मई के अंत में मैं लड़ रहा हूँ सेने में यूके एमएमए लीग, यूके में सबसे बड़ा मार्शल आर्ट शो। मैं इसे कर रहा हूं दो मुख्य कारण हैं। सबसे पहले, भले ही यह एक शौकिया नियम घटना है (इसलिए चेहरे में कोई छिद्रण या लात मारना नहीं), यह एक पिंजरे में होता है, जो बहुत रोमांचक है। दूसरा, अगर मैं लक्ष्य रखने के लिए कुछ प्राप्त कर रहा हूं, तो मैं हमेशा कड़ी मेहनत करता हूं, और किसी अन्य व्यक्ति की संभावना मुझे चटनी में फिसलने या मेरी बांह को छीनने की कोशिश करनी चाहिए, यह सुनिश्चित कर लें कि मैं नियमित रूप से जिम में जाऊं और शराब से साफ़ हो जाऊं। मैं पहले से ही नियमित रूप से ट्रेन करता हूं वेस्ट लंदन में रोजर ग्रेसी की अकादमी । जहां प्रतियोगिताओं का संबंध है, रोजर पौराणिक Gracie कबीले का सबसे अच्छा है (वह आठ जीता है बीजेजे विश्व चैंपियनशिप), और क्लब में मानक बहुत अधिक है। मैं थोड़ी जूडो भी करता हूं, लेकिन लड़ाई के लिए मैं 'नो-जी' प्रशिक्षण पर अधिक ध्यान केंद्रित करूँगा, जहां आप पारंपरिक पजामा के बजाए शॉर्ट्स और एक रश गार्ड में लड़ते हैं, जिससे रणनीति थोड़ा अलग होती है। एक के लिए तीन बुनियादी चीजें हैं जिनके लिए आपको अच्छा होना चाहिए एमएमए घटना: हड़ताली, निकासी और पकड़ना । मैं पकड़ने में सबसे मजबूत हूँ। हड़ताली उतनी ही महत्वपूर्ण नहीं है: 'कोई हेडशॉट्स' नियम के कारण किसी को खड़े होने में लेना मुश्किल होता है, इसलिए मेरी सबसे बड़ी चिंता मेरे पैरों को फेंकने और लेग किक्स को रोकने के लिए पर्याप्त है, मैं कुछ करूँगा अगले कुछ हफ्तों। शायद अगले महीने में मैं सबसे महत्वपूर्ण बात कर सकता हूं कंडीशनिंग। ओएफआई लड़ाकू दान हार्डी के लिए कंडीशनिंग कोच ओली रिचर्डसन, मुझे बताता है कि मुझे 'बहुत से विशिष्ट पकड़ने और हड़ताली' काम की ज़रूरत है। इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैं बैग और कुश्ती-शैली 'स्पॉल्स' को मारने के सभी आउट अंतराल कर रहा हूं - यह जिम में कुछ मजाकिया दिखता है, लेकिन इसे युद्ध के दिन लाभांश देना चाहिए। अगले सप्ताह: मेरा लक्ष्य है कि मैं अपने गंभीर रूप से डोडी प्राप्त करूं थाई क्लिनच अपेक्षानुरूप। आओ और यूरोप में सबसे बड़ा मार्शल आर्ट शो, एसईएनआई में पुरुषों का फिटनेस स्टैंड देखें। अधिक जानकारी के लिए, जांचें www.senishow.com
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