व्यस्त कार्यक्रमों और अन्य प्राथमिकताओं के टन के साथ, काम करने की चीजों पर लिंग और घनिष्ठता नीचे जाती है। लेकिन यह उस तरह से नहीं रहना है!
लंबे समय से रिश्ते में रहने के बाद, कई जोड़े शिकायत करना शुरू करते हैं कि उनके पास अब पर्याप्त सेक्स नहीं है। वे काम करते हैं, बच्चों को रखते हैं या यहां तक कि अपने साथी की हड्डियों को कूदने के लिए ड्राइव नहीं करते हैं। यदि आपको एक ही समस्या है, तो आप इसका समाधान करने के लिए क्या कर सकते हैं।
यदि आप जोड़ों के बीच घनिष्ठता के बारे में शोध देखते हैं, तो उनमें से अधिकतर शिकायत करते हैं कि सेक्स की कमी के कारण उनका रिश्ता खराब हो रहा है। इसके बारे में अच्छी बात ये है कि ये लोग समस्या से अवगत हैं। जब आपने अपने रिश्ते में परेशानी का कारण पहचाना है, तो आप समस्या का समाधान करने के लिए कदम उठाने शुरू कर सकते हैं। [पढ़ें: 20 यौन समस्याएं जो बचने में आसान हैं]
लोग यौन संबंध क्यों रोकते हैं?
जब आप दीर्घकालिक संबंध में होते हैं, तो स्नेह और घनिष्ठता के मामले में आप और आपका साथी आत्मसंतुष्ट हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी भावनाएं कम हो गई हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप पहली बार एक-दूसरे को देखना शुरू करते थे तो आपने और आपके साथी को शायद ही कभी आपकी भावनाओं के साथ एक-दूसरे की तरफ आकर्षित किया। तो, ये बातें क्यों होती हैं?
#एक बार। कभी-कभी वहां पर्याप्त नहीं है। जब आप पहली बार एक-दूसरे को देखना शुरू कर देते थे, तो आप और आपके साथी सैद्धांतिक रूप से समय सीमा पर थे। आप में से किसी एक रिश्ते के विचार को छोड़ने से पहले आपको एक-दूसरे के साथ जितना समय बिताना होगा और खुद को पूरी तरह व्यक्त करना होगा।
अब जब आप दोनों एक दूसरे के प्रति प्रतिबद्ध हैं, तो आप दुनिया में हर समय ऐसी चीजें करने के लिए करते हैं जिन्हें आप डेटिंग करते समय अलग करते हैं। नकारात्मकता यह है कि आपने सांसारिक चीजों को प्राथमिकता देना शुरू कर दिया, क्योंकि आप अपने साथी के साथ घनिष्ठता और लिंग जैसे रिश्ते में होने की पूर्व शर्तों को दूर करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करते थे।
# 2 कार्य यह सबसे आम कारण है कि जोड़े सेक्स और अंतरंगता क्यों छोड़ते हैं। आपका काम आय का स्रोत है, और यह आपको अपने और अपने परिवार को प्रदान करने की अनुमति देता है। अधिकांश समय, इसे एक बहाना के रूप में नहीं माना जा सकता है। यह सिर्फ सच है।
आपका काम थकाऊ हो सकता है, और यह आपको अपने साथी से जुड़ने के लिए पर्याप्त समय देने से रोकता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जो हमेशा काम से व्यस्त रहता है - "जब भी उनके पास खाली समय होता है -" अपने साथी की जरूरतों को भूल सकता है, क्योंकि वे अपने करियर को प्राथमिकता देते हैं।
# 3 बच्चे। बच्चों को अपने संबंधों में अंतरंगता को जीवित रखने से एक जोड़े को बाधा नहीं डालना चाहिए। हालांकि, माता-पिता दोनों की ऊर्जा के लिए जिम्मेदारी कभी-कभी बहुत अधिक हो सकती है। दिन के अंत में, उनका थकावट उनके लिए बेहतर हो जाता है। इसका मतलब है कि किसी भी प्रकार का "एकमात्र समय" एक महत्वपूर्ण बिंदु है। [पढ़ें: एक बच्चा होने के बाद अपने यौन जीवन को पुनर्जीवित करने के लिए 7 युक्तियाँ]
# 4 कनेक्शन की कमी। विलुप्त होने की परिस्थितियां एकमात्र कारण नहीं हैं कि क्यों दो लोग अंतरंग होना भूल जाते हैं। कभी-कभी, समस्या स्वयं लोगों के साथ होती है। यदि दो लोग अलग हो जाते हैं, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि किसी प्रकार की अंतरंगता हासिल नहीं की जा सकती है। यह लगातार लड़ाई, ध्यान की कमी या सिर्फ एक दूसरे के प्रति आपकी भावनाओं के गायब होने के कारण हो सकता है।
आप अंतरंगता को वापस कैसे ला सकते हैं?
जब भी आप इस तथ्य पर विचार करते हैं कि आपको रिश्ते में अंतरंगता वापस लाने की जरूरत है, तो आप यह सोचने लगते हैं कि आप और आपका साथी पुराने जोड़े बन रहे हैं। इसे अपने दिमाग से बाहर रखने की कोशिश करें, क्योंकि ऐसे कई पुराने जोड़े हैं जिनके युवाओं की तुलना में उनके संबंधों में अधिक अंतरंगता है। यह उनका रहस्य है:
# 1 संचार। आपके रिश्ते में घनिष्ठता को वापस लाने का एक तरीका यह है कि आप और आपके साथी को यह स्वीकार करना है कि यह गायब हो गया है। आप एक दूसरे के साथ संवाद करके ऐसा कर सकते हैं। अपनी भावनाओं के बारे में एक-दूसरे से बात करें और आप दोनों को अपनी समस्या का समाधान करने का तरीका कैसे मिल सकता है। [पढ़ें: 12 चीजें जोड़े करीब बनने के बारे में बात कर सकते हैं]
# 2 एक साथ समय व्यतीत करना। यदि आप एक दूसरे के साथ समय बिताना नहीं चाहते हैं, तो आप रिश्ते में अंतरंगता वापस नहीं ला सकते हैं। आपको समय बिताना पड़ेगा इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल है। नाश्ते को एक साथ खाएं, एक साथ स्नान करें या काम करने के लिए अपने रास्ते पर एक कार साझा करें। आप हमेशा ऐसा करने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं, और एक बार ऐसा करने के बाद, आप आखिरकार संवाद कर सकते हैं और जिस तरह से आप खो गए कनेक्शन को बना सकते हैं। [पढ़ें: अपने रिश्ते में स्पार्क को शासन करने के 10 तरीके]
# 3 कुछ जगह लेना। जितना संभव हो सके उतने समय व्यतीत करने के अलावा, आपको और आपके साथी को एक-दूसरे को भी स्थान देना होगा। एक दूसरे से एक रात दूर चाल कर सकते हैं। अपने संबंधित दोस्तों के साथ समय बिताएं, और देखें कि आप एक दूसरे के बाद कितना याद करेंगे।
आप सेक्स करने के लिए समय कैसे बना सकते हैं?
रिश्ते में घनिष्ठता को वापस लाना आसान नहीं होगा, अगर आप और आपका साथी एक प्रारंभिक स्तर पर कनेक्ट नहीं हो रहे हैं। लिंग एक माध्यम है जिसका उपयोग आप अपने साथी के साथ गहन बंधन बनाने के लिए कर सकते हैं। जब आपको एहसास होता है कि आप थोड़ी देर के लिए बहुत सारे यौन संबंध नहीं रखते हैं, तो आपको इसके लिए समय बिताना होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या होता है।
# 1 क्विकियां कुछ लोग इस तथ्य के कारण जल्दी से घृणा करते हैं कि वे शायद ही कभी इससे दूर हो जाते हैं। समस्या आपके साथी से जुड़ने में आपकी असमर्थता में निहित है। एक quickie बस अपने चरम पर पहुंचने के लिए एक तेज़ तरीका है। यदि आप में से कोई भी असमर्थ है, तो हार मत मानो। अपने साथी को जो आनंद मिलता है उसे देने के तरीकों का पता लगाएं, भले ही यह कुछ ही मिनटों के लिए हो।
# 2 अनुसूचित सत्र। यह अवैयक्तिक लग सकता है, लेकिन यह मामला नहीं होना चाहिए। आप सेक्स के लिए अपनी प्राथमिकताओं को अनदेखा नहीं कर सकते हैं, लेकिन जब आप मौका देते हैं तो आप इसे छीन सकते हैं। आप चादरों के बीच कुछ मजा लेने और कोशिश करने के लिए प्रत्येक सप्ताह एक रात को खाली करने का प्रयास कर सकते हैं। इसे अपने दिनचर्या में शामिल करने का प्रयास करें। आखिरकार, आप अपने खोए हुए स्पार्क को फिर से उत्तेजित कर सकते हैं।
# 3 सार्वजनिक स्थान। यह बेहोश दिल के लिए नहीं है। यह ज्यादातर स्थानों में भी गैरकानूनी है, लेकिन उच्च वृद्धि वाले होटल या निजी गेराज में बालकनी पर्याप्त होनी चाहिए। कोई भी स्थान जो आपकी इंद्रियों को उत्तेजित कर सकता है वह एक अच्छी पसंद है। बस सुनिश्चित करें कि कोई भी आस-पास नहीं है, और इसके लिए आपको परेशानी नहीं होगी। [पढ़ें: सेक्स करने के लिए 7 साहसी जगहें]
# 4 अवकाश अनुसूचित सत्रों की तरह, छुट्टियां आपके और आपके साथी के यौन संबंध रखने का प्रमुख समय हो सकती हैं। और बहुत सारे। एक छुट्टी सिर्फ एक रातोंरात भ्रमण नहीं है। आप कम से कम तीन दिनों के लिए काम बंद कर सकते हैं। वास्तविक दुनिया में वापस आने का समय होने तक, यह आपके और आपके साथी के लिए एक उष्णकटिबंधीय स्थान में छिपाने के लिए पर्याप्त है। हालांकि यह आपके और आपके साथी से कनेक्ट होने का एक छोटा सा समय है, लेकिन यह यात्रा से पहले खो गए क्षणों के लिए तैयार होगा। [पढ़ें: अंतरंगता को पुनर्जीवित करने के लिए आपको सेक्स अवकाश पर विचार करने के 10 कारण]
अंतरंगता जोड़ों को बढ़ने में मदद करता है। अंतरंगता के लिए लिंग एकमात्र साधन नहीं है, लेकिन यह पैकेज के साथ आता है। जब भी आप महसूस करते हैं कि आपका और आपका साथी उस स्पार्क को खो रहा है जिसे आप साझा करते थे, याद रखें कि आप इसे वापस लाने के लिए हमेशा एक रास्ता खोज सकते हैं। चाहे वह बात कर रहा हो, एक साथ टेलीविजन देख रहे हों या एक-दूसरे के हाथ पकड़ते समय चुपचाप बैठे हों - आपके द्वारा साझा की जाने वाली किसी भी प्रकार की स्नेह एक-दूसरे की तरफ आपकी अंतरंगता को बढ़ा सकती है।
हालांकि अंतरंगता बिलों का भुगतान करने या बच्चों की देखभाल करने के रूप में महत्वपूर्ण नहीं लगती है, लेकिन यह आपके रिश्ते को मूल्यवान बनाने के लिए बनाती है। यह अभी नहीं दिखाया जा सकता है, लेकिन कमजोर पड़ने से भविष्य में खराब रिश्तों की समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
