प्यार में होने से लोगों को थोड़ा पागल और जुनूनी बना दिया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी यह उससे आगे जा सकता है। यहां किसी के जुनून से खुद को मुक्त करने का तरीका बताया गया है।
वे कहते हैं कि प्यार लोगों को पागल चीजें करने के लिए रख सकता है, और यह ज्यादातर भाग के लिए सच है। लेकिन जब कोई व्यक्ति पागल बाड़ पर होवर करना शुरू करता है, तो प्रेम और जुनून के बीच की रेखा धुंधली हो जाती है। यही वह समय है जब आपको कुछ बदलाव करने की आवश्यकता होती है - विशेष रूप से, आप किसके साथ हैं।
जब आप प्रेमी जुनूनी हो जाते हैं तो आप कैसे जानते हैं?
संकेतों को पहचानना मुश्किल हो सकता है कि आपका साथी जुनूनी हो गया है क्योंकि आप इसे सामान्य रिश्ते के व्यवहार के लिए गलती कर सकते हैं। बेशक, आपका साथी ईर्ष्या प्राप्त कर सकता है। वे अतिसंवेदनशील भी हो सकते हैं।
जब कोई व्यक्ति जुनूनी बनना शुरू कर देता है, तो संकेत आमतौर पर बाहर आते हैं जब उनके आवेगों को नियंत्रित करने में बहुत देर हो जाती है। वे पागल, आक्रामक और तर्कहीन हो सकते हैं। वे आपके द्वारा किए गए सब कुछ पर सवाल उठाना शुरू कर देंगे। वे सख्त नियम लगाएंगे जो पहले अनावश्यक थे।
आपके रिश्तेदार गति में अचानक परिवर्तन आपको लूप के लिए फेंक सकता है। जुनून की समस्या को स्वीकार करने के बजाय, आपका पहला वृत्ति खुद को बचाने और बाहर निकलना होगा। जब ऐसा होता है, तो एक जुनूनी प्रेमी आपके बचाव को अपराध के संकेत के रूप में ले जाएगा, और वे अपनी स्वामित्व की तीव्रता में वृद्धि करेंगे। [पढ़ें: एक अपमानजनक रिश्ते के 16 संकेत]
लोग अपने साथी के बारे में जुनून क्यों बनते हैं?
कुछ लोग अपने पिछले अनुभवों के कारण जुनून के लिए अतिसंवेदनशील हैं। हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं यह आकार दिया जाता है कि हम कैसे लाए गए थे या हम अतीत में क्या कर रहे थे। यहां कुछ सबसे आम कारण हैं कि लोग जुनूनी क्यों बनते हैं:
# 1 आघात जब कोई व्यक्ति दिल की धड़कन, विश्वासघात या अपमान का अनुभव करता है, तो वे विभिन्न रक्षा तंत्र विकसित करेंगे जो उन्हें सामना करने में मदद कर सकते हैं। अशिष्ट लोग अपने अस्तित्व को गैर-मौजूदा मुद्दों या अपराधों पर फिक्स करके नियंत्रित करने की कोशिश करेंगे क्योंकि इससे उन्हें नियंत्रण की कुछ समानता मिलती है।
# 2 सामाजिक प्रभाव। समाज भी जुनूनी लोगों के पागलपन और धारणाओं में योगदान देता है। एक व्यक्ति स्वामित्व बन सकता है अगर वह अपने विचार प्रक्रियाओं को आधार देता है कि समाज कैसे संबंधों को देखता है। वे सबसे खराब होने की उम्मीद करते हैं क्योंकि समाज कहता है कि यह अपरिहार्य है।
# 3 कंडीशनिंग। हम कैसे उठाए जाते हैं, जुनून की दिशा में हमारी प्रवृत्तियों को भी प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप सोचते हुए बड़े हुए हैं कि आपको इस तरह प्रतिक्रिया करना है, तो निस्संदेह आप अपने वयस्क जीवन में अपने रिश्तों पर लागू होंगे।
# 4 मनोवैज्ञानिक समस्याएं। उपरोक्त उदाहरणों में से अधिकांश उदाहरण व्यक्तित्व विकार या एक अलग अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्या के साथ चरम सीमा से पहले जा सकते हैं। जुनून सामान्य व्यवहार नहीं माना जाता है। इसका हल्का संदर्भ कभी भी उपयोग नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह किसी व्यक्ति, स्थिति या मानसिकता पर अत्यधिक तीव्र निर्धारण को दर्शाता है।
एकमात्र समाधान तोड़ रहा है?
एक जुनूनी प्रेमी के साथ तोड़ना एक आखिरी उपाय है। यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति की परवाह करते हैं, तो यह समझ में आता है कि आप पहले चीजों को ठीक करना चाहते हैं। आप इसके बारे में अपने साथी के साथ बात कर सकते हैं या अपने दोस्तों और परिवार, या यहां तक कि एक पेशेवर से मदद मांग सकते हैं। [पढ़ें: एक नियंत्रण भागीदार को संभालने के 16 तरीके और उन्हें बदलने में मदद करें]
यदि आप अपने साथी को अपने रिश्ते को संभालने के तरीके को बदलने की कोशिश में अपने सभी विकल्पों को समाप्त कर चुके हैं, तो यह ठीक नहीं है, लेकिन उस व्यक्ति के साथ टूटने के लिए आपके लिए जरूरी है। अगर वे खुद को ठीक नहीं करना चाहते हैं, तो रहने में कोई बात नहीं है।
यह मुश्किल होगा, विशेष रूप से यह मानना कि आपका साथी जुनूनी हो गया है। बस पता है कि आपका अलगाव आप दोनों को लाभान्वित करेगा। एक व्यक्ति के रूप में कार्य करना आपको दोनों की जरूरत है। आपके साथी को अपनी समस्याओं को ठीक करने की आवश्यकता होगी, जबकि आपको जहरीले रिश्ते में होने से ठीक होने की आवश्यकता है।
आप में से उन लोगों के लिए जो आपके प्रियजनों को जाने के लिए अनिच्छुक हैं, आशा खोना न करें। आपके और आपके साथी के ठीक होने के बाद, आपके पास काम करने के लिए अभी भी दूसरा मौका है। कम से कम उस समय तक, आप दोनों बिना किसी और भयावहता के संबंध में प्रवेश कर सकते हैं। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कैसे टूटना है जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं]
एक जुनूनी प्रेमी के साथ कैसे टूटना है
जब सबसे बुरी स्थिति खराब होती है, तो आपको अपने नुकसान काटने के बारे में सोचना शुरू करना होगा। यदि आपके साथी के जुनून बनी रहती हैं तो ब्रेक अप अपरिहार्य हो सकता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप उस समस्या का समाधान कैसे कर सकते हैं।
पहला कदम: अपने जुनूनी प्रेमी के साथ संवाद
ईमानदार होने के नाते आप अपने साथी को व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपको कुछ समय की आवश्यकता है। झूठ बोलने से चीजें बदतर हो जाएंगी क्योंकि इससे किसी की मदद नहीं होगी। यदि आप पूरी तरह से समस्या को स्वीकार नहीं करते हैं, तो आप और आपका साथी उन गलतियों से नहीं सीखेंगे जो आपको इस बिंदु पर ले जाते हैं।
# 1 समस्या को स्वीकार करें। अपने साथी को बताएं कि समस्या मौजूद है। उन्हें देखें कि उनका व्यवहार अस्वीकार्य है। प्रेरक व्यवहार सामान्य नहीं है। जब आपका साथी समझता है, तो उनके लिए स्थिति स्वीकार करना आसान होगा।
# 2 उन्हें समझें। समझाओ कि उनका व्यवहार आपको और आपके रिश्ते को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है। इसके बारे में अस्पष्ट मत बनो। कुछ उदाहरणों का आकलन करें जब वे जुनूनी थे, और उन्हें समझाएं कि यह आपको नकारात्मक रूप से कैसे प्रभावित करता है। [पढ़ें: लोगों को नियंत्रित करने के 14 तरीके उनके प्रेमी में हेरफेर]
# 3 उन्हें बताएं कि आपको क्या चाहिए। अपनी उम्मीदों को सूचीबद्ध करने के लिए इसे एक बिंदु बनाओ।सुनिश्चित करें कि वे उचित हैं, इसलिए आपका साथी यह देखेगा कि आप जो मांग रहे हैं वह उचित है। विशिष्ट रहें, और इस पर विस्तृत करें कि वे इस पर कैसे कार्य कर सकते हैं। ऐसा कुछ न मांगें जो वे प्रदान नहीं कर सकते, जैसे कि उनके दृष्टिकोण में रातोंरात उलटा।
# 4 उनसे पूछें कि क्या वे इसे प्रदान कर सकते हैं। यह एक लंबी और कठिन प्रक्रिया होगी, लेकिन आपके साथी को आवश्यक परिवर्तन करने के लिए सहमत होना चाहिए। उन्हें संबंध बनाने के लिए प्रयास करने के लिए तैयार होना चाहिए, साथ ही उनकी समस्या को स्वीकार करना और उन्हें ठीक करना होगा।
# 5 सभी संबंधों को काटें, अगर वे नहीं करेंगे। जब यह नीचे आता है, तो आपका साथी आपकी शर्तों से सहमत नहीं हो सकता है। प्रेरक लोग बहुत जिद्दी हो सकते हैं, और भी अधिक तो जब उनके पायरानिया अंदर आते हैं। यही वह समय है जहां आपको यह तय करना होगा कि आप अपने जहरीले रिश्ते को छोड़ने के लिए तैयार हैं या नहीं। [पढ़ें: रिश्ते में ब्रेक कैसे लें]
आपातकालीन प्रक्रिया
जब आपका साथी हिस्टीरिया और उत्पीड़न के बिंदु पर जुनूनी हो जाता है, तो आपके पास घुड़सवारी में कॉल करने के अलावा कोई अन्य विकल्प नहीं है। एक जुनूनी व्यक्ति से निपटना भावनात्मक रूप से कर लग सकता है, और एक व्यक्ति केवल यह महसूस करने से पहले इतना ले सकता है कि उन्हें सहायता चाहिए।
# 1 जानें कि सहायता के लिए कब पूछना है। आप संभाल सकते हैं उससे ज्यादा मत लो। यदि यह आपके लिए बहुत अधिक हो जाता है, तो अपने विकल्पों की खोज शुरू करें। आप किससे मदद मांग सकते हैं? यदि आपकी पहली पसंद काम नहीं करती है, तो आप और कौन कॉल कर सकते हैं?
# 2 सहायता के लिए अपने साथी के दोस्तों या परिवार से पूछें। आपके परिवार और दोस्तों को आपके जीवन में सबसे शक्तिशाली प्रभाव हैं। आपके साथी को उन सभी लोगों से प्राप्त होने वाले सभी समर्थन की आवश्यकता होगी जो उन्हें सबसे अधिक पसंद करते हैं। मदद करने वाले हर किसी से बात करें, और यदि आवश्यक हो तो एक-एक-एक बातचीत या पूर्ण-हस्तक्षेप को शेड्यूल करें।
# 3 अधिकारियों को बुलाओ। जब आपके लिए कुछ भी नहीं बचा है, और आपके जुनूनी साथी ने अपनी रवैया की समस्या के कारण सभी सीमाओं को पार कर लिया है, तो अब बड़े लड़कों में फोन करने का समय है। ऐसा करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि कौन कॉल करना है, और आप सबूत प्रदान कर सकते हैं कि आपका साथी खतरनाक व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है।
अगर आपको लगता है कि कोई अपराध नहीं किया गया है, तो मानसिक स्वास्थ्य सुविधा पर कॉल करें। अगर आपके साथी ने आपको चोट पहुंचाई है या आपको परेशान कर रही है, तो आप पुलिस को बुला सकते हैं। उनके पास प्रोटोकॉल हैं जो मानसिक विकार वाले लोगों की मदद कर सकते हैं।
एक जुनूनी प्रेमी डेटिंग कोई हंसी बात नहीं है। यह चापलूसी लग सकता है, और यह आपको एक छोटा अहंकार बढ़ावा दे सकता है, लेकिन परिणाम किसी भी समय उन छोटी सी चीजों से अधिक हो जाते हैं।
[पढ़ें: बेहतर महसूस करने के लिए ब्रेक अप के बाद 10 महत्वपूर्ण चीजें]
जानना सीखें कि आपका साथी कितना जुनूनी हो गया है, और पता लगाएं कि आप इससे कैसे निपट सकते हैं। उपर्युक्त युक्तियां केवल आपके रिश्ते को बचाने की कुंजी हो सकती हैं … या आपकी सैनिटी।
