सैम सुंदरलैंड साक्षात्कार: लाइफ वर्ल्ड रन के लिए पंख

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सैम सुंदरलैंड साक्षात्कार: लाइफ वर्ल्ड रन के लिए पंख
सैम सुंदरलैंड साक्षात्कार: लाइफ वर्ल्ड रन के लिए पंख

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केवल 24 में एक तेज और पूर्ण मोटोक्रॉस राइडर के रूप में अपना नाम बनाने के बाद, सैम सुंदरलैंड अपनी बाइक को कुचलने और विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन में अपने शरीर पर भरोसा कर रहा है। एमएफ ने सुंदरलैंड के साथ दौड़ रणनीति के बारे में बात की, अपनी बाइक पीछे और मोटोक्रॉस फिटनेस छोड़ दिया।

विंग फॉर लाइफ वर्ल्ड रन के लिए आप कैसे तैयारी कर रहे हैं?

मैं हाल ही में अपने शरीर को बाइक पर नहीं होने के लिए इस्तेमाल करने के लिए कुछ और चल रहा काम कर रहा हूं। एक पेशेवर सवार के रूप में मैं आमतौर पर वैसे भी सुंदर सभ्य आकार में हूँ। जब मैंने साल में पहले डकार रैली में एक मंच जीता था, तो मैं 350 किमी से अधिक के लिए नदियों और रेत के ट्यूनों जैसे कई अलग-अलग इलाकों के माध्यम से लगभग 3½ घंटे सवारी कर रहा था, और आपको जारी रखने के लिए सुंदर सभ्य आकार में होना चाहिए।

क्या आपके पास यथासंभव लंबे समय तक चलने के लिए कोई विशिष्ट रणनीति है?

ज़रुरी नहीं। यह एक अलग प्रकार की दौड़ है जिसका सामान्य रूप से उपयोग किया जाता है जहां एक निश्चित शुरुआत और फिनिश लाइन होती है। मैं जिस रेसिंग की तरह करता हूं, हम नियमित रूप से कठिन परिस्थितियों में तीन घंटे से अधिक समय तक सवारी करते हैं, इसलिए मुझे लगता है कि मुझे इसे अच्छी तरह से जाने के लिए रहने की शक्ति मिल गई है।

आपको लगता है कि कार आपको पकड़ने से पहले आपको कितनी दूर मिलेगी?

मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मुझे आशा है कि मेरी मानसिक शक्ति मुझे तब तक धक्का देगी जहां तक मैं जा सकता हूं। मैं बहुत सभ्य आकार में हूं और मेरा धीरज स्तर अच्छा है इसलिए मैं थोड़ी देर के लिए जाने की उम्मीद कर रहा हूं। मुझे लगता है कि इस दौड़ के बारे में बड़ी बात यह है कि अगर मैं इसे कल्पना करता हूं तो मैं तब तक जा सकता हूं जब तक मैं कर सकता हूं और यदि मैं दौड़ में महसूस नहीं कर रहा हूं तो मैं अपने लक्ष्यों को पुनः प्राप्त कर सकता हूं, जो ऐसा नहीं है जो आप कर सकते हैं एक मोटोक्रॉस दौड़ में।

क्या प्रशिक्षण के लिए आप जो प्रशिक्षण कर रहे हैं वह आपके नियमित बाइक प्रशिक्षण के साथ फिट है? जब आप अपनी बाइक पर फिर से प्रतिस्पर्धा करेंगे तो क्या यह फायदेमंद होगा?

अपने आधार स्तर की फिटनेस को जितना संभव हो उतना उच्च रखना हमेशा अच्छा विचार है, इसलिए कार्डियो प्रशिक्षण मैं जो करता हूं उसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। और मुझे यकीन है कि विंग्स फॉर लाइफ के लिए प्रशिक्षण केवल तभी मदद करेगा जब मैं दो पहियों पर हूं। यह मुझे आश्चर्यचकित नहीं करेगा अगर यह पता चलता है कि मेरा शरीर तीन घंटे की मोटोक्रॉस दौड़ से निपटता है तो इसके बाद बहुत बेहतर है।

क्या आपके लिए बाइक की बजाय पैर पर प्रतिस्पर्धा करना मुश्किल होगा?

[हंसते हैं] मुझे अपनी बाइक पर होने पर कोई फर्क नहीं पड़ता, हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि पाठ्यक्रम काफी लंबा है या नहीं। इसके अलावा मैं ऑफ-रोड मार्ग लेने का लुत्फ उठा सकता हूं और मुझे नहीं लगता कि पकड़ने वाली कार का पालन करने में सक्षम होगा! यह वास्तव में मेरे द्वारा उपयोग की जाने वाली चीज़ों की तुलना में थोड़ा आसान हो सकता है क्योंकि मुझे अपनी बाइक को किसी भी खड़ी पहाड़ियों पर नहीं ले जाना पड़ेगा।

क्या आपको घटना के लिए ट्रेन करने के लिए अपना आहार बहुत बदलना पड़ा है?

ज़रुरी नहीं। आहार मेरे नियमित प्रशिक्षण का एक प्रमुख हिस्सा है इसलिए दौड़ के लिए तैयारी करने पर मैं काफी सुंदर हूं।

विंग फॉर लाइफ वर्ल्ड रन चैलेंज लेने का फैसला आपने क्या किया?

मुझे विभिन्न चुनौतियों से प्यार है इसलिए मुझे तुरंत दिलचस्पी थी। लेकिन मैं विंग्स फॉर लाइफ का भी समर्थक हूं, जो रीढ़ की हड्डी की चोट में अनुसंधान को निधि देता है। मेरे प्रवेश शुल्क का हर एक पैसा उनके पास जाता है इसलिए मैं भाग लेने के लिए उत्सुक था।

सैम सुंदरलैंड 4 मई 2014 को विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन में भाग लेंगे। Wingsforlifeworldrun.com

ट्विटर पर सैम सुंदरलैंड का अनुसरण करें: @ सैमसंग

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