कभी सोचा कि कुछ जोड़े कैसे लड़ते हैं, लेकिन अभी भी एक दूसरे के साथ प्यार में इतने ज्यादा हैं? यहां 23 रिलेशनशिप तर्क डॉस और डॉन टीएस हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
अधिकांश जोड़ों के लिए रिश्तों में तर्क अनिवार्य हैं।
बेशक, कुछ खुश जोड़े हैं जो शायद ही कभी बहस करते हैं और एक-दूसरे को पूरी तरह समझते हैं।
लेकिन बाकी के प्राणियों के लिए, भ्रम या गलतफहमी पर प्यार में एक छोटी सी लड़ाई काफी आम है।
अपने प्रेमी के साथ बहस करने से आपको बुरा साझेदार नहीं बनता है, न ही इसका मतलब यह है कि आपका रिश्ते सही से कम है।
लेकिन आप तर्क को कैसे समाप्त कर सकते हैं आपको एक अच्छे या बुरे साथी के रूप में परिभाषित कर सकते हैं।
[पढ़ें: 12 सूक्ष्म संकेत आप अपने रिश्ते में स्वार्थी प्रेमी हैं]
संबंध तर्क और इसके प्रभाव
यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो तर्कों से बचने और इसके बजाय एक दूसरे के साथ संवाद करने के लिए हमेशा बेहतर होता है।
आखिरकार, प्यार में तर्क आपके स्वास्थ्य, मन की शांति और आपकी उत्पादकता को प्रभावित कर सकते हैं।
और यह आप दोनों को ठंडी हवा की एक मोटी दीवार से अलग कर देगा जो आप दोनों के बीच किसी प्रकार की बातचीत को अजीब और परेशान लग रहा है।
तर्क भी लंबी अवधि के दौरान जोड़ों को धक्का देते हैं, क्योंकि यह आप दोनों को अपने गार्ड रखता है और मानसिक रूप से रक्षात्मक बनाता है। हर बार जब आप कुछ स्वीकार करने या अपने बारे में कमजोर कुछ प्रकट करने की तरह महसूस करते हैं, तो आप हमेशा आश्चर्यचकित होंगे कि क्या आपका साथी कभी-कभी इसे लाएगा जब आप दोनों एक लड़ाई कर रहे हों। [पढ़ें: 7 गुप्त संकेत आपके रिश्ते खराब होने लग रहे हैं]
और आखिरकार, ये तर्क अहंकार युद्धों में बदल जाएंगे, जहां दोनों साझेदार इसे देना नहीं चाहते हैं क्योंकि इससे रिश्ते में कमजोर और शक्तिहीन दिखाई देता है।
लेकिन वास्तव में, तर्कों को बदतर के लिए अपने रिश्ते को बदलना नहीं है। वास्तव में, स्वस्थ तर्क भी आप दोनों को एक साथ ला सकते हैं और नए झगड़े को आने से रोक सकते हैं!
सबसे आम चीजें जोड़े के बारे में लड़ते हैं
जोड़े कई अलग-अलग चीजों के बारे में लड़ते हैं। लेकिन जोड़ों के युद्ध में जोड़े जाने वाले सबसे आम कारणों की वजह से खराब बातचीत होती है जो वित्त के आसपास घूमती है, प्यार में असुरक्षा, और एक दूसरे के परिवार के सदस्य। [पढ़ें: तलाक के लिए शीर्ष 20 कारण हैं कि अधिकांश जोड़े अनदेखा करते हैं!]
यह हमेशा कुछ छोटे से शुरू होता है, जैसे राय में मूर्खतापूर्ण अंतर। लेकिन अगर इस मतभेद को शुरुआती चरणों में सामना नहीं किया जाता है, तो यह केवल दबाने लगता है और निराशा या कुछ और बदतर हो जाता है।
अपने आप से तर्क और आरोप, सभी बुरे नहीं हैं। यह तरीका है कि आप अपने प्रेमी पर आरोप लगाते हैं या उन कठोर चीजों से उन्हें चोट पहुंचाते हैं जो आप कहते हैं कि एक गहरा निशान छोड़ दें। सच है, आप निराश और क्रोधित हो सकते हैं। लेकिन एक वयस्क के रूप में, आपके पास आत्मनिर्भरता का अभ्यास करने की क्षमता है और लगातार अपने साथी पर दर्द डालने की कोशिश किए बिना सही चीजें कहें।
अगली बार जब आप किसी तर्क में आ जाएंगे, तो आपको खुद से यह सवाल पूछना होगा, क्या आप अपने साथी से बहस कर रहे हैं क्योंकि आप इस मुद्दे को ठीक करना चाहते हैं या आप उनके साथ बहस कर रहे हैं क्योंकि आप उन्हें चोट पहुंचाना चाहते हैं और उन्हें नीचे रखना चाहते हैं? €
आपको यह ध्यान में रखना होगा कि जब आप इसे कहते हैं तो आप अपने शब्दों को तर्क में वापस नहीं ले सकते हैं, भले ही आप कुछ कठोर कहने का मतलब नहीं रखते! [पढ़ें: हमेशा रिश्ते में निष्पक्ष लड़ने के लिए 10 आसान टिप्स]
एक संबंध तर्क में 23 डॉस और डॉन टीएस
रिश्ते के लिए सभी तर्क खराब नहीं हैं। एक लड़ाई या तर्क एक याचिका है कि आपका साथी सुनना चाहता है। तो अगर आप कमरे में खड़े हो जाते हैं और आप लाल लेकिन कुछ भी नहीं देख सकते हैं, तो याद रखें कि आप अपने दुश्मन का सामना नहीं कर रहे हैं!
रिलेशनशिप तर्क में 23 डॉस और डॉन टीएस हैं कि अगली बार जब आप अपने प्रेमी के साथ टकराव कर रहे हों तो आपको ध्यान में रखना होगा। जब तक आप इन युक्तियों का उपयोग करते हैं, तब तक आपके साथी को अधिक प्यार और सम्मान महसूस होगा, भले ही वे उस समय आपसे नाराज हों!
# 1 चुप मत बनो। जब आपका साथी आपको सामना करता है या आपको उत्तर के लिए पूछता है, तो उन्हें केवल अनदेखा न करें या चुपचाप बैठें जैसे कि वे प्रतिक्रिया के लायक होने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं हैं। आप सोच सकते हैं कि उन्हें नाराज प्रेमी से निपटने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन वास्तव में, जब आप ऐसा करते हैं तो वे और भी बदतर महसूस करेंगे! [पढ़ें: रिश्ते में मूक उपचार का उपयोग करने का सही तरीका]
# 2 अपना हाथ मत बढ़ाओ। आप केवल भौतिक हो जाते हैं जब आपके पास कहने या खुद को बचाने के योग्य कुछ भी नहीं है। आप शायद जानते हैं कि आप गलत हैं और खुद को औचित्य साबित नहीं कर सकते हैं, और हार को स्वीकार करने के बजाय, आप अपने हाथों का उपयोग करने और अपनी शक्ति दिखाने के लिए भी उपयोग करते हैं।
# 3 जब वे नीचे आते हैं तो उन्हें लात न दें। अत्यधिक कठोर बयान न कहें जिनके लिए आपके साथी के पास अभी कोई जवाब नहीं है * जो कि तर्क से संबंधित नहीं हैं * बस उन्हें बंद करने के लिए। "आप एक घृणास्पद हारने वाले हैं जो नौकरी पर पकड़ नहीं सकते हैं। आपके पास कोई दोस्त नहीं है, कोई भी आपको पसंद नहीं करता है। आप इतने दुखी हैं कि आप मुझे बीमार बनाते हैं। | निश्चित रूप से मुस्कुराहट के साथ स्वीकार नहीं किया जा रहा है! [पढ़ें: भावनात्मक दुर्व्यवहार के 21 संकेत आप अपने रिश्ते में देख सकते हैं]
# 4 उन्हें अनदेखा न करें। लड़ाई के बाद, अपने साथी को अनदेखा न करें, खासकर जब वे आपके ध्यान के लिए अनुरोध कर रहे हों।यदि आप उनसे बात करने की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो उन्हें अकेले कुछ समय के लिए अनुरोध करें। यह उन्हें अनदेखा करने और उन्हें दुखी महसूस करने से बेहतर तरीका है।
# 5 अपने साथी को धमकी नहीं देते। यह न कहें कि आप छोड़ रहे हैं या जब आप तर्क के बीच में हैं तो आप तोड़ना चाहते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे अपने साथी से डराने के लिए कहते हैं या आप वास्तव में इसका मतलब है, लेकिन एक गुस्से में तर्क इस तरह के नाजुक मुद्दे को लाने के लिए परिदृश्य नहीं है। [पढ़ें: ब्रेक लेने और अपने रिश्ते में सुधार करने का सही तरीका]
# 6 बदनामी का उपयोग नहीं करते हैं। केवल अपने बिंदु पर जोर देने के लिए अपने साथी का दुरुपयोग करने या बहस में बदनामी का उपयोग करने से बचें। यह सिर्फ आपके साथी को परेशान करेगा या उन्हें अधिक आक्रामक बना देगा!
# 7 घमंडी मत बनो। "तो आप इसके बारे में क्या करने जा रहे हैं?" किसी भी तर्क के बीच में अपने साथी के साथ संवाद करने का कोई अच्छा तरीका नहीं है। यह सिर्फ आपके प्रेमी को समझने की कोशिश में आपके अहंकार और आपकी उपेक्षा दिखाता है।
# 8 कुछ शब्दों का उपयोग न करें। जब आप किसी तर्क में कुछ कहने की कोशिश कर रहे हैं, तो "कभी भी" और "रास्ते" जैसे शब्दों का उपयोग करने से बचें क्योंकि आप केवल अपने साथी को आक्रामक पर डाल देते हैं, क्योंकि आप उनका एक मोड़ कर रहे हैं आजीवन अभिशाप में गलती। "आप हमेशा ऐसा करते हैं" या "आप कभी नहीं सुनते" | कभी भी एक तर्क में आपकी सहायता नहीं करते हैं जब तक कि आप अपने साथी को चोट पहुंचाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। [पढ़ें: आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों की शक्ति और यह आपके रिश्ते को कैसे बना या तोड़ सकती है]
# 9 उन्हें चोट पहुंचाने के लिए कबूल नहीं करते हैं। कई साझेदार एक तर्क के बीच में कुछ के बारे में कबूल करते हैं, और वे दृढ़ता से अपने छाती के साथ खड़े होकर देख सकते हैं कि उनके साथी कैसे प्रतिक्रिया करेंगे। "हाँ, मैंने आपको बिना बताए मेरे पैसे खर्च किए!" या "मैं आपके सबसे अच्छे दोस्त के साथ सो गया!" तर्क खत्म नहीं होने वाला है, यह सिर्फ पूरी तरह अलग लड़ाई पर ले जाएगा स्पर्श!
# 10 इनकार न करें कि आप गुस्से में हैं। यदि आप गुस्से में हैं, तो बस इसे कहें। डॉन न करें और कहें कि आप ठीक हैं, जब स्पष्ट रूप से, आप नहीं कर रहे हैं। यह आपको बेहतर महसूस नहीं करेगा और न ही इससे आपको इस मुद्दे का सामना करने में मदद मिलेगी। [पढ़ें: 16 संकेत जो आप एक दुखी रिश्ते में बस रहे हैं भले ही आप नहीं चाहते हैं]
# 11 पुराने मुद्दों को न लें। यदि आप एक तर्क खो रहे हैं, तो अपने साथी को जगह में रखने के लिए अतीत के पुराने मुद्दे नहीं लाएंगे। इस मामले के बारे में बात करें और वर्तमान से अतीत से भटकने से बचें, जब तक कि आप अपने साथी को भावनात्मक रूप से खुद से अवरुद्ध न करें।
# 12 तुलना नहीं करते हैं। तुलना चोट पहुंची, और आपको पता चलेगा कि अगर आपके साथी ने कभी किसी और के साथ लड़ाई के बीच में अपने पूर्व की तुलना की तुलना की है।
# 13 दर्द नहीं पहुंचाओ। उन चीजों को न कहें जो भावनात्मक रूप से आपके साथी को चोट पहुंचा सकते हैं, या उन्हें नीचा दिखा सकते हैं और उन्हें अधिक कमजोर महसूस कर सकते हैं। आप उनके साथ बहस करते समय उन्हें चोट पहुंचाने की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसा कह रहे हैं - "आप इतने हारे हुए हैं" या "इस तरह के मूर्ख" इस व्यक्ति को आप सब पर चलने के लिए एक मूर्ख बना रहे हैं। केवल आपके साथी को लाल दिखाई देगा और आपके साथ वापस बहस करेगा भले ही आप केवल उनकी मदद करने की कोशिश कर रहे हों। [पढ़ें: प्यार के रहस्य नफरत संबंध - "क्या यह कभी काम कर सकता है?]
# 14 गैस की रोशनी नहीं है। अपने साथी को गैसलाइट न करें, या अपने साथी को कुशलतापूर्वक न करें और उन्हें झूठी सूचना या झूठी कहानियों से भ्रमित न करें, जो आपको कहना है कि उन्हें स्वीकार करने में उन्हें धोखा देने के लिए। वे इसे किसी भी समय महसूस करेंगे, और यह केवल उन्हें आप में अपना विश्वास खो देगा।
# 15 मत सुनो और बताओ। अगर आपके परिवार में कोई व्यक्ति किसी चीज़ के आपके साथी पर आरोप लगाता है, तो इसे हमेशा प्रकट करने के लिए एक तर्क का उपयोग न करें जैसे कि वे हमेशा सही थे। "मेरी माँ / पिताजी आपके बारे में सही थे - मैं वास्तव में नहीं जानता कि मैंने कभी क्या देखा है!" आपको कुछ सेकंड के लिए सही महसूस हो सकता है, लेकिन यह आपके साथी को चोट लगने लगेगा और गुस्से में, और वे आपको चुप उपचार दे सकते हैं। [पढ़ें: 10 रिलेशनशिप डील ब्रेकर जिन्हें आप देखना चाहते हैं!]
# 16 अपनी निराशा दूर नहीं करते हैं। यदि आप गुस्से में हैं और आपका साथी आपको किसी चीज का आरोप लगाता है, तो उसे "जो भी हो" जैसी चीजें कहकर कार्पेट के नीचे ब्रश न करें या "मैं जो सोचता हूं उसकी परवाह नहीं करता हूं।" याद रखें, आपका साथी आपके साथ परेशान है क्योंकि उन्हें चोट लग रही है। और आप एक खराब बच्चे की तरह व्यवहार करते हुए उन्हें किसी भी बेहतर महसूस नहीं करते हैं।
# 17 अपने साथी को अनदेखा न करें। अगर आप अपने साथी से नाराज हैं, तो दरवाजा स्लैम न करें और नजदीकी पानी के छेद पर अपने दोस्तों के साथ कुछ मस्ती करने के लिए बाहर निकलें। अपने साथी को दिखाने की कोशिश कर रहे हैं कि आप उनके बिना मजेदार समय ले सकते हैं, या अपने साथी को यह दिखाने के द्वारा चोट पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं कि आप लड़ाई के बारे में परवाह नहीं करेंगे केवल आप दोनों एक दूसरे से दूर हो जाएंगे! [पढ़ें: 12 वास्तविक कारणों से अधिकतर जोड़े समय के साथ अलग हो जाते हैं]
# 18 में तीसरे व्यक्ति को शामिल नहीं किया गया है। जब आपका साथी इस व्यक्ति के सामने अपने मामले में आरामदायक लड़ाई नहीं कर रहा है या बहस नहीं कर रहा है तो एक मध्यस्थ व्यक्ति को मध्यस्थ के रूप में नहीं लाएगा। आपका साथी धोखा दे सकता है जब आप और तीसरे व्यक्ति एक साथ गिरते हैं और यह समझाने की कोशिश करते हैं कि आप सही क्यों हैं और आपके साथी का गलत क्यों है!
# 1 ईमानदार रहो। तर्क में पहला कदम ईमानदारी है। आपको इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि आप गुस्से में क्यों हैं और आपको अपने साथी के साथ इसके बारे में बात करने की ज़रूरत है।यदि आप नहीं जानते कि आप गुस्से में क्यों हैं, तो अपने साथी को बताएं कि आप निश्चित नहीं हैं कि आप परेशान क्यों हैं लेकिन आप बस हैं। ईमानदारी और ईमानदारी के साथ एक तर्क शुरू करने से हमेशा आपके साथी को यह समझने में मदद मिलेगी कि आपको क्या नुकसान पहुंचाता है या आपको क्या चाहिए, और वे इसके बारे में बहस करने के बजाय इस मुद्दे पर चर्चा करने में सक्षम होंगे।
# 20 संवाद करने की कोशिश करो। वास्तव में, आप बहस क्यों कर रहे हैं? आप भ्रम को ठीक करने के लिए बहस कर रहे हैं, है ना? तो क्या वास्तव में आपके साथी को चोट पहुंचाने की ज़रूरत है? कठोर शब्दों से उन्हें चोट पहुंचाने की कोशिश करने के बजाय, उनके साथ संवाद करने का प्रयास करें ताकि वे आपको और आपकी अपेक्षाओं या मांगों को समझ सकें। [पढ़ें: 25 सफल प्यार के लिए संबंध नियमों का पालन करना चाहिए]
# 21 शांत होने की कोशिश करो। जब आप किसी तर्क के बीच में हों तो लाल रंग को देखना मुश्किल हो जाता है। लेकिन जैसा कि आप हो सकते हैं उतना गुस्से में, आपको यह समझने की जरूरत है कि क्रोध इस मुद्दे को कभी भी ठीक नहीं करेगा। और पिछले अनुभव आपको एक ही बात बताएंगे। तो जब आप असहनीय रूप से क्रोधित महसूस करते हैं, अपने आप को क्षमा करें या कुछ मिनट तक चुपचाप बैठ जाओ, जब तक कि आपका गुस्सा कम न हो जाए, और अपनी आवाज़ उठाए बिना एक-दूसरे से बात करने का प्रयास करें।
# 22 माफी मांगो। अगर आपको लगता है कि आप गलत हैं, तो अपने गर्व को निगलें और अपने साथी को बताएं कि आपको खेद है। उन्हें इसके द्वारा अचंभित किया जा सकता है, लेकिन वे आपके इशारे की सराहना करेंगे और आपकी ईमानदारी को स्वीकार करेंगे। और यहां तक कि यदि आप सही हैं और आपका साथी आपके लिए माफ़ी मांगता है, तो आपको अपने साथी को यह बताने की ज़रूरत है कि आप भी क्षमा चाहते हैं क्योंकि आपने अपना ठंडा खो दिया है या क्योंकि आपने उन्हें गलत समझा है। अहंकार संघर्ष से बचने और एक-दूसरे की आंखों में विनम्र रहने का यह सबसे आसान तरीका है। [पढ़ें: संबंधों और आपके प्यार के जीवन में 80 20 नियम]
# 23 हमेशा लड़ाई के बाद तैयार रहें। जैसा कि आप गुस्से में महसूस कर सकते हैं, या जितना कड़वा हो सकता है, हमेशा लड़ाई के बाद तैयार रहें। अपने साथी के पास चलो और उन्हें एक या दो मिनट के लिए कसकर गले लगाओ। आपको एक शब्द बोलने की ज़रूरत नहीं है, बस उन्हें गले लगाओ और याद रखें कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं, और सिर्फ आपके लिए उनका कितना मतलब है।
आखिरकार, रिश्तों में झगड़े अनिवार्य हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भूल जाना चाहिए कि आप दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं, है ना?
[पढ़ें: किसी भी समय अपने रिश्ते में वास्तव में खुश होने के लिए 7 आसान कदम]
रिलेशनशिप तर्क क्षणिक होते हैं, लेकिन जिस तरह से आप इससे निपटते हैं, यह बता सकता है कि क्या यह आपके रोमांस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा या समय के साथ बेहतर होगा। तो अगली बार जब आप अपने साथी से नाराज हों, तो इन 23 डॉस को ध्यान में रखें और यह निश्चित रूप से आप दोनों को प्रत्येक नई लड़ाई के करीब लाएगा!
