यह सिर्फ तीन साल बाद है रोमन क्लॉइट्रे यूरोपीय जूनियर सर्फिंग चैंपियन बन गया, लेकिन उसने अपनी जगहें दृढ़ता से सेट की हैं एएसपी वर्ल्ड टूर सर्फ सर्किट - और 22 वर्षीय निश्चित रूप से इसे करने के लिए दृढ़ संकल्प और कौशल है। वह विशाल चेहरे पर सवारी करने में सहजता से है, लेकिन जहां वह वास्तव में उत्कृष्ट है, छोटे, फ्रीस्टाइल-अनुकूल सूजन में एक्रोबेटिक हवाई चालक खींचने में है। उन्होंने कहा, 'मैंने अपने युवाओं को हिंद महासागर में ब्रिटनी और रीयूनियन के बीच वापस जाने और आगे बढ़ने के लिए बिताया।' 'मैंने पश्चिमी तट पर लैकानाऊ जैसे बड़े-तरंग फ्रेंच धब्बे सर्फ करना सीखा, और गर्म, मेलर रीयूनियन रीफ टूट गया।' cloître प्रशिक्षण के महत्व को जानता है। वे कहते हैं, 'सभी समर्थक सर्फर्स उन गुणों के साथ पैदा होते हैं जिन्हें उन्हें अच्छे बनने की आवश्यकता होती है - संतुलन, ताकत और शक्ति - लेकिन संभावित क्षमता को अधिकतम करने के लिए आपको उन्हें विकसित करने की आवश्यकता होती है।' 'एक आदर्श दुनिया में मुझे बहुत सारी जिम किट तक पहुंच होगी, लेकिन जब आप प्रतिस्पर्धा कर रहे हों तो यह मुश्किल है। मैं जिम बॉल और मेडिसिन बॉल का उपयोग करने से दूर हो जाता हूं - इसका मतलब है कि मैं अपने जिम को अपने सूटकेस में ले जा सकता हूं। ' चाहे आप बड़े या छोटे तरंगों को सर्फ करते हैं, गेंद-आधारित प्रशिक्षण से आप कैसे प्रदर्शन करते हैं, इसमें एक बड़ा अंतर आएगा। कहते हैं, 'इस प्रकार का कसरत आपके प्राकृतिक सर्फिंग गुणों को बढ़ा देगा।' cloître । 'लेकिन जब आप पानी में आते हैं तो मांसपेशियों और जोड़ों को सक्रिय करने के लिए भी अच्छा होता है। दौरे पर, मैं एक हफ्ते में चार कसरत करता हूं, जिनमें से सभी आप यहां देख रहे हैं, जिसका उद्देश्य मेरी मूल स्थिरता, विस्फोटक शक्ति, ताकत और संतुलन को विकसित करना है। '
कसरत का समय महत्वपूर्ण है। कहते हैं, 'मैं उन्हें समुद्र में जाने से ठीक पहले सुबह गर्म करता हूं क्योंकि वे उन सभी मांसपेशियों को सक्रिय करते हैं जिन्हें मैं उपयोग करने जा रहा हूं,' कहते हैं cloître । 'इसका मतलब है कि जैसे ही मैं समुद्र तक पहुंचता हूं, मैं सर्फ करने के लिए तैयार हूं और मुझे कुछ भी खींचने या तनाव करने की संभावना कम है क्योंकि मेरे tendons, ligaments और मांसपेशियों को पहले से ही गर्म और फैला हुआ है। जब मैं अगले सत्र के लिए लिबर रहने के लिए बाहर निकलता हूं तो मैं 30 मिनट तक योग-आधारित खींचता हूं। '
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