जेसन काल्डर-मैकलेरन के मैक्सिमसकल चैलेंज ब्लॉग 4

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जेसन काल्डर-मैकलेरन एक 41 वर्षीय पूर्व अर्ध-पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी है जिसका करियर चोट से कम हो गया था। तब से, कई पुरुषों से परिचित एक कहानी में, उन्होंने कुछ अतिरिक्त वजन डाला है। 2012 आओ उन्होंने फैसला किया कि पर्याप्त पर्याप्त था और इसे लेने के लिए वचनबद्ध था मैक्सिमसकल 30-दिन नई बॉडी चैलेंज स्लाइड को रोकने और आकार में वापस आने के प्रयास में। यहां बताया गया है कि वह कैसे हो रहा है ...सप्ताह चारआपने देखा होगा कि हम सीधे सप्ताह से दो से चार तक कूद गए हैं - ऐसा इसलिए है क्योंकि मुझे फ्लू के साथ तीन सप्ताह में मारा गया था और कोई प्रशिक्षण नहीं किया था। बीमारी के एक हफ्ते बाद खुद को फिर से प्रेरित करना आम तौर पर एक कठिन काम है, लेकिन मुझे यह मुश्किल नहीं मिला क्योंकि मुझे प्रशिक्षण भागीदारों मिल गए हैं जो जिम में मुझे गंभीर रूप से जानवर बनाते हैं। आपको वापस पाने के लिए एक चिल्लाओ दोस्त की तरह कुछ भी नहीं! सोमवार को मैंने 60 किग्रा प्रेस किया, जो मेरे लिए एक नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ है, और मुझे विश्वास है कि आने वाले पखवाड़े में मैं और अधिक पीबी तोड़ दूंगा। गोरिल्ला पुल-अप को कोई आसान नहीं मिल रहा है, खासकर जब से मेरा वजन अभी भी 9 0 किलो पर है, लेकिन एक बार जब मैं इसे नीचे ले गया तो मैं किंग कांग को अपने पैसे के लिए दौड़ दूंगा! अधिक व्यायाम, वजन घटाने और आहार युक्तियों के लिए, पत्रिका प्राप्त करें। अभी सदस्यता लें और हम आपको देंगे £ 5 के लिए पांच मुद्दे।

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