यदि आप अपने आहार में सुधार करना चाहते हैं, तो आप नाश्ते के लिए मुसेली के कटोरे से ज्यादा बेहतर नहीं कर सकते हैं। लुढ़का हुआ जई, सूखे फल, नट और बीज का मिश्रण, मुसेली फाइबर और प्रोटीन में उच्च होता है और आपको बाकी सुबह के लिए पूरी तरह से महसूस कर देगा। म्यूस्ली में चीनी सामग्री ब्रांडों के बीच भिन्न हो सकती है, हालांकि, खरीदने से पहले उन्हें तुलना करना उचित है। हमने टेस्टेस्ट ब्रेकी बनाने के लिए चार प्रकार के परीक्षण में परीक्षण किया है।
750 जी के लिए £ 2.65 खोलें 4/5 आप अल्जेन से इस क्लासिक, स्वादिष्ट नुस्खा के साथ गलत नहीं जा सकते हैं जो हेज़लनट, किशमिश और बादाम से भरा है। प्रति 100 ग्राम 23.1 ग्राम चीनीweetabix.co.uk
500 ग्राम के लिए अलारा रिच £ 2.15 3/5 हालांकि यह स्वस्थ है, 40 प्रतिशत फल, बीज और नट्स होने के बावजूद, इस कार्बनिक मुसेली में स्वाद की कमी है। प्रति 100 ग्राम 1 9.5 ग्राम चीनीalara.co.uk
340 ग्राम के लिए परिवार स्विस £ 1.6 9 5/5 सेब, केले और तिथियां इस कार्बनिक मुसेली को कोई अतिरिक्त चीनी होने के बावजूद स्वादिष्ट स्वाद लेने में मदद करती हैं। प्रति 100 ग्राम 13 जी चीनीbio-familia.com
750 ग्राम के लिए डोरसेट अनाज फल, नट और बीज £ 3.4 9 4/5 कद्दू और सूरजमुखी के बीज इस मूसली को अपने सुखद स्वाद के साथ जाने के लिए एक क्रंच देते हैं। प्रति 100 ग्राम 24.3 ग्राम चीनीdorsetcereals.co.uk
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