प्रारंभिक गर्भावस्था एक डरावनी समय हो सकती है लेकिन गर्भपात एसोसिएशन के सलाहकार स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रवक्ता डायना हैमिल्टन फेयरली, आश्वासन प्रदान करती है।
गर्भपात क्यों होता है?
'गर्भपात - पहले 23 हफ्तों के भीतर गर्भावस्था का नुकसान - आमतौर पर बच्चे के गुणसूत्रों में असामान्यता का परिणाम होता है, जेनेटिक बिल्डिंग ब्लॉक जो बच्चे के विकास को मार्गदर्शन देते हैं,' डायना बताती है।
'यह विरासत में कुछ भी नहीं है, बस बुरी किस्मत और कोई भी गलती नहीं है। प्रक्रिया का हिस्सा गलत हो गया है, हालांकि हमें यह जानने की संभावना नहीं है कि क्या। '
एक और है - हालांकि बहुत दुर्लभ - गर्भपात का कारण, एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम, एक विकार जो रक्त के थक्के के बढ़ते जोखिम का कारण बनता है।
'यदि आप तीन बार गर्भपात करते हैं तो आप इसके लिए परीक्षण करेंगे लेकिन 100 महिलाओं में से केवल 1 में गर्भपात होता है।'
याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप गर्भपात की तुलना में सफल गर्भावस्था होने की पांच गुना अधिक संभावना रखते हैं।
अगर मैं गर्भपात कर रहा था तो मुझे कैसे पता चलेगा?
कई मामलों में आप नहीं करेंगे - इससे पहले कि आप यह भी जानते हों कि आप गर्भवती हैं।
यदि आपने गर्भावस्था की पुष्टि की है तो खून बह रहा है - भूरे रंग के निर्वहन से भारी रक्तस्राव तक - और अवधि की तरह दर्द सामान्य संकेत हैं। कभी-कभी महिलाएं बीमार महसूस नहीं करतीं और उनके स्तन अब निविदा नहीं होते हैं।
डायना का कहना है, 'यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है तो आपको गर्भपात नहीं करना चाहिए।' 'यह प्लेसेंटा से थोड़ा खून हो सकता है या, यदि आपने हाल ही में सेक्स किया है तो गर्भावस्था में अधिक नाजुक गर्भाशय की सतह पर कोशिकाओं से रक्त हो सकता है।
'और मतली और स्तन कोमलता वैसे भी लगभग 12 सप्ताह गायब हो जाती है।'
अगर मुझे चिंता हो तो मैं क्या करूँ? मैं गर्भपात कर रहा हूं?
अपने जीपी से संपर्क करें। यह देखने के लिए कि वह आपके गर्भ की गर्दन खुल रही है या नहीं। यदि वे चिंतित हैं तो वे आपको अस्पताल ले जाएंगे जहां आपको अल्ट्रासाउंड दिया जा सकता है (कभी-कभी योनि के अंदर एक छोटी जांच का उपयोग करके किया जाता है जो गर्भावस्था के खतरे में वृद्धि नहीं करेगा अगर आपकी गर्भावस्था वास्तव में सुरक्षित है) बच्चे की दिल की धड़कन की जांच करने के लिए और विकास। गर्भावस्था से जुड़े हार्मोन के स्तर को मापने के लिए आपको रक्त परीक्षण भी दिया जा सकता है।
यदि आप गर्भपात कर रहे हैं तो दुख की बात है कि इसे रोकने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह जानकर आश्वस्त है कि क्या आपको फिर से प्रयास करने का फैसला करना चाहिए कि आपके पास पहले सामान्य गर्भावस्था होने का एक ही मौका है।
क्या गर्भपात रोकने के लिए मैं कुछ कर सकता हूं?
डायना का कहना है, 'हम जानते हैं कि अधिक वजन होने से आपके रक्त प्रवाह से चीनी को धक्का देना मुश्किल हो जाता है और यह बच्चे के विकास को प्रभावित करता है, इसलिए यदि आप गर्भावस्था पर विचार कर रहे हैं तो यह कुछ पाउंड खोने लायक हो सकता है।'
'हम यह भी जानते हैं कि धूम्रपान और पीने का अच्छा विचार नहीं है।'
वह कहती है कि फल और सब्जियों के साथ एक स्वस्थ आहार खाएं और संयम में व्यायाम करें। हालांकि रातोंरात मैराथन में कुछ भी नहीं जाने के लिए मूर्खतापूर्ण है, लेकिन उदाहरण के लिए चलने और तैराकी के लिए सौम्य अभ्यास का सुझाव देने के सबूत हैं - गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ है।
अगर मैं अभी भी चिंतित हूं तो मैं किससे बात कर सकता हूं?
गर्भपात संघ (www.miscarriageassociation.org.uk या 01 9 24 200 9 7 9) सलाह और आश्वासन देने के लिए हाथ में है।
डायना का कहना है, 'याद रखें कि 85% मौका है कि आपको गर्भपात का सामना नहीं करना पड़ेगा और यहां तक कि एक ऐसी महिला भी है जिसकी तीन गर्भपात हो रही है, फिर भी उसकी अगली गर्भावस्था का 65% मौका सफल रहा है।'
तो आराम करने और इस तथ्य का आनंद लेने की कोशिश करें कि आप जल्द ही एक माँ बन जाएंगे!
