रिश्ते में सहानुभूति क्यों महत्वपूर्ण है 7 कारण

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रिश्ते में सहानुभूति क्यों महत्वपूर्ण है 7 कारण
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सहानुभूति सबसे महत्वपूर्ण क्षमताओं में से एक है जो लोगों को एक-दूसरे को समझने में मदद करती है। तो यह आपके रिश्ते में और भी महत्वपूर्ण क्यों है? लिआन चू द्वारा

किसी अन्य व्यक्ति के विचारों से असहमत होना असामान्य नहीं है। चाहे वह राजनीति, धर्म या कुछ मूर्खतापूर्ण हो जैसे कि आपको सुपरमार्केट में पेपर या प्लास्टिक का उपयोग करना चाहिए, किसी के साथ असहमत होने में कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, सहानुभूति का अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है, अगर आप अपने आस-पास के लोगों के साथ स्थायी संबंध बनाना चाहते हैं।

तो सहानुभूति वास्तव में क्या है? सहानुभूति से भ्रमित नहीं होना चाहिए, जो किसी और की दुर्भाग्य के लिए दुख महसूस करने की क्षमता है, सहानुभूति किसी और की भावनाओं को जोड़ने और समझने में सक्षम है। संक्षेप में, यह खुद को किसी अन्य व्यक्ति के जूते में डाल रहा है और इसके बारे में चिंतित नहीं है।

चाहे आपके दोस्तों, परिवार के सदस्यों, बच्चों, पड़ोसियों, सहयोगियों या आपके पसंदीदा स्टारबक्स बरिस्ता के साथ, दूसरों के साथ स्थायी संबंध बनाने की बात आती है, सहानुभूति बहुत महत्वपूर्ण है। निश्चित रूप से, आपके साथी के साथ सहानुभूति रखने वाला सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है। यदि आप अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति से जुड़ नहीं सकते हैं, तो आप किससे जुड़ सकते हैं?

सहानुभूति इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

यदि दुनिया में हर कोई एक दूसरे के साथ सहानुभूति दे सकता है, तो दुनिया वास्तव में एक बेहतर जगह होगी। यह समझा जा सकता है कि विश्वव्यापी सहानुभूति की उम्मीद एक लंबा शॉट है, तो क्यों धीमी गति से शुरू नहीं करें और अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ सहानुभूति सीखें? यहां 7 चमकदार कारण हैं कि रिश्ते में सहानुभूति बहुत महत्वपूर्ण क्यों है, और आपको इस गुण का अभ्यास क्यों करना चाहिए।

# 1 विभाजन को पुल करें। झगड़े अक्सर जोड़ों के बीच टूट जाते हैं क्योंकि वे कुछ मुद्दों पर नजर रखने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते हैं। क्या यह निर्णय लेने जैसा कुछ प्रमुख है कि बच्चे या कुछ नाबालिग खाने के बारे में पता लगाना चाहे कि खाने के लिए क्या खाना चाहिए, अपने आप को अपने साथी के जूते में डाल दें ताकि विभाजन को ब्रिजिंग और पिछले मतभेदों को प्राप्त करना असंभव न हो। [पढ़ें: 16 स्पष्ट संकेत आप एक नरसंहार संबंध में हैं]

# 2 एक दूसरे का ध्यान दें। जब आप अपने प्रेमी के साथ सहानुभूति करना सीखते हैं, तो आप उसे सही ध्यान और प्यार के साथ स्नान करने में सक्षम होंगे। जब आप अपने साथी के जूते में खुद को डालते हैं, तो आप जान लेंगे कि क्या आप उन्हें बहुत ज्यादा स्नेह से परेशान कर रहे हैं या यदि आप उनके लिए पर्याप्त समय निर्धारित नहीं कर रहे हैं। चाहे आप एक उच्च संचालित करियर महिला के साथ हों या घर पर रहने वाले पिता के साथ हों, सहानुभूति आपको अपने जीवन में एक झुकाव देगी और वे आपसे क्या उम्मीद करेंगे।

# 3 सकारात्मक बाहर लाओ। जब आप अपने पति / पत्नी के साथ सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं, तो आप न केवल आपके भीतर, बल्कि आपके साथी में सकारात्मकता लाएंगे। अपने प्रियजन के व्यवहार को समझना और वे जीवन की चुनौतियों से कैसे संपर्क करेंगे, वे आपको अपनी दुनिया में पूर्ण पहुंच देंगे। यह निस्संदेह दोनों पक्षों के लिए सकारात्मक परिवर्तन लाएगा। [पढ़ें: क्या आपकी नकारात्मक सोच आपके जीवन को बर्बाद कर सकती है?]

# 4 करुणा का अभ्यास किया जाता है। किसी और की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखकर निस्संदेह आपको अधिक दयालु व्यक्ति बनने की अद्भुत क्षमता मिल जाएगी। जब आप अपने साथी से जुड़ सकते हैं और खुद को देख सकते हैं कि उन्हें दैनिक आधार पर क्या करना है, तो आप समझेंगे कि वे क्यों हैं। बदले में, यह आपको अंतर्दृष्टि देगा कि कैसे अपनी दुनिया को बेहतर स्थान और अपने साथ बनाया जाए।

# 5 किसी और के जूते में एक मील चलें। सहानुभूति किसी और के जूते में एक मील चलने के बारे में है। चाहे वह आपकी पत्नी के स्टाइलटो पंपों को दान कर रहा हो और अपने उच्च दबाव वाली बैठकों में से किसी एक को अपने आप को कल्पना कर रहा हो, या खदान में एक और थकाऊ दिन के लिए अपने पति के गंदे काम के जूते डालने पर, आप प्रकाश डालने में सक्षम होंगे यदि वे समझते हैं कि उन्हें क्या करना है, तो वे किस तरह से व्यवहार करते हैं।

यदि आपका पति असली गड़बड़ी है या यदि आपकी प्रेमिका हर बार काम करने के बारे में सोचती है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे चाहते हैं कि आप समझें कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं। सब कुछ एक कान में और दूसरी तरफ देने के बजाय, अपने जूते में खुद को कल्पना करें और तदनुसार कार्य करें।

# 6 यह धैर्य सिखाता है। सहानुभूति निर्विवाद रूप से दोनों पक्षों को धैर्य के बारे में एक या दो बातें सिखाएगी। अपने गुस्से को खोने और चीजों को गलत तरीके से लेने के बजाय, आप किसी मरीज और समझ में तरीके से किसी और के दृष्टिकोण से चीजों को देखकर शांतिपूर्वक प्रतिक्रिया करना चुन सकते हैं।

उदाहरण के लिए, मैं सप्ताह में कम से कम तीन बार अपने साथी के लिए रात्रिभोज करता हूं। एक महीने पहले, मैंने एक नई नुस्खा की कोशिश की और मेरे प्रयासों की सराहना करने के बजाय, "हनी, मैं पिछले हफ्ते बनाई गई मछली को पसंद करता हूं।" नाराज और नाराज होने के बजाय, मैंने खुद को अपने जूते में डाल दिया। अलग-अलग स्वाद और राय रखने में कुछ भी गलत नहीं है। तो उसके साथ सहानुभूति व्यक्त करने और धीरज रखने से, मैंने रात के खाने के रूप में मूर्खतापूर्ण के रूप में उसके साथ एक अनावश्यक blowout से परहेज किया। [पढ़ें: रचनात्मक आलोचना की कला को निपुण करने के 9 तरीके]

# 7 अपनी खामियों पर काम करें। रिश्ते में सहानुभूति इतनी महत्वपूर्ण क्यों है कि एक और कारण यह है कि यह दोनों पक्षों को सिखाता है कि सब कुछ उनके बारे में नहीं है। सब कुछ के लिए दो पक्ष हैं और रिश्ते में होना अलग नहीं है। जब आप अपने साथी के साथ सहानुभूति रखते हैं, तो आप देख पाएंगे कि वे आपके साथ नाराज क्यों हैं या परेशान हैं। यह सकारात्मक परिवर्तन के अलावा कुछ भी नहीं ला सकता है, क्योंकि आप अपनी आंखों के माध्यम से व्यवहार करने के तरीके को देखते हुए आपको अपनी खामियों पर काम करने और उन्हें बेहतर व्यक्ति बनने के लिए प्रेरित करेंगे।

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इससे पहले कि आप किसी के साथ सही ढंग से सहानुभूति दे सकें, आत्म-जागरूकता और एक गैर-न्यायिक रवैया की आवश्यकता है। अपने आप को देखो और कम स्वार्थी और अधिक समझने की शक्ति पाएं और आप अपने प्रियजनों के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने के अपने रास्ते पर अच्छे हैं।

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