जब आप ओल्ड ट्रैफर्ड पहुंचे तो डेन मोयस ने बदलावों के बारे में अपनी नई पुस्तक में बात की, जिसमें कैंटीन में उनकी 'नो चिप्स' नीति शामिल थी …
यह केवल कुछ चीजों में से एक था, जो कि मेरे परिप्रेक्ष्य से, टीम के लिए थोड़ा अस्थिर था और उस मौसम में खेला गया जहां हमने उस सत्र को समाप्त किया [प्रीमियर लीग में 7 वें स्थान पर]। जाहिर है, पुरुषों के फिटनेस परिप्रेक्ष्य चिप्स से आप नहीं चाहते हैं कि आप हमें खाना खाएं, लेकिन शुक्रवार की रात को खिलाड़ियों को यहां कुछ और आराम की इजाजत थी, यह एक अनुष्ठान था। मेरे पास हमेशा कार्बो, पास्ता, ग्रील्ड चिकन स्तन, शायद थोड़ा सा लाल मांस जैसे स्टेक, और थोड़ी सी समुद्री शैवाल, कुछ शाकाहारी और कुछ रोटी होती है। लेकिन उसके बाद मैं उस छोटे से कुछ खास होगा - शायद थोड़ा आइसक्रीम। हमारी मेज पर हम में से कुछ थे - वरिष्ठ मेज - जो वास्तव में मिठाई में शामिल थीं। यह आमतौर पर मुझे था, [रयान] गिग्गी, माइकल कैरिक थोड़ी मिठाई, वेन रुनी, जॉनी इवांस के साथ हास्यास्पद था … टेबल पिछले कुछ वर्षों में बदल गया। [पॉल] शॉल्स पहले वहां थे, गैरी नेविल भी, रॉबिन वैन पर्सी अंत की ओर आए। लेकिन पूरी तरह से पोषण मेरे करियर के दौरान बहुत बदल गया। जब मैं एक खेल से पहले शुक्रवार को वेस्ट हैम में था तो यह स्पैगेटी बोलोग्नीज़ के चारों ओर एक तला हुआ अंडे और हैम के साथ होगा। यह अब कितना अलग है यह बहुत अलग था। यह कार्बनिंग और प्रोटीन को भी प्राप्त करने के बारे में नहीं था।
आपने पहली बार खेलना शुरू करने के बाद केंद्र-पीछे की भूमिका कैसे बदल दी है?
पेस अब एक बड़ा कारक है। जब मैंने पहली बार खेलना शुरू किया, तो हमारे पास वेस्ट हैम में एल्विन मार्विन था, और जिस दिन आपके पास एलन हैंनसेन था, जो एक महान केंद्र था, लेकिन वह तेज़ और टोनी एडम्स भी नहीं था। आजकल, इस लीग में गति रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि खेल इतना बड़ा हो गया है, और यह और अधिक जटिल हो गया है। लेकिन मुझे लगता है कि केंद्र-बैक खेलने के मूलभूत सिद्धांत अभी भी बहुत ही समान हैं जब मैंने पहली बार शुरुआत की थी। एक चीज जो आपको अब इतना सौदा करने की ज़रूरत नहीं है, वह बड़ी संख्या में नाइन, डंकन फर्ग्यूसन, लेस फर्डिनेंड्स, [पियरे] वैन ह्यूजडनक्स है। गेंद इन लोगों तक पहुंचने के लिए प्रयुक्त होती थी और आपको इसे हमला करना होगा और पूरे दिन उनसे लड़ना होगा। झूठे नौ के उदय का मतलब है कि उन व्यक्तिगत लड़ाई ने खेल को थोड़ा सा कर दिया है।
यदि आप अभी भी फिल जोन्स, क्रिस स्मॉलिंग और जॉनी इवांस की पसंद के साथ पिच पर थे, तो आप उन्हें क्या सलाह देंगे?
जब आप केंद्र के आधे हिस्से में खेलते हैं, खासकर एक युवा लड़के के साथ, आप बस उनसे बात करके उनकी मदद करने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए पिच पर सही समय पर सही जगह पर और उन्हें स्थिति में मदद करके। और आप देखते हैं कि जब आप एक वरिष्ठ खिलाड़ी होते हैं तो थोड़ा और अधिक। क्रिस स्मॉलिंग, फिल जोन्स और जॉनी इवांस ने पिछले कुछ सालों में बहुत सारे खेल खेले हैं और मेरा मानना है कि वे वहां जाने और मैनचेस्टर यूनाइटेड में लंबे समय तक खेलने के अधिकार के लिए लड़ने के लिए तैयार हैं। दुर्भाग्यवश, वे सभी घायल हो गए हैं और टीम में रहने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन यह मैनचेस्टर यूनाइटेड में एक नया युग है, और अब उन्हें यह मौका मिला है। उन्हें शर्ट मिल गई हैं और उन्हें रखने के लिए उन्हें कुछ रूपों को आजमाने और बनाए रखना है।
फुटबॉल और सामान्य जीवन में जीतने की मानसिकता, या विकास करने की कुंजी क्या है?
मुझे लगता है कि यह सिर्फ हर दिन खुद को सुधारने के लिए बाहर जा रहा है। मैंने बहुत जल्दी सीखा - खासकर जब मैं मैन यूनाइटेड गया - कि यह कुछ ऐसा नहीं था जिसे आप चालू और बंद कर सकते थे। आप देखते हैं कि आजकल बहुत सारे बच्चे हैं, जहां वे सोचते हैं 'ओह, मेरे पास कुछ दिन होंगे जहां मैं प्रशिक्षण में शांत हो जाऊंगा, और प्रयास नहीं करूँगा' और फिर सप्ताहांत आ जाएगा, उनके पास बुरा खेल और वे आश्चर्य करते हैं क्यों। यह जारी है, और फिर अचानक वे अपने पीछे के बाहर होने वाले किसी व्यक्ति होने के लिए सर्वश्रेष्ठ अंडर -15 या अंडर -16 प्लेयर होने से चले गए हैं। मैनचेस्टर यूनाइटेड में होने के नाते, और सर एलेक्स फर्ग्यूसन के इच्छा, कड़ी मेहनत, अपने आप को सुधारने, अपने शिल्प और कौशल को सम्मानित करने के इच्छुक अन्य खिलाड़ियों को देखकर, यह मुझे अपनी कमजोरियों के साथ-साथ सकारात्मक चीजों पर काम करना चाहता था मेरा खेल। इसमें बहुत मेहनत होती है, जो सरल लगता है, लेकिन हर दिन करना मुश्किल है।
