माइक कोलटर पांच मैचों की श्रृंखला हेलो: नाइटफॉल में एजेंट जेम्ससन लॉक के रूप में सितारों के रूप में है, जो हेलो 4 और आने वाले हेलो 5: अभिभावकों के बीच का अंतर पुल करता है। म्यूचुअल फंड प्रशिक्षण, स्टंट काम और दिन में 15 घंटे के लिए 14 किलो ले जाने के बारे में बात करने के लिए उसके साथ पकड़ता है।
क्या आप भूमिका से भूमिका में अपना प्रशिक्षण बदलते हैं?
आप जानते हैं मुझे लगता है कि आप ऐसा कह सकते हैं। आम तौर पर मैं लगभग [9 3 किलो] के आसपास घूमता हूं और जब मैं हेलो पर काम कर रहा था: नाइटफॉल मुझे ऐसा नहीं लगता था कि मुझे वास्तव में थोक करने की ज़रूरत है क्योंकि मैं एक चरित्र चला रहा था जो एक बढ़िया स्पार्टन सॉलिडर बनने से पहले एक सामान्य सैनिक है। उसके पास इस कवच का सूट है जिससे वह इन सभी अन्य चीजों को करने की अनुमति देता है।
कवच के साथ फिल्मांकन करते समय मैं काफी फिट बैठने में सक्षम था, जिसका वजन लगभग 14 किलोग्राम था। यह वास्तव में शरीर पर मांग कर रहा है जब आप उस तरह की चीजों के साथ दौड़ रहे हैं या चढ़ रहे हैं। यह पता चला है कि जब आप दिन में 15 घंटे फिल्मांकन कर रहे होते हैं तो यह एक अच्छा कसरत था।
आप अपने कितने स्टंट काम करते हैं?
मैं उन कलाकारों में से एक नहीं हूं जो सेट पर चलते हैं 'कृपया मुझे अपने स्टंट करने दें। मुझे वहां आने दो, 'लेकिन मैं उन्हें करने में सक्षम हूं और मैं बेहतर और अधिक आरामदायक हो रहा हूं क्योंकि यह एक तकनीक है और यह कुछ समय के साथ आप सीखते हैं। आप थोड़ा सा पकड़ना शुरू करते हैं। मुझे ऐसा करना अच्छा लगता है अगर मैं कर सकता हूं क्योंकि जब आप ऐसा करते हैं तो यह आप हैं। इसमें से कोई भी नहीं है, 'ओह उन्हें एक दोस्त मिला जो उसके जैसा दिखता है,' यह वास्तव में किसी को भी ढूंढना आसान नहीं है जो मेरा आकार है जो मेरे जैसा दिखता है।
भूमिकाओं में शामिल होने के लिए आपको अच्छे आकार में होना कितना महत्वपूर्ण लगता है?
मैंने कभी इसके बारे में कभी सोचा नहीं। मैं वास्तव में मांसपेशियों को बहुत ज्यादा बनाना नहीं चाहता था। आपको उस आकार में होना चाहिए जहां आप एक तरफ या दूसरे जा सकते हैं। निर्देशक के पास एक दृष्टि है और यदि आप बहुत बड़े होते हैं तो वे आपको छोटे से चित्रित करने में सक्षम नहीं होंगे। आप किसी ऐसे व्यक्ति बनना चाहते हैं जो भूमिका में ढाला हो। जब तक कि आप केवल उस प्रकार की भूमिका की तलाश नहीं कर रहे हों।
जिम में आपका पसंदीदा कदम क्या है?
मैं शायद पूर्ण लोहे का लंगड़ा कहूंगा। मैंने लंबे समय तक फेफड़ों को किया है और मुझे लगता है कि यह ऐसा कुछ है जो कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने बड़े या कितने मजबूत हैं, अगर आप फेफड़े नहीं करते हैं तो आप चीजों को वास्तव में कठिन बना सकते हैं। गति आपके संतुलन, आपके कोर और आपके कूल्हों का उपयोग करती है या आप बस गिर जाएगी। यह एक समग्र पैर कसरत है।
मेरा सबसे कम पसंदीदा मुझे लगता है कि बेंच प्रेस है। मैं बस इसके साथ ऊब गया हूँ! मैं इतने लंबे समय से ऐसा कर रहा हूं कि मैं छाती को बाहर करने के अन्य तरीकों को खोजने और खोजने का प्रयास करता हूं। मुझे लगता है कि फ्लाइट अधिक दिलचस्प हैं।
फिट बैठने वाले लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?
आहार। लोग हमेशा अपने आहार को नजरअंदाज करते हैं। आप व्यायामशाला के बाहर मांसपेशियों का निर्माण करते हैं। चाहे आप वजन कम कर रहे हों या मांसपेशियों को हासिल करने की कोशिश कर रहे हों, आप अपने शरीर को बदल रहे हैं और इसका 80% जिम के बाहर किया जाता है। यदि आप सही खा रहे हैं तो आपको उतना ही करना होगा जितना आपको लगता है कि आपको करना होगा।
हेलो: नाइटफॉल हेलो यूनिवर्स के लिए लंबे समय के प्रशंसकों और नवागंतुकों दोनों से अपील करेगा और 17 मार्च, 2015 से किराए पर लेने या खरीदने के लिए उपलब्ध है।
