खेला जा रहा बंद करो! भीड़ में नरसंहारियों को समझने में आपको थोड़ी देर लग गई, लेकिन अब आप सीख सकते हैं कि कैसे अपने खेल में एक नरसंहार को हराया जाए।
कभी-कभी, हम हमेशा किसी अन्य व्यक्ति के सच्चे रंगों को तब तक नहीं देखते जब तक कि हम बहुत गहरे में न हों। कभी-कभी ये नरसंहार लोग हो सकते हैं जिन्हें हम करीबी दोस्त या प्रेमी / प्रेमिका की तरह प्यार करते हैं। लेकिन अंततः आपको एहसास हुआ कि यह व्यक्ति हमेशा यही रहा है: एक नरसंहार। और अब आप जानना चाहते हैं कि अपने स्वयं के खेल में एक नरसंहार को कैसे हराया जाए
लेकिन इससे पहले कि हम उन्हें कैसे पराजित करें, इससे पहले कि आप उन्हें पराजित करेंगे * चलो बस खुद को एक नरसंहार करने वाला व्यक्ति के बारे में एक त्वरित अनुस्मारक दें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप नहीं जानते कि यह क्या है, लेकिन यह शब्द इतना घूमता है कि कभी-कभी परिभाषा धुंधली हो जाती है। [पढ़ें: एक नरसंहार से प्यार करने का वास्तव में क्या मतलब है]
एक नरसंहार को कैसे हराया जाए
एक नरसंहार वह व्यक्ति होता है जो नरसंहार व्यक्तित्व विकार * एनपीडी * से पीड़ित होता है, लेकिन इसका क्या अर्थ है? असल में, एक नरसंहार व्यक्ति स्वयं में अत्यधिक रुचि रखने वाला व्यक्ति होता है। दूसरे शब्दों में, वे खुद को किसी और के बारे में परवाह करने से ज्यादा पसंद करते हैं। नरसंहारवादी अपने प्रेमी, सबसे अच्छे दोस्त या शाब्दिक रूप से दुनिया में किसी और के बारे में नाराज नहीं हैं, जब तक कि उन्हें उनसे कुछ ध्यान नहीं मिल रहा हो।
मेरा मतलब है, परिभाषा ग्रीक पौराणिक कथाओं से ली गई है, जहां नारसीसस पानी की प्रतिबिंब में अपनी छवि के साथ प्यार में पड़ गया। आप पाते हैं कि मैं इसके साथ कहां जा रहा हूं? स्वयं के लिए आत्म-महत्व और भावनाओं की उनकी भारी भावनाएं भारी रूप से बढ़ी हैं। उन्हें दूसरों से प्रशंसा के साथ खिलाया जाना चाहिए या अन्यथा वे संतुष्ट नहीं हैं। ऐसा लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तरह नहीं लग रहे हैं जिसके साथ आप लटकना चाहते हैं, तो चलिए आपको अपने खेल में उन्हें हरा करने के तरीकों से जा रहे हैं।
# 1 पता है कि आप उन्हें बदल नहीं सकते हैं। यह महसूस करने और पूरी तरह से स्वीकार करने वाली पहली बात है। यदि आप एक नरसंहार को बदलने की कोशिश करते हैं, तो आप अपना समय बर्बाद कर देते हैं। सबसे पहले, आप एक चिकित्सक नहीं हैं। दूसरा, यह व्यक्ति बदलना नहीं चाहता है। वे खुद से प्यार करते हैं। क्या आपने कभी अपने मित्र को मनाने की कोशिश की है कि जिस व्यक्ति के साथ वे प्यार करते हैं वह उनके लिए अच्छा नहीं है? हाँ, बिल्कुल, यह असंभव है। [पढ़ें: भावनात्मक हेरफेर: 14 तरीके आपके मन के साथ गड़बड़ करते हैं]
# 2 लक्षण जानें। आपको उस व्यक्ति में पहचानने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त नरसंहार के लक्षणों को जानने की आवश्यकता है जिसे आप हरा करना चाहते हैं। अब, नरसंहार सहित सभी लोग अलग हैं। इसलिए, वे एक-दूसरे से अलग-अलग लक्षणों का पर्दाफाश करते हैं। आम तौर पर, नरसंहारियों में सहानुभूति की कमी होती है, दूसरों को नियंत्रित करने के लिए डर का उपयोग करें, दोषों को स्वीकार नहीं कर सकते हैं, आलोचना के नकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं और दूसरों का शोषण कर सकते हैं। [पढ़ें: नरसंहार के 23 गुप्त संकेत लोग बहुत देर हो चुकी हैं जब तक कि अनदेखी नहीं करते]
# 3 अपनी भावनाओं को प्रकट न करें। नरसंहारियों ने दूसरों की जानकारी से दूर भोजन किया। वे आपके दिमाग में आने, भय बनाने और आपको कुशल बनाने के बारे में जानकारी का उपयोग करते हैं। तो, इससे पहले कि आप अपने दिल को उनके ऊपर फैलाएं, अपने सभी गहरे, अंधेरे रहस्यों को प्रकट करें, नहीं। एकमात्र चीज वे आपके बारे में जानकारी इकट्ठा करते हैं और व्यक्तिगत लाभ के लिए इसका फायदा उठाने के तरीकों को समझते हैं।
# 4 खुद से अलग हो जाओ। सुनो, जितना आप इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, आप उससे जुड़े हुए हैं। अपने आप को दोष देने के लिए कुछ भी नहीं है। वे बहुत ही आकर्षक लोग हैं, इसलिए उनके लिए गिरना आसान है। लेकिन अब स्वीकार करें कि आप उनसे जुड़े हुए हैं और खुद से अलग हैं। एक नरसंहार के हेरफेर को रोकने के लिए भावनात्मक-पृथक्करण का प्रयोग करें। [पढ़ें: एक नरसंहार के 17 संकेत और उनके साथ तोड़ने के तरीके]
# 5 संपर्क काट लें। यह आसान नहीं होने वाला है। जब तक उन्हें आपकी आवश्यकता होती है तब तक वे आपको अपनी समझ में रखेंगे। इस प्रकार, यदि आप पूरी तरह से उपयोग करने से पहले संपर्क में कटौती करते हैं, तो वे आपको रहने के लिए पुस्तक में हर चाल का प्रयास करेंगे। लेकिन संपर्क में कटौती, यह इतना आसान है। सभी संबंधों को काटें। उन्हें सभी सोशल मीडिया से हटा दें और ध्यान देने के लिए उनके किसी भी अग्रिम के जवाब देने से बचें।
# 6 यदि आप उन्हें नहीं छोड़ सकते हैं, तो उन्हें संभालना सीखें। कुछ मामलों में, आप उन्हें अपने जीवन से बाहर छोड़ने में सक्षम नहीं होंगे। शायद यह एक परिवार का सदस्य या एक सहकर्मी है। यदि ऐसा है, तो उनकी सहानुभूति विकसित करके उनकी सहायता करें। इसका मतलब है कि उनकी आलोचना करने से बचना। इसके बजाय, उन्हें करुणा महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करने से उन्हें उनकी नरसंहार को कम करने में मदद मिलती है। [पढ़ें: बेहतर के लिए बदलने के लिए एक नरसंहार कैसे सिखाएं]
# 7 सभ्य रहो। मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन संबंधों को काटने में असमर्थ होने पर नरसंहार की ओर एक सभ्य और दयालु तरीके से कार्य करें। याद रखें, नरसंहार आवश्यक रूप से भयानक लोग नहीं हैं, क्योंकि उनमें से कई बचपन से आए हैं जो समर्थन प्रदान नहीं करते थे।
उन्हें दयालुता और प्यार के माध्यम से संबंधों के महत्व को महसूस करने की अनुमति दें। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रास्ते में दिखाए जाने वाले उनके मनोरंजक रणनीति से अवगत नहीं होना चाहिए।
# 8 सहानुभूति संकेत देता है। मनोवैज्ञानिकों ने यह सबसे सफल तरीका पाया को कम किसी के नरसंहार। सहानुभूति संकेत दो घटकों में आते हैं: अपनी भावनाओं को प्रकट करते हुए और उनके साथ आपके रिश्ते के महत्व को बताते हुए। दोबारा, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गहरे रहस्य प्रकट करते हैं, लेकिन आप कहते हैं "आप मुझसे मायने रखते हैं" या "आप मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं" या "मुझे आपकी बहुत परवाह है।" यह आश्वासन प्रदान करता है।
# 9 "हम" का प्रयोग करें। वे "मुझे" विचारों और वाक्यों पर अत्यधिक ध्यान देते हैं, इसलिए यह समय है कि आपने इसे चारों ओर स्विच किया और "हम" वाक्यांशों का उपयोग करना शुरू कर दिया। यह उन्हें संबंधों के बारे में सोचने में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें उनके लिए अपना प्यार दिखाएं।
# 10 अच्छा व्यवहार पुरस्कार। मुझे पता है कि यह एक कुत्ते को प्रशिक्षण देने जैसा थोड़ा सा लगता है लेकिन यह नहीं है … अच्छा, थोड़े। कोई बात नहीं। प्वाइंट यह है कि, यदि आप अपने आप से एक नरसंहार का ध्यान केंद्रित करते हैं, तो उन्हें वास्तव में प्राप्त करने पर उन्हें पुरस्कृत करें। जब वे दूसरों की खुशी के लिए करुणा या चिंता दिखाते हैं, तो उन्हें सकारात्मक प्रशंसा के साथ पुरस्कृत करें।
# 11 खेल खेलें मत। एक खेल है जो वे खेलते हैं, और अब तक, आप इसे खेला। लेकिन अब, चीजों को बदलने के तरीके को बदलें। हाँ, आप उनकी मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप अपना खेल खेलना बंद कर दें। उनकी मदद करें, उनके मित्र बनें, लेकिन उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली रणनीति से अवगत रहें, और सुनिश्चित करें कि आप दृढ़ता से अपने खेल को खेलने का विरोध करते हैं। [पढ़ें: एक नरसंहार के 14 संकेत आपके साथ दिमाग खेल खेल रहे हैं]
# 12 अपने आप को पहले रखें। याद रखें, अगर किसी की मदद करना चाहते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप स्वयं को पहले रखना चाहते हैं। किसी और की मदद करने के विचार से खुद को खोना आसान है।
याद रखें, वे एक नरसंहारवादी हैं। हां, उनकी मदद करें, लेकिन हमेशा याद रखें कि वे आपके द्वारा प्राप्त किए गए कार्यों की तलाश करते हैं।
# 13 लेकिन अगर वे एक पूर्ण उग्र नरसंहारवादी हैं। फिर भी आप सही चीजें कह रहे हैं, लेकिन थोड़ी सी संभावना है कि वे आपकी मदद से अपनी नरसंहार को कम कर दें। यदि ऐसा है, तो उन्हें पेशेवर चिकित्सा की आवश्यकता है। फिर भी, उनके नरसंहार को कम करने की बाधाएं सीमित हैं। [पढ़ें: हूवरिंग और गेम नरसंहार आपको वापस चूसने के लिए खेलते हैं]
# 14 जब आप सभी विकल्पों को समाप्त कर देते हैं, तो चलाएं। मुझे यह कहने में खेद है, लेकिन अगर आपने पुस्तक में उनकी सभी नरसंहार प्रवृत्तियों को दूर करने में मदद करने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की है और वे चिकित्सक के पास गए हैं लेकिन कुछ भी काम नहीं करता है, तो यह आपके लिए जाने का समय है। यह कठोर लगता है, लेकिन कुछ भी बदलने वाला नहीं है। आपकी भावनाओं और भावनाओं का उपयोग अपने निजी लाभ के लिए किया जाना जारी रहेगा।
[पढ़ें: हेरफेरेटिव नरसंहार में हेरफेर करने के 13 तरीके]
अब जब आप जानते हैं कि नरसंहार को कैसे हराया जाए और उन्हें बदलने में मदद करने के दौरान आपको क्या करने की ज़रूरत है, तो इसे बेहतर तरीके से प्राप्त करें! आखिरकार उन्हें अपने खेल में मारने का समय है।
