यदि आप अल्फा नर कैसे बनना चाहते हैं, तो इसे लंबे समय तक नहीं * फिक्र किया जा सकता है, यहां कुछ अल्फा प्रवृत्तियों हैं जो महिलाएं विरोध करने में सक्षम नहीं होंगी।
यहां एक रहस्य है - अल्फा नर वास्तव में लड़की के बारे में नहीं है। यह आपके बारे में है, आप बिना पिंजरे के हैं - बुरे लड़के को बोतलबंद नहीं किया जा सकता है।
इसे कैसे किया जा सकता है?
आपका 6 वर्षीय आप अपने प्राकृतिक अल्फा को जानते हैं
जानना चाहते हैं कि अल्फा नर कैसे बनें? खैर, चलो अपने भीतर के बुरे लड़के की शुरुआत में वापस जाएं। सचमुच।
याद रखें जब आप 6 वर्ष के थे? एक अनियंत्रित, आइए ईमानदार, अप्रिय छोटे टाइक बनें। अपनी मां को चिल्लाने के लिए सामान्य था, पंद्रहवीं बार, आप बसने के लिए और अराजकता को रोकने के लिए।
6 पर, आपको अल्फा नर होने के बारे में बताया जाने की आवश्यकता नहीं थी। यह तुम्हारी प्राकृतिक स्थिति थी।
तो मेरा अल्फा कहाँ चला गया है?
जैसे-जैसे हम बूढ़े हो जाते हैं, समाज हमारे भीतर के अल्फा पर बैठकर बैठता है। और किसी बिंदु पर हम शांति और स्वीकृति की भावना के लिए हमारे अल्फा सार का व्यापार करते हैं। अल्फा एक अजनबी बन जाता है।
लेकिन वह गायब नहीं होता है। जेकिल और हाइड या ब्रूस बैनर और 'दूसरा लड़का' की तरह, वह बस सतह के नीचे इंतजार कर रहा है …
तो हम अपने हल्क को कैसे बाहर ला सकते हैं?
सबसे पहले, अपने संदेह को खत्म करो।
मुझे अपने असली प्रश्न का उत्तर देने दो - अगर मुझे अल्फा होने के कारण लड़की मिलती है लेकिन अन्य जोर से हराया जाता है?
कभी जंगली में सिर कटाई रैम लग रहा है? दर्दनाक।
संदेह के लिए एक अच्छा कारण है। आधुनिक समाज में आमतौर पर हिंसा आमतौर पर कम आम है कि यह एक बार था। हालांकि, हम अभी भी उन परिस्थितियों में हमारे करिश्मा को कम करने के लिए वायर्ड हैं जहां 'बेहतर,' खतरनाक प्रतिस्पर्धा हो सकती है।
मनुष्यों के जनजातीय दिनों की कल्पना करो। अल्फा नर होने के कारण आपके सिर पर लक्षित छड़ी के रूप में संभावित रूप से प्रतिस्पर्धा का मतलब होगा। लेकिन वास्तव में अराजकता को अपनाना अच्छा है। कैओस अवसर प्रदान करता है कि आपके सुरक्षित प्रतिस्पर्धियों के पास नहीं होगा। [पढ़ें: 30 अल्फा पुरुष विशेषताओं जो आपको एक वास्तविक अल्फा बनाते हैं]
जो लोग जीतने के लिए खेलते हैं, आकर्षण और सफलता के खेल में सबसे सुरक्षित शर्त समाप्त करते हैं। वे फीडबैक के माध्यम से सबसे तेज़ सीखते हैं। चूंकि दुनिया अब उससे कहीं कम खतरनाक है, अल्फा होने से मृत्यु के लिए बहुत कम जोखिम वाले भारी अवसर उपलब्ध हैं।
यहां मुख्य आदर्श वाक्य है: इसे जीतने या औसत होने के लिए खेलते हैं।
ठीक है, मैं खरीदा गया हूं - मैं अपने इनर अल्फा से कैसे जुड़ूं?
#1 सबसे पहले, पता है कि एक अल्फा नहीं है।
अल्फा हो सकता है: पतला या अधिक वजन, जोरदार या चुपचाप simmering, outspoken या कार्रवाई के एक आदमी। इस सुविधा के हिस्से में आगे बढ़ें, यह देखने के लिए कि यह कैसे संभव हो सकता है, 'आप किस चीज को मुक्त महसूस करते हैं' देखें।
#2 अपने आंतरिक अल्फा का न्याय करने से बचें। बजाय:
- अपने भीतर 6 साल की उम्र को गले लगाओ, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मूर्खतापूर्ण है
- अराजकता, असुविधा और आलोचना गले लगाओ
- क्या माँ और पिताजी ने आपको बताया कि आपको एक अच्छा लड़का बनाया गया है
#3 जानें कि आपकी भावनाओं को सभ्य नहीं बनाया जा सकता है।
तो उन्हें सुनो। वे जानते हैं कि आपका अल्फा कहां है। गहरे अंत में कूदो। जवाब देने से पहले बजर को दबाने की भावना है। [पढ़ें: 12 राजकुमार आकर्षक लक्षण जो लड़कियों को झुकाते हैं]
जवाब पेंचें, कुछ जेल डालें, अपने बालों को वापस चकमा दें, और अपनी मोटरसाइकिल को फिर से बनाएं * क्या बुरा-नास लगता है आप की तरह: फैशन, तेज चुटकुले, शपथ, एक डिक होने, नरसंहार होने के नाते - अपने खुद के रिक्त स्थान भरें *।
अल्फा मजा करो। बहुत सारा मजा।
प्रक्रिया का आनंद लें। इस सुविधा में सब कुछ व्यक्तिगत खुशी बढ़ाने के उद्देश्य से अवशोषित किया जाना चाहिए - जो वास्तव में आपको मजा आता है। यदि आप मस्ती नहीं कर रहे हैं, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं।
मार्केटिंग-पिच विशेषज्ञ और अल्फा को पारदर्शी करने के लिए, ओरेन क्लेफ: 'यह कुत्ता और टट्टू वाला शो नहीं है, यह आपके अपने निजी आनंद के लिए है।' यहां उस कुंजी से कनेक्ट करना सीखना है जहां आपका दिल छोड़ता है, एड्रेनालाईन पंप, और आप आंतरिक स्वतंत्रता महसूस करते हैं।
नोट - पहली बार जब आप सीख रहे हैं कि अल्फा नर कैसे बनें, तो आप मुख्य रूप से भय, चिंता या संदेह महसूस कर सकते हैं। उन सभी भावनाओं को उत्तेजना और आजादी के करीब करीबी चचेरे भाई हैं। आप बस उन्हें ऊपर की ओर व्याख्या कर रहे हैं। [पढ़ें: 25 बेहद खराब तरीके से एक बुराई कैसे बनें]
एक रोमांटिक अल्फा लीड के साथ एक फिल्म देखें और ध्यान दें
जानना महत्वपूर्ण बात यह है कि जो भी आप दूसरों के साथ गूंजते हैं, प्रशंसा करते हैं या डरते हैं, वह भी आपके अंदर है।
उदाहरण के लिए, जब भी मैं लियोनार्डो दी कैप्रियो फिल्म देखता हूं, तो मैं अपने अल्फा लक्षणों के पहलुओं को देखता हूं, जैसे कि:
#1 तेज है
#2 लड़की के बाद जाता है कि वह खुद को जोखिम में भी चाहता है और जीतने के लिए इसे सीधे खेलता है
#3 उसकी आंखों में एक नज़र है कि वह जीतने के लिए किसी भी लंबाई में जाएगा
#4 प्रेरक और सीमा रेखा पागल
#5 संतुलित या औसत होने के अर्थ को संसाधित करने में असमर्थ
#6 को मारने के लिए तैयार हो
#7 अधिकार और कौशल के साथ बोलता है
अल्फा दिल की धड़कन या फिल्म स्टार क्या आप गूंजते हैं?
[पढ़ें: सही भूमिका मॉडल का उपयोग करके एक बेहतर आदमी कैसे बनें]
निडरता का अभ्यास करें
कोई भी निर्भय पैदा नहीं हुआ है। निडरता एक अभ्यास है। कुछ इस अभ्यास को युवाओं, बुढ़ापे में दूसरों को शुरू करते हैं। कुछ लोग कभी नहीं करते हैं और इसलिए अपने डर से प्रतिबंधित रहते हैं। इसके बारे में जाने के 2 तरीके यहां दिए गए हैं:
# 1 जानें डर हमेशा रहेगा।
डर-भावना के चेहरे में निडरता बोल्ड हो रही है। इस अवसर को जन्म।जब आप वापस खेलने का आग्रह करते हैं, तो ब्रेक पंप करने के लिए, सुरक्षित खेलने के लिए - विपरीत करें!
# 2 अपने आप को आश्चर्यचकित करें।
एक कमरे में चलो और अपने गले को खोलकर और अपने फेफड़ों के शीर्ष पर बोलकर अपने पति को नमस्कार करें। अरे, तुम गाते हो जैसे चिल्लाओ - 'हे-यूू'
इस बायोनेजेटिक्स नामक एक संपूर्ण क्षेत्र है।
विचार यह है कि, जब आप हड़ताली तरीके से व्यवहार करते हैं, तो आपका दिमाग मदद नहीं कर सकता लेकिन सूट का पालन कर सकता है। आपका दिमाग आपके बारे में अपनी पुरानी धारणाओं और आपके नए व्यवहारों के बीच एक अंतर को नोटिस करता है * और आपके दिमाग में विसंगति पसंद नहीं है *। इसलिए यह आपके व्यवहारों से मेल खाने के लिए अपनी मान्यताओं को बदल देता है।
आप अपने प्राकृतिक अल्फा को इतने लंबे समय तक पकड़ रहे हैं, कि आपको इसे व्यक्त करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। आप जो पहले प्राकृतिक महसूस नहीं करते हैं, वह करके वास्तविक निडरता पैदा कर सकते हैं। यह आपको समय के साथ खुल जाएगा, जब तक कि साहस दोबारा प्रकृति न हो जाए। [पढ़ें: प्रभावी कैसे हो - वास्तविक अल्फा होने के 15 शांत और दृढ़ तरीके]
अल्फा की तरह खाओ और सो जाओ
यहां पर फिल्में हमें चालित करती हैं - चिंपनी की तरह धूम्रपान करने के लिए हमेशा आस-पास एक बियर होती है, और पूरे दिन चिकना बर्गर खाते हैं। क्या आप वहां मौजूद हैं कर रहे हैं कई, इस तरह कई जोर। लेकिन जेल में भी बहुत जोर है। मुझे लगता है कि आप एक गैर-विनाशकारी अल्फा बनना चाहते हैं।
तो इसे लंबे समय तक जीतने के लिए खेलते हैं, अपने शरीर को मंदिर की तरह व्यवहार करें। एक पिच-ब्लैक रूम में सोएं, ठंडे शावर लें, भार उठाएं, कल्याण के मर्दाना हार्मोन पंप करने के लिए कुछ भी। अपने जीवन में प्राकृतिक चीजें अपने जीवन शक्ति को क्रैंक करने और इसे बनाए रखने के लिए रखें। [पढ़ें: एक अच्छे आदमी से आपको एक असली आदमी में बदलने के लिए 12 युक्तियाँ]
हमेशा देखें कि आप क्या महसूस करते हैं
दूसरों के लिए स्वतंत्र रूप से क्या दिखाई नहीं दे सकता है, लेकिन आप क्या महसूस करते हैं।
यदि आप तर्कसंगत बनाने की कोशिश करते हैं चाहिए आपको स्वतंत्र महसूस होता है, आप अपने प्राकृतिक अल्फा से दूर जा रहे हैं। अल्फा के लिए उसके व्यवहार के लिए कोई कारण नहीं है। वह व्यक्त करता है कि उन सभी आकर्षक भावनाओं को सबसे प्राकृतिक, मुफ़्त, मजेदार, रोमांचक, रोचक, क्या लगता है।
स्वतंत्रता व्यक्त करने की आपकी क्षमता लड़की को बदल देती है, और उसे विश्वास और पुरस्कार देता है। क्यूं कर? क्योंकि स्वतंत्रता व्यक्त करना नकली के लिए इतनी मुश्किल बात है। इसका मतलब दूसरों को असहज बनाना हो सकता है। अगर किसी को असहज बनाने में आपको असहज महसूस होता है, तो यही कारण है कि आप अपने प्राकृतिक अल्फा से कनेक्ट नहीं हो सकते हैं।
अल्फा परिस्थिति है
अल्फा नर कैसे होना है यह जानना परिस्थितिपूर्ण है: यदि आप 3 साल के पिता हैं, तो आप उस माहौल में राजा हैं। अपने मालिक के साथ अपने मालिक में, शायद आप नहीं हैं। लेकिन आप स्वतंत्रता की भावना को बनाए रखने के तरीकों को हमेशा ढूंढ सकते हैं। [पढ़ें: 15 लोग क्यों अच्छे लोग आखिरी बार खत्म करते हैं]
अल्फा दिमागी सेट को बनाए रखने के लिए यहां 7 कुंजियां हैं, किसी भी पर्यावरण में:
#1 असली मज़ा है * शो के लिए नहीं! * दबाव में भी playfulness की भावना बनाए रखना
#2 सकारात्मक मुद्रा खड़ा करो
#3 अत्यधिक नाराज नहीं है
#4 'हां' और 'ठीक' के बजाय 'निश्चित' और 'मैं देख' और 'दाएं' जैसे शब्दों का उपयोग करना
#5 आप जो सोचते हैं उसके साथ ईमानदार होना
#6 असहमत होने से डरें
#7 सही नहीं है
समझें कि कौन नियंत्रण में है
दो लोग बात कर रहे हैं। यह एक फिल्म है, कार्रवाई पैक। लोगों में से एक लियोनार्डो DiCaprio है। दूसरे व्यक्ति को और कौन प्रतिक्रिया दे रहा है?
बहुत स्पष्ट, है ना?
अल्फा किसी अन्य व्यक्ति की धुन पर नृत्य करने की बजाए अपनी ऊर्जा को आगे बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका ध्यान किसी अन्य व्यक्ति के बीच बातचीत के दौरान आपके बारे में क्या सोचता है, तो यह समस्या है।
एक मानसिक अनुशासन की तरह, आप अपने लक्ष्यों को उन चीज़ों पर प्रशिक्षित कर सकते हैं जो आपके लक्ष्यों और आत्म-सम्मान का समर्थन करते हैं। [पढ़ें: यहां एक झटका के बिना मर्दाना कैसे होना है]
अगर एक लड़की ने अल्फा को बताया तो वह एक गधे था, वह इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करेगा कि वह भावनात्मक रूप से अपनी उपस्थिति * एक अच्छा संकेत * से जुड़ी थी और उसके शब्दों पर नहीं। वह लगातार चलने, उसके साथ खेलने और उसके साथ जुड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की अधिक संभावना रखता है, क्योंकि वह जानती है कि वह आसानी से अपने स्टील का परीक्षण कर सकती है, और उसकी नकारात्मक टिप्पणी को आंतरिक नहीं कर सकती है।
दृढ़ता के साथ अपने 'आंतरिक ए-होल' को गले लगाओ
यह मुझे अल्फा नर बनने के बारे में एक और बिंदु पर लाता है। बहुत सारे लोग अस्वीकार नहीं कर सकते हैं। खैर, मुझे एक चौंकाने वाली सच्चाई बताओ।
नर अल्फा प्यार ब्याज के साथ फिल्में देखें। लड़की आमतौर पर उसे तुरंत नहीं देती है। वह यह भी कह सकती है कि वे कभी काम नहीं कर सकते - 'वह सिर्फ एक खिलाड़ी है,' या उसके दोस्तों के लिए - 'वह खुद से भरा हुआ है,' या उसके लिए - 'मैं नहीं कर सकता', उसके बाद एक उत्सुक नज़र पीछे और बाहर निकल गया।
जब हम अच्छे लड़के बनने की कोशिश करते हैं, तो यह हमें केवल इंद्रधनुष लग सकता है। हम भूल गए हैं। [पढ़ें: नाइस लड़के सिंड्रोम - 16 कारणों से लड़कियां उन्हें इतनी उबाऊ क्यों पाती हैं]
इसके बजाय, 6 साल की उम्र की तरह ध्यान दें। अपने आप को पेंच करने दो। क्रूड, अप्रिय रहो - कुंजी आपके लिए चंचल और मजेदार महसूस करने के लिए है। लड़की आपके शब्दों की तुलना में आपकी ऊर्जा में अधिक रुचि रखती है। वह ओम्फ के साथ एक पूर्ण व्यक्ति को देखना चाहता है, न कि टैप-नर्तक।
यह फिक्र नहीं किया जा सकता है। जितनी जल्दी आप स्वीकार करते हैं कि आप कभी-कभी डिक का थोड़ा सा हो सकते हैं, जितनी जल्दी वह आपको बता सकती है कि वह कभी-कभी एक कुतिया भी होती है। कोई निर्णय नहीं, सिर्फ मुफ्त अभिव्यक्ति और प्रयोग।
[पढ़ें: 15 चीजें महिलाएं उसके लिए गिरने से पहले एक आदमी में दिखती हैं]
यदि आप सोच रहे हैं कि अल्फा नर कैसे बनें, तो याद रखें - आप पहले ही अल्फा हैं।और एक गधे का थोड़ा सा; और मुफ़्त; और Badass - आपको बस अपने शरीर और दिमाग को याद दिलाने के लिए इसे और अधिक व्यक्त करने की आवश्यकता है, और बाकी स्वयं का ख्याल रखेंगे। लड़की को आपकी ईमानदारी और अपरिपक्व साहसीता से पूरी तरह से सम्मोहित किया जाएगा। अब मेरे युवा जोर उड़ाओ!
