आपका प्रशिक्षण कैसा चल रहा है? वास्तव में वास्तव में वास्तव में अच्छी तरह से। मेरे पिछले कुछ झगड़े के लिए मैं जिम से जिम तक कूद रहा था और मैं अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने में सक्षम नहीं था। लेकिन अब हम अपने नए जिम में चले गए हैं, पावर एमएमए और फिटनेस एरिजोना में, मेरे पास पूरे प्रशिक्षण शिविर के लिए एक छत के नीचे मेरे सभी कोच और प्रशिक्षण भागीदारों हैं और यह अब तक का सबसे अच्छा रहा है। मुझे इसकी भी आवश्यकता होगी क्योंकि मैं एक कठिन लड़के से लड़ रहा हूं। क्या इस शिविर में आप कुछ भी कर रहे हैं? हम लम्बे, लकीर लोगों को ला रहे हैं जो थोड़ी अधिक चमकदार हैं, कताई वापस कोहनी फेंकते हैं, वापस किक कताई करते हैं और सभी तरह की चीजों को कोशिश करने और अनुकरण करने के लिए जॉन जोन्स एक सा। इसके अलावा, मैं वास्तव में अपनी कंडीशनिंग पर काम कर रहा हूं क्योंकि शायद मेरे करियर में थोड़ी कमी हो रही है। इस लड़ाई के लिए एक चीज जो काफी सुधारने जा रही है वह मेरा कार्डियो है। अतीत में आपके कार्डियो मुद्दों का मुख्य कारण क्या था? मुझे लगता है कि यह अब और अधिक अनुभवी होने का एक मामला है, जहां मैं अपनी ऊर्जा का उपयोग करता हूं, सीखने और समझदार होने का मामला है। अतीत में मैं एक प्रशिक्षण शिविर में अलग-अलग मुक्केबाजी और किकबॉक्सिंग करूँगा, लेकिन अब मैं छिड़कता हूं एमएमए सप्ताह में तीन बार और यह वास्तव में मेरी मदद की है। आपको तनाव, दबाव और शरीर के शरीर के संपर्क में महसूस करना होगा एमएमए स्पैरिंग, क्योंकि यह एक अलग जानवर है जब आप इसे एक साथ रख देते हैं। आपने एमएमए के लिए अपनी कुश्ती शैली को कैसे अनुकूलित किया है? सिर्फ इसलिए कि आपके पास एक अच्छी कुश्ती वंशावली है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह बहुत अच्छी तरह से पार हो जाएगा एमएमए, लेकिन मुझे लगता है कि मेरी कुश्ती एक कठिन शैली है। मेरा शॉट घुटने से नीचे डबल लेग टेकडाउन के लिए थोड़ा अलग है, आप बहुत से लोगों को देख रहे हैं। घुटने को मारने के बिना मैं अधिक शूट करना चाहता हूं, एक तरह से निपटने की तरह, इसलिए अगर वे फैलते हैं तो नीचे गिलोटिन या फंसने का खतरा नहीं होता है। अगर मुझे तुरंत यह नहीं मिलता है तो मैं इसे छोड़ देता हूं और इससे बाहर निकलता हूं। आपको लगता है कि जोन्स की कुश्ती तक आपका दृष्टिकोण क्या है? जॉन जोन्स बहुत अच्छा है एमएमए कुश्ती। वह लोगों को फेंकने के लिए वास्तव में अपने लाभ का उपयोग करता है और लोगों को दूरी पर रखने के लिए वह अपनी लंबी बाहों और पैरों का उपयोग करता है। मैंने अपना पूरा जीवन कुश्ती कर लिया है इसलिए मैं उन पदों को जानता हूं, लेकिन यह पूरी तरह से अलग है एमएमए जहां लोग शॉट्स सेट करने के लिए किक्स और पेंच का उपयोग करते हैं और इसके विपरीत, कोई भी किसी और को नीचे ले जा सकता है। अपने करियर के शुरुआती दिनों में आप वैल टुडो शैली से लड़ने के लिए सीबी डॉलवे और कैन वेलास्क्यूज़ के साथ मेक्सिको गए [शाब्दिक रूप से, कुछ भी चला जाता है]। वह कैसा था? मुझे लगता है कि यह हमारे करियर की दूसरी या तीसरी लड़ाई थी। हमने सीमा पर एक बस ले ली, सीमा शुल्क के माध्यम से, आधे मील की दूरी पर चले गए और फिर एक और बस पकड़ी जो हमें एक बुलफाइटिंग रिंग में ले गई। उनके पास तीन तरफा अंगूठी थी और मंजिल कंक्रीट जितनी मुश्किल थी, मुझे खुशी थी कि मैं उस समय एक पहलवान था! सीबी पहले लड़ा और एक लड़के को दबा दिया। मैं एक सभ्य लड़के से लड़ना समाप्त कर दिया और मैंने उसकी भुजा फंस गई, इसलिए मैंने उसे उठाया और उसे कंधे पर कठोर सतह पर फेंक दिया, उसे बाहर खटखटाया। लड़का जो लड़ना था कैन जब उसने उसे पैड मारते देखा तो उसका समर्थन किया। उस बिंदु पर कैन झगड़े पाने में सक्षम नहीं था, और वह सामने एक निजी अभ्यास कर समाप्त हो गया दाना व्हाइट हस्ताक्षर करने से पहले यूएफसी. द अल्टीमेट फाइटर (टीयूएफ) जीतने के तरीके ने आपके करियर की मदद कैसे की? सार्वजनिक आंखों में होने के कारण मेरे करियर को एक प्रशंसक दृष्टिकोण से मदद मिली, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह थी कि थोड़ी देर में बहुत झगड़े प्राप्त करें और उसे प्राप्त करें अष्टकोना बड़े मंच पर जाने से पहले अनुभव, जिसकी मुझे वास्तव में आवश्यकता थी। इसके अलावा, मैंने कोच के साथ बहुत काम करना सीखा एंटोनियो रोड्रिगो नोग्वीरा तथा एंडरसन सिल्वा. शो के बाद आपने नोगिरा के भाई एंटोनियो रोजरियो से लड़ा। क्या यह एंटोनियो रोड्रिगो के साथ आपके रिश्ते को प्रभावित करता है? दिन के अंत में, यह सिर्फ व्यवसाय है और हम सभी पेशेवर हैं। हम लड़े जाने से पहले एक या दो बार अपने भाई से मिले थे, इसलिए यह वास्तव में मेरे लिए अजीब नहीं था। मुझे वास्तव में पाने के लिए मेरे एक अच्छे दोस्त से लड़ना पड़ा TUF और हम अभी बहुत करीब हैं। यूएफसी में शीर्षक विवाद में अपना रास्ता मजबूर करने के लिए हाल के वर्षों में आप कुछ टीयूएफ विजेताओं में से एक हैं। क्या आपको लगता है कि प्रतियोगियों का मानक गिरा दिया गया है? मुझे लगता है कि पूरी तरह से प्रतियोगिता के बजाय मुश्किल हो गई है TUF प्रतियोगी बदतर हो रहे हैं। यूएफसी स्टैक किया गया है, हर कोई अच्छी तरह गोल है और मुझे लगता है कि यह खेल बढ़ने के साथ ही कठिन और कठिन हो रहा है। क्या आप कभी निर्णय जीतने के लिए लड़ाई खत्म करने की प्राथमिकता देंगे? सेनानियों के लिए यह मुश्किल है - हमें जीतना है और हमें मनोरंजक होना है। मैं दोनों को करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मेरी नंबर एक प्राथमिकता वहां जाती है और जीतती है, क्योंकि मैं छोटा बच्चा था क्योंकि यह मेरे अंदर शामिल हो गया है। मैं हमेशा खत्म करने की तलाश में हूं, लेकिन जब आप शीर्ष-क्षमता वाले लड़कों से लड़ रहे हैं तो यह मुश्किल है। आपका कैरियर लाइन पर है और यूएफसी हमेशा नई प्रतिभा की तलाश में है इसलिए नंबर एक चीज जीतना और अपना काम रखना है। जोन्स ने आपकी लड़ाई शैली को उप-मुक्केबाजी मुक्केबाजी के साथ डबल-लेग डाइविंग के रूप में खारिज कर दिया है। आप उससे क्या कहते हैं? मैं एक बड़ा स्मैक-टॉकर नहीं हूं, लेकिन मेरे पास उन लोगों के प्रति कोई शत्रुता नहीं है जिन्हें लड़ाई के लिए खुद को पाने के लिए ऐसा करने की आवश्यकता है। दिन के अंत में, आप लड़ाई के लिए पूरे दिन बात कर सकते हैं, लेकिन जब आप अंदर हैं अष्टकोना आपको लड़ना है और इसे वापस लेना है। यूएफसी 125 में ब्रैंडन वेरा की पीठ पर थियागो सिल्वा ड्रमिंग के बारे में आपने क्या किया? ब्रैंडन वहाँ बस बिछाने की तरह था थियागो शायद उसे खोलने की तलाश में था, उसे थोड़ी देर से पीसकर उसे गलती करनी पड़ी। मैं वास्तव में उस तरह की चीजों में बहुत भावनात्मक रूप से शामिल नहीं हूं जब तक कि यह अत्यधिक अपमानजनक नहीं है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह वास्तव में था, इसलिए मुझे वास्तव में परवाह नहीं है। क्या आपको लगता है कि जोन्स पर एक जीत आपको एक शीर्षक शॉट के लिए लाइन में डालती है? मुझे लगता है कि मैं वहां जा रहा हूं। अगर मैं बाहर जा सकता हूं और हरा सकता हूं जॉन जोन्स और एक बयान दें मैं निश्चित रूप से मिश्रण में हूं, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि शेष विभाजन कैसे खेलता है। यदि आप किसी भी वजन विभाजन में अतीत या उपस्थित किसी से लड़ सकते हैं, तो यह कौन होगा? फेडरर Emelianenko, इसलिए मैं कह सकता हूं कि मैंने खेल की किंवदंतियों में से एक लड़ा।
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यूएफसी 126 पर दिखा रहा है ईएसपीएन 5 फरवरी को। के लिए जाओ espn.co.uk अधिक जानकारी के लिए।
