अपग्रेड प्रतियोगिता में प्रवेश करने की तिथि अब समाप्त हो गई है। हम कोई लंबी स्वीकार्य प्रविष्टियां नहीं हैं
पुरुषों के स्वास्थ्य और इष्टतम पोषण ने नीचे दी गई सभी चार पाठकों को उनकी वास्तविक फिटनेस क्षमता प्राप्त करने में मदद करने के लिए मिलकर काम किया है। हम चार अलग-अलग श्रेणियों में पाठकों को अपग्रेड करेंगे - रग्बी, क्रॉसफिट, समुद्र तट निकाय का निर्माण, और फिटनेस मॉडलिंग। यदि आप पुरुषों के स्वास्थ्य और इष्टतम पोषण अपग्रेडर बनना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए फॉर्म का उपयोग करके आवेदन करें। एक शॉर्टलिस्ट तैयार की जाएगी और फिर संभावित उन्नयनियों को उनकी उपयुक्तता स्थापित करने के लिए साक्षात्कार के लिए पुरुषों के स्वास्थ्य में आमंत्रित किया जाएगा 27 फरवरी । अंतिम विजेताओं को चुना जाएगा 13 मार्च।
इनाम
हमारे चार अपग्रेडर्स में से प्रत्येक जीत जाएगा …
- एक इष्टतम पोषण कुलीन कोच से पूरी तरह से एकीकृत bespoke प्रशिक्षण के छह महीने
- इष्टतम पोषण के अत्याधुनिक खेल पोषण का एक वर्ष का मूल्य
- रोमांचक उन्नयन कार्यक्रमों और प्रशिक्षण कार्यशालाओं के लिए एक निमंत्रण
- पुरुषों की फिटनेस पत्रिका और एमएफ वेबसाइट पर उनकी प्रगति को दस्तावेज करने का मौका
अपग्रेड प्रतियोगिता में प्रवेश करने की तिथि अब समाप्त हो गई है। हम कोई लंबी स्वीकार्य प्रविष्टियां नहीं हैं