यह सोचना बंद करो कि आपको तब तक इंतजार करना पड़ेगा जब तक कि आप किसी व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ने के बाद खुशी से न आएं। प्यार एक ऐसा विकल्प है जिसे आप बना या अनदेखा कर सकते हैं।
चूंकि मैंने परिपक्व रिश्तों में प्रवेश करना शुरू कर दिया है, इसलिए मैं इस धारणा के तहत हूं कि प्यार एक विकल्प है। मैं बलिदान करता हूं। मैं समझौता करने के लिए सहमत हूँ। मैं समझता हूं कि लड़ाई में कब वापस आना है। लेकिन, मैंने मांगों को देने से इनकार कर दिया है। मैंने अपनी मान्यताओं के किसी भी विरोधाभास को खारिज कर दिया है। मैंने जो कुछ सोचा था उससे कम कुछ भी मैंने देखा है।
तो, मैंने खुद से पूछा, "क्या मैंने वास्तव में प्यार में होना चुना?" जवाब हां और नहीं है। हां, क्योंकि, कुछ लोगों के लिए, मैं प्यार में रहने के लिए जो कुछ भी करता था वह करने के लिए तैयार था। नहीं, क्योंकि ऐसे लोग थे जिनके लिए मैंने प्यार करने के लिए वही मौका नहीं दिया था।
इसके विपरीत तरफ, जो लोग मेरे साथ नहीं रहते थे वे भी एक विकल्प बनाते थे। उन्होंने मुझसे प्यार करने के लिए काम नहीं करना चुना। और मैं उनके लिए उन्हें गलती नहीं कर सका। कोई भी वास्तव में हमें कैसे प्यार करना सिखाता है। हम अपने आंत के साथ जाते हैं, और जब हमारे आंत कहते हैं, हम जहाज कूदते हैं।
लेकिन क्या हमें वास्तव में जो भी हमारे आंत हमें बताता है उसके साथ जाना चाहिए? दुर्भाग्यवश, जब आप पहले से ही रिश्ते में हों तो आंत भावनाएं हमेशा काम नहीं करतीं। हालांकि, जब आप किसी के साथ प्रतिबद्ध होते हैं तो आपके द्वारा किए गए निर्णय क्या होते हैं। तल - रेखा? प्यार एक विकल्प है जिसे आप बनाते हैं, न कि आप लगातार पालन करते हैं।
लोग प्यार में क्यों चुनते हैं?
एक बार, मैंने अपने दोस्त से पूछा, "आपने अपने वर्तमान प्रेमी के साथ रहने का चुनाव क्यों किया? क्या वह 'वह' है जिसे आप हमेशा ढूंढ रहे थे? "मैं उसके जवाब पर हैरान था क्योंकि जब हम बड़े होते थे तब से हम हमेशा बात करते थे। उसने यही कहा है:
"मुझे यकीन नहीं है कि वह एक है, लेकिन अब मैं परिपक्व संबंध में हूं। मैं उन चीजों पर काम करना चुनता हूं जिन्हें मैं रिश्ते के बारे में पसंद नहीं करता हूं, और मैं उससे भी यही उम्मीद करता हूं।"
यह एक दिमाग उड़ाया रहस्योद्घाटन नहीं था, लेकिन मुझे अतीत में किए गए विकल्पों पर पुनर्विचार करने के लिए पर्याप्त था।
मैंने उन लोगों को डेट किया है जिन्हें मैं वास्तव में पसंद आया, लेकिन रिश्ते को समाप्त कर दिया क्योंकि इसके कुछ हिस्सों में मुझे पसंद नहीं आया। उन लोगों के साथ क्या गलत था जिन्हें मैंने नहीं चुना था? कुछ भी सच नहीं। कुछ भी नहीं। तथ्य यह है कि मैं उनके साथ बाहर चला गया, यह दिखाता है कि मैं उन्हें आकर्षित कर रहा था।
दुर्भाग्य से, हमेशा ऐसा कुछ था जिसने मुझे अपने भविष्य पर पुनर्विचार किया। कभी-कभी, यह एक छोटा सा था, जैसे व्यक्तित्व क्विर्क जिसे मैं समझ नहीं पाया। अन्य बार, यह नैतिकता और मूल्यों के अंतर्निहित संघर्ष की तरह विशाल था। असल में, उन उभरते हुए रिश्तों में से अधिकांश मैं असफल रहा क्योंकि मैंने एक या दो सौदे-ब्रेकर्स को देखा था। [पढ़ें: 10 रिलेशनशिप डील ब्रेकर को देखने के लिए]
सौदा-ब्रेकर्स प्यार में रहने के लिए हमारी पसंद को क्यों प्रभावित करते हैं?
जब डेटिंग की बात आती है, तो हम सौदे-ब्रेकर्स के बारे में बात करते हैं जैसे कि हम अपमानजनक प्रवृत्तियों, बड़े दिमाग, या घृणित व्यक्तित्वों पर चर्चा कर रहे हैं। सच्चाई यह है कि, हम में से कई सौदा-ब्रेकर के रूप में उदार गुणों पर विचार करने के व्यवसाय में हैं।
उदाहरण के लिए, ऊंचाई। एक ऐसी लड़की को डेट नहीं करना चाहती जो लम्बे हो या जो छोटा हो। यहां एक और है: कैरियर। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते जो कम कमाता है या जो अधिक कमाता है। पारिवारिक पृष्ठभूमि। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते जिसकी आपके समान समानता नहीं है। राजनीतिक विकल्प किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते जो आपके जैसा कुछ और मानता हो। धार्मिक मतभेद किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते जो आपके से अलग तरीके से प्रार्थना करता हो। वे सभी एक व्यक्ति या दूसरे द्वारा सौदा-ब्रेकर माना जाता है।
लेकिन जिसे हम डील-ब्रेकर कहते हैं, वे सिर्फ बहाने हैं जो हमें किसी के साथ प्यार में पड़ने की पसंद से मुक्त करते हैं। जब किसी व्यक्ति की उपस्थिति की बात आती है तो उसके पास कोई विकल्प नहीं होता है, लेकिन उसके पास कोई विकल्प होता है कि वे अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करेंगे। यही वही है जो संबंधों तक बढ़ता है, है ना? आपका भविष्य साथी आपके बाकी जीवन के लिए कैसे व्यवहार करेगा? डील ब्रेकर आपके भविष्य को परिभाषित नहीं करते हैं। आप यह मानकर परिभाषित करते हैं कि प्यार एक विकल्प है, जो पहले से मौजूद है उसे परिष्कृत करना, और उत्पन्न होने वाली किसी भी समस्या को ठीक करने के लिए मिलकर काम करना। [पढ़ें: एक विशाल ऊंचाई अंतर के साथ जोड़े के लिए 12 तेजस्वी सुझाव]
हम प्यार में कैसे बन सकते हैं?
यदि आप ऐसे प्रकार हैं जो शोध करते हैं कि सही रिश्ते कैसे प्राप्त करें, तो आप गलत कीवर्ड गुगल कर रहे हैं। आपको अच्छे संबंध रखने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए। पूर्णता व्यक्तिपरक है, लेकिन आपके रिश्ते की गुणवत्ता मापनीय है।
आप देखते हैं कि यह हर दिन कैसे सुधारता है। आपको लगता है कि यह सही दिशा में जा रहा है या नहीं। आप जानते हैं कि कोई समस्या है जिसे हल नहीं किया जा सकता है। आपके पास यह निर्धारित करने का साधन है कि यह सही है या गलत है। चुनना सिर्फ सब कुछ के लिए हाँ कहने के बारे में नहीं है।
किसको प्यार करना है, प्यार कैसे करना है, किस भाग को प्यार करना है, और आप किसी से प्यार क्यों करते हैं केवल तभी होता है जब आप किसी व्यक्ति को पूरी तरह से समझने के लिए समय लेते हैं। आप एक व्यक्ति को नहीं चुनते क्योंकि वे वही हैं जो आप चाहते हैं।
आप उन्हें चुनते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि उन्हें क्या दर्द होता है, जो उनके दिल को गन्दा छोड़ देता है, उन्हें दोषी महसूस करता है, जो उन्हें बुरा बनाता है, उन्हें क्या अच्छा बनाता है, और उन्हें मानव बनाता है। और इसके बावजूद, आप रहना चुनते हैं। आप एक-दूसरे के लिए बेहतर बनना चुनते हैं। आप अपनी त्रुटियों, अपनी गलतियों, अपने पशुओं और यहां तक कि अपने संभावित भविष्य के बावजूद एक-दूसरे से प्यार करना चुनते हैं। [पढ़ें: रिश्ते में मेले से लड़ने और करीब बढ़ने के लिए]
मैं कहाँ से प्रारम्भ करूँ?
आपके पास आवश्यक टूल हैं जो चुनना आसान बना सकते हैं: संचार, ईमानदारी, विश्वास। हारून बेक, एक मनोवैज्ञानिक जो संबंधों का शोध करता है, ने पाया कि जब लोग इन उपकरणों का उपयोग करने से इनकार करते हैं तो लोग अपने रिश्ते में असफल होने की अधिक संभावना रखते हैं।
# 1 अपनी जरूरतों को संवाद करें। एक बात के लिए, ज्यादातर लोग भयानक दिमाग-पाठक हैं, जो संचार को बेहद जरूरी बनाता है। जब कोई भागीदार आपकी अपेक्षाओं तक पहुंचने में असफल रहता है, तो आप नकारात्मक निष्कर्ष निकालने की अधिक संभावना रखते हैं जो आपके रिश्ते के लिए परेशानी का कारण बनता है।
अपने अवलोकन को संवाद करने और पुष्टि के लिए पूछने के बजाय, आप सबसे बुरी सोच सोचते हैं, खुद को यह विश्वास दिलाते हैं कि यह संबंध समाप्त करने का समय है। रिश्ते का काम करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो चाहते हैं और उसकी ज़रूरत है। [पढ़ें: रिश्ते में प्रभावी संचार पर एक गाइड]
# 2 विश्वास बनाएं, इसकी अपेक्षा न करें। जब आप पहली बार प्यार में पड़ते हैं, तो आप मानते हैं कि व्यक्ति कुछ भी गलत करने में असमर्थ है। फिर, जब वे आपकी धारणा को एक गलती या एक दोष के साथ नष्ट कर देते हैं, तो सभी नरक टूट जाते हैं। आप उस विश्वास को खो देते हैं जिसके लिए कोई भी काम नहीं करता है, और आप यह मानने से इनकार करते हैं कि वे आपके रिश्ते की अपनी आदर्श तस्वीर को नष्ट करने के लिए तैयार हो सकते हैं। [पढ़ें: रिश्ते में विश्वास कैसे बनाएं और इसे अंतिम बनाएं]
# 3 आप जो चाहते हैं उसके बारे में ईमानदार रहें। आखिरकार, जब कोई सवाल पूछा जाता है तो ईमानदारी को सत्य कहने तक ही सीमित नहीं होना चाहिए। संबंधों में ईमानदारी में किसी को आपके दिमाग को पढ़ने की अपेक्षा करने के बजाय, आप जो चाहते हैं उसके बारे में आगे बढ़ना शामिल है।
यही कारण है कि अनिश्चित नियम कभी काम नहीं करते हैं। यह कहकर कि एक साथी * को यह करना चाहिए या ऐसा कहना है कि सूर्य * चंद्रमा के साथ चाय होनी चाहिए। आप बस पूछने से बेहतर हैं, "क्या आप कृपया चाहते हैं?" यह एक रिश्ते के भीतर ईमानदार संचार के लिए एक और अधिक खुला और आकर्षक दृष्टिकोण है। [पढ़ें: अपने आप को और अपने साथी से झूठ बोलना बंद करें]
[पढ़ें: 9 अनिश्चित संबंध नियम सभी जोड़ों का पालन करना चाहिए]
आपके पास वास्तव में ऐसे सभी संसाधन हैं जो आपको पसंद करने के लिए आवश्यक हैं जो आपके रिश्ते को बना या तोड़ देगा। यदि आप अभी भी समझ में नहीं आ रहे हैं कि प्यार क्यों पसंद है, तो संभवतः आपने इसे अभी तक अनुमति देने का निर्णय नहीं लिया है। अपने दिल को उनके द्वारा चुने गए विकल्पों के साथ रहने दें, और उस लौ को जीवित रखने के लिए अपने सबसे कठिन काम करें।
