क्या आप प्री-ब्रेकअप लिम्बो में फंस गए हैं, यह सोचकर कि अपने प्रेमी को खबरें तोड़ने के बिना अपने हाथों पर एक पागल, कड़वा स्टैकर बिना?
अधिकांश ब्रेक अप स्थितियों में आप यह कहने में सक्षम होना पसंद करेंगे कि आपका रिश्ते अब क्यों खत्म हो गया है, इसके बारे में एक ईमानदार, सीधी और परिपक्व चर्चा * पढ़ा गया: यह चूसा * आपके जल्द से जल्द-पूर्व के सम्मान और समझ अर्जित करेगा बॉयफ्रेंड, लेकिन यह शायद ही कभी मामला है।
जैसा कि ज्यादातर लोगों को पता है, परिपक्वता और समझ खिड़की से बाहर निकलती प्रतीत होती है, जब किसी को अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है। यह एक समझदार प्रतिक्रिया है जब न केवल आपकी अहंकार को चोट पहुंचाई जा रही है, लेकिन आप किसी ऐसे व्यक्ति को खो रहे हैं जिसके लिए आप गहराई से देखभाल करते हैं।
यदि आप ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो अपने पूर्व-ब्रेकअप से घृणा करना चाहते हैं, और उनकी भावनाओं के प्रति संवेदनशील होना चाहते हैं, चाहे ऐसा है क्योंकि आप उनका सम्मान करते हैं और उन्हें एक व्यक्ति के रूप में प्यार करते हैं, या सिर्फ इसलिए कि आप उन्हें वापस पाने की कोशिश करने की परेशानी नहीं चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आ गए हैं। [पढ़ें: 7 संकेत जो आप एक परेशान रिश्ते में फंस गए हैं]
गड़बड़ के बिना कैसे टूटना है
ब्रेक अप अक्सर बहुत गन्दा और नाटकीय होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुछ प्रकार के नुकसान नियंत्रण का प्रयास नहीं करना चाहिए। यहां आपको क्या करना चाहिए।
# 1 बच्चे के कदम उठाओ। हालांकि रिश्ते से बाहर निकलने के लिए बेबी-स्टेपिंग शुरू करने के लिए यह बेईमानी प्रतीत हो सकता है, लेकिन जब आप इसे छोड़ने का फैसला करते हैं, तो यह इसे संभालने के लिए एक बहुत आसान झटका देगा।
आपको अपने रिश्ते से दूर "धीरे-धीरे और धीरे-धीरे" उसे कम करने की ज़रूरत है। इस स्थिति में कठोर या क्रूर होने का कोई कारण नहीं है, बस अधिक समय व्यतीत करना शुरू करें, और यह दिखाने के लिए डरो मत कि आपके बीच दूरी है। अंततः ऐसा होने पर ब्रेक अप कम चौंकाने वाला लग जाएगा। आखिरकार, आप उसे समझते हैं कि नीले रंग के ब्रेकअप के बारे में वह एकदम सही मैच था जो उसने सोचा था कि वह सही मैच था।
# 2 अच्छा रहो। यह विचित्र लग सकता है, क्योंकि आप उस लड़के के साथ टूट रहे हैं, लेकिन आपको अच्छा होने की याद रखना चाहिए। हां, यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसे आप अब साथ कर रहे हैं, लेकिन आपको अभी भी उस सम्मान और दयालुता को दिखाने की ज़रूरत है जिसे आप किसी अन्य इंसान को बर्दाश्त कर सकते हैं, इस पर विचार करने के बाद यह है कि आपने अपना दिल दिया है और जिनके गहरे रहस्य आपके हैं के लिए गुप्त किया गया है। [पढ़ें: अपने साथी को बताने के 10 तरीके कि आप अब खुश नहीं हैं]
# 3 ईमानदार रहो। जब आप अपने साथी के साथ टूट जाते हैं, तो आपको काम करने के बारे में ईमानदार होने की आवश्यकता नहीं होती है। गरीब व्यक्ति की भावनाओं के साथ क्रूर मत बनो, लेकिन इतना स्पष्ट हो कि वह महसूस नहीं कर रहा है कि आप चिपकने के लिए ढीले सिरों को छोड़ चुके हैं। यदि आप उससे अपने मुद्दों को छिपाते हैं, तो आप उसे बाद में चीजों को आजमाने और ठीक करने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं।
अगर वह पूछता है कि क्या आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, तो आपको कम से कम रोमांटिक भावना में नहीं - उसे बताने की जरूरत है। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि यह खत्म हो गया है, और कोई दोहराया व्यवसाय नहीं होगा। हालांकि यह कठोर लग सकता है, यह आपके लिए लंबे समय तक दोनों के लिए बेहतर होगा, क्योंकि वह आपको दूसरे मौके के लिए पीछा करने की आवश्यकता महसूस नहीं करता है।
# 4 â € | लेकिन नहीं बहुत ईमानदार। एक नाजुक ब्रेकअप नियम: उसे आपको बताएं या पहले से किसी और के साथ नहीं है।
भले ही यह सच है, भले ही आपके पास पहले से ही आपका अगला महान प्रेम कोने के चारों ओर रेखांकित किया गया हो, फिर भी यह उसके बारे में बताने के लिए एक अनुचित समय होगा। यदि वह किसी और के मध्य-ब्रेक अप पूछता है, तो ध्यान से जवाब देने या इनकार करने से इनकार करते हैं, इनकार करते हैं, इनकार करते हैं। यह किसी भी समय उसे परेशान करने के लिए समय नहीं है, और यह निश्चित रूप से किसी भी गन्दा पोस्ट-ब्रेकअप व्यवहार से बचने में आपकी सहायता नहीं करेगा।
यदि आप आखिरकार दोस्तों के रहने का फैसला करते हैं, तो आप अपनी बातचीत के बारे में कितनी दोस्ताना चाहते हैं, इस बारे में खुले तौर पर बात करने के लिए आपकी सबसे अच्छी रुचि होगी। उदाहरण के लिए, यदि आप में से कोई भी नया देख रहा है - क्या आप जानना चाहते हैं, या आप प्यार-लूप से बाहर रहेंगे, जब तक कि यह गंभीर न हो जाए?
# 5 डरावनी मार्ग नहीं लेते हैं। डरावना मार्ग, कभी भी लोकप्रिय, बस आप जिस तरह से जाना चाहते हैं वह नहीं है। यह किसी को भी कोई पक्ष नहीं करेगा। निश्चित रूप से, आप बस इतना झूठ बोल सकते हैं कि आप क्यों टूट रहे हैं: कहें कि आपके माता-पिता स्वीकार नहीं करते हैं और आप उनके साथ अपने रिश्ते को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, या उसे बताएं कि आप उसे वापस पकड़ रहे हैं, या जो भी बहाना आप सोच सकते हैं।
हालांकि, ज्यादातर लोगों को पता है कि जब उन्हें झूठ बोला जा रहा है, खासकर टूटने की स्थितियों में। पूरा नहीं है, यह मेरा नहीं है, यह नियमित रूप से एक स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से एक पतला आवरण होता है: "मैं अब यह महसूस नहीं कर रहा हूं।" ऐसा कुछ नहीं है जो आप होंगे लंबे समय तक सम्मानित, और क्या अधिक है, यह उसे एक मौका की तरह महसूस कर सकता है।
# 6 उसे बंद करने दें। दुर्भाग्यवश किसी बिंदु पर, आपको बंद करने की बात करने की आवश्यकता होगी, जो दोनों पार्टियों के लिए असहज और दर्दनाक दोनों हो सकती है। बंद करने की बात करते समय, दोस्ताना, सौम्य, लेकिन प्यारे नहीं रहें। अत्यधिक परिचित न हों, सिर्फ इसलिए कि आप उसके लिए बुरा महसूस करते हैं। आप दोनों यहां बात करने के लिए आए थे कि यह क्यों खत्म हो गया है, एक स्पार्क को फिर से उत्तेजित नहीं करना। जितना कम आप उसे नेतृत्व करेंगे उतना ही बेहतर होगा। [पढ़ें: 12 कारण कोई संपर्क नियम अद्भुत काम करता है]
# 7 बाद में भयानक चीजें प्रकट नहीं करते हैं। उस छद्म "टॉकर" की बात करने की कोशिश करते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसी जगह चुनते हैं जो तटस्थ और सार्वजनिक है। सार्वजनिक अच्छा है।सार्वजनिक सेटिंग कहती है: "शायद मैं आप पर चिल्लाना नहीं चाहूंगा, चिल्लाओ, या रोऊंगा क्योंकि हे, अनुमान लगाओ, आसपास के लोगों का एक टन है।"
अपनी बंद करने की बात करते समय, किसी भी आग्रह से लड़ने के लिए आपको अपने रिश्ते के बारे में कम से कम आकर्षक उपाख्यानों को प्रकट करना होगा। हां, क्लोजर वार्तालापों को इसे खुले में बाहर निकालने के लिए है, लेकिन कुछ संयम है। क्या उसे वास्तव में यह जानने की ज़रूरत है कि उसके चबाने ने आपको पैंट से कितना परेशान किया, वह बिस्तर में कितना भयानक था, या बदतर: क्या तुमने उसे चुपचाप धोखा दिया?
इन चीजों को प्रकट करने से आपको केवल बुरे आदमी के रूप में पेंट किया जाएगा और आपके पूर्व साथी के लिए अनावश्यक रूप से चोट लग जाएगी। [पढ़ें: 8 पोस्ट-ब्रेक अप गलतियों को आपको कभी प्रतिबद्ध नहीं करना चाहिए]
# 8 अगर आप वास्तव में दोस्त बनना नहीं चाहते हैं तो दोस्त न हों। यदि आप सब कुछ कहा और किया जाने के बाद दोस्त बनना नहीं चाहते हैं, तो झूठ मत बोलो और कहें कि आप अच्छे होने के विचार के साथ शांत हैं। एक दोस्ती होने या आपको जीतने की उम्मीद में एक लीक की तरह एक पूर्व लटका होने के नाते किसी के लिए अच्छा नहीं होगा। इससे सब कुछ भविष्य में अधिक परेशान होगा, और स्पष्ट रूप से, आपके लिए एक गन्दा स्थिति होगी। पोस्ट-ब्रेक अप पर उनका नेतृत्व करना क्रूर है जितना मुश्किल हो सकता है, बुलेट काटकर उसे सच बताएं।
उसे: क्या हम दोस्त रह सकते हैं?
आप: मुझे खेद है, मुझे नहीं लगता कि यह मेरे लिए काम करने जा रहा है।
# 9 यदि आप दोस्त बने रहें यदि आप दोस्तों के रहने के मार्ग पर हैं और आपको लगता है कि आप एक बहुत अच्छी नौकरी कर रहे हैं, तो ध्यान में रखने के लिए केवल एक चीज है - तारीखों पर नहीं जाना चाहिए। यह पहली बार भ्रमित प्रतीत हो सकता है, क्योंकि लगभग हर चीज एक तारीख की तरह लग सकती है: रात्रिभोज, एक फिल्म, खेल को अपने स्थान पर देखकर, लेकिन आप इसे लटका लेना सीखेंगे।
DO: दोपहर का खाना। दोस्तों के दोपहर का भोजन, प्रेमी डिनर करते हैं। सामाजिक समूहों में बाहर रहो। इस तरह आप एक सुरक्षित वातावरण में रहते हुए दोनों एक दूसरे की कंपनी का आनंद लेंगे।
डॉन टी: अपने सिर को उसके कंधे पर आराम करो। उसे भोजन या आउटिंग के लिए भुगतान करने दें। अकेले बाहर लटकाओ।
और नंबर एक, कभी ऐसा मत करो नियम: ब्रेक-अप सेक्स कभी नहीं है। ब्रेक-अप सेक्स दो चीजों में से एक की ओर जाता है: रिश्ते-पुनर्वसन, या एक असंभव-से-रहने वाले दोस्तों के साथ-साथ-लाभ की स्थिति। अपने आप को और अपने पूर्व को दोनों पक्ष करें और अनावश्यक नाटक से बचें। [पढ़ें: क्या आप वास्तव में पूर्व के साथ दोस्त बन सकते हैं?]
ब्रेक अप कठिन हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे करने की प्रक्रिया में कितनी दिल की तैयारी कर रहे हैं, किसी की भावनाओं को चोट पहुंचाने वाली है। ईमानदार होना याद रखें। उसे उसके नेतृत्व में न लें, और कभी भी कभी उसके साथ सो जाओ।
