खुद को और अपने साथी को झूठ बोलना बंद करें

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खुद को और अपने साथी को झूठ बोलना बंद करें
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कभी ऐसा लगता है कि आप किसी स्पष्ट कारण के लिए बहुत झूठ बोल रहे हैं? यदि आप एक धारावाहिक झूठे हैं, तो इन युक्तियों का उपयोग करके महत्वपूर्ण लोगों से झूठ बोलना बंद करें सीखें। बेला रेने द्वारा

झूठ बोलना ठीक है।

कभी-कभी, कठोर सच्चाई से एक सफेद झूठ बेहतर हो सकता है।

लगभग हर समय, झूठ बोलना एक आसान और सुरक्षित विकल्प है।

जब तक आप सच में हेरफेर करने के बारे में जानते हैं, झूठ बोलना इतना अच्छा महसूस कर सकता है। और आसान!

[पढ़ें: क्या आप कभी अपने साथी पर धोखा देने के लिए कबूल कर सकते हैं?]

यह आपको अधिक निर्दोष, अच्छे और आम तौर पर अच्छे व्यक्ति को दिखा सकता है।

लेकिन अब थोड़ा सफेद झूठ के रूप में क्या शुरू होता है और फिर नियंत्रण से बाहर होने पर गहरा और गहरा हो सकता है।

झूठ बोलना कैसे बंद करें

झूठ बोलना एक ऐसी आदत है जो शर्मिंदा होने के लिए कुछ नहीं है।

जब आपका साथी आपको झूठ बोलता है तो यह चोट पहुंचा सकता है, लेकिन एकमात्र कारण यह है कि आप इसे कर रहे हैं क्योंकि आप आसान तरीका चाहते हैं।

जिसकी आप परवाह करते हैं उसे झूठ बोलने से आपको कुछ स्पष्टीकरण मिलेंगे, लेकिन इससे आपको हर समय दोषी महसूस हो जाएगा।

यदि आप बेहतर जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको वास्तव में झूठ से मुक्त होना होगा।

क्या यह बेहतर नहीं होगा अगर आप सच्चाई बता सकें और झूठ बोलने के बजाए अच्छे महसूस कर सकें और पहले झूठ की रक्षा के लिए पतली हवा से कई अन्य झूठों को घुमाएं?

सभी ने कहा और किया, यह भी लायक है जब यह केवल आपको बुरा महसूस करता है?

अगर आप जानना चाहते हैं कि अपने प्रेमी, प्रेमिका, पति या पत्नी, या सिर्फ आपके बारे में किसी और के बारे में झूठ बोलना बंद करना है, तो आपको अपने झूठ के नीचे पहुंचने और समझने की ज़रूरत है कि आपके सभी झूठ कहां से शुरू हो जाएं।

झूठ की दुनिया को समझना

लोग कई कारणों से झूठ बोलते हैं, लेकिन कुछ बार होते हैं जब आपके झूठ आपके जीवन को एक से अधिक तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।

जब आप झूठ बोलते हैं, तो क्या आप खुद को यह समझाने की कोशिश करते हैं कि आप जो कह रहे हैं वह सच है? अगर आपने अपने साथी पर धोखा दिया क्योंकि आप सींग वाले थे, तो क्या आप खुद को बताते हैं कि ऐसा इसलिए था क्योंकि आपके साथी ने आपको उपेक्षित किया था? [पढ़ें: प्यार में धोखा देने के लिए कबूल करें]

खुद को मनाने की कोशिश करना बंद करो। ज्यादातर लोग खुद से झूठ बोलते हैं क्योंकि वे खुद को यह मानना चाहते हैं कि झूठ सच है। और यह एक खतरनाक खेल है। आखिरकार, आप केवल विश्वास करेंगे कि आप क्या विश्वास करना चुनते हैं और आप उन सभी अन्य विचारों को मिटाना शुरू कर देंगे जो आपको अपने दिमाग से बुरा लगते हैं।

दूसरी तरफ, क्या आप सच बोलने से बचते हैं क्योंकि आप डरते हैं कि सच्चाई आपको कमजोर या कमजोर दिखाई देगी?

आप झूठ बोलने के पीछे के विभिन्न कारण क्यों हैं

लोग अनिवार्य रूप से झूठ बोलने के पीछे सात आम कारण हैं। क्या आप स्वयं इन कारणों से सहमत हैं?

# 1 यह स्वाभाविक रूप से आता है और यह आसान है। यह सड़क पर किसी को नमस्ते लहराता है। आप झूठ बोलने के लिए इतने प्रयोग में हैं, आप झूठ बोलने से पहले नहीं सोचते हैं।

# 2 आप शर्मिंदा महसूस करते हैं। आप अपने बारे में कुछ चीजों को कवर करने के लिए झूठ बोलते हैं कि आप इसके बारे में शर्मिंदा हैं, चाहे आप अपने पालन-पोषण, अपने पिछले रिश्ते या कुछ और हो। [पढ़ें: पिछले संबंधों के बारे में बात करने का सही तरीका]

# 3 आप किसी और को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं। आपको डर है कि आप सच्चाई बताकर किसी और के दिल को तोड़ देंगे। ज्यादातर मामलों में, आपने जानबूझकर कुछ गलत किया है और आप जानते हैं कि आपके कमजोर पल को प्रकट करने से आपको केवल उस व्यक्ति को चोट पहुंच जाएगी जो आपको पसंद है।

# 4 आप का फैसला नहीं करना चाहते हैं। कुछ लोग बस किसी और को अपने गहरे, अंधेरे रहस्यों को जानने की कल्पना नहीं कर सकते हैं। यदि आप एक गुप्त जीवन जीते हैं और नहीं चाहते हैं कि लोग आपकी रुचियों के कारण नकारात्मक रूप से आपका फैसला करें, तो आप झूठ बोल सकते हैं।

# 5 आप चोट नहीं लेना चाहते हैं। अपने कार्यों के परिणामों के मुकाबले झूठ बोलना आसान है। साथ ही, आपको महसूस करना चाहिए कि आपका झूठ किसी और को परेशानी में डाल सकता है।

# 6 आपको लगता है कि यह आसान तरीका है। सच बोलना जटिल और बहुत मुश्किल है। और सबसे बुरा हिस्सा, यह आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और कभी-कभी आपके जीवन को गड़बड़ कर सकता है।

# 7 आप अपने आप का सम्मान नहीं करते हैं। आपको नहीं लगता कि आपके पास एक वास्तविक जवाब है जो पर्याप्त विश्वास कर रहा है। आपको लगता है कि आप पर्याप्त अच्छे नहीं हैं और आपके पास कोई सच्चाई नहीं है जो किसी को मनाने के लिए पर्याप्त है।

झूठ बोलने के तरीके

झूठ बोलने के लाभ कई हो सकते हैं, लेकिन यह सब नीचे आता है। क्या आप उस व्यक्ति को पसंद करते हैं जो आप बन गए हैं? क्या आप उन लोगों से झूठ बोलना पसंद करते हैं जो आपको प्यार करते हैं और अपने पूरे दिल से भरोसा करते हैं? [पढ़ें: एक अच्छे रिश्ते के लक्षण]

यदि आप वास्तव में झूठ बोलना बंद कर देना चाहते हैं और अपने जीवन को एक खुश, अपराध मुक्त और कम घबराहट में बदलना चाहते हैं, तो आपको यह करने की ज़रूरत है।

# 1 तथ्य को समझें। महसूस करें कि झूठ बोलने से बाहर हो रहा है। आपको इस तथ्य को पसंद नहीं है कि आप सभी के लिए इतना झूठ बोलते हैं, तो झूठ क्यों बोलते हैं?

# 2 आत्म सम्मान है। अधिकांश झूठे लोगों का आत्म सम्मान नहीं होता है। उनका मानना है कि सच्चाई उन्हें खराब दिखाई देगी। अपने आप में विश्वास करो और खुद का सम्मान करें। आप एक बेहतर व्यक्ति बन जाएंगे और कुछ भी करने से बचेंगे जो आपको झूठ बोलने के लिए मजबूर कर सकता है।

# 3 नैतिक सिद्धांत हैं। यदि आपके पास मजबूत सिद्धांत हैं और उनका पालन करें, तो आपको किसी से झूठ नहीं बोलना पड़ेगा। अपने स्वयं के न्यायाधीश बनें और उस चीज़ में शामिल होने से बचें जिसके बारे में आपको झूठ बोलना है। यदि आपको इसके बारे में झूठ बोलना है, तो आप जानते हैं कि जो कुछ भी आप कर रहे हैं वह गलत है, तो यह पहली जगह क्यों है? [पढ़ें: प्यार में प्रलोभन का विरोध कैसे करें]

# 4 यदि आप गलत हैं, तो आप गलत हैं। किसी और को दोष लेने की बजाय अपनी गलती स्वीकार करना सीखें। कभी-कभी, परिणाम अपराध से बेहतर महसूस कर सकते हैं।

# 5 बहुत तेज़ जवाब न दें। सोचने के लिए समय लेना ठीक है। बाध्यकारी झूठ बोलने से पहले नहीं सोचते हैं। इससे पहले कि वे झूठ बोलना चाहते हैं या सच बोलना चाहते हैं, उनके बारे में अपना मन बना लेने से पहले झूठ बोलते हैं।

# 6 अपने आप को दूसरे व्यक्ति के जूते में रखो। क्या आप हर समय झूठ बोलना पसंद करेंगे? अगर आपको पता था कि आपका साथी लगातार किसी दांत के कारण अपने दांतों से झूठ बोल रहा है तो क्या आपको चोट नहीं लगेगी? [पढ़ें: संबंधों में 80 20 नियम]

# 7 किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। एक भरोसेमंद व्यक्ति को आपको न्याय करने से बचने और उन्हें अपने गहरे रहस्यों को बताने के लिए कहें। यदि आप इसे बहादुर नहीं कर सकते हैं, तो इसे किसी अज्ञात मित्र के साथ पेपर पर करें या इसे नीचे दी गई टिप्पणियों में साझा करें। आप अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे। [पढ़ें: रिश्ते में विश्वास कैसे बनाएं]

अपने झूठ के नीचे हो रही है

तुम इतने झूठ क्यों बोलते हो? ज्यादातर मामलों में, यह बचपन के अनुभव या जीवन परिवर्तन अनुभव हो सकता है जो आपके दिमाग को झूठ बोलने के लिए आश्वस्त करता है। मेरे मामले में, यह मेरा क्रोधित, बीमार स्वभाव वाला पिता था, जिसने हमेशा मेरे द्वारा किए गए सब कुछ के बारे में राय रखी थी।

जब मैं एक बच्चा था, तो हर बार जब मैंने सच कहा कि मैं कुछ भूल गया था या कुछ और अनदेखा कर रहा था तो वह हमेशा मुझ पर चिल्लाता था। मैंने सीखा कि उसके सामने बेवकूफ की तरह झूठ बोलना इतना आसान था। और वह मेरे दिमाग में फंस गया। एक आदर्श झूठ मुझे थोड़ी सी कोशिशों से मेरी सारी परेशानियों से दूर ले जा सकता है।

तो तुम झूठ क्यों बोलते हो? क्या आपके पास धोखाधड़ी है, या क्या आपके पास एक बड़ा अनुभव है जो आपको झूठ बोलने का अच्छा पक्ष बताता है? अपने आप से पूछें कि यह सब कब शुरू हुआ और उस बूढ़े को जाने का एक तरीका ढूंढ गया जिसे आप जानते हैं कि सच बोलना ठीक है। [पढ़ें: एक आदर्श रिश्ते में बात करने के लिए बिल्कुल सही चीजें]

क्या होता है यदि आप झूठ बोलना बंद नहीं करते हैं?

आप खुद को खो देंगे। आप नहीं जान पाएंगे कि आप अब कौन हैं। आप बस एक मशीन बनेंगी जो बिना सोच के हर समय झूठ बोलती है। और कभी-कभी, आपके झूठ इतने मूर्ख और नकली लगते हैं कि आपके आस-पास के लोगों को पता चलेगा कि आप केवल एक धारावाहिक झूठे हैं और खुद से खुद को दूर करना शुरू कर देते हैं। और इससे पहले कि आप इसे जानते हों, कोई भी प्रियजन आपको भरोसा नहीं करेगा या आप जो कहते हैं उसके बारे में परवाह नहीं करेंगे क्योंकि वे इस बात से आश्वस्त होंगे कि आप जो भी करते हैं वह झूठ है। [पढ़ें: एक जटिल रिश्ते से निपटने के लिए युक्तियाँ]

झूठ बोलना एक आसान तरीका प्रतीत हो सकता है। लेकिन जब तक आपके पास कोई विकल्प न हो, तब तक सीखें कि झूठ बोलना बंद करें, अपने आप को और जो आपको प्यार करते हैं। आप अंदर बहुत बेहतर महसूस करेंगे और आपके पास बेहतर रिश्ते भी होंगे!

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