हर महीने हम माँ प्रकृति के उपहार के साथ "धन्य" हैं, कभी-कभी सबसे खराब संभव समय पर। अपनी अवधि को तेजी से कैसे प्राप्त करें सीखना आपको बचा सकता है।
राक्षस की छाया के बावजूद आपकी अवधि आपको बनाती है-यह हमारे सबसे अच्छे से होती है। हर बार एक बार में, हमारे पास क्षितिज पर एक छुट्टी है, लेकिन दुर्भाग्यवश, हमारी अवधि भी है। एक बार जब आप जानते हैं कि अपनी अवधि को तेज़ी से कैसे प्राप्त किया जाए, तो आप इसे ऐसा करने के लिए मजबूर कर सकते हैं ताकि यह आपकी छुट्टियों को बर्बाद न कर सके।
एक और परिदृश्य जहां इन युक्तियों और चालें आसानी से आ सकती हैं, यदि आपको डर है कि आप गर्भवती हो सकते हैं * फिर से, हम सब वहाँ रहे हैं *। यदि आपको डर है कि आप गर्भवती हो सकते हैं, तो आप अपनी अवधि को तेजी से आने और अपने दिमाग को आसानी से रखने के लिए मजबूर कर सकते हैं। [पढ़ें: यदि आप अपनी अवधि में देरी करना चाहते हैं तो टिप्स और चालें]
अपनी अवधि को तेज़ी से प्राप्त करने के लिए युक्तियाँ और युक्तियां
हे मनुष्य, ओह आदमी, कोई भी अपनी अवधि प्राप्त करने का आनंद लेता है। यह हमें फूला हुआ, कुरकुरा, और सिर्फ कुल दुखी बनाता है। हम नए एपिसोड देखने के लिए बैठते हैं ग्रे की शारीरिक रचनाऔर 30 मिनट बाद हम बदसूरत रो रहे हैं जबकि कोहनी नमक और सिरका चिप्स के बैग में गहरी है। ना, सिर्फ मै? ठीक है, तो ठीक है।
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन युक्तियों और चालें आसान हैं, लेकिन वे चमत्कार नहीं हैं! आप उम्मीद नहीं कर सकते कि आपकी अवधि किसी भी रणनीति के तुरंत बाद आ जाएगी। मेरा सुझाव है कि प्रयोग करें कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है * क्योंकि हम सभी अलग हैं *, और अपने शरीर से धैर्य रखें।
अपने शरीर के समय को सही तरीके से समायोजित करने के लिए आपकी अवधि निर्धारित होने से कुछ दिन पहले इन युक्तियों को शुरू करें।
# 1 अपने जन्म नियंत्रण में हेरफेर करें। बहुत से लोग अपने जन्म नियंत्रण के साथ खेलने के लिए चुनते हैं ताकि उनकी अवधि तेजी से आ सकें या इसे पूरी तरह से छोड़ दें। व्यक्तिगत रूप से, यह मुझे बाहर फेंक देता है और मैं इसकी सिफारिश नहीं करता। मेरे पास बहुत से दोस्त हैं जो ऐसा करते हैं, हालांकि, और उनके पास कोई समस्या नहीं है। लेकिन, मुझे काफी चिंता है क्योंकि मुझे अतिरिक्त चिंता की आवश्यकता नहीं है।
मैं सिर्फ वही करता हूं जो मुझे बताया गया है, आदमी। हालांकि, अगर आप ऐसा करने में रुचि रखते हैं, तो आप बस हार्मोन गोलियों को जारी रखने के बजाय अपनी प्लेसबो गोलियों पर स्विच करेंगे। इससे आपको अपनी अवधि तेज करने में मदद मिलनी चाहिए। [पढ़ें: आपके लिए सही जन्म नियंत्रण गोली कैसे चुनें]
# 2 कार्य करें। मैन, कभी-कभी मैं वाक्यांश कहता हूं और मैं किसी के पिता की तरह लग रहा हूं। मैं क्षमाप्रार्थी हूं। आप काम नहीं करते … सेक्स। आपके पास सेक्स है ऐसा कहा जाता है कि आप अपनी अवधि तेज कर सकते हैं। बस आनंददायक, तो क्यों नहीं?
# 3 बिल्ली को बाहर निकालो, आदमी। यदि आपकी अवधि कभी देर हो चुकी है, तो आप जानते हैं कि तनाव आपकी अवधि देर से हो सकता है। इसके विपरीत, यदि आप अपने शरीर को आराम करते हैं, तो आप अपनी अवधि तेजी से आ सकते हैं। कुछ ध्यान करो, योग, एक किताब पढ़ें, एक गिलास शराब पी लो। जो कुछ भी आपको आराम देता है! [पढ़ें: तुरंत अपने नसों को खत्म करने के लिए 18 शांत तरीके]
# 4 अपने बन्स का प्रयोग करें। यह सिद्ध किया गया है कि शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन जारी करती है जो आपको आराम करने का कारण बनती है * जिसे हमने अभी कहा था कि आपकी अवधि तेजी से आने के लिए एक तरीका था *। हालांकि फ्लिपसाइड पर, यदि आप अक्सर काम करते हैं, तो यह आपकी अवधि बाद में आ सकता है या बिल्कुल नहीं। यह संतुलन, बच्चे के बारे में सब कुछ है।
# 5 अनार का खाना या उसका रस पीना। अनार का भोजन कहा जाता है कि आपकी अवधि तेजी से आती है, और यह शानदार स्वाद लेता है, तो क्यों नहीं? अनार के कई अन्य लाभ भी होते हैं जैसे कि विभिन्न कैंसर से लड़ना और कोलेस्ट्रॉल को कम करना।
# 6 अदरक। स्पष्ट रूप से अदरक का उपभोग करने के लिए कहा जाता है कि आपकी अवधि भी तेजी से आती है। यह आपके शरीर के भीतर गर्मी का कारण बनता है। दिलचस्प। प्रति दिन कुछ नया सीखें। यदि आप शहद के साथ अदरक जोड़ते हैं, तो यह संभावनाओं को और भी बढ़ा देता है!
# 7 हल्दी का एक और उपयोग।Wowza, हाल ही में हल्दी के बारे में मैंने सुना है की संख्या वास्तव में अविश्वसनीय है। यह एक और कारण है कि यह शक्तिशाली है! कुछ लोग पानी उबालते हैं और इसमें एक बड़ा चमचा डालते हैं और इसे पीते हैं, जबकि अन्य हल्दी को अपने विभिन्न व्यंजनों के साथ मिलाते हैं। हालांकि आप इसे निगलना चाहते हैं, हल्दी से आपकी अवधि तेजी से प्राप्त करने की बाधाओं को बढ़ाने के लिए कहा जाता है।
# 8 कद्दू मसाला सब कुछ? ठीक है, तो जरूरी नहीं कि कद्दू मसाला। लेकिन यदि आप अपने आहार में अधिक कद्दू शामिल करने के लिए सचेत प्रयास करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपकी अवधि बहुत तेज हो जाएगी! कद्दू में कैरोटीन होता है, जिसे कहा जाता है कि आपकी अवधि तेज हो जाती है। सभी के लिए आनंद-कद्दू पाई!
# 9 स्पंजबोब का घर …? इसी प्रकार, अदरक के प्रभाव के लिए, अनानस आपके शरीर में गर्मी को बढ़ाता है जिसे कहा जाता है कि आपकी अवधि तेज हो जाती है। यह कमाल है क्योंकि यह लड़की अनानस प्यार करता है! सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपनी अवधि की अनुमानित आरंभ तिथि तक पहुंचने के लिए कुछ दिनों के अनानास का उपभोग करें।
# 10 पापा! यह फल आपकी अवधि पहले शुरू करने के लिए सबसे प्रभावी फलों में से एक है। कद्दू की तरह, पपीता में कैरोटीन की उच्च मात्रा होती है। ऐसा कहा जाता है कि आपकी अवधि तेजी से आती है। खाओ, महिलाओं!
# 11 एक बुलबुला स्नान लो। यह न केवल आपको आराम करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपके शरीर की गर्मी को बढ़ाएगा, जैसा कि हमने सीखा है, आपकी अवधि को तेज़ी से प्राप्त करने के तरीकों में से एक है। हो सकता है कि वहां उन स्नान बमों में से एक को फेंक दें, एक मोमबत्ती को प्रकाश दें, और एक गिलास शराब लें। खुद का इलाज करो, प्रेमिका। इसे शाम को पूरा करो। [पढ़ें: जब आप थक जाते हैं और बस सौदा नहीं कर सकते हैं]
# 12 अपने विटामिन सी बढ़ाएं आपके शरीर में विटामिन सी की उच्च मात्रा में आपके एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाने के लिए कहा जाता है, जो आपकी अवधि को तेजी से आने के लिए प्रेरित करता है। सर्वोत्तम अवधि प्राप्त करने के लिए जब आप यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि अपनी अवधि को तेज़ी से कैसे प्राप्त किया जाए, तो आपको अपने रस के रूप में स्ट्रॉबेरी और संतरे जैसे फलों का उपभोग करना होगा। तो रसदार हो जाओ!
# 13 गर्म पानी का थैला। चूंकि हम इस बिंदु से स्पष्ट रूप से जानते हैं कि गर्मी उन सभी अद्भुत चीजों को उत्तेजित करती है जो हमारी अवधि को तेज करते हैं, हम जानते हैं कि गर्म पानी के थैले का उपयोग करना एक अच्छा विचार है! इसे अपने निचले पेट पर पकड़ो, और इसे गति में लाने में मदद करनी चाहिए!
# 14 सोया दूध। सोया दूध एस्ट्रोजन में अविश्वसनीय रूप से उच्च है, जिससे आप अपनी अवधि तेज कर सकते हैं। मुझे लगता है कि vegans कुछ सही कर रहे हैं। वे निश्चित रूप से नियमित अवधि है, यह निश्चित रूप से है! [पढ़ें: भावनात्मक कल्याण के लिए रोडमैप]
# 15 अजवाइन का रस। सेलेरी का रस रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए कहा जाता है जो माँ प्रकृति के प्यारे उपहार को बहुत जल्द लाएगा। अपनी अपेक्षित अवधि से पहले कई दिन पीएं। और आपको इसे इरादे से जल्द ही प्राप्त करना चाहिए।
[पढ़ें: अवधि की समस्याओं के लिए एक लड़की की अंतिम जीवित गाइड]
साथियों ये रहा आपके लिए! अब आप जानते हैं कि अपनी अवधि को तेज़ी से कैसे प्राप्त करें। अपनी योजना अवधि के साथ-साथ जाओ!
