जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं उसे देने का दर्द कभी भी निपटना आसान नहीं होता है। कृपा और शांति के साथ उस कठिन समय को पाने के सर्वोत्तम तरीके यहां दिए गए हैं।
जब भी कोई ब्रेकअप आपके पक्ष में नहीं होता है, तो आपको दर्द और दिल का दर्द महसूस होता है - इसमें से बहुत कुछ। निश्चित रूप से, कुछ चॉकलेट, एक दुखी फिल्म, और दस कंबल में बंडल किए गए सोफे पर अंतहीन दिन खर्च करने का एक तरीका हो सकता है, लेकिन क्या आप वास्तव में इस तरह के कई सप्ताह बिताना चाहते हैं?
मैं किसी ऐसे व्यक्ति को पाने की कोशिश करने में बहुत अधिक समय बर्बाद करने के लिए नहीं हूं जो अब मुझे नहीं चाहता था। सच्चाई यह है: हाँ, यह मुश्किल है और यह बेकार है। हालांकि, प्रक्रिया को पूरी तरह से आसान बनाने के लिए आप कई अलग-अलग चीजें कर सकते हैं।
जाने से आपके विचार से आसान हो सकता है!
वहां एक बार ऐसा समय था जब मैंने सप्ताह में "महीने" भी बिताए "इस आदमी को जाने का प्रयास किया जिसने मेरा दिल तोड़ दिया। मैंने क्लासिक आइसक्रीम और आंसुओं से पुस्तक में सबकुछ करने की कोशिश की, शहर को मारने के लिए मुझे "एक जगह" खोजने के लिए। दुर्भाग्यवश, उनमें से कोई भी सबसे अच्छा विचार नहीं था।
इसलिए मैंने यहां कुछ और अलग-अलग चीजों को आजमाने का फैसला किया। और आप क्या जानते हैं? कुछ वास्तव में चमत्कार काम किया। मैंने अपनी स्थिति में अन्य लोगों को चैट करने में कई दिन बिताए और उनके पास उसे आसान बनाने के लिए कुछ अंतर्दृष्टिपूर्ण तरीके भी थे। [पढ़ें: ब्रेक अप के पहले 168 घंटों तक कैसे बचें]
ये त्वरित समाधान नहीं हैं और आप रातोंरात खोए हुए प्यार को प्राप्त नहीं कर पाएंगे। मुझे यह स्पष्ट करने दो। हालांकि, ये कुछ निश्चित तरीके हैं जो निश्चित रूप से आपके पूर्व तरीके से अधिक आसान हो जाएंगे। आप किसी भी समय अपने दिल पर उनके रूपक समझ से मुक्त रहेंगे!
# 1 अपने लिए कुछ करो। एक नया हेयरकट प्राप्त करें, जीन्स की एक नई जोड़ी खरीदें जो आपके बट को लाखों रुपये की तरह दिखती है, और अपने लिए मालिश पर छिड़कती है। बस अपने लिए कुछ खास करें कि आप आमतौर पर अपने पूर्व की वजह से नहीं करेंगे।
कभी-कभी लोग अपने पूर्व में इतने समय बिताते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अकेले अकेले रहेंगे। खैर, अकेलापन बिल्कुल ठीक है! इसका मतलब है कि आपके पास अपने लिए कुछ शानदार करने का समय है। तो इसे करो। [पढ़ें: अचानक एकल? 11 चीजें जो आपको करने से बचना है]
# 2 अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ! हाँ, आपके दोस्त। उन लोगों को याद रखें? जिन लोगों ने आप कभी पूर्व में कहा था के कारण कभी नहीं देखा? उनके साथ बाहर जाओ और उन्हें एक व्याकुलता के रूप में उपयोग करें। यह आपके लिए एक बार के लिए किसी अन्य के साथ बाहर जाने के लिए अच्छा होगा।
यह न केवल उन्हें याद करने से आपको विचलित करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपको अपने जीवन में एक अच्छा समय रखने और खुश होने के लिए उनकी आवश्यकता नहीं है।
# 3 उन्हें अनदेखा करें * अगर वे अभी भी आपसे बात करने की कोशिश कर रहे हैं *। किसी कारण से, लोगों को लगता है कि अभी भी उस व्यक्ति से बात करना ठीक है कि उन्होंने अपने दिल को टुकड़ों में फेंक कर नष्ट कर दिया * सचमुच नहीं, चिंता मत करो *। लेकिन आपके पूर्व जाने के लिए, आपको इसे अनदेखा करना होगा।
मुझे पता है कि उस व्यक्ति को अनदेखा करना मुश्किल है जिसे आप सबसे ज्यादा बात करना चाहते हैं, लेकिन यदि आप वास्तव में उनसे जाने देना चाहते हैं, तो इसे करना होगा! उनके साथ निरंतर संचार में रहना केवल चीजों को कठिन बना देगा। अगर वे लाइन को अलग नहीं कर सकते हैं, तो आपको करना होगा। [पढ़ें: 15 कारणों से आप अभी भी कॉल क्यों करते हैं और संपर्क में रहते हैं]
# 4 अपनी सामग्री से छुटकारा पाएं। मेरा मतलब है उनकी सारी चीजें। उनके बारे में कुछ भी न रखें क्योंकि यह आपको केवल नीचे की सर्पिल में ले जाएगा जो आप वास्तव में नीचे नहीं जाना चाहते हैं। मुझ पर विश्वास करो। आकस्मिक रूप से आपके पुराने टी-शर्ट को आपके ड्रेसर से खींचकर बहुत सारी भावनाएं वापस आ जाएंगी।
तो, इसे सब कुछ वापस दें और सामान रखने के लिए उन्हें अपने प्रस्ताव पर न लें। अगर वे इसे लेने से इनकार करते हैं, तो इसे मिटा दें। आप बेहतर तरीके से बंद हो जाएंगे और इस तरह से उन्हें बहुत आसान छोड़ने में सक्षम होंगे।
# 5 सोशल मीडिया पर उन्हें अनफ़ॉलो करें। ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपको अपने सोशल मीडिया खातों को देखने के लिए अपने पूर्व में पकड़ रखेगा; आप यह देखने में सक्षम होंगे कि उनकी रुचि का नया व्यक्ति कौन है और वह उन सभी प्रगति को बर्बाद कर देगा जो आपने उन्हें प्राप्त करने में किए हैं।
अनफ़ॉलो करें या उन्हें सब कुछ से वंचित करें। यह एकमात्र निश्चित तरीका है कि आप उन्हें अपनी फ़ीड पर पॉप अप करने से बचेंगे और उन सिलाई को खोलने से बचेंगे जिन्हें आपने ठीक करने के लिए इतना कठिन काम किया था। [पढ़ें: 12 कारण क्यों कोई संपर्क नियम हर बार काम करता है]
# 6 उनके बारे में मत सोचो! आह, यह शायद उनमें से सबसे कठिन है क्योंकि वास्तव में, यह अनैच्छिक है। मैं बिल्लियों का एक अद्भुत वीडियो देख रहा था जो मेरे पूर्व के बारे में सोचने और सोचने की कोशिश कर रहा था। ईमानदारी से, जहां बिल्ली से यह आता है?
लेकिन एक चीज जिस पर आप नियंत्रण रखते हैं, उनके बारे में सोच रहा है। जब वे आपके कमजोर दिमाग में आते हैं, तो जल्दी से कुछ और सोचें। एक वीडियो देखें, कुछ संगीत सुनें, एक किताब पढ़ें, या करें कुछ भी वह आपके दिमाग को दूर रखेगा।
# 7 उनकी संख्या हटाएं। यह एक दिमागी बात नहीं है। बस इससे छुटकारा पाएं। आपके फोन में बैठे एकमात्र अच्छे से आपको उम्मीद है कि आपको इसे एक दिन फिर से आवश्यकता होगी। खैर, अगर आप वास्तव में जाने देना चाहते हैं, तो आपको अब इसकी आवश्यकता नहीं होगी। DELETE। गया हुआ। ऊपर।
# 8 एक नया शौक उठाओ। कुछ भी आपको एक नए शौक की रोमांच की तरह पूर्व में परेशान नहीं करता है जिसे आप हमेशा कोशिश करना चाहते थे। ऐसा कुछ होना चाहिए जिसमें आप रुचि रखते हैं, और जब आप को पूर्व में जाने की जरुरत होती है तो उससे गोता लगाने का बेहतर समय क्या होता है? कुछ पुराने जाने के लिए कुछ नया उठाओ।
# 9 उन स्थानों से बचें जिन्हें आप जानते हैं वे होंगे। जब आप पूर्व में जाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अक्सर उन स्थानों पर जाने का सबसे अच्छा विचार कभी नहीं होता है जिन्हें आप अक्सर जानते हैं। उनमें से चलना केवल आपके उन नाजुक छोटे दिल की धड़कन पर फाड़ जाएगा।
तो उस यात्रा को अपनी पसंदीदा कॉफी शॉप में छोड़ दें और एक नया प्रयास करें! कौन जानता है-आपको नए स्थान मिल सकते हैं जिन्हें आप पुराने लोगों की तुलना में बेहतर तरीके से पसंद करते हैं। और क्या बेहतर है? वे वहां नहीं होंगे! [पढ़ें: जब आप गलती से अपने पूर्व में टक्कर लेते हैं तो आपको 14 चीजों को ध्यान में रखना चाहिए]
# 10 अपने साथ ईमानदार रहो। लोगों के लिए यह स्वीकार करना मुश्किल है कि वे उस व्यक्ति के बिना बेहतर हैं जो उनकी देखभाल करते हैं। लेकिन उन्हें जाने के लिए, आपको यह महसूस करना होगा। ईमानदार हो। आप जानते हैं कि चीजें बेहतर होने जा रही हैं जब वह व्यक्ति जो आपकी भावनाओं का सहारा नहीं लेता है, वह आपके जीवन से बाहर है।
# 11 इसे सब बाहर निकालो। कभी-कभी, सभी व्यक्तियों को जाने की जरूरत होती है ताकि वे इसे बाहर कर सकें। चिल्लाओ, चिल्लाओ, रोओ, और अपने पट्टियों से बाहर निकल जाओ। आप एक शाम को एक दोस्त के साथ आने के बाद कितना बेहतर महसूस करते हैं, इस बात से आपको आश्चर्य होगा।
# 12 इसे सब नीचे लिखें। एक ऐसे व्यक्ति पर सीधे मौखिक हमला जो आसपास भी नहीं है, वह चाय का प्याला नहीं हो सकता है। समझा जा सकता। लेकिन अगर आप इसे लिखते हैं तो आप इसे बाहर करने का एक ही प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
अपनी भावनाओं को लिखना और उस व्यक्ति के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं, जिससे आप उन्हें जाने में मदद करेंगे। तो, एक पत्रिका प्राप्त करें और जो आपको पकड़ रहे हैं उसे कम करें। आपका दिमाग आपको हार से बाहर कर सकता है और आपको अपने आप को जाने में मदद करता है! [पढ़ें: आपके पिछले रिश्ते में 10 संकेत आपको एक बेहतर भविष्य से वापस पकड़ रहे हैं]
# 13 कुछ नए लोगों से मिलें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको अपने पूर्व को बदलने के लिए बाहर निकलना चाहिए और किसी नए व्यक्ति से मिलना चाहिए। यह कभी भी कुछ भी सुंदर नहीं होता है। लेकिन आपको नए लोगों से मिलना चाहिए और मैदान को थोड़ा सा खेलना चाहिए।
एक चीज जो लोगों को जाने में मदद करती है यह जानकर कि उनके पूर्व उनके लिए एकमात्र व्यक्ति नहीं है और वे किसी और के साथ खुश हो सकते हैं।
# 14 अपनी अकेलापन का आनंद लें! तुम इतने नीचे क्यों हो? आप अकेले हो! उस व्यक्ति को छोड़ दें जो आपको मुश्किल से युगलविले में पकड़ रहा है ताकि आप वास्तव में सिंगल्सविले का आनंद ले सकें और इसे पेश करना होगा। जब आप एकल होने का आनंद लेते हैं, तो आप देखेंगे कि आपने उन्हें हर दिन अधिक से अधिक जाने दिया है। [पढ़ें: संबंधों की तुलना में सिंगल होने का 15 कारण अधिक मजेदार हो सकते हैं]
# 15 अपने आप पर अधिक समय बिताएं। अब इसके साथ, मेरा मतलब यह नहीं है कि आप खुद को अच्छी चीजें खरीदने पर छेड़छाड़ कर रहे हैं। मेरा मतलब है कि आपको अपने सपनों, लक्ष्यों और आकांक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करने में समय बिताना चाहिए। जब आप किसी व्यक्ति के रूप में स्वयं को बेहतर करते हैं, तो आप पाएंगे कि उन लोगों को छोड़ना आसान है जो अब आपके जीवन में नहीं हैं।
[पढ़ें: ब्रेकअप के 10 चरणों और उनमें से प्रत्येक के माध्यम से कैसे प्राप्त करें]
अपने पूर्व को छोड़ने के कई कारण हैं। हालांकि यह हमेशा करने की सबसे आसान बात नहीं है और आप समय-समय पर रोडब्लॉक में भाग सकते हैं, ये 15 तरीके यात्रा को कम करेंगे।
