सुबह बीमारी से संघर्ष? इस गर्भावस्था की स्थिति और हमारे नवीनतम स्वास्थ्य के साथ इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे में और जानें
इसे सुबह की बीमारी कहा जा सकता है, लेकिन कई गर्भवती महिलाओं को पता चलता है, मतली और बीमारी किसी भी समय हड़ताल कर सकती है।
सूखे पटाखे को एक तरफ रखो। हम आपको दिखाएंगे कि इसे कैसे हराया जाए।
सुबह बीमारी क्या है?
लगभग 9 0% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान सुबह की बीमारी का कुछ रूप अनुभव करती हैं। कुछ हल्के मतली से दूर हो जाते हैं, जबकि अन्य लगातार उल्टी से पीड़ित हो जाते हैं जो उन्हें कमजोर महसूस करते हैं।
मिडवाइफ सारा डेनिंग कहते हैं, 'पहले तिमाही में, गर्भावस्था के हार्मोन में अचानक वृद्धि में मतली हो सकती है, जबकि पिछले तीन महीनों में, आपके पेट पर दबाने वाला बच्चा आपको बीमार महसूस कर सकता है।'
लक्षण क्या हैं?
कुछ महिलाएं शारीरिक रूप से बीमार हैं, जबकि अन्य उल्टी लगती हैं। सारा कहते हैं, 'आप थके हुए और बेकार महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि आपको कई तरल पदार्थ नहीं मिल रहे हैं और निर्जलित हैं।'
कुछ महिलाएं चक्कर आती हैं और पाते हैं कि वे चारों ओर घूम नहीं सकते क्योंकि यह उनकी मतली को खराब करता है।
तुम क्या कर सकते हो?
सुबह बीमारी के लिए बहुत सारे उपचार और उपचार हैं और, कई लोगों के लिए, यह आपके लिए क्या काम करता है यह जानने के लिए परीक्षण और त्रुटि का मामला है।
कार्बोहाइड्रेट, फिजी पानी, एक्यूप्रेशर बैंड, बर्फ लॉली, अदरक बिस्कुट और टकसाल चाय सभी लोकप्रिय उपचार हैं
सारा कहते हैं, 'कार्बोहाइड्रेट, फिजी पानी, एक्यूप्रेशर बैंड, बर्फ लॉली, अदरक बिस्कुट और टकसाल चाय सभी लोकप्रिय उपचार हैं।' 'याद रखने की सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जितना आराम कर सकते हैं उतना आराम कर सकते हैं और पूरे दिन तरल पदार्थ ले सकते हैं।
एक भूसे के माध्यम से पीने का प्रयास करें क्योंकि इससे गैग रिफ्लेक्स कम हो जाता है, जो कभी-कभी समस्याएं पैदा कर सकता है। 'गंभीर सुबह बीमारी या हाइपरेमेसिस को बीमारी विरोधी दवा के साथ इलाज किया जाता है - जिसे एंटीमेटिक्स कहा जाता है।
अपने जीपी कब देखना है
आप बिना किसी तरल पदार्थ के 24 घंटे चले गए हैं।
सारा कहती है, 'आपका पेशाब गहरा पीला या भूरा रंग हो सकता है और आप थके हुए और बेचैन महसूस कर सकते हैं - निर्जलीकरण के सभी लक्षण जिन्हें संबोधित किया जाना चाहिए।'
अगर आपको सुबह बीमारी हो तो अपने बच्चे के पौष्टिक स्वास्थ्य के बारे में चिंता न करें। वह आपके द्वारा स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक सब कुछ ले जाएगा।
यदि आप पूरे दिन नियमित रूप से फेंक रहे हैं और कुछ भी नीचे रखना असंभव लगता है, तो आपको गंभीर सुबह बीमारी हो सकती है, जो अगर इलाज नहीं किया जाता है तो निर्जलीकरण और अस्पताल में भर्ती हो सकता है। इसे हाइपरेमेसिस ग्रेविडरम के रूप में जाना जाता है और यह शर्त है कि केट मिडलटन का निदान तब हुआ जब उसने पहली बार अपनी गर्भावस्था की घोषणा की।
