जेम्स ने कहा कि जेम्स आपको जिम में दिखा रहे हैं

लेख सामग्री

जेम्स नाम के ब्रितान देश में सबसे अच्छे पुरुष हैं - या कम से कम फिटनेस फर्स्ट जिम में। श्रृंखला ने सदस्यों के कार्य-बाहर पैटर्न को कवर करने वाले पांच वर्षों के आंकड़ों का विश्लेषण किया - जिसमें जिम यात्रा, सत्र की लंबाई और कार्डियो और वजन वर्कआउट की तीव्रता शामिल है - और पाया कि कुछ नाम, औसतन, बेहतर फिटनेस दिखाए गए थे आदतों।

स्पष्ट मार्जिन द्वारा चार्ट को टॉपिंग करना जेम्स नाम है, जो सबसे लंबे, सबसे संगत और उच्चतम तीव्रता वाले वर्कआउट्स का उपक्रम करता है। आम जेम्स प्रत्येक सप्ताह जिम में दूसरे सबसे अच्छे नाम एडवर्ड की तुलना में जिम में 24% अधिक समय बिताता है। और यह पता चला है कि जिम के लिए जिम जाने का सबसे लोकप्रिय समय शुक्रवार की रात है, जो समर्पण का एक स्तर सुझाता है जो काम के बाद सीधे पब तक जाने के लिए प्रलोभन को जन्म देता है।

फिटनेस फर्स्ट के मुताबिक ब्रिटेन में शीर्ष 10 सबसे अच्छे नाम हैं:

  1. जेम्स
  2. एडवर्ड
  3. साइमन
  4. बेंजामिन
  5. मुहम्मद
  6. थॉमस
  7. क्रिस्टोफर
  8. जॉन
  9. मैथ्यू
  10. एंड्रयू

स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, यह लैरीज़ के लिए बुरी खबर है - उन्हें अन्य 10 महीनों के लिए इसे बंद करने से पहले जनवरी और सितंबर के शीर्ष महीनों में जिम भरने की सबसे अधिक संभावना है।

और वह दोस्त जो हमेशा बदलते कमरे में हमेशा के लिए लेता है? एक अच्छा मौका है कि वे एक माइकल हैं, जिन्हें जिम-गोयर्स के सबसे अक्षम के रूप में नामित और शर्मिंदा किया गया है। जबकि सामान्य माइकल जिम में 90 मिनट के सत्र के प्रभावशाली औसत को बंद कर देता है, उसमें से केवल 45% वास्तव में प्रशिक्षण खर्च करते हैं, जबकि अन्य 50 मिनट संभवतया लंबे समय तक शावर लेते हैं, उदारता से ताल और चैट को लागू करते हैं।

अध्ययन ने महिलाओं की फिटनेस और नामों के बीच सहसंबंध को भी देखा, और पाया कि लौरा सबसे प्रतिबद्ध जिमगोर्स हैं। लॉरास जेम्स से भी अधिक समर्पित हैं, प्रति विज़िट 2 घंटे 30 मिनट औसत जहां वे उच्च तीव्रता, कुशल कसरत करते हैं।

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस प्रदर्शन के साथ शीर्ष 10 नाम हैं:

  1. लौरा
  2. विक्टोरिया
  3. हन्ना
  4. रेबेका
  5. जेसिका
  6. मेगन
  7. सारा
  8. हीथ
  9. ऐली
  10. केटी

हमें अपनी राय दें