क्या दिल की धड़कन को खत्म करने के बारे में सीखने के बाद और कुछ हानिकारक है? आपकी वृत्ति इसे जल्दी से प्राप्त करने के लिए है, लेकिन आपको इसे ठीक करने के लिए समय देना होगा।
टूटे दिल से काफी कुछ भी बदतर नहीं है। चाहे आप किसी ऐसे व्यक्ति के नुकसान से ग्रस्त हों जो आप ब्रेकअप या मौत के माध्यम से प्यार करते हैं, तो आप पूछ सकते हैं कि दिल की धड़कन कैसे प्राप्त करें। दुर्भाग्यवश, मेरी इच्छा है कि मेरे पास जादू की छड़ी थी, लेकिन मैं नहीं करता।
जब आपके दिल टूट जाते हैं, ऐसा लगता है कि आप सांस नहीं ले सकते हैं या कभी-कभी आप चाहें कि आप अब श्वास नहीं ले रहे हैं।
दिल की धड़कन पर कैसे पहुंचे
हमेशा किसी को प्यार करना आपके दिल और आत्मा पर छाप बनाता है। जब वे निकलते हैं, तो ऐसा लगता है कि पीछे कभी एक छेद नहीं है जो कभी ठीक नहीं होता है। अच्छी खबर, किसी बिंदु पर, आपका दिल सुधार जाएगा, और यह बहुत ज्यादा दर्द को रोकता है।
# 1 व्याकुलता आपकी नई बेस्टी है। टूटे हुए दिल से पीड़ित होने पर, मुखौटा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि चीजों को आप को विचलित करने के लिए ढूंढें। यदि आप बैठते हैं और इसमें भिगोते हैं, तो यह केवल दिल की धड़कन को बहुत अधिक बनाता है।
कुछ भी टूटा हुआ दिल लेकिन समय ठीक नहीं करता है। कुछ भी करने के आसपास बैठकर आपके दिमाग और भावनाओं पर कब्जा करने से अधिक धीरे-धीरे समय बीतता है। [पढ़ें: टूटे हुए दिल के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ अच्छी फिल्में महसूस करें]
# 2 इसे बाहर जाने दो। कभी-कभी जब हम चीजों को बाहर नहीं करते हैं, तो वे बैठते हैं और आगे बढ़ते हैं। निश्चित रूप से, आगे बढ़ने और रोने से रोकने का समय है, लेकिन यदि आप समय नहीं लेते हैं तो इसे अपने रास्ते में काम करने दें और इसे सब डुबकी दें, भावनाएं तब होती हैं जब भावनाएं सतह पर आती हैं।
यदि आप अब वास्तविक स्तर पर इसका सामना नहीं करते हैं, तो इसके बजाय आप इसे ले जाते हैं और इससे ठीक नहीं हो पाएंगे। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति को जाने दें जिसे आप पसंद करते हैं - कड़वाहट कम करें]
# 3 समर्थन पाएं। आपके जीवन में लोग आपको अपनी दयालु पार्टी और दूसरों को फेंकने के इच्छुक हैं और परेशान नहीं होना चाहते हैं।
यदि आप दिल की धड़कन पर उतरना चाहते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो आप समझते हैं कि आप क्या करते हैं और शैतान के वकील को नहीं खेलेंगे, आपके दर्द को अनदेखा करेंगे, या आपको मनाने की कोशिश करेंगे कि यह केवल एफ * किकिंग चूसना नहीं है। हार्टब्रेक एफ * कंकिंग बेकार है, और यह ठीक है और ऐसा कहने के लिए बहुत बेहतर है।
# 4 न केवल अच्छी चीजें याद रखें। कभी-कभी जब हम किसी को खो देते हैं, तो हमारे दिमाग केवल उन चीज़ों को याद करते हैं जिन्हें हम याद करेंगे, न कि चीजें जो परेशान थीं। यदि आप यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि दिल की धड़कन कैसे प्राप्त करें, तो आपके पास क्या था और आपने जो नहीं किया उसके बारे में यथार्थवादी बनें।
यदि आप किसी के साथ टूट गए हैं, तो एक कारण था। भले ही आप बिल्कुल नहीं जानते कि यह क्या था। उन सभी चीजों के बारे में सोचें जो आपको खुश नहीं करते थे। हर बार आप समर्थित या सुरक्षित महसूस नहीं करते थे, और आखिरकार, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अकेले रहना बेहतर होता है जिसका मतलब नहीं था। [पढ़ें: जब आपका दिल नहीं चाहता है तो किसी को कैसे प्राप्त करें]
# 5 इसे किसी और के साथ भरें मत। दिल की धड़कन पाने की कुंजी विकल्प के साथ इसे भरने का प्रयास नहीं है। निश्चित रूप से, भविष्य में कहीं और लोग आपके दिल में जगह ले जाने के लिए होंगे। लेकिन, यादृच्छिक लोगों के साथ महसूस छेद को भरने की कोशिश न करें।
यह केवल आपको अकेला और उलझन में महसूस करता है। अपने दिल को ठीक करने से पहले इसे ठीक करने के लिए समय निकालें जो इसे चीजों से भरने से रोकता है।
# 6 सीखे गए पाठों पर ध्यान केंद्रित करें। कभी-कभी दिल की धड़कन के बारे में सबसे कठिन हिस्सा यह नहीं जानता कि क्या गलत हुआ। यदि आप यह नहीं समझते कि क्या हुआ, तो समस्या आपके अगले रिश्ते और उससे आगे बनी रहती है।
भविष्य में आपको चोट पहुंचाने से रोकने के लिए आपसे सबक लेने का प्रयास करें। यदि आपको कोई सबक सीखा है तो कोई रिश्ते बर्बाद या बेकार नहीं है। इस बारे में सोचें कि आपने अलग-अलग क्या किया होगा। अगली बार जब आपका दिल मिश्रित हो जाए और फिर से प्यार करने के लिए तैयार हो, तो आप उसी मृत-अंत सड़क पर नहीं जायेंगे। [पढ़ें: प्रेम में अपने अनुभवों के 10 सबक आपको सिखा सकते हैं]
# 7 अपने आप को मत मारो। हम अक्सर खुद को दंडित करने के लिए दिल की धड़कन में फंस जाते रहते हैं। आत्म-झुकाव का एक तरीका, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कुछ गलत किया है या यदि ब्रेकअप आपके ऊपर था। यह खत्म हो गया है, और खुद को मारना कुछ भी नहीं करता है लेकिन दुख को बढ़ाता है।
एक कारण था कि आपने जो किया वह सब किया, चाहे अवचेतन या उद्देश्य पर। ऐसा इसलिए था क्योंकि कुछ सही नहीं था। जब टुकड़े फिट नहीं होते हैं तो आप एक पहेली को एक साथ रखने की कोशिश नहीं कर सकते। यह केवल निराशा और भ्रम की ओर जाता है। खुद को क्षमा करें, या आप कभी जाने नहीं पाएंगे।
# 8 दु: ख के माध्यम से भागने की कोशिश मत करो। कोई भी चोट नहीं लेना चाहता, लेकिन यदि आप दुःखी प्रक्रिया के माध्यम से भागने की कोशिश करते हैं, तो अवशिष्ट परिणाम हो सकते हैं। अक्सर, हम खुद को यह बताने की कोशिश करते हैं कि जब हम वास्तव में नहीं होते हैं तो हम कुछ खत्म हो जाते हैं।
हम परिस्थितियों और रिश्तों से अलग-अलग आगे बढ़ते हैं क्योंकि हम वास्तव में पिछले किसी व्यक्ति को इतनी बुरी तरह चोट नहीं पहुंचाते थे। यहां तक कि अगर यह दर्द होता है, तो आप अपनी भावनाओं से निपटते हैं और प्रक्रिया को चलाने की कोशिश नहीं करते हैं।
यह बेहतर हो जाता है, लेकिन किसी भी घाव की तरह, यह ठीक होने तक दर्द होता है, चाहे आप इसे स्वीकार करते हों या नहीं।
# 9 यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो पूछने से डरो मत। कभी-कभी ब्रेक अप का सदमे हमें अपने जबड़े लटकते हुए छोड़ देता है, सोच रहा है कि क्या गलत हुआ। यदि आप बंद करने के लिए प्रश्न पूछने के लिए बहुत डर गए थे, और ब्रेकअप खराब या हिंसक नहीं था, तो आप जो प्रश्न उठाते हैं, उससे पहले पूछने के लिए ठीक है।
किसी ऐसे व्यक्ति से स्पष्टता के लिए पूछना जिसके साथ आप एक बार प्यार करते थे, ठीक है और ठीक होने के लिए गुप्त घटक हो सकता है।
हार्टब्रेक सबसे खराब मानव भावनाओं में से एक है जिसे आप अनुभव करते हैं। प्रेमियों के जितने प्यार के रूप में, कभी-कभी भयानक दुर्घटना में अवर्णनीय दिल की धड़कन होती है।
मुझे पता है कि आप अब जैसे चोट लगाना बंद करना चाहते हैं। लेकिन, वास्तविकता यह है कि किसी को खोने और हानि को दुखी करने की प्रक्रिया है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे चलाने या उससे बचने की कितनी मेहनत करते हैं, यह तब तक चलता है जब तक आप इसका सामना नहीं करते।
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आप अपने दिल में जानते हैं कि दिल की धड़कन कैसे प्राप्त करें। जब आप रहना चाहते हैं, बस चुप रहें, व्यस्त रहें, अपनी यादों को वास्तविक न करें जो वास्तविक नहीं है। बंद करने के लिए आपको आवश्यक प्रश्न प्राप्त करें। और, मैं वादा करता हूँ कि आपका दिल फिर से पूरा हो जाएगा।
