धोखाधड़ी के लिए खुद को कैसे क्षमा करें और खुद को मारना बंद करो

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धोखाधड़ी के लिए खुद को कैसे क्षमा करें और खुद को मारना बंद करो
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Anonim

हम सब गलतियाँ करते हैं। यदि आप धोखा देते हैं, तो कोई मोड़ नहीं आता है, लेकिन धोखाधड़ी के लिए खुद को क्षमा करना और अपनी गलतियों से सीखना है।

कुत्ते की पूँछ कभी सीधी नहीं होती। आपने यह वाक्यांश सुना है, मेरा मतलब है, हमने सभी को यह वाक्यांश सुना है। लेकिन ईमानदारी से, यह सच नहीं है। निश्चित रूप से, कुछ लोग हैं जो उन्हें मौका मिलने पर धोखा देते हैं, सिर्फ इसलिए कि वे सींग का बना हैं और उनके लिए पकड़ने का मौका है। मैंने पहले धोखा दिया है। ऐसा इसलिए नहीं था क्योंकि मैं एक अवसरवादी था, ऐसा इसलिए था क्योंकि मैं अपने रिश्ते में नाखुश था। यदि आपने धोखा दिया है, तो धोखाधड़ी के लिए खुद को माफ कर देना है।

धोखाधड़ी के लिए खुद को कैसे माफ कर दो

क्या यह धोखा देने के लिए शर्मिंदा लगता है? बिल्कुल, खासकर जब आप अपने साथी को बताते हैं। लेकिन सुनो, ठीक है। मेरा मतलब है, मैं यह नहीं कह रहा कि धोखा देना अच्छा है क्योंकि यह नहीं है, लेकिन आपने इसे किया है। तो, अब यह हो गया है, अब अपराध करने के लिए जाने का समय है।

जब तक आप मर जाते हैं तब तक आप इस अपराध पर नहीं रोक सकते हैं, आपको धोखाधड़ी के लिए खुद को क्षमा करने की आवश्यकता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप बढ़ने और एक और रिश्ते में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होंगे। मैंने खुद को माफ़ कर दिया और वास्तव में देखा कि मैंने धोखा क्यों दिया। इस तरह, मुझे पता था कि मुझे क्या काम करने की ज़रूरत है।

अब जाने का वक्त हो गया। आपको धोखेबाज के रूप में जाना नहीं है।

# 1 स्वीकार करें कि आपने क्या किया। ठीक है, तो आप धोखा दिया। मंगलवार को आप सबसे अच्छी चीज नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपने इसे किया है। अब, आप स्वीकार करते हैं कि आपने क्या किया। अपने आप से कहें, "मैंने धोखा दिया।" [पढ़ें: आत्म सुधार के 16 शक्तिशाली रहस्य]

# 2 मरने तक इनकार न करें। यदि आपका साथी संदिग्ध है, तो "मरने तक इनकार करें" कार्ड को न खींचें। मैंने सोचा था कि आप खुद को माफ करना चाहते हैं? खैर, अगर आप मामले में हैं तो आप इसके बारे में अपने साथी से झूठ नहीं बोल सकते हैं।

अपने साथी के साथ बेवकूफ़ खेलते समय आप खुद को माफ नहीं कर सकते। इसे स्वीकार करे। सुनो, आपने धोखा दिया है, तो जो कुछ भी होता है, ठीक है, आप भी आश्चर्यचकित नहीं हो सकते हैं।

# 3 अपने आप को राक्षस मत बनाओ। फिर, तुम धोखा दिया, मुझे पता है। आप भी बुरे व्यक्ति नहीं हैं। अगर ऐसा होता, तो मैं शैतान होगा। गलतियां होती हैं, इसलिए आपको इसे इतनी बुराई के रूप में लेने की ज़रूरत नहीं है, आप अपने साथ नहीं रह सकते हैं। धोखाधड़ी के लिए खुद को माफ करने के तरीके को समझना मतलब है कि आप इस विचार को छोड़ देते हैं कि आप एक भयानक इंसान हैं। आप गलतियां करने जा रहे हैं, यह जीवन है।

# 4 तुमने धोखा क्यों दिया? तुमने वास्तव में धोखा क्यों दिया? आप पहले ही जवाब जानते हैं, आपके पास यह गहराई है, आपको सत्य स्वीकार करना होगा।

यदि आप अपने साथी में नहीं हैं, तो आप जानते हैं कि आपको क्या करना चाहिए। खुद को क्षमा करना मतलब सही है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपको या दूसरे व्यक्ति को चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन यह करने की ज़रूरत है। [पढ़ें: खुश रिश्ते में लोग अभी भी धोखा क्यों देते हैं?]

# 5 आप क्या चाहते हैं? अब, आप वास्तव में अपने जीवन से क्या चाहते हैं? क्या आप अपने साथी के साथ रहना चाहते हैं? यदि ऐसा है और आप अपराध मुक्त होना चाहते हैं, तो स्वीकार करें कि आपने क्या किया है, और फिर देखें कि क्या वे आपके साथ काम करने के इच्छुक हैं या नहीं।

यदि आप अब अपने साथी के साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो, आपने जो किया है उसे स्वीकार करें और फिर आगे बढ़ने के लिए आवश्यक कदम उठाएं। किसी भी तरह से, आपको खुद को क्षमा करने के लिए क्या करना है। [पढ़ें: धोखा देने के बाद विश्वास पुनर्निर्माण के व्यावहारिक तरीके]

# 6 अपने साथी को क्षमा करने की अपेक्षा न करें। कुछ भी उम्मीद मत करो। मुझे पता है कि आप शायद जो कुछ भी किया है उसे स्वीकार करके सोचें, आप हकदार हैं कि आपका साथी आपको क्षमा कर देता है। लेकिन वे आपको बकवास नहीं देते हैं।

उन्हें आपको माफ करने की ज़रूरत नहीं है, उन्हें आपके साथ रिश्ते में रहने की ज़रूरत नहीं है, उन्हें भावनात्मक होने पर आपको आराम करने की ज़रूरत नहीं है। आपको यह स्वीकार नहीं करना चाहिए कि आपने क्या किया है ताकि आपको क्षमा किया जा सके।

# 7 अपने लिए बहाना मत करो। ओह, मुझे उसके साथ सोने के लिए मजबूर होना पड़ा, उसने बार में अपनी बांह पकड़ ली और मुझे बाथरूम में खींच लिया, मैं असुरक्षित था। हाँ, हाँ, और आप गलती से उसके अंदर भी गिर गए। मुझे एक विराम दें।

सुनो, अगर आप चाहते हैं, तो आप सब कुछ के लिए बहाना है। तो, यह समय है कि आप बड़े हो गए और लंगड़ा बहाने के साथ बंद कर दिया। [पढ़ें: शिकार करने के 7 कारण आपके जीवन को और खराब बनाते हैं]

# 8 अपने बहाने की व्यर्थता को स्वीकार करें। बहाने वास्तव में आपकी मदद नहीं करते हैं। निश्चित रूप से, आपके पास एक कारण है कि आपने धोखा दिया, शायद एक शर्मनाक कारण है, लेकिन जब तक आप फिर से धोखा नहीं देते हैं, तब तक यह सब आपको कवर करता है। आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आपके बहाने सिर्फ बकवास हैं और यदि आप खुद को माफ करना चाहते हैं, तो बकवास काट लें।

# 9 कोई और आत्म-सजा नहीं। आत्म-सजा का मतलब यह नहीं है कि आप धोखा देना बंद कर देते हैं। यदि आप एक डोनट खा चुके हैं और अगले दिन नहीं खाकर खुद को दंडित करते हैं, तो आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं। यदि कुछ भी हो, तो आप खुद को और भी भूखे बनाते हैं। क्या आप यह कह रहे हैं कि मैं इसके साथ कहां जा रहा हूं?

धोखा देने के बाद दिन को हस्तमैथुन करने से आप खुद को रोक सकते हैं इसका मतलब कुछ भी नहीं है। आप वास्तव में धोखा देने की आपकी जरूरत की मूल समस्या से बचें। [पढ़ें: आत्म-प्रेम और खुशी खोजने के 15 तरीके]

# 10 अपनी गलतियों से सीखने पर ध्यान दें। धोखाधड़ी के बाद आप दोषी महसूस करते हैं, तो यह समय है कि आपने अपनी गलतियों से सीखने की कोशिश की। यह आसान नहीं होने वाला है। आपको अपने साथ बैठने की आवश्यकता होगी और आप जो कर रहे हैं उसके बारे में आत्म-जागरूक होना शुरू कर देंगे।इतिहास खुद को दोहराता नहीं है, बल्कि लोग इतिहास दोहराते हैं।

[पढ़ें: आप केवल एक बार धोखा दिया - क्या आप बताएंगे या आपको बंद करना चाहिए?]

सिर्फ इसलिए कि आपने धोखा दिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप फिर से धोखा देंगे। अपनी गलती से सीखने पर ध्यान केंद्रित करें और आत्म-माफी स्वाभाविक रूप से होती है।

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