4 महिलाओं में से 1 से अधिक अब एक सीज़ेरियन सेक्शन है।
अस्पताल तेजी से प्राकृतिक सी-सेक्शन प्रदान करते हैं - जो योनि जन्म की तरह अधिक होते हैं, मम, पिताजी और बच्चे को केंद्र मंच पर डालते हैं।
विशेषज्ञ मिडवाइफ जेनी स्मिथ बताते हैं, 'एक प्राकृतिक सी-सेक्शन एक पारिवारिक केंद्रित दृष्टिकोण लेता है, जो एक योनि जन्म के साथ जितना संभव हो सके अनुभव का अनुकरण करता है।'
सी-सेक्शन के लिए तैयार रहें
यद्यपि यदि आप योनि जन्म की उम्मीद कर रहे हैं, तो यह भी एक अच्छा विचार है कि आप क्या करना चाहते हैं यदि आपको सी-सेक्शन की आवश्यकता है; जबकि कुछ मम्मी चुने जाते हैं या सलाह दी जाती है कि वे गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में सी-सेक्शन लें, दूसरों को केवल इतना ही बताया जाएगा कि जब वे श्रम में हों तो उन्हें एक की आवश्यकता होगी।
पहले से ही संभावना के बारे में सोचकर और अपनी जन्म योजना में अपने विचार लिखकर, आप अधिक मानसिक रूप से तैयार होंगे।
जेनी कहते हैं, 'कुछ होमवर्क करें,' और एक प्राकृतिक सीज़ेरियन की जेन्टल चाइल्डबर्थ फाउंडेशन की फिल्म देखें। एक बच्चा बाहर आने के केवल दो तरीके हैं, और दोनों विकल्पों के लिए पहले से योजना बनाना बेहतर है। '
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परिचित अपने अस्पताल परिवेश बनाओ
अपने सी-सेक्शन को अधिक व्यक्तिगत बनाने के लिए आप सबसे सरल चीजों में से एक है जो घर से परिचित कुछ लेना है। उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा तकिए को चीजों को कम कठिन बना सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आपको शांत महसूस होगा, ताकि आप आराम कर सकें।
साथ ही, इस बारे में भी सोचें कि आप थियेटर को अधिक घरेलू तरीके से कैसे बना सकते हैं। जेनी कहते हैं, 'परिधि में रोशनी को मंद करने के लिए आप पूछ सकते हैं।' 'आप थियेटर को चुप रहने या किसी विशेष सीडी के लिए खेलने के लिए भी कह सकते हैं। जन्म के लिए एक प्लेलिस्ट बनाएं और सर्जिकल टीम से इसे खेलने के लिए कहें। इन सभी चीजों से आपको अनुभव के नियंत्रण में मदद मिलेगी। '
अपने साथी को अपने सी-सेक्शन में शामिल करें
एक और महत्वपूर्ण तत्व आपके साथी की भागीदारी है। एक सर्जन आपके बच्चे को देने वाला हो सकता है, लेकिन अभी भी आपके साथी भाग लेने के तरीके हैं। यदि आप उसे चाहते हैं, तो वह पूरे अनुभव में आपके साथ रहेगा, और आप उसके बच्चे के जन्म के समय दूसरी बार कॉर्ड काटने के लिए कह सकते हैं (सर्जन प्रक्रिया के हिस्से के रूप में पहला कटौती करेगा) । आप अपने साथी को अपने बच्चे के लिंग के बारे में बताने के लिए भी कह सकते हैं, या आपके लिए इसे खोज सकते हैं।
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पर्दे को कम करें
परंपरागत रूप से, सी-सेक्शन एक पर्दे के पीछे किए जाते थे, और मम्मी केवल उनके बच्चे की झलक देख सकती थीं, जबकि मेडिकल टीम ने उन्हें भाग लिया था। अब आप जन्म के समय सामग्री को कम करने के लिए कह सकते हैं ताकि आप अपने बच्चे के आगमन को देख सकें।
जेनी बताते हैं, 'हम बच्चे के सिर को उठाते हैं और उस स्तर पर, हम ऑपरेटिंग टेबल के ऊपर थोड़ा बढ़ाते हैं और ड्राप को नीचे छोड़ देते हैं, ताकि मां अपने बच्चे को देख सकें।' 'हम इसे बच्चे को बाहर चलते हुए कहते हैं। सर्जन से थोड़ा सा समर्थन के साथ, बच्चा गर्भाशय से संकुचन के साथ बाहर निकल जाएगा। यह योनि डिलीवरी की धीमी गति को अनुकरण करता है। मां पूरे जन्म को देख सकती है, और वह और पिताजी डिलीवरी टीम के साथ ही बच्चे से मिलते हैं। आपको देखना नहीं है लेकिन आपके पास विकल्प है। '
कॉर्ड काटने में देरी
जब तक यह आपके और आपके बच्चे के साथ अच्छा न हो, तब तक आप कॉर्ड को तब तक काटने का अनुरोध भी नहीं कर सकते जब तक कि यह पल्सिंग बंद नहीं हो जाता है। इसका मतलब यह है कि जन्म के बाद आपके प्लेसेंटा से स्टेम कोशिकाओं और ऑक्सीजनयुक्त रक्त कोशिकाओं से आपके बच्चे को लाभ होता है।
यह योनि जन्म के लिए एक आम अनुरोध बन रहा है, लेकिन सी-सेक्शन के दौरान ऐसा नहीं होने का कोई कारण नहीं है।
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त्वचा से त्वचा संपर्क
किसी भी जन्म में सबसे प्यारे क्षणों में से एक आपके बच्चे के साथ पहला झुकाव है। सी-सेक्शन डिलीवरी के क्षणों के भीतर यह संपर्क होना संभव है, अगर आप इसे स्पष्ट करते हैं कि आप अभी भी थियेटर में रहते हुए अपने बच्चे को पकड़ना चाहते हैं। यदि आप पहले से पूछते हैं, तो टीम आपको इसके लिए तैयार करेगी।
जेनी कहते हैं, 'ड्रिप को आपकी गैर-प्रभावशाली भुजा में रखा जाएगा।' 'टीम epidural के बारे में सावधान रहेंगे, तो आप अपने हाथों पर पूरा नियंत्रण है। आप यह भी पूछ सकते हैं कि ईसीजी लीडों की निगरानी करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है जो आपको अपनी छाती से दूर रखा जाता है, इसलिए आपके बच्चे को जन्म के तुरंत बाद वहां रखा जा सकता है। आपकी बाहों में से एक को आपके गाउन से बाहर छोड़ा जा सकता है, इसलिए गाउन को रास्ते से बाहर ले जाया जा सकता है। इस तरह, जब आप सिलाई हो जाते हैं, तब तक आप अपने बच्चे को पकड़ सकते हैं, और जब तक वसूली क्षेत्र में जाने का समय न हो तब तक त्वचा से त्वचा के कड़वाहट का आनंद लें। '
अपनी मेडिकल टीम से बात करें
सुनिश्चित करें कि वे आपके लिए महत्वपूर्ण चीजों को जानते हैं।
जेनी कहते हैं, 'अपनी जन्म योजना में अपनी इच्छाओं को लिखें, और उसके बाद टीम के साथ जाओ।' थिएटर में जाने से पहले आप उनमें से कुछ से मिलेंगे।
उदार दिमाग रखो
'जब आप अपनी जन्म योजना पर चर्चा करते हैं, तो टीम आपको बता सकती है कि कुछ चीजें संभव नहीं होंगी।' आपके सी-सेक्शन के सभी चरणों में, वे आपकी इच्छाओं के ऊपर सुरक्षा रखेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा झुका हुआ है, तो उसे धीरे-धीरे वितरित करना संभव नहीं होगा।
यदि आपका जन्म आपकी योजना पर नहीं जाता है, तो वास्तव में क्या मायने रखता है इसके बारे में सोचें। जेनी कहते हैं, 'मैंने एक ऐसी महिला में भाग लिया जिसने सामान्य एनेस्थेटिक होना जरूरी था।' 'वह परेशान थी क्योंकि वह जन्म देखना चाहती थी। हमने सर्जन से बात की और उन्होंने इसे फिल्माया जाने की व्यवस्था की।सभी खुश थे!'
