समझने वाले अंतर्दृष्टि बनाम एक्सट्रूवर्ट स्पेक्ट्रम के किनारे को समझना आपके जीवन को बेहतर तरीके से बदलने में मदद कर सकता है! यहां 9 महत्वपूर्ण मतभेद जानें।
अपने आप को अंतर्दृष्टि या बहिष्कार के रूप में घोषित करने से पहले, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में शब्दों को लोकप्रिय करने वाले मनोचिकित्सक कार्ल जंग पर पहली बार कॉल करें। उनके अनुसार, शुद्ध अंतर्दृष्टि या बहिर्वाह जैसी कोई चीज़ नहीं है। ऐसा व्यक्ति पागल शरण में होगा
तो अगर आपको लगता है कि एक बहिर्वाह बाहर जा रहा है और एक अंतर्दृष्टि अलग या शर्मीली है, और आप केवल एक या दूसरे हो सकते हैं, तो आपकी सोच दूर है।
असल में, "एंड्रॉवर्ट" और "आगे बढ़ने" के मूल अर्थों ने वर्षों में काफी बदलाव किया है। अब, दोनों को एक अंतराल पर विवाद और दूसरे पर विवाद के साथ एक लचीला स्पेक्ट्रम के रूप में देखा जाता है। लोग अक्सर एक छोर की तरफ झुकते हैं, जिससे उन्हें या तो बाहर जाने या डरावना बना दिया जाता है। हालांकि, हम सभी ने अंतर्मुखी और बहिष्कृत पक्ष हैं। यह सिर्फ इतना है कि ज्यादातर स्थितियों में कोई अधिक प्रभावशाली हो सकता है।
तो आगे के बिना, चलो विवाद और विवाद पर एक नज़र डालें और देखें कि वे एक-दूसरे से कितने अलग हैं। स्पेक्ट्रम के साथ आप कहां गिरते हैं, यह जानने में आपकी सहायता के लिए आप अंतर्विरोध और विवाद की इन सामान्य विशेषताओं का उपयोग कर सकते हैं। [पढ़ें: क्यों घुसपैठ सिर्फ शर्मीली और अजीब से ज्यादा हैं]
परिचय और extroverts के बीच महत्वपूर्ण अंतर
# 1 मस्तिष्क गतिविधि। एक अध्ययन के मुताबिक, एक पॉजिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (पीईटी) स्कैन का उपयोग अंतर्निहित और बहिर्वाह की मस्तिष्क गतिविधि की निगरानी करने के लिए किया जाता है, लोगों के दिमाग उनकी व्यक्तित्व प्रवृत्तियों के आधार पर अलग-अलग काम करते हैं।
सामाजिक तितलियों ने अपने बाद के थैलेमस और पश्चवर्ती इन्सुला, संवेदी डेटा की व्याख्या के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में अधिक गतिविधि दिखाई। इसका मतलब है कि वे दर्शनीय स्थलों और ध्वनियों से प्रेरित होते हैं, और अपने समकक्षों से अधिक संवेदी सिमुलेशन चाहते हैं। इस बीच, उन लोगों के मस्तिष्क जो अधिक संयम करते हैं, सामने वाले लोब, पूर्वकाल थैलेमस और अन्य मस्तिष्क संरचनाओं में घटनाओं को याद करने, समस्या सुलझाने और योजना बनाने के लिए ज़िम्मेदार दिखाते हैं। इन तथाकथित दीवारों के फूल अपने आंतरिक विचारों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
# 2 प्रसंस्करण। अंतर्ज्ञान, जैसा कि शब्द की व्युत्पत्ति विज्ञान में परिलक्षित होता है, आंतरिक प्रोसेसर हैं। वे अक्सर अपने विचारों में गहरी गोता लगाते हैं, वहां तैरते हैं, और केवल एक दिन से बाहर निकलने में खुश हैं। अन्य लोगों के लिए, वे चुप और आरक्षित के रूप में आ सकते हैं, लेकिन उनके दिमाग रेसिंग, जोरदार और बहुत सक्रिय हैं। ये लोग परिस्थितियों का बेहतर मूल्यांकन करने और अपने फैसले लेने में भी सक्षम हैं।
दूसरी तरफ, एक्स्ट्रावर्ट्स बाहरी प्रोसेसर हैं। वे अभिव्यक्तिपूर्ण और मौखिक हैं। वे अपने विचारों को मौखिक रूप से व्यक्त या अभिव्यक्त करेंगे, दूसरों के साथ निर्णय लेंगे, और मौखिक संचार के माध्यम से संघर्ष जैसे परिस्थितियों का प्रबंधन करेंगे। [पढ़ें: एक बहिष्कार डेटिंग करने के लिए अंतर्दृष्टि की मूर्खतापूर्ण मार्गदर्शिका]
# 3 आराम। Extroverts और introverts के बीच अंतर करने का एक शानदार तरीका यह है कि वे आराम करने और फिर से जीवंत करने के तरीके को देखकर है। जैसा कि यह ध्वनि हो सकता है, एक सहज दिन का एक अंतर्दृष्टि का विचार एक अच्छी किताब है और कुछ भी जो उन्हें अकेले एक अच्छा समय देता है।
बहिष्कार के लिए, बाहर निकलने का उनका पसंदीदा तरीका बाहर जाना और परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताना है। हालांकि, यह कहना नहीं है कि अंतर्दृष्टि कभी दूसरों के साथ सामाजिककरण नहीं करना चाहती, यही कारण है कि विशेषज्ञ स्पेक्ट्रम पर जोर देते हैं। लेकिन आम तौर पर, बहिष्कार सामाजिक बातचीत के माध्यम से ऊर्जा प्राप्त करेंगे, जबकि परिचय यह कुछ हद तक नालीदार पाएगा।
# 4 अनुकूलन। अंतर्दृष्टि को extroverts की तुलना में सहज होना मुश्किल लगता है। परिचय एक योजना बनाना पसंद करते हैं और आम तौर पर लक्ष्य उन्मुख होते हैं। इस प्रकार, उन्हें अपनी योजनाओं में बदलावों को अनुकूलित करना मुश्किल लगता है, इसलिए अप्रत्याशित चीजें होने पर वे असहज या अभिभूत महसूस कर सकते हैं। इस बीच, प्रवाह के साथ जाने पर extroverts बेहतर हैं। वास्तव में, वे सहजता में बढ़ते हैं, जो उन्हें बदलने के लिए बेहतर अनुकूलन करने की अनुमति देता है। हालांकि, वे अधिक आवेगपूर्ण होते हैं, जबकि परिचय अधिक रणनीतिक होते हैं। [पढ़ें: शर्मीली लोगों और अंतर्दृष्टि के लिए 10 प्रेरक युक्तियाँ-एन-चाल]
# 5 समाजीकरण। परिचय के बजाय दोस्तों का एक छोटा लेकिन तंग समूह होगा। यदि ये दोस्त भाग्यशाली हैं, तो अंतर्दृष्टि उनके सबसे करीबी संरक्षित विचारों और उनके साथ सबसे अंतरंग विचार साझा कर सकती है। हालांकि, अंतर्दृष्टि की आंतरिक दुनिया को अपने आप में सबसे अच्छा रखा जाता है, क्योंकि अंतर्दृष्टि गोपनीयता पर इतना बड़ा प्रीमियम डालती है।
इस बीच, extroverts कई दोस्तों को रखने, बहुत से लोगों के साथ आसानी से सामाजिककरण करने के लिए होते हैं। हालांकि, इनमें से बहुत से दोस्त सतही संबंध हो सकते हैं। स्पष्ट रूप से होने के नाते, कई निजी मित्रों या यहां तक कि परिचितों के साथ अपने निजी जीवन को साझा करने के साथ बहिर्वाह पूरी तरह से ठीक है। [पढ़ें: अधिक सामाजिक रूप से जागरूक व्यक्ति होने के 10 सरल तरीके]
# 6 परिस्थितियों का आकार बदलना। अंतर्दृष्टि अक्सर "वाटरफ्लॉवर" माना जाता है क्योंकि वे आगे बढ़ने से पहले किसी भी स्थिति में लेते हैं। यही कारण है कि वे अक्सर भीड़ के किनारे पाए जाते हैं, जो भीड़ में भाग लेने और भाग लेने की बजाए भीड़ में होने वाली घटनाओं को देखते हुए संतुष्ट होते हैं। जबकि वे बातचीत कर सकते हैं, वे भीड़ की कंपनी को थकाऊ पाते हैं और बस अपने ही खोल में आसानी से पीछे हटना चाहते हैं।
यह extroverts के विपरीत है, हालांकि, भीड़ द्वारा कायाकल्प कर रहे हैं। यही कारण है कि उन्हें अक्सर पार्टी के जीवन के रूप में देखा जाता है। नई स्थितियां रोमांचक हैं, और वे सही कूदने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं।यह उत्तेजना उन्हें भी सक्रिय करती है, केवल अपनी व्यक्तित्व को बढ़ाती है।
# 7 नए लोगों से मिलना। अन्य लोगों को गर्म करने की बात आती है, खासकर जब नए कनेक्शन मिलते हैं तो अंतर्दृष्टि चुनिंदा हो सकती है। वे दूसरों को अपनी दुनिया में शामिल करने और अनुमति देने से पहले लोगों और परिस्थितियों को आकार देते हैं। अक्सर, परिचय उन लोगों के साथ घिरा हुआ है जो समान रुचियों और प्राथमिकताओं को साझा करते हैं।
यह extroverts के लिए काफी विपरीत है। वे आसानी से बहुत से लोगों के साथ मिल सकते हैं, भले ही इन लोगों को अपनी रूचि और बुद्धि साझा करें या नहीं। वे आसानी से बातचीत कर सकते हैं और इसे दूसरों के साथ चलते रह सकते हैं, और किसी भी समय नए लोगों को आसानी से गर्म कर सकते हैं।
# 8 सौंदर्यशास्त्र। हैरानी की बात है कि एक व्यक्ति अपने घर की व्यवस्था करने के तरीके पर एक नज़र डालने के लिए एक अच्छा संकेतक हो सकता है कि क्या वे अधिक अंतर्मुखी या बहिष्कृत होते हैं। पहचान, गणना और लक्ष्य उन्मुख, इसे अपने घर के डिजाइन और प्रस्तुत करने के तरीके में दिखाएं। उनका घर या कार्यालय की जगह सरल और अधिक व्यावहारिक और कार्यात्मक हो जाती है। उनके पास एक स्वच्छ और सरल सौंदर्य हो सकता है, जो उन्हें आवश्यकतानुसार क्षेत्र में रहने की अनुमति देता है। उनके पसंदीदा रंग अक्सर अधिक तटस्थ होते हैं, और उनके सजावट में बहुत सारे फ्रिल्स नहीं होते हैं।
हालांकि, बहिष्कार का सौंदर्य बहुत अलग है। वे उन चीजों से प्यार करते हैं जो रंगीन और आकर्षक हैं, जिस तरह से वे डिजाइन करते हैं और अपने घरों को प्रस्तुत करते हैं। इससे उन्हें भीड़ में खड़े होने की इजाजत मिलती है, जिनमें से वे उत्सुकता से केंद्र में रहना चाहते हैं। उनके सौंदर्यशास्त्र भी उन्हें अपने रोचक और अक्सर फ्रिली बाउबल्स और फर्नीचर के आधार पर बातचीत करने की अनुमति देते हैं। इसके परिणामस्वरूप अधिक आमंत्रित किया जा सकता है, फिर भी अक्सर अव्यवस्थित, घर की ओर देखो।
#9 निर्णय लेना। निर्णय लेने से पहले परिचय लेते हैं। उनकी गणना की जाती है और निष्कर्ष पर आने से पहले किसी भी स्थिति का विश्लेषण करने की प्रवृत्ति होती है। अंत में लेने के लिए सही रास्ते चुनने से पहले वे हर कोण और संभावित परिणाम के बारे में भी सोचते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपनी खुद की योजनाओं और लक्ष्यों के अनुसार बड़ी तस्वीर देखते हैं। [पढ़ें: अपने जीवन विकल्पों को न्यायसंगत बनाना - क्या आपको इसके बारे में चिंता करनी चाहिए?]
दूसरी तरफ, आवेगपूर्ण और ब्रश, extroverts, अक्सर माना जाता है, इस पल की गर्मी से आसानी से दूर ले जाया जाता है। जब वे निर्णय लेने की बात आते हैं तो वे अपनी भावनाओं से अधिक प्रेरित होते हैं और कम सतर्क होते हैं। वे अल्पकालिक सोच के प्रति अधिक उन्मुख हैं, और भविष्य में दीर्घकालिक पुरस्कारों की प्रतीक्षा करने के बजाय वर्तमान क्षण में जवाब और संतुष्टि प्राप्त करेंगे।
हालांकि इस बारे में कई मिथक हैं कि कैसे पारस्परिक जीवन पूरी तरह से जीवन जीते हैं, और कैसे अंतर्दृष्टि अनौपचारिक हैं, ये सामान्यीकरण सत्य से बहुत दूर हैं। खुशी अकेले एक व्यक्तित्व विशेषता द्वारा निर्धारित नहीं की जा सकती है, न ही एक विशिष्ट व्यक्तित्व आपके लिए अपना भविष्य निर्धारित कर सकता है। हालांकि, वे आपको मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए एक अच्छा टूल प्रदान करते हैं और आपको अपने व्यक्तित्व और प्राथमिकताओं पर प्रतिबिंबित करने की अनुमति देते हैं।
[पढ़ें: अपनी खुशी को साबित करना - 12 तरीके आप अपने जीवन को बर्बाद कर सकते हैं]
हम सभी सुंदर जटिल प्राणी हैं, इसलिए ऐसे समय होंगे जब आप खुद को एक बहिर्वाह मानते हैं, फिर भी एक अंतर्दृष्टि की कुछ विशेषताओं को प्रदर्शित करते हैं। यह मार्गदर्शिका आपको यह जानने में मदद कर सकती है कि आपकी झुकाव क्या है और आपकी शक्तियों और कमजोरियों को बेहतर तरीके से स्वीकार करने में आपकी सहायता करती है। तो क्या आप एक बहिर्वाह या अंतर्मुखी हैं, बस जीवन जीते हैं जो आपको खुश करता है।
