गर्भवती होने की कोशिश करते समय हम अपने आप पर दबाव डालते हैं, लेकिन आईवीएफ वाले महिलाओं के लिए एक नया समर्थन समूह इसका लक्ष्य बदलना है
जब अमेरिकी अभिनेत्री एलिजाबेथ बैंक अपने प्रजनन संघर्ष के बारे में मीडिया के लिए खुल गए, तो उनके शब्द समान समस्याओं का सामना करने वाली कई महिलाओं के साथ गूंज गए होंगे। उसने मीडिया से कहा, 'जीवन में मुझे सामना करने वाला एक सच्चा बाधा यह है कि मेरे पास टूटा हुआ पेट है।' 'गर्भवती होने की कोशिश करने के वर्षों के बाद, प्रजनन उपचार की सीमा की खोज, सभी असफल, हमारी यात्रा ने हमें गर्भावस्था में सरोगेसी का नेतृत्व किया।'
परीक्षण पर लग रहा है
इस तरह बहादुर था, उसने अपनी बाहों में - एक और महिला के गर्भ में ले जाया गया था - उसके बाद वह वास्तव में उसकी घोषणा की थी। तो, हम में से उन लोगों के बारे में क्या है जो अभी भी मोटे हैं? साथ ही साथ टूटा लग रहा है, ऐसा लगता है कि एक महिला के रूप में आपके प्रमाण पत्र को चुनौती दी जा रही है। प्रजनन विशेषज्ञ एम्मा कैनन कहते हैं, 'एक धारणा है कि यह एक बच्चा होने के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक है, इसलिए, यह आसानी से होना चाहिए, और यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप किसी महिला से कम हैं।' महिलाओं के लिए शर्म, चिंता और दबाव सहित भावनाओं का मिश्रण अनुभव करना आम बात है। इसका मुकाबला करने के लिए, आईवीएफ वाले जोड़े के लिए एक नया समर्थन समूह आज प्रक्षेपण सर्कल कहलाता है। लंदन के प्रमुख प्रजनन क्लीनिकों में से एक लंदन प्रजनन केंद्र द्वारा होस्ट किया गया, इसका उद्देश्य जोड़ों और एकल लोगों को तनाव से निपटने में मदद करने के लिए नि: शुल्क और गोपनीय समर्थन प्रदान करना है। यह लोगों को अपने अनुभवों को दूसरों के साथ साझा करने का अवसर प्रदान करके आंशिक रूप से ऐसा करेगा जो समान थे।
खुद के लिए दयालु रहें
चाहे आप आईवीएफ कर रहे हों या नहीं, जब आप उस आक्रामक मासिक प्रतीक्षा से निपट रहे हैं, यह पता लगाने के लिए कि क्या आप गर्भ धारण करने में सफल रहे हैं, तो अपनी आत्माओं को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। रिलेशनशिप मनोवैज्ञानिक अंजुला मुंडांदा कहते हैं, 'हम जीवन में चीजों को "करने" के द्वारा उपयोग करने के लिए उपयोग करते हैं और मुझे लगता है कि असफल होने की इच्छा रखने की मानसिकता नहीं है, और इसके बारे में कुछ सक्रिय करने की भी आवश्यकता है। 'लेकिन गर्भावस्था ऐसी चीज नहीं है जो अधिक करने से हासिल की जाती है और अक्सर हमारे दृष्टिकोण में नरम होने से हासिल की जाती है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि महिलाओं को बस आराम करने की जरूरत है क्योंकि यह निर्दयी और संरक्षक है - बस हमें अपने दृष्टिकोण को नरम करने और खुद पर कम कठोर होने की आवश्यकता है। हम कभी-कभी अपने सबसे बुरे दुश्मनों से बाहर होते हैं। '
सकारात्मक कार्रवाई
एम्मा के अनुसार, आप सबसे सरल चीजों में से एक कर सकते हैं, और अधिक सकारात्मक हो और अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में बात करने के तरीके को बदल दें। 'मैंने कई महिलाओं को यह कहते हुए सुना है:' मेरा शरीर एक आपदा है, यह हमेशा मुझे नीचे जाने देता है! 'या' मुझे हमेशा पता चला है कि मैं एक बच्चा होने के लिए संघर्ष करूंगा, 'एम्मा कहते हैं। 'इसके बाद चिकित्सा पेशेवरों द्वारा अक्षम गर्भाशय ग्रीवा, कम डिम्बग्रंथि रिजर्व और गरीब उत्तरदाता जैसे शब्दों का उपयोग करके मिश्रित किया जाता है।' एम्मा का कहना है कि हमें याद रखना चाहिए कि आप अपनी खोज के बारे में कैसे बात करते हैं, यह आपके मनोदशा को प्रभावित करेगा, जिसने आपके पर प्रभाव डाला है प्रजनन क्षमता। इस सप्ताह, हमने अपना लॉन्च किया यह सिर्फ आप नहीं है # प्रजनन यात्रा को गर्भ धारण करने की कोशिश के माध्यम से आपको सहायता करने के लिए अभियान। गर्भवती होने की कोशिश करने के दबाव से आप कैसे सामना करते थे? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में बताएं, या हमें [email protected] पर ईमेल करें
