जानना चाहते हैं कि टूटे हुए दिल को कैसे प्राप्त किया जाए? ब्रेक अप दुनिया के अंत की तरह महसूस कर सकता है, लेकिन यदि आप वास्तव में आगे बढ़ना चाहते हैं, तो टूटी हुई दिल से निपटने के तरीके पर एक संपूर्ण मार्गदर्शिका है।
आपके जीवन में किसी बिंदु पर, यदि पहले से नहीं है, तो कहानियां "शिथ होती है"।
और इसके बाद आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हैं कि एक टूटे हुए दिल को कैसे प्राप्त करें।
यदि यह पहले से ही नहीं है, तो यह जल्द ही हो सकता है, या आप उन भाग्यशाली कुछ लोगों में से एक हो सकते हैं जो अपने पूरे जीवन के माध्यम से सिर्फ एक प्रेमपूर्ण साथी के साथ क्रूज़ करने में सक्षम हैं।
लेकिन उन भयानक लोगों के लिए जो भाग्यशाली नहीं हैं, और टूट गए हैं, या फिर भी अपने घावों को मार रहे हैं या फिर भी अपने दिल को मृत संबंधों से रो रहे हैं, यह एक आंख खोलने वाला हो सकता है।
टूटे हुए दिल से आगे बढ़ना
जीवन कई बार कठोर हो सकता है, और ब्रेक अप दर्दनाक हो सकता है, लेकिन आपको आगे बढ़ना होगा।
आपका पूर्व साथी आगे बढ़ गया है, है ना? तो क्या आपको वापस पकड़ रहा है? मुझे पता है कि यह मुश्किल है, और आपको आगे बढ़ने में कुछ समय लगेगा।
जब आप अपने पूर्व के पीछे के अंत से धूप की उस छोटी किरण की तलाश करने की कोशिश करते हैं तो कोई ख़ुशी समाप्त नहीं होती है। लेकिन स्वयं की खोज और इस तथ्य की स्वीकृति के साथ आपकी मदद करने के लिए कि समुद्र में अन्य मछलियों हैं, यहां पंद्रह चीजें हैं जिन्हें आपको ब्रेक अप के बाद करना चाहिए।
टूटे हुए दिल को कैसे प्राप्त करें
हाँ, हाँ - हम सभी कहानी के अपने हिस्से को जानते हैं। आप बहुत प्यार में थे और आपका पूर्व पूरी दुनिया में एकमात्र व्यक्ति था जो आपके लिए महत्वपूर्ण था। और अब, आपका दिल दो में विभाजित है और आपको नहीं लगता कि आप उस व्यक्ति के बिना एक मिनट तक रह सकते हैं।
लेकिन क्या आपने कुछ महसूस किया है? आपकी प्यारी â € ~ सह साथी मस्ती कर रही है, मज़ा का भार।
ब्रेक-अप ने आपके पूर्व को परेशान नहीं किया है, और वे आगे बढ़े हैं। अगर यह वास्तव में रिश्ते की आखिरी सांस तक आपसी प्यार था, तो आपका पूर्व वास्तव में आप पर क्यों चल रहा था? और आप ही क्यों पीड़ित हैं?
अब शायद ब्रेक अप पारस्परिक था, लेकिन अधिकांश आपसी ब्रेक-अप ज्यादा चोट नहीं पहुंचाते हैं। तो यदि आपका दिल दर्द होता है, तो शायद यह संभवतः क्योंकि आप अभी भी पूर्व में प्यार कर रहे हैं। और gasp, प्यार एक तरफा है!
टूटे हुए दिल से कैसे निपटें
जैसा कि प्रतीत होता है उतना कठिन और दर्दनाक, आपको अभी भी सबसे महत्वपूर्ण तथ्य को समझने की आवश्यकता है। आप चोट लग रहे हैं, और आपको वास्तव में आगे बढ़ने की जरूरत है। फास्ट। एक त्वरित वसूली सुनिश्चित करने और खुश भूमि में त्वरित कूद सुनिश्चित करने के लिए ब्रेक अप के बाद आपको हर एक चीज की आवश्यकता है।
# 1 इसे निश्चित रूप से अंत तक प्राप्त करें
सबसे पहले चीज़ें, आप जानते हैं कि आप टूट गए हैं।
कैसे?
आपके साथी ने शायद आपको कुछ ऐसा कहा है - अरे, मुझे लगता है कि हम आगे नहीं बढ़ सकते हैं, यह मुश्किल है। मैं अभी भी आपको बहुत पसंद करता हूं- लेकिन मैं वास्तव में माफी चाहता हूं
आप जानते हैं कि, इस तरह की रेखाएं आपके दिल को क्यों पीड़ित करती हैं। नरम शब्द आपको महसूस करते हैं कि अभी भी आप दोनों के लिए एक मौका हो सकता है, यहां तक कि दूर के भविष्य में भी, और आप अपने पुराने प्यार के बारे में सोचने के लिए खत्म हो जाते हैं।
आपको जो चाहिए वह एक स्पष्ट उत्तर है कि वे आपके साथ तोड़ना चाहते हैं क्योंकि उनके पास आपके साथ पर्याप्त था। उन शब्दों को उनके मुंह से बाहर निकालने का प्रयास करें, और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे, भले ही यह प्रारंभ में दर्द होता है। उन्हें चिल्लाओ कि वे आपको नफरत करते हैं, और कभी भी आपको अपने जीवन में कभी नहीं देखना चाहते हैं।
मेरा विश्वास करो, यह तय करने का प्रयास कर रहे हैं कि क्या आपका पूर्व साथी अभी भी आपके साथ प्यार करता है या नहीं, गर्म कोयले पर नृत्य करने से बेहतर विकल्प है।
# 2 कोई साद, सैपी गीत
तार्किक विचार, यह एक। संगीत में मानव भावनाओं पर बहुत अधिक नियंत्रण होता है, और ऐसी कुछ चीजें हैं जो तुरंत व्यक्ति के मनोदशा को संगीत के रूप में बदल सकती हैं। यदि रेडियो पर एक दुखद गीत आता है, तो गीत को और अधिक उत्साही में बदलें। यदि कोई गीत जो आपके लिए विशेष था और आपका पूर्व आता है, तो इसे बंद करें या प्लेयर को अपनी खिड़की से बाहर फेंक दें।
आपको दिमाग बनाकर कुछ अजीब तरह की संतुष्टि मिलती है, लेकिन यह वास्तव में बेवकूफ है। बढ़ो और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें, हालांकि यह मुश्किल लग सकता है। दुखी, दुखी लोगों की बजाय मजेदार, उत्साहजनक संगीत सुनने के लिए खुद को मजबूर करें। अब यह उपचार शुरू करने का एक अच्छा तरीका है।
# 3 उन ड्रिंकों को आगे बढ़ाएं
बिल्कुल शराब नहीं। गहरे रंग के नशे की लत वाले तरल पदार्थ में अपने दुखों को डूबना आसान है। यह आपको कुछ घंटे के लिए अपने पूर्व को भूलने में मदद कर सकता है, या आप अपने हाथों में बोतल के साथ भी रोना खत्म कर सकते हैं।
लेकिन सबसे बुरी बात सुबह में आती है, जब आप एक अलग सिरदर्द के साथ उठते हैं, आपके पेट, अवसाद और पूरी तरह दुखी और दर्दनाक दिल का दर्द होता है। यह आपको केवल बदतर और असहाय महसूस करेगा, और अभी आपको महसूस करना होगा कि आप अपने जीवन के कुल नियंत्रण में हैं।
# 4 सभी संपर्क खोना
आपके सच्चे अविनाशी प्यार समाप्त हो जाने के बाद, आपको अपने पूर्व के साथ सभी संपर्क तोड़ना होगा या आप पागल हो जाएंगे। विनती या रोना मत करो। नशे में न डालें। उन्हें मशहूर ई-मेल मत लिखो। अपने फेसबुक पेज पढ़ने के पूरे दिन खर्च नहीं करते हैं। पैकेज या सीडी नहीं भेजें। रेडियो पर अपने पूर्व में एक गीत समर्पित न करें, उन्हें वापस लुभाने के प्रयास में। तस्वीर ले आओ?
यदि आप चाहते हैं तो आपका पूर्व आपको मिल जाएगा। और यहां तक कि यदि आप अपने पूर्व की बाहों में वापस आ सकते हैं, तो यह केवल एक अस्थायी राहत है। सबसे बुरा हिस्सा यह है कि आपका पूर्व पहले ही जानता है कि आप उन्हें वापस चाहते हैं, और वे इसके बारे में परवाह नहीं करते हैं। इसे एक संकेत के रूप में ले लो, और अच्छे के लिए चले जाओ।
# 5 अपने पूर्व हंगट से बचें
अपने पूर्व के क्षेत्र में भटक जाओ मत। आपका स्वागत नहीं होगा, और यदि आपको लगता है कि आपके पूर्व में बहुत अच्छा समय है, तो यह आपको केवल भयानक महसूस करेगा। बाहर निकलने के लिए नए स्थान ढूंढें, और अपने दिमाग पर कब्जा रखने के लिए नई यादें खोजें।
यदि आपको दर्दनाक यादों के बारे में सोचने से रोकने के लिए कुछ भी है, तो कुछ नए दोस्त बनाएं। यदि आपके कोई भी मित्र आपके पूर्व के साथ संपर्क बनाए रखने का आग्रह करता है, तो आपको कम से कम अस्थायी रूप से उन्हें बंद करना पड़ सकता है।
कुछ समय बीतने के बाद, जब आप महसूस करते हैं कि आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, तो आप सामान्य रूप से जीने के लिए वापस जा सकते हैं, और इसका मतलब है कि इन स्थानों पर लटकना और अपने पारस्परिक मित्रों से जुड़ना।
# 6 अकेले मत जाओ
हम सभी को एक दर्दनाक घटना के बाद खुद को समय चाहिए, लेकिन जो भी आप करते हैं, अपने आप को बहुत लंबे समय तक अकेले रहने दो मत। अपने आप को फिर से लोगों के साथ घूमते हुए, चाहे वह दोस्त हों, परिवार या सहकर्मी, टूटे हुए दिल को पाने में अत्यधिक मदद करेंगे। यह पहली बार मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप अकेले उचित समय बिताए जाने के बाद लोगों के साथ रहने के लिए मजबूर हो जाते हैं। यह सबसे अच्छी चीज है जो आपको अपने दर्द से निपटने में मदद कर सकती है।
टूटे हुए दिल को कैसे प्राप्त करना है, यह जानना मुश्किल नहीं है, लेकिन टूटे हुए दिल को ठीक करने के लिए सही काम करना महत्वपूर्ण है। यदि आप वास्तव में टूटे हुए दिल को प्राप्त करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इनमें से किसी भी चरण को छोड़ नहीं सकते हैं।
[ पृष्ठ 2 ]
