यदि आप कुछ प्यार करते हैं तो इसे मुफ्त में सेट करें: यह सही कैसे करें

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यदि आप कुछ प्यार करते हैं तो इसे मुफ्त में सेट करें: यह सही कैसे करें
यदि आप कुछ प्यार करते हैं तो इसे मुफ्त में सेट करें: यह सही कैसे करें

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Anonim

हमने पहले यह कहा है - अगर आपको कुछ पसंद है तो इसे मुफ्त में सेट करें - लेकिन हम में से बहुत से इसे करने का सामना नहीं कर सकते हैं। तो यहां आप दर्द का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं।

हम सभी को अपने जीवन में कुछ बलिदान देना है। हमें किसी बिंदु पर कुछ छोड़ना है, भले ही हम इसे प्यार करते हों। वाक्यांश, "यदि आप कुछ प्यार करते हैं, तो इसे मुक्त करें," आमतौर पर सुनाई जाती है जब किसी ऐसे व्यक्ति का जिक्र करते हैं जिसमें आप प्यार करते हैं।

खुशी पाने के लिए किसी और को जाने के लिए किसी और को जाने की वास्तविकता हमारे इंसानों के रूप में बहुत अधिक सहजता के खिलाफ जाती है। हम उन चीजों को पकड़ते हैं जो हमें खुशी और प्यार देते हैं क्योंकि हम दुखी होना नहीं चाहते हैं।

किसी और की खुशी को अपने ऊपर रखो

दर्पण में देखने में सक्षम होने और खुद को बताएं कि किसी को मुफ्त में रखना सही काम है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपको कितना दर्द पहुंचाता है, यह करना आसान नहीं है। लेकिन कभी-कभी, उन्हें खुशी पाने के लिए जरूरी है।

यह ऐसा कुछ है जो बहुत से लोग करने में सक्षम नहीं हैं। किसी और की खुशियों को अपने आप से ऊपर रखना मुश्किल है क्योंकि हमें हमेशा उन लोगों को पकड़ने के लिए सिखाया जाता है जो हमें खुश करते हैं। लेकिन किसी और के लिए सच्ची खुशी पाने के लिए, कभी-कभी यह एक वास्तविकता है जिसके साथ आपको रहना है।

अगर आपको कुछ पसंद है तो इसे मुफ्त में सेट करें: ऐसा करने से निपटने के 10 तरीके

यद्यपि यह कठिन होगा, और आप समय के साथ गुजरेंगे जब आप चाहें कि आप उन्हें जाने नहीं देते थे, तो यह आसान हो जाएगा। जब आप शुरू में उन्हें जाने देते हैं तो आप हमेशा उस चोट को महसूस नहीं करेंगे जो सेट करता है।

सच्चाई यह है कि कुछ समय बाद, आप अपने फैसले से खुश रहना सीखेंगे। उस दिन तक, आप शायद पूर्ण बकवास की तरह महसूस करेंगे। इस तरह आप उन भावनाओं से निपट सकते हैं और सही विकल्प बनाने के बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं। [पढ़ें: अगर आप किसी से प्यार करते हैं, तो आपको उन्हें जाने देना सीखना होगा]

# 1 याद रखें कि आपने ऐसा क्यों किया। लोग अपने फैसले पर पछतावा करने में इतने परेशान हो जाते हैं, और वे इसके बारे में कितना दुखी महसूस करते हैं, कि वे अक्सर भूल जाते हैं कि उन्होंने पहली जगह क्यों चुना। उन्होंने खुद को हराया। हालांकि, चीजों को फिर से करने का मौका दिया जाता है, वे वास्तव में एक चीज़ नहीं बदलेंगे।

याद रखें कि आप उन्हें मुफ्त क्यों सेट करते हैं, इससे आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि यह कितना बेकार है, और आपको याद होगा कि आपने इसे अच्छे कारण के लिए किया था। उन्हें मुक्त करने के लिए अपना कारण कभी न भूलें।

# 2 जानते हैं कि यह सही निर्णय था। आखिरकार, आपको यह महसूस करना होगा कि आपके द्वारा चुनी गई पसंद सही थी। यदि आप वास्तव में उन्हें प्यार करते हैं, और चाहते हैं कि वे खुशी पाएं * और जानें कि यह आपके साथ नहीं हो सकता *, तो आपको उन्हें मुफ्त में सेट करना पड़ा।

उदाहरण के लिए, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो दुनिया की यात्रा करना और साहस ढूंढना चाहता है, लेकिन आप उड़ने या कहीं भी नए होने से डरते हैं - यह काम नहीं करेगा। उनके लिए एक खुशहाल जीवन जीने के लिए, आपको उन्हें जाने देना है ताकि वे वास्तव में हो सकें। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कैसे टूटना है जिसे आप पसंद करते हैं और उन्हें चोट नहीं पहुंचाते]

# 3 उनकी खुशी में खुशी पाएं। जिस दर्द को आप वास्तव में प्यार करते हैं उसे छोड़ने से आपको महसूस हो रहा है कि दर्द में पकड़ा जाना इतना आसान है। लेकिन आप यह जानकर खुशी पा सकते हैं कि आपके कारण, वे वास्तव में खुश हैं * या * होंगे।

यदि आपको याद है कि आप कारण हैं कि उन्हें जीवन में इतनी खुशी मिल रही है, तो आपको उस साधारण तथ्य में बहुत खुशी होगी। आप यह जानकर अपनी खुशी से आकर्षित करने में सक्षम होंगे कि वे इस तरह महसूस नहीं करेंगे अगर यह आपके लिए नहीं था।

# 4 अपने जीवन के साथ व्यस्त रहें। इस तरह की स्थिति को संभालने का सबसे अच्छा तरीका बस व्यस्त होना है। अकेले घर पर बैठें और अपनी खुद की दयालुता में भिगोएं। वहां से बाहर निकलें और अपना जीवन लें।

फिल्मों पर जाएं, दोस्तों के साथ जाएं, और नए लोगों और गतिविधियों के साथ शामिल हों। किसी भी परिस्थिति से खुद को दूर करना जो आपको अकेला और खेदजनक महसूस कर सकता है, इससे आपको इससे निपटने में मदद करने में आश्चर्य होगा। [पढ़ें: मुस्कान के साथ ब्रेक अप से कैसे आगे बढ़ें]

# 5 इसे पाने के लिए खुद को समय दें। ज्यादातर लोग इस तथ्य के बारे में निराश हो जाते हैं और इससे भी ज्यादा परेशान होते हैं कि वे तुरंत दर्द नहीं कर सकते हैं। इस तरह मत सोचो। आपको यह महसूस करना होगा कि यदि आप उन्हें प्यार करते हैं, तो आगे बढ़ने में काफी समय लगेगा।

इससे पहले कि आप बेहतर महसूस करना शुरू कर सकें, इससे पहले कि आप इससे निपटने के लिए एक निश्चित समय दें और दुखी प्रक्रिया से गुज़रें।

# 6 टैब को अपनी उपलब्धियों पर रखें। आपको लगता है कि यह उस व्यक्ति पर टैब रखने के लिए प्रतिकूल प्रतीत होता है जिसे आप अपनी खुशी पाने में सक्षम होने के लिए जाने देते हैं, लेकिन यह वास्तव में बहुत ही संतुष्ट है।

यदि आप उन्हें प्यार करते हैं और उन्हें अपने स्वयं के लिए मुफ्त में सेट करना पड़ता है, तो उनकी सफलताएं अक्सर आपके निर्णय में उचित महसूस करने में आपकी सहायता कर सकती हैं। यह आपको दिमाग की शांति देगा क्योंकि यह जानकर कि आपने सही विकल्प चुना है। [पढ़ें: फिर से प्यार में कैसे गिरना]

# 7 उस पर ध्यान न दें जो हो सकता था। एक और बात यह है कि बहुत से लोग कुछ ऐसा करने के बाद करते हैं जो वे मुफ्त में प्यार करते हैं, जो हो सकता है उस पर निवास करता है। वे "क्या ifs" के बारे में इतना सोचते हैं कि वे खुद को आगे बढ़ने नहीं देते हैं।

भविष्य के बारे में मत सोचो जो आपके पास हो सकता था, भविष्य पर ध्यान केंद्रित करें जो आप स्वयं के लिए कर सकते हैं - और वे चाहते हैं कि आप चाहते हैं।वह मानसिकता आपको किसी ऐसे व्यक्ति को जाने की वास्तविकता को संभालने में मदद कर सकती है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं।

# 8 कुछ ढूंढें - या कोई - अपने दिमाग पर कब्जा करने के लिए। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप महसूस कर रहे हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और कुछ नया ढूंढना या कोई नया सर्वश्रेष्ठ है।

यदि आप वहां से बाहर निकलते हैं और एक नया शौक आज़माते हैं या किसी को मिलते हैं जो आपको उत्तेजित करता है, तो आपका दिमाग पर कब्जा कर लिया जाएगा, और आप अब उनके बारे में भी नहीं सोचेंगे। अगर आपको कुछ ऐसा लगता है जो आपको रोमांचित करता है, और आप इससे बहुत आसानी से निपटने में सक्षम होंगे। [पढ़ें: आप अपने खुद के टूटने से सीख सकते हैं सबक]

# 9 मित्रों या परिवार से समर्थन प्राप्त करें। यदि आपको वास्तव में कठिन समय हो रहा है, तो आप करीबी दोस्तों या परिवार के साथ कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में बात करने से आप बहुत बेहतर महसूस कर सकते हैं। वे आपको अंतर्दृष्टि दे सकते हैं, और यहां तक कि एक समय के बारे में बात करते हैं जब उन्हें एक ही चीज़ से गुज़रना पड़ता था।

# 10 अपना निर्णय स्वीकार करें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें। वाक्यांश के साथ आने वाली वास्तविकता को संभालने का सबसे अच्छा तरीका, "यदि आप कुछ प्यार करते हैं, तो इसे मुक्त करें," इसे सत्य के रूप में स्वीकार करना है।

यह ऐसा कुछ है जो आपके दिमाग को शांति दे सकता है। यदि आप इसे स्वीकार करना चुनते हैं और इसके साथ आने वाले भाग्य को स्वीकार करते हैं, तो आप इसे अनुग्रह और समझ के साथ संभालने में सक्षम होंगे। चीजें उन लोगों के लिए मुश्किल हो जाती हैं जो अपनी पसंद से लड़ते हैं और खुद को इसके बारे में बताते हैं। [पढ़ें: टूटे हुए दिल को कैसे प्राप्त करें]

ठंड, सख्त सत्य जो वाक्यांश के साथ आता है, "यदि आप इसे प्यार करते हैं तो इसे मुक्त करें," यह है कि यह करना वास्तव में मुश्किल है। हालांकि, अगर आप उन्हें जाने देते हैं और वे आपके पास वापस आते हैं, तो आप जानते हैं कि इसका मतलब है।

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