हर किसी के पास कहीं भी छिपा हुआ एक अद्भुत पक्ष है। इसे बाहर निकालने में मदद चाहिए? यहां 13 तरीके हैं जिन्हें आप स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण ला सकते हैं! लिआन चू द्वारा
जब भविष्य की योजनाओं की बात आती है तो हमारे पिछले और खतरे को वापस लेने के लिए वापस आने वाले पिछले फैसले हमारे लिए समान रूप से जिम्मेदार नहीं हैं जो हम हैं। चाहे वह उन सभी समय पर प्रतिबिंबित हो रहा है जब आप मेट्रो में उस बेघर आदमी के पीछे चले गए थे या सड़क के किनारे घायल कुत्ते की मदद करने के लिए नहीं रोक रहे थे, हमने सभी ने स्वार्थी निर्णय किए हैं।
अतीत पर रहने से कुछ भी नहीं बदला जा रहा है। निश्चित रूप से, आपके द्वारा किए गए फैसले आज आप कौन हैं, इसे आकार देने में प्रमुख निर्धारक थे, लेकिन उन चीजों पर जोर देने का क्या मतलब है जिन्हें आप नहीं बदल सकते? अतीत को जाने दो, उस वजन को छोड़ दें और आप पाएंगे कि स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण असंभव नहीं है, और न ही यह बहुत देर हो चुकी है। [पढ़ें: अतीत को कैसे छोड़ें और भविष्य के बारे में उत्साहित हों]
यदि आप जो काम करते हैं उससे शर्मिंदा हैं, तो भविष्य को बदलने के लिए सचेत प्रयास क्यों न करें? सही काम करना शुरू करने में कभी देर नहीं हुई है। मुझे पता है कि यह दुनिया से आसान स्विचिंग और प्रवाह के खिलाफ जा रहा है। सोसाइटी ने हमें सिखाया है कि पैसा शक्ति है, और अगर कुछ करना हमें या तो नहीं लाएगा, तो इसके बारे में सोचने के लिए व्यर्थ है। उस मानसिकता से बाहर निकलें! [पढ़ें: सकारात्मक आत्म बात की कला कैसे मास्टर करें]
आप अपने आप में सर्वश्रेष्ठ कैसे ला सकते हैं?
भले ही यह आपको हमेशा के लिए बदलने के लिए लेता है, यह इसके लायक होगा। परिस्थितियों से कोई फर्क नहीं पड़ता, यहां आपके लिए सबसे अच्छा लाने के लिए 13 सरल लेकिन बहुत ही प्रेरक तरीके हैं।
# 1 वर्तमान की सराहना करें। आपके पास यहां मौजूद सभी के लिए सराहनात्मक होना और अब बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में खुश होने का एकमात्र तरीका यह है कि आपने जो कुछ हासिल किया है, आपके आस-पास के लोगों और आपके पास जो कुछ भी है, उसके लिए सराहना करना है। खुशी भीतर से आती है और इस सकारात्मक ऊर्जा में टैप करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है आपके सामने क्या है इसके लिए आभारी होना चाहिए।
# 2 भविष्य में सुधार करें। आज आप जो करते हैं वह कल अपने आप में सबसे अच्छा लाने में हाथ उधार देगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका भविष्य सुरक्षित है, आज आप क्या कर सकते हैं। चाहे वह स्वास्थ्य बीमा लेने, या काम करने और सही खाने जैसे व्यावहारिक कुछ कर रहा हो, ताकि अब से एक वर्ष आप मैक्सिम के कवर की कृपा करने के लिए पर्याप्त फिट बैठ सकें और महसूस कर सकें, आज अपने काम को बेहतर बनाकर सुधारें।
# 3 दूसरों को स्वीकार करें। अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाने का एक तरीका दूसरों को स्वीकार करना है कि वे कौन हैं। चाहे वह उन लोगों को स्वीकार कर रहा हो जिनके पास विभिन्न धार्मिक मान्यताओं, राजनीतिक विचार या त्वचा के रंग हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप लोगों को स्वीकार करें कि वे कौन हैं। प्रत्येक व्यक्ति जीवन की मेज के लिए कुछ अद्वितीय लाता है, और आपको यह महसूस करना होगा कि सभी छोटे टुकड़े एक अद्भुत छवि बनाने के लिए एक साथ फिट बैठते हैं। इसलिए, हर किसी को पहचान, सम्मान और स्वीकार करके स्वयं में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें।
# 4 अपनी त्वचा में आराम से रहें। स्वीकार करें कि आप कौन हैं और स्वयं बनें। दूसरों से अलग होने से डरो मत। इस ग्रह पर 6 अरब से अधिक लोगों के साथ, आप हर किसी की तरह क्यों बनना चाहेंगे? अपनी खुद की पहचान बनाएं और अन्य लोगों के बारे में क्या सोचें या सोचें, इस बारे में ज्यादा चिंता न करें। केवल तभी जब आप अपने आप से खुश होंगे, तो आप अपने सबसे अच्छे हिस्से को चमकने में सक्षम होंगे। [पढ़ें: एक बेहतर प्रकाश में खुद को देखने के लिए 5 कदम]
# 5 खुद को असफल होने दें। खुद को लेने और फिर से प्रयास करने के लिए डरो मत। असफलता आपको कुछ करने के कई तरीकों को खत्म करने की अनुमति देती है, और यह आपको सही तरीके से लाती है। अंततः सफल होने पर आपके सामने आने वाले सभी पुरस्कारों के बारे में सोचें। अपने आप को कभी भी कम मत बेचो, और आप पाएंगे कि आपके द्वारा प्रोजेक्ट की सकारात्मकता का भुगतान बड़े पैमाने पर किया जाएगा, अगर आर्थिक रूप से कम से कम अपने आत्म मूल्य के मामले में, जो वैसे भी मायने रखता है।
# 6 ईमानदार रहो। यदि आप अपने साथ ईमानदार नहीं हो सकते हैं, तो आप किसके साथ ईमानदार हो सकते हैं? यदि आप खुश नहीं हैं, तो इसे स्वीकार करें और अपनी कल्याण में सुधार करने के लिए परिवर्तन करें। यदि आपका रिश्ते डाउनहिल पर जा रहा है, तो आदमी इसे स्वीकार करें और स्वीकार करें ताकि आप इसे बदल सकें। सच्चाई बताने के लिए खुद पर भरोसा करें, न सिर्फ अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए। बस प्रक्रिया में किसी का अपमान न करने के लिए सावधान रहें। अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण वह है जो सत्य का सामना करता है और इसे आपको मार्गदर्शन करने देता है। [पढ़ें: 6 बहाने जो आपको कहीं नहीं मिलेंगे]
# 7 दयालुता का अभ्यास करें। सबकुछ वापस आता है, इसलिए 'इसे पास करें' अवधारणा का अभ्यास करें। चाहे वह आपके पीछे के व्यक्ति के लिए कॉफी खरीद रहा हो या बेघर आदमी के लिए एक अतिरिक्त सैंडविच बना रहा हो जो आपकी सड़क के कोने पर रहता है, जो आप दूसरों के प्रति दयालु और दयालु हो सकते हैं। दयालुता अभ्यास करने के लिए एक अद्भुत गुण है और कुछ दूर से शर्मिंदा नहीं है। जितना अधिक आप करेंगे, उतना ही खुश होंगे।
# 8 छोटी चीजों का आनंद लें। चीजों की सबसे सरलता में बहुत खुशी मिल सकती है। अजनबियों की मुस्कुराहट में पार्क करने के लिए पार्क में बिताए एक धूप वाले दिन से, जीवन में छोटी चीजें का आनंद लें। एक व्यक्ति को खुश करने के लिए लाखों डॉलर की कारों, निजी जेट और गुलाबी शैंपेन की कोई आवश्यकता नहीं है। निश्चित रूप से, वे मज़ेदार हैं, लेकिन आपको यह महसूस करना होगा कि जीवन भौतिकवादी चीजों के बारे में नहीं है। बोनो के बाद अपने गुणों को ढाएं और किम कार्दशियन नहीं, और आप पाएंगे कि यह आपके लिए सबसे अच्छा आसान है।
# 9 भलाई के साथ अपने आप को घिराओ। अपने जीवन से सभी विषाक्त लोगों को बाहर निकालें।चाहे वह दोस्त हों जो आपको नीचे की ओर बढ़ने वाले रास्ते पर ले जाते हैं, या यहां तक कि आपकी मां जो हमेशा आपको अपने बारे में बुरा महसूस करती है, इन लोगों के संपर्क को कम करें। इसके बजाय, प्रेरणादायक, प्रेरक और खुश लोगों के साथ अपने आप को घेर लें। उनकी सकारात्मकता आपके ऊपर रगड़ जाएगी, और जो भी सकारात्मकता आपको साझा करना है, वह भी उन पर रगड़ जाएगी। [पढ़ें: विषाक्त संबंधों को कैसे पहचानें और समाप्त करें]
# 10 अपने कौशल बनाओ। आप में सबसे अच्छा लाने का एक तरीका है अपने कौशल को और विकसित करना और बनाना। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास लेखन के लिए जुनून है, तो आपको एक दिन प्रकाशित होने के अपने सपने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए वह सब कुछ करना चाहिए। यदि आप हमेशा गिटार सीखना चाहते हैं, कक्षाओं के लिए साइन अप करें या ऑनलाइन उपलब्ध असंख्य ट्यूटोरियल्स के माध्यम से जाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं, अपने कौशल को बढ़ाने और अपने जुनून में शामिल होने का समय लें।
# 11 सब कुछ में अच्छा देखें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आकाश में बादल कितने अंधेरे हैं, हमेशा चांदी की अस्तर होती है। आपको अपनी मानसिकता को बदलने और जीवन में अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। बुरी चीजों पर वीणा मत करो, क्योंकि आप कभी खुश नहीं होंगे। यदि आप किसी भी तरह से खुद को यह समझाने में सक्षम हो सकते हैं कि बुरे से कुछ अच्छा उभरा होगा, तो खुशी के लिए सड़क एक बहुत आसान है।
# 12 अपने लक्ष्यों को सेट करें और उन्हें चिपकाएं। आप में सबसे अच्छा लाने के लिए, आपको सफल होना है। कुछ भी हासिल करने से कहीं ज्यादा खुशी और संतुष्टि नहीं मिलती है जिसके लिए आपने कड़ी मेहनत की है। चाहे वह 10 पाउंड खो रहा हो या अपने सपनों की नौकरी को सुरक्षित कर रहा हो, आपको अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए और जो भी आप उन्हें प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। भुगतान शानदार होगा और आपके पास धन्यवाद देने के लिए कोई भी नहीं होगा, बल्कि सफलता को भी मीठा बना देगा।
# 13 दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं उस पर ध्यान न रखें। एक बार जब आप दूसरों के बारे में इतना चिंतित हो जाते हैं, तो आप एक खुश व्यक्ति होंगे। यदि आप अपने जीवन को इस बारे में चिंतित रहते हैं कि आपके बारे में अन्य लोग क्या कहेंगे, तो आप दुखी होने जा रहे हैं। दूसरों का न्याय करते समय लोगों के हास्यास्पद मानदंड होते हैं, भले ही आप दुनिया में सबसे खुश और सबसे शानदार व्यक्ति हैं, फिर भी आप की आलोचना की जाएगी। शत्रुओं को नफरत करने दें और उनके छोटे दिमाग के बारे में सोचने से रोकें। [पढ़ें: निर्णय लेने वाले लोगों को आपको प्रभावित करने के 5 तरीके]
यह आपके पास जो कुछ है उससे खुश होने के लिए नीचे आता है। यद्यपि सितारों तक पहुंचने में कोई हानि नहीं है, आपको यह महसूस करना होगा कि यदि आप असफल होते हैं तो भी जीवन खजाने के लिए एक शानदार उपहार है। अपने आप को कभी न छोड़ें, एक दयालु आत्मा बनने का प्रयास करें और आप पाएंगे कि आप में सबसे अच्छा लाने से दुनिया में सबसे सरल बात होगी।
