छेड़छाड़ आपके मनोदशा को बढ़ावा देती है, क्योंकि सात महीने की गर्भवती सामंथा लकड़ी खोजती है …
मैं इस गर्भावस्था का आनंद नहीं ले रहा हूं। मेरे पीछे तीन गर्भपात और समस्याओं की एक सूची के साथ, मेरा टक्कर आधिकारिक तौर पर उच्च जोखिम है। और मेरे वर्तमान साप्ताहिक एक अनुमान के साथ मिलकर मतलब है कि मुझे आराम करना मुश्किल लगता है। मेरे आंतरिक शांत को खोजने के लिए, मैंने गर्भावस्था योग (मेरे लिए नहीं) की कोशिश की है। मैंने एक सम्मोहन चिकित्सा सीडी खरीदी लेकिन मैं खिंचाव पाने के लिए अपने पेरीनेम से भीख मांग नहीं पा रहा हूं। इसलिए मैंने खुद को चैंपनी रिज़ॉर्ट में 'टॉप टू टो' प्रीनाटल स्पा डे के साथ व्यवहार किया है।
मुझे उत्साहित होना चाहिए, लेकिन मैं अपने तैराकी पोशाक में अलग होने से डर रहा हूं, जब मैं यह भी नहीं देख सकता कि वहां क्या हो रहा है, इसे अकेले ही साफ करें। और, लेग ऐंठन, जल प्रतिधारण, कष्ट स्तन और किम कार्दशियन शैली के कैनकल्स सहित गर्भावस्था की बीमारियों की मेरी टिक-सूची के साथ, मैं सुंदर से कम महसूस कर रहा हूं।
"मेरा दिन एक सुंदर बंप पैकेज के साथ 10 बजे शुरू होता है, जिसमें चार मालिश होते हैं"
मेरा दिन एक सुंदर बंप पैकेज के साथ 10 बजे शुरू होता है, जिसमें चार मालिश होते हैं। ये grapeseed तेल के साथ किया जाता है, जो मुझे आश्वासन दिया जाता है पूरी तरह से सुरक्षित है और मेरे खून की धारा में नहीं मिलेगा और whiz सीधे मेरे बच्चे को, जैसे कुछ आवश्यक तेलों की तरह।
सबसे पहले: एक गर्दन, कंधे और वापस मालिश। मैं सीधे बैठा हूं, जिसे मैं शुरू में थोड़ा दुखी हूं क्योंकि मुझे एक विशेष गद्दीदार पोर्टल के माध्यम से अपने पेट से झूठ बोलने की उम्मीद थी। लेकिन मालिश अद्भुत है। अगला, मेरे टक्कर का तेल लगाने। मैं इस बारे में थोड़ा संदिग्ध हूं क्योंकि मैं अपने पेट को छूने वाले लोगों के बारे में मजाकिया बन गया हूं। मैं कोशिश करने के लिए सहमत हूं जब चिकित्सक मुझे बताता है कि यह खिंचाव को हरा करने में मदद करेगा। और मुझे जल्द ही लगता है कि मैं इसका आनंद ले रहा हूं। मेरे बस्ट के लिए इसकी पेशकश अस्वीकार कर दी गई है (केवल एक व्यक्ति को इसके करीब जाने दिया गया है और यहां तक कि उसे अभी भी एक नज़र नहीं मिल रहा है)। इसके बजाय हम पैरों और पैरों पर चले जाते हैं, जो मेरे दिन का मुख्य आकर्षण है। चिकित्सक मुझे आश्वासन देता है कि मेरे घुटने कहीं भी सूखे के रूप में कहीं भी नहीं हैं जैसा कि उसने देखा है। वह मुझे बताती है कि मालिश जल प्रतिधारण और सहायक परिसंचरण को कम करने में मदद करता है। ठंडा जेल के साथ खत्म होने के बाद, मेरे पैर कम हाथी की तरह दिखते हैं।
"चिकित्सक मुझे बताता है कि मालिश करने से जल प्रतिधारण और सहायक परिसंचरण को कम करने में मदद मिलती है"
सुबह से घूमना एक खोपड़ी मालिश है, फिर से grapeseed तेल के साथ। मैं अतिरिक्त पोषण के लिए तेल छोड़ना चुनता हूं लेकिन मुझे अपने फैसले पर पछतावा होता है जब मुझे अगले दिन तीन बार अपने बालों को शैंपू करना पड़ता है।
एक गैर-प्रसव स्पा दिन में आम तौर पर सभी रिज़ॉर्ट सुविधाओं का उपयोग शामिल होता है। लेकिन जब गर्भवती, हाइड्रो पूल, सौना और भाप कमरे सीमा से बाहर हैं। तो, मैं विश्राम कक्ष में जाता हूं, जो कि लूप पर बिस्तर, कंबल और लॉग-फायरप्लेस डीवीडी के साथ एक अंधेरा स्थान है। मैं अपने बैग से अपनी सम्मोहन चिकित्सा सीडी खोदता हूं और इसे सुनता हूं।
पहली बार, मैं पूरे सत्र के नीचे पर्ची और अवशोषित।
दोपहर एक चेहरे और एक पेडीक्योर लाता है। दिन के अंत तक मैं बहुत खराब महसूस कर रहा हूँ। जैसा कि आपने शायद अनुमान लगाया है, यह सब सस्ते नहीं आते हैं। लेकिन आम तौर पर विलासिता के मामले में, लोग मेरे लिए अच्छा होने के पीछे पीछे झुक रहे हैं। और सात महीनों में गर्भवती और किसी भी क्षण में आँसू में फटने के लिए उत्तरदायी, वास्तव में मदद करता है।
"तो क्या मैं प्रसवपूर्व स्पा दिवस की सिफारिश करूंगा? पूर्ण रूप से। लागत लटकाओ - आप एक बच्चे को बढ़ रहे हैं और आप एक ब्रेक के लायक हैं।"
तो क्या मैं प्रसवपूर्व स्पा दिवस की सिफारिश करूंगा? पूर्ण रूप से। लागत लटकाओ - आप एक बच्चे को बढ़ रहे हैं और आप एक ब्रेक के लायक हैं। मैंने महीनों में ऐसा करने की तुलना में उस रात बेहतर सोया। और जाहिर है कि मेरे बच्चे के आने के बाद मुझे फिर से बेहतर होने की संभावना है, इसलिए लोग मुझे बताते रहते हैं।
एक चैंपनी स्पा दिन प्रति व्यक्ति £ 59 से लागत। आप spaseekers.com पर दो के लिए £ 20 से स्पा दिन पा सकते हैं
आपको कौन से स्पा उपचार चुनना चाहिए?
- मातृत्व मालिश: एक संयोजित मालिश तनाव के क्षेत्रों को लक्षित करता है, थकान को कम करता है और त्वचा लोच में सुधार करता है (खिंचाव चले गए हैं!)।
- चेहरे: गर्भावस्था हार्मोन ब्रेकआउट और सूखी त्वचा का कारण बन सकता है। एक गहरी चेहरे की सफाई और मॉइस्चराइज प्राकृतिक तेलों को फिर से संतुलित करने में मदद करता है। गुलाब-हिप तेल एक पसंदीदा है क्योंकि यह सेलुलर विकास में सहायता करता है।
- संवेदनशीलता: पैरों पर दबाव लगाने की प्राचीन चीनी तकनीक सुबह बीमारी सहित बीमारियों की एक श्रृंखला के साथ मदद करता है। यह नींद की सहायता भी कर सकता है और ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकता है।
- भारतीय सिर मालिश: यह परिसंचरण, विश्राम में मदद करता है और गर्भावस्था में पसंदीदा है क्योंकि इसे बैठे जा सकते हैं। पुरानी पत्नियों की कहानी के बावजूद श्रम प्रेरित नहीं होगा।
- पेडीक्योर और मैनीक्योर: गर्भावस्था के दौरान आपकी नाखून तेजी से बढ़ेगी, इसलिए पेडीक्योर सूजन पैर में खुदाई करने के लिए टोनेल को रोक देगा। पॉलिश का उपयोग करना सुरक्षित है लेकिन उपयोग की जाने वाली रसायनों के कारण युक्तियाँ नहीं हैं और एक्रिलिक्स से बचें।
>> सुरक्षित गर्भावस्था स्पा योजना पढ़ें
