महिलाओं के स्वास्थ्य से नौ शीर्ष सेक्स टिप्स

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महिलाओं के स्वास्थ्य से नौ शीर्ष सेक्स टिप्स
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Anonim

1. नीचे शानदार लग रहा है

निश्चित रूप से, हम सभी सुपर-प्यारा कपड़े और हॉट-टू-ट्रॉट ऊँची एड़ी के जूते की खरीदारी करना पसंद करते हैं … लेकिन अपने घुटने वाले दराज, महिलाओं को नजरअंदाज न करें! ठाठ लेकिन बदबूदार अधोवस्त्र में निवेश करने से आपके साथी को सुखद आश्चर्य मिलेगा, और - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि छत के माध्यम से अपना आत्मविश्वास भेज देगा (कोई ब्रिजेट जोन्स हमारे लिए बड़े पैंट क्षण नहीं, धन्यवाद)। पूर्ण-स्टॉकिंग से लेकर स्टाइलिश मिलान सेट तक, स्वयं का इलाज करें और आप किसी भी समय देवी की तरह महसूस करेंगे।

2. एक स्ट्रिपटीज आज़माएं

चिंता न करें, आपको कमरे में अपने अंडे को फेंकने की ज़रूरत नहीं है या मोहक होने के लिए ध्रुव पर ऊपर की ओर उड़ना नहीं है। पेशेवरों को जटिल सामान छोड़ दो, हम कहते हैं! आपको बस इतना करना है कि वह अच्छा और धीरे-धीरे निराश हो, और मज़े करें। धीरे-धीरे अपने बालों को एक पनीर से बाहर खींचकर और अपनी अंगुलियों का उपयोग करके इसे थोड़ा गड़बड़ कर शुरू करें। फिर अपनी शर्ट को अनबटन करें, या धीरे-धीरे अपनी पोशाक को अनजिप करें, अपनी उंगलियों को फास्टनिंग, बटन और किसी भी उजागर नंगे त्वचा पर डालें। अपने साथी के साथ आंखों से संपर्क रखें, इसे हल्का रखें और एक शरारती हंसो!

3. स्पर्श करें

मालिश की तरह चीजों को कुछ भी कम नहीं करता है, तो एक दूसरे के साथ कुछ शयनकक्ष छेड़छाड़ क्यों न करें? मालिश के दौरान आपके साथी को कैसे छुआ जाना पसंद है, यह बता सकता है कि सेक्स के दौरान उन्हें कैसे छुआ जाना चाहिए, इसलिए ध्यान दें कि वह क्या पसंद करता है और वह क्या नहीं करता है। आनंद (anandaspa.com) में हिमालयी रोमांस पैकेज के लिए मार्क सैंड्स, स्पा मैनेजर जैस्मीन, वेनिला और गुलाब की तरह फूलों की सुगंध की सिफारिश करता है, इसलिए सुगंधित मोमबत्तियों, मालिश तेल या धूप की छड़ें आज़माएं। अपने साथी की त्वचा को छूने से पहले गर्म करने के लिए अपने हाथों के हथेलियों में तेल को रगड़ें। और, याद रखें, इसे जल्दी मत करो।

4. एक रेंडेवस बनाओ

यदि भूमिका-खेल का विचार आपको डराता है, तो इसे हल्का और मज़ेदार रखें। यहां तक कि छोटी चीजें रिश्ते में एक नया ज़िंग जोड़ सकती हैं, इसलिए 'डेट रात' को अलग करने का प्रयास करें और एक-दूसरे के लिए अतिरिक्त प्रयास करें। क्यों हत्यारे की ऊँची एड़ी की एक जोड़ी नहीं है जिसे उसने पहले कभी नहीं देखा है, या एक नए कपड़े या विशेष पोशाक में फिसल गया है? रात के बारे में एक नया 'buzz' बनाएं, एक-दूसरे से दोबारा चैट करें, और उन सभी प्रशंसाओं का आनंद लें जो वह आपको दिखाते हैं!

5. सेक्स में एक्स रखो

अपने साथी के साथ भाप वाली फिल्मों को देखना नाटकीय रूप से घर पर गर्म होने वाली चीजों की संभावनाओं में सुधार करता है। "एम्स्टर्डम विश्वविद्यालय में अध्ययन [पाया] पाया है कि यौन छवियों के लिए अशिष्ट या जागरूक संपर्क शरीर की पूरी मोटर प्रणाली को सक्रिय करता है," सुजी गोडसन लिखते हैं, लेखक सेक्स काउंसिल (कैसेल इलस्ट्रेटेड, £ 7.99)। "दृश्यों की अधिक तीव्रता से यौन संबंध, आपके रीढ़ की हड्डी के प्रतिबिंबों द्वारा उत्सर्जित विद्युत सिग्नल मजबूत।" यह सेक्सी नहीं लग सकता है, लेकिन हमें भरोसा है …

6. अधिक धुंधला में निचोड़ें

स्मोचिंग, स्नॉगिंग, आउट … जो भी आप इसे कहते हैं, चुंबन बस बहुत मजेदार है। और भी, यह आपके रिश्ते में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि जब आप सेक्स नहीं कर रहे होते हैं तो यह आपके बीच घनिष्ठता पैदा करता है। अपने सप्ताह के दौरान कुछ में निचोड़ें जब वह कम से कम इसकी उम्मीद कर रहा है; जब आप रसोई खाना पकाने के रात्रिभोज में होते हैं, जब वह काम से दरवाजे से घूमता है, या बस जब आप सोफे पर एक साथ टेलि देख रहे होते हैं। यह आपके और आपके भीतर उसकी रूचि जगाएगा।

7. गर्म पाने के लिए स्वस्थ हो जाओ

एक नया अध्ययन प्रकाशित हुआ जर्नल ऑफ लैंगिक चिकित्सा पाया है कि अस्वास्थ्यकर जीवनशैली कारक - जैसे व्यायाम की कमी, उच्च शराब की खपत और धूम्रपान - यौन निष्क्रियता और यहां तक कि अक्षमता से जुड़ा हुआ है। इसलिए, ऐसा लगता है कि एक स्वस्थ जीवनशैली एक गर्म प्रेम जीवन के बराबर होती है … अगर हमें कभी आवश्यकता होती है तो स्वस्थ आहार और व्यायाम व्यवस्था को बनाए रखने के लिए एक प्रोत्साहन है!

8. पाठ प्राप्त करें

कुछ मज़ा लेने के लिए रोजमर्रा की तकनीक का उपयोग क्यों न करें? अपने साथी को आश्चर्यचकित करके दोनों के लिए प्रत्याशा की भावना बनाएं - और थोड़ा सा सुझाव - दिन के दौरान टेक्स्ट संदेश। यह एक स्नेही विचार हो सकता है, या कुछ आसान है जो 'बाद में आपको देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता' - लेकिन आप इस प्रभाव से चकित होंगे। अपना समय सावधानीपूर्वक चुनें, यद्यपि: वह जो कुछ भी कर रहा है उसे छोड़ना और वहां घर और फिर भागना चाह सकता है!

9. बस यह करो

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सेक्स के लिए समय बनाना याद रखें। उत्तेजना और orgasms प्रतिक्रिया तंत्र का हिस्सा बनते हैं जो नियमित रूप से उपयोग नहीं होने पर कम तीव्र और भरोसेमंद हो सकते हैं। सेक्सर्स सुजी गोडसन ने चेतावनी दी, "अगर जोड़े अपने रिश्ते में निवेश करने में असफल होते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे वास्तव में कुछ गलत करते हैं या नहीं।" बेडरूम में व्यस्त होने के लिए आपको क्या बेहतर बहाना चाहिए?

यह आलेख पहली बार महिला स्वास्थ्य में दिखाई दिया

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