माइक पॉसनर ने 2016 की सबसे विवादास्पद हिट - साथ ही साथ "आई टिच ए पिल्ल इन इबिज़ा" के रूप में अपनी सबसे बड़ी हिट - "इस टकराव को स्कोर करने के साथ-साथ संगीत उद्योग के कुछ सबसे बड़े सितारों के लिए लिखना जस्टिन Bieber और मारून 5, ज्यादातर लोगों से हवा को बाहर ले जाना सुनिश्चित करेगा, तो जिम को परेशान करने के लिए उसे किसी प्रकार की प्रेरणा कैसे मिलती है?
आप अपनी फिटनेस को एक से 10 के पैमाने पर कैसे रेट करेंगे?
मैं कहूंगा कि मैं शायद आठ या 8.4 हूं। मैं नौ तक पहुंचना चाहता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि 10 पेशेवर एथलीटों के लिए आरक्षित है, और उनका काम 10 होना है, और उन्हें ऐसा करने के लिए भुगतान मिलता है। मुझे संगीत करने के लिए भुगतान मिलता है, इसलिए मैं अपना पूरा समय 10 होने के लिए समर्पित नहीं कर सकता - मुझे लगता है कि यह मेरे लिए टेबल से बाहर है। जबकि एक नौ प्राप्य है - मैं बहुत करीब हूँ!
स्वास्थ्य और फिटनेस आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है?
यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, और मैं प्रति सप्ताह पांच से छह दिन व्यायाम करता हूं। मेरे लिए, खुश रहना मेरे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात है और जब मैं व्यायाम करता हूं, तो मुझे खुशी होती है। जब मैं कड़ी मेहनत करता हूं, तो मैं वास्तव में अच्छा महसूस करता हूं और पूरे दिन मेरे पास अधिक ऊर्जा होती है। इसके अलावा, इसका एक उप-उत्पाद यह है कि मेरा शरीर भी अच्छा दिखता है, जो एक बुरी चीज नहीं है …
फिटनेस के अनुसार आप क्या करते हैं?
मैं शरीर वसा प्रतिशत को कम करने का प्रयास कर रहा हूं, इसलिए मैं अभी काट रहा हूं। मैं HIIT कसरत करता हूं, और मैं एरिक स्मॉल (Instagram: @confusedmuscles) नामक ट्रेनर के साथ बहुत कुछ करता हूं, और वह बहुत सारे कॉलिस्टेनिक्स करता है। मैं भी कई अंतराल दौड़ता हूं - मैं एक पहाड़ी चलाऊंगा, नीचे आऊंगा, 10 burpees फिर से स्प्रिंट करें, और 10 बार दोहराएं। मैं बहुत सारी डेडमिल्स भी करता हूं - जहां आप ट्रेडमिल पर इसे चालू किए बिना चलाते हैं।
आपकी फिटनेस फिंगरप्रिंट आपके और आपके करियर के लिए अद्वितीय कैसे है?
मुझे लगता है कि यह मुझे अपने कसरत में रचनात्मक होने में मदद करता है - एक अभ्यास या सर्किट का आविष्कार करना एक गीत बनाने के समानांतर है; वे सृजन के सभी रूप हैं। इसके अलावा कुछ गाने हैं जिन्हें मैं बार-बार उपयोग करता हूं - मैं हमेशा खोला और अकिम्बो द्वारा "सिंगुल्युलरिटी" के लिए ताबाता करता हूं, और जब मैं उस गीत को सुनता हूं तो मेरा शरीर जानता है कि क्या करना है, क्योंकि जब मैं इसे किसी अन्य समय से नहीं सुनता व्यायाम।
खुद को प्रेरित करने के लिए आप क्या करते हैं?
क्योंकि मैं एक कलाकार हूं, मैं अपना खुद का घंटों बना सकता हूं, और यह पहली बार मुक्ति लग रहा है, लेकिन असल में बहुत सारे विकल्प पर्याप्त विकल्पों के रूप में कमजोर हो सकते हैं। तो अगर मैं जागता हूं और जो चाहूं वह कर सकता हूं, तो मैं कुछ भी नहीं कर सकता और खत्म नहीं कर सकता! एक प्रशिक्षक के साथ काम करना अविश्वसनीय है क्योंकि यह मुझे संरचना देता है, अन्यथा यह एक पूर्ण मुक्त होगा - एक साझेदार होने के लिए आपको जवाबदेह होना बहुत बड़ा है, क्योंकि आप उन्हें नीचे नहीं छोड़ना चाहते हैं।
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