10 जन्म नियंत्रण विकल्प और वे आपके लिए क्या कर सकते हैं

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अमेरिका में 51% गर्भावस्थाएं अनपेक्षित हैं, और गर्भपात और एसटीआई दरें बढ़ रही हैं। हम इसे कैसे रोक सकते हैं? सुरक्षित सेक्स जवाब है!

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17 युगल के रूप में पैसे बचाने के लिए अभी तक शानदार तरीके शानदार तरीके

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क्या आप अपनी जीवनशैली पर समझौता किए बिना पैसे बचाने के लिए स्मार्ट तरीके तलाश रहे हैं? इन 17 सरल तरीकों का प्रयास करें, और अंतर देखें!

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अपने क्षितिज को विस्तृत करें: पूर्णतम तरीके से कैसे कदम उठाएं और लाइव जीवन कैसे करें

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उन चीजों के अलावा काले और सफेद जैसी कोई चीज नहीं है जो हम खुद को परिभाषित करते हैं। यदि आप अपने क्षितिज को विस्तृत करना चाहते हैं, तो सब कुछ चुनौती दें!

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Bumble BFF: लाइफ-लांग बेस्टी लैंडिंग की संभावनाओं को कैसे बढ़ाएं

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यदि आप अंतर्मुखी हैं, तो आप जानते हैं कि दोस्तों को बनाना कितना मुश्किल हो सकता है। यह पता लगाना कि बिंबल बीएफएफ लैंडिंग से जीवनभर वाली बेस्टी को अधिक आसान बनाया जा सकता है।

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अपने दिमाग को शांत करो: अपने सिर से अंदरूनी आवाज़ें कैसे प्राप्त करें

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जब चिंता आपके लिए सबसे अच्छी हो जाती है, उससे कुछ भी बुरा नहीं होता है। निरंतर आंतरिक आवाजों को रोकने और अपने दिमाग को शांत करने के लिए, इन 11 चालों को आजमाएं।

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सावधान रहें: लोग क्या सोचते हैं इसके बारे में एक डर देना बंद करो

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हम सभी दूसरों की सोच परवाह करने के दोषी हैं। हालांकि यह अच्छा हो सकता है, यह भी समस्याग्रस्त हो सकता है। अपने उद्धरणों को दूर करने में मदद के लिए इन उद्धरणों का उपयोग करें।

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बेकार लग रहा है? आपके मन और जीवन को बदलने के लिए 8 दैनिक आदतें

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हम सभी के पास बेकार महसूस करने के समय हैं। यदि आप एक लायक रट में फंस गए हैं, तो खुद को चुनना लगातार छोटे बदलावों का अनुशासन लेता है।

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अपनी खुद की त्वचा में कैसे आरामदायक रहें: आपको प्यार करने के 20 तरीके

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अपनी त्वचा में सहज होने के बारे में यह स्वीकार करने के बारे में है कि आप कौन हैं और क्या हैं। इसमें यह भूलना शामिल है कि अन्य लोग क्या कहते हैं और सोचते हैं, जो उन पर है।

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वार्तालाप नरसंहार: क्या आप बात करना और नफरत सुनना पसंद करते हैं?

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यदि आप वार्तालाप पर हावी हैं, तो आप शायद एक वार्तालाप नरसंहार कर रहे हैं। चूंकि वार्तालाप दो लेता है, थोड़ी देर में अपने मुंह को एक बार कोशिश करें और बंद करें।

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क्लोज़ आउट से बाहर आ रहा है: एक नया जीवन द्वार खोलने के लिए 15 कदम

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कोठरी से बाहर आना साहस लेता है कि बहुत से लोगों के पास नहीं है। अपने सिर को ऊंचा रखें, ईमानदार रहो, और आप बनें। आपका नया जीवन शुरू होने वाला है।

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