पुरुषों का स्वास्थ्य हाफ मैराथन ब्लॉग 2 9/10/09

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वीडियो: पुरुषों का स्वास्थ्य हाफ मैराथन ब्लॉग 2 9/10/09

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Anonim

छुट्टियों और कई अन्य प्रतिबद्धताओं के साथ, मैंने गर्मियों के महीनों में एक भी दौड़ चलाने का प्रबंधन नहीं किया - और शरद ऋतु के संपर्क में मैंने खुद को फिर से सड़क पर उतरने के लिए उत्सुक पाया। मज़ा सितंबर में पिछले रविवार को शुरू हुआ था बीट हाफ मैराथन के लिए सोनी एरिक्सन रन ग्रीनविच, लंदन में। चूंकि यह थोड़ी देर में मेरी पहली दौड़ थी, इसलिए मुझे दृढ़ संकल्प था कि मैं खुद को बहुत कठिन न धक्का दूंगा। अभ्यास से बाहर होने के कारण मैं शुरुआती चरणों में संघर्ष कर रहा था - खासतौर पर मील छः के आसपास, जहां चढ़ाई करने के लिए एक पहाड़ी की कुतिया थी - लेकिन धूप ने एक बड़ी भीड़ खींची और उनके समर्थन ने मुझे जाने दिया। आधा रास्ते के बाद पाठ्यक्रम काफी सपाट था और मुझे अच्छा लगा, इसलिए मैंने धक्का शुरू कर दिया। मैं 1 वें 43 मिनट में फिनिश लाइन पर पहुंच गया, मुझे 50 वें स्थान पर रखा - लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ से केवल छह मिनट का था। दौड़ के लिए भूख निश्चित रूप से वापस था। मुझे आश्चर्य हुआ कि अगर मैं शुरुआत में कड़ी मेहनत करूँगा तो मैं 1 घंटे 37 मिनट के पीबी को पीटा सकता था। पता लगाने का केवल एक ही रास्ता था - इसलिए मैंने एक और दौड़ में प्रवेश किया। इस बार यह था रॉयल पार्क हाफ मैराथन 11 अक्टूबर को, जो लंदन के कुछ आकर्षक हरे रंग की जगहों के माध्यम से चलता है। इस में कोई गंदा पहाड़ी नहीं है और पाठ्यक्रम की समतलता के लिए धन्यवाद, मैंने 1hr 36min में फिनिश लाइन में प्रवेश किया। पीबी रिकॉर्ड करना हमेशा प्रसन्न होता है - लेकिन रेसिंग से ब्रेक के तुरंत बाद ऐसा करना उत्साहजनक था। इस बेहद संतोषजनक परिणाम के बाद मैं थोड़ी देर के लिए आराम करने के लिए संतुष्ट होता, लेकिन इसमें भागने का निमंत्रण नाइकी हाफ मैराथन 21 अक्टूबर को सैन फ्रांसिस्को में बंद करने का अवसर बहुत अच्छा था। जब मैं सैन फ्रांसिस्को में आया, तो से लड़के नाइके प्रेस टीम ने मुझे पांच मील की ट्रेनिंग रन पर ले लिया जो कि शहर की हर किसी की खड़ी पहाड़ियों में से एक में लग रहा था। यह चोट पहुंचाने वाला था। बहुत। लेकिन 20,000 बज़िंग धावकों के साथ शुरू करने के बाद अगली सुबह मुझे किसी भी चढ़ाई को संभालने के लिए पर्याप्त ऊर्जा दी गई। दौड़ एक क्रैकर थी - प्रत्येक मील में एक हाइलाइट था, जिसमें नृत्य चीअरलीडर, बैंड और चॉकलेट पिट स्टॉप शामिल था। दूसरी बार पहाड़ी कम क्रूर नहीं थीं, लेकिन अल्काट्रज और गोल्डन गेट ब्रिज के शानदार दृश्यों ने उन्हें लगभग प्रबंधनीय बना दिया। मैंने उन दोनों में से कुछ चलने का अंत किया, जिसका मतलब इस समय कोई पीबी नहीं था, लेकिन मुझे 1 घंटे 41 मिनट में लाइन पार करने में खुशी हुई, जिसके बाद मैंने जो सबसे कठिन आधा मैराथन दर्ज किया है। मैं अगले साल वापस आऊंगा, हालांकि, उन दुष्ट पहाड़ियों पर अपना बदला लेने के लिए।

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