समूह में साइकिल कैसे करें

यदि सफल समूह की सवारी को एक ही शब्द में सम्मिलित किया जा सकता है तो यह "सम्मान" होगा। आपके साथी सवारों का सम्मान करना चाहिए जिसके परिणामस्वरूप आपको सही सम्मान दिया जाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, दूसरों के साथ व्यवहार करें जैसा कि आपसे इलाज की उम्मीद है। लेकिन एक समूह में क्यों सवारी करें? खैर, एक विस्फोट होने के अलावा, इसके असली लाभ भी हैं।

नेताओं के स्लिपस्ट्रीम में पैक करने की अनुमति देकर एक अच्छा समूह एक साथ काम कर रहा है जिससे सवारों को अपनी ऊर्जा का 20% तक बचाया जा सकता है - यह विशेष रूप से हेडविंड्स में सच है। चुनौती को दूर करने के लिए आप एक साथ खींचते समय भी बड़ी दूरी को कम अकेले साइकल चलाना पड़ता है।

यदि आप पहली बार एक स्पोर्टिव में प्रवेश कर रहे हैं लेकिन बड़ी संख्या में अन्य साइकिल चालकों के बीच कभी भी सवार नहीं हुए हैं, तो अपने स्थानीय क्लब से कुछ अभ्यास सवारी के लिए उनसे जुड़ने का अच्छा विचार है। अधिकतर क्लब आपको शामिल होने की आवश्यकता के बिना कुछ टस्टर सवारी की अनुमति देते हैं, और लगभग सभी अलग-अलग दूरी और औसत गति के साथ स्कीइंग (काला, लाल, नीला और इतने पर) के समान वर्गीकृत मार्ग प्रदान करते हैं। आप उन्हें अपने साथ सवार होने का भी आनंद ले सकते हैं ताकि आप स्थायी सदस्य बनना चाहें।

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पहली बार जब आप एक समूह में जाते हैं, पीछे की ओर सवारी करते हैं और अध्ययन करते हैं कि अधिक अनुभवी सवार इसे कैसे करते हैं। उन्हें सलाह के लिए भी पूछें - अधिकतर मदद करने में प्रसन्न होंगे और यहां तक ​​कि यदि आप उनके मुकाबले एक मजबूत साइकिल चालक हैं, तो उनके पास ज्ञान का कुछ मणि हो सकता है जो आपको और भी बेहतर बना देगा।

करीब रहो, लेकिन सुरक्षित रहें

जब आप शुरू कर रहे हों तो एक अच्छी टिप बाइक के फ्रंट व्हील हब पर सीधे आगे बढ़ने के लिए है - इससे आपको नज़दीक रखने और सुरक्षित रहने के लिए उपयोग करने में मदद मिलेगी। दूरी को मापने के लिए अपने परिधीय दृष्टि का प्रयोग करें। जैसे ही आपका आत्मविश्वास बढ़ता है, देखो और पूरे पैक और सामान्य रूप से सड़क पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें। समूह की सवारी करने की बात आती है जब जागरूकता संचार के रूप में महत्वपूर्ण है।

जब आप अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, तो पैक में आगे बढ़ना शुरू करें। अपने बाएं या दाएं अचानक अचानक आंदोलनों से बचें। हमेशा यह जांचें कि आपको ऐसा करने से पहले स्थानांतरित करने की जगह मिली है और हमेशा अपने समूह में दूसरों को इंगित करें कि आपके इरादे क्या हैं। याद रखें: हर समय संवाद करें, और ऐसा करने के लिए शर्मिंदा मत हो।

सावधान रहें, जागरूक रहें

अधिक कसकर पैक किया गया और समूह का आयोजन किया, सवारी की दक्षता और खुली सड़कों पर सवारों की सुरक्षा जितनी अधिक होगी। तो अपने आस-पास के लोगों के बारे में भी जागरूक रहें - न सिर्फ इतना कि आप उनके लिए कोई समस्या नहीं पैदा करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे आपके लिए कोई समस्या नहीं पैदा करते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके आस-पास की सवारी करने वाला कोई व्यक्ति अचानक एक तरफ झुकने वाला है, तो बस उन्हें एक त्वरित (लेकिन विनम्र!) मुखर अनुस्मारक दें कि आप वहां हैं।

संवाद बंद मत करो

चढ़ाई का सामना करते समय, अधिकांश साइकिल चालक कढ़ाई से बाहर निकल जाएंगे। यह एक सवार की बाइक को पीछे की तरफ धक्का देता है - उसके पीछे एक संभावित खतरा, उसके पीछे के पहिये पर ध्यान केंद्रित करना। तो यदि आप सैडल से बाहर निकलने का इरादा रखते हैं, तो इसे जोर से घोषित करें - आपके साथी सवार इसकी सराहना करेंगे।

स्पष्ट कारणों से, अपने ब्रेक को कम से कम उपयोग करें। हमेशा अपने हाथों से हुड या बूंदों पर सवारी करें ताकि जब आपको आवश्यकता हो तो आप उन्हें टैप कर सकते हैं। उन पर छीनने से बचें। अचानक ब्रेकिंग खतरे से भरा हुआ है - अचानक एक गुच्छा में रुको और संभावना है कि आप अपने साथी सवारों के आस-पास के अस्पताल बिस्तरों को लेकर, कुछ पहले से ही बहुत अधिक प्रचलित एनएचएस कर्मचारियों को परेशान करेंगे।

याद रखें कि एक गुच्छा के बीच में सवार मोर्चे की तुलना में बहुत कम दिखाई दे रहे हैं। तो यदि आप अपने आप को आगे बढ़ते हुए पाते हैं - और अच्छे शिष्टाचार यह निर्देश देते हैं कि आपको अपनी बारी लेनी चाहिए - और आपको दिशा में बाधा या परिवर्तन दिखाई देता है, तो आपके पास उन लोगों को चेतावनी देने का दायित्व है। यह सड़क पर खंभे या गिलास से कुछ भी हो सकता है ताकि यह इंगित किया जा सके कि समूह को बाएं या दाएं मुड़ने की जरूरत है। करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि दोनों इसे मुखर करें और आसानी से समझने वाले हाथ सिग्नल का उपयोग करें।

हमेशा एक सज्जन बनो

जब आप अपना कार्यकाल सामने कर रहे हैं - असफल हो जाएंगे और आप पर "व्हील चूसने" का आरोप लगाया जाएगा, एक जघन्य अपराध - यह गति को धक्का देने के लिए आपका काम नहीं है बल्कि समूह के स्लीपस्ट्रीम के लिए भाला बिंदु प्रदान करना है। इसी कारण से आप आधा व्हीलिंग के समान रूप से डरावनी अपराध करने से बचना चाहते हैं। इसका मतलब यह है कि समूह की अगुवाई करने वाले दो सवारों में से एक होने और दूसरे के आगे अपने सामने वाले पहिये को आगे बढ़ाने के लिए। जब अन्य नेता अनिवार्य रूप से स्तर खींचता है, तो यह पूरे पैक की गति को अनावश्यक रूप से बढ़ा देगा। यह उन लोगों को निराश करेगा जिनके साथ आप सवारी कर रहे हैं और सुनिश्चित करें कि वे भविष्य में आपके साथ सवारी करने से बचें। ऐसा मत करो

जबकि समूह में सवारी करते समय अपने वायुमार्गों को थूकने या साफ़ करने की जरूरी बुराई स्वीकार्य है, जबकि अन्य सवारों के सामने ऐसा करना नहीं है। एक स्नॉट रॉकेट को विस्फोट करना जो किसी के चेहरे में पीछे की तरफ उड़ता है उतना ही सकल होता है जितना मिलता है। यदि आपको अपने हूटर को डी-गंक करने की ज़रूरत है तो यह सुनिश्चित करें कि यह गुच्छा के पीछे फिसलकर और वहां समूह को चलाने से पीड़ित अपराध है - यह सुनिश्चित करना कि पहले ऐसा करना सुरक्षित है - डी-स्नोटिंग से पहले।

लंबी दूरी की साइकल चलाना मुश्किल है और यह कभी-कभी अकेला महसूस कर सकता है, इसलिए यदि आप उन्हें पीड़ित देखते हैं तो आसपास के लोगों को प्रोत्साहित करें। खाना साझा करना, या किट में उनके पास यांत्रिक समस्या होनी चाहिए, न केवल आपको एक बेहतर साइकिल चालक बल्कि एक बेहतर व्यक्ति बनायेगा।याद रखें, दूसरों के साथ व्यवहार करें क्योंकि आप स्वयं से इलाज करना चाहते हैं - क्योंकि अगली बार यह आपको एक सहायक इशारा की आवश्यकता हो सकती है।

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