस्से के रूप में, लुकोज़ेड स्पोर्ट अपने मेड टू मूव अभियान के हिस्से के रूप में 30 लंदन स्थानों में मुफ्त समूह वर्कआउट चलाएगी। आप हमारी पार्क वेबसाइट पर चलने और चलने के बाद कक्षाओं के बारे में अधिक जानकारी देख सकते हैं।
