जब कोई पूछता है, "क्या आपको लगता है कि आप एक अच्छे इंसान हैं?" प्रक्रिया में एक मिनट लगते हैं। क्या मैं हूँ क्या मैं सीख सकता हूं कि एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनें?
हम सब शर्मीली चीजें करते हैं, हम में से कुछ इसे अवसर पर करते हैं जबकि अन्य अंत तक उस छल ट्रेन की सवारी करते हैं। देखें, मुझे विश्वास नहीं है कि कोई भी बुरे व्यक्ति के रूप में पैदा हुआ है, मुझे लगता है कि हम कैसे उठाए जाते हैं और हमारे वातावरण के साथ बहुत कुछ करना पड़ता है। तो, क्या आप यहां सोच रहे हैं कि एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनें या आप परवाह नहीं है?
तो, आप अपने मेमोरी बैंक के माध्यम से जा रहे हैं, उस समय वापस रिवाइंडिंग कर सकते हैं जहां आपने एक और लड़की को चूमा था जब आप एक प्रेमिका थीं या जब आपने दुकान से चिप्स का एक बैग चुरा लिया था, लेकिन वे अतीत से चीजें हैं। बेशक, जो बुरा है उसे परिभाषित करना एक अन्य विषय है। लेकिन, चलो इसे सरल रखें।
एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनें
आपको लगता है कि आपके पति / पत्नी पर धोखाधड़ी खराब है जबकि आपके बगल में व्यक्ति ऐसा नहीं सोचता है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जो भी आपको लगता है वह एक बुरा कार्य बुरा है। तो, आप एक बेहतर व्यक्ति बनना चाहते हैं और आप जानते हैं कि आप इसे कर सकते हैं।
सिर्फ इसलिए कि आपने उन चीज़ों को किया है जिन्हें आप खराब मानते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें जारी रखना जारी रखना चाहिए। एक बदलाव करें और एक बेहतर व्यक्ति बनें। यदि आप चाहें तो आप बदल सकते हैं।
# 1 स्वीकार करें कि आपने क्या किया है। मुझे पता है कि आप एक बेहतर व्यक्ति बनना चाहते हैं, लेकिन यदि आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनना है, तो आप गलीचा के नीचे धूल गए हैं? गलीचा उठाओ और इसे एक अच्छा वैक्यूम दें।
जब आप अपने अतीत को स्वीकार करते हैं और इसे छिपाना जारी रखते हैं तो आप एक बेहतर व्यक्ति कैसे हो सकते हैं? अब, आपको डॉ फिल पर जाना नहीं है, आपको केवल यह स्वीकार करने की ज़रूरत है कि आपने क्या किया है और शायद कुछ माफी मांगना है। [पढ़ें: कैसे वयस्क बनने और जीवन की तरह जीवन का सामना करना पड़ता है]
# 2 बहाने काट लें। अब जब आप जो कुछ भी कर चुके हैं उसके बारे में सोचते हैं, तो शायद आपके पास बहस की एक सूची है कि आपने जो किया वह आपने क्यों किया। मैं बहाने सुनना नहीं चाहता, मुझे आपके बहाने की परवाह नहीं है। उंगली को इंगित करना बंद करें और केवल यह स्वीकार करें कि आपने क्या किया है। फिर, आप अपनी गलती से सीखते हैं और वह व्यक्ति बन जाते हैं जिसे आप बनना चाहते हैं।
# 3 खुद को और दूसरों को माफ करना सीखें। यह आसान नहीं होगा और आप में से कई लोगों के लिए, किसी को नाराज करने से आप जागते हैं और काम पर जाते हैं। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। यह उनके बारे में नहीं है, यह आपके बारे में पूरी तरह से है। असंतोष की भावनाओं को बरकरार रखने से आप केवल वापस आते हैं और उन नकारात्मक भावनाओं और यादों को जिंदा रखता है। [पढ़ें: किसी को माफ कैसे करें और अपने दिमाग को परेशान करें]
# 4 ईमानदारी पर काम करें। आम तौर पर, जब हम बुरे लोगों के बारे में सोचते हैं, तो हम उन्हें बेईमानी से जोड़ते हैं। आप अतीत में और उस चोट से झूठ बोला हो सकता है, अब आप एक ही तरीके से कार्य करते हैं। आपको बड़े होने और ईमानदार व्यक्ति होने पर काम करने जा रहे हैं। आपकी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने में कुछ भी गलत नहीं है। यदि कुछ भी है, तो लोग इसके लिए और अधिक सम्मान करते हैं।
# 5 स्व-रुचि के बिना चीजें करें। मैं झूठ नहीं बोल रहा हूं, हम में से ज्यादातर केवल चीजें करते हैं यदि कुछ प्रकार के स्व-हित शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जिम जाते हैं, तो आप काम करते हैं क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करता है। आप अन्यथा नहीं जाएंगे। लेकिन ऐसी चीजों का प्रयास करें जो वास्तव में आपको लाभ नहीं पहुंचाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जानना चाहते हैं कि एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनना है और एक होने की दिशा में थोड़ा कदम उठाएं, तो किसी को अपनी किराने का सामान कार में ले जाएं या आपके पीछे की व्यक्ति की कॉफी के लिए भुगतान करें। [पढ़ें: इसे आगे बढ़ाने और सद्भावना की एक श्रृंखला बनाने के 20 सकारात्मक तरीके]
# 6 सक्रिय रूप से सुनो। यहां बात है, हालांकि किसी के सामने, ज्यादातर समय, हम नहीं सुन रहे हैं। इसके बजाए, हम पहले से ही कहने वाली अगली चीज़ या एक कहानी जिसे हम साझा करना चाहते हैं, के बारे में सोच रहे हैं। देखें कि आत्म-रुचि से मेरा क्या मतलब है? इसलिए, यदि आप और दूसरों के बीच कनेक्शन विकसित करना चाहते हैं तो एक सक्रिय श्रोता बनने का अभ्यास करें। [पढ़ें: क्या आप बात करना पसंद करते हैं और सुनने से नफरत करते हैं?]
# 7 अपनी मान्यताओं और मूल्यों को लिखें। कभी-कभी हम खुद से डिस्कनेक्ट हो जाते हैं और खो जाते हैं और एक ऐसी दुनिया में बंधे होते हैं जो जरूरी नहीं है कि वह खुद का प्रतिनिधित्व करे।
अपनी मान्यताओं और मूल्यों को लिखने के लिए कुछ समय लें। अपने आप से पुनः कनेक्ट करें और आप किस पर विश्वास करते हैं। इससे आपको ट्रैक करने में मदद मिलती है कि आप कौन हैं और आप जिस दिशा में जाना चाहते हैं।
# 8 देने के लिए डरो मत। अपनी मां के फूलों को एक यादृच्छिक दिन खरीदें, अपने दोस्त को कॉफी में लें। देने से डरो मत। बहुत से लोग इस बात से चिंतित हैं कि उन्हें वापस भुगतान किया जाएगा, लेकिन यह आपकी चिंता नहीं होनी चाहिए। आप इस व्यक्ति को एक कॉफी खरीदते हैं क्योंकि आप चाहते हैं, क्योंकि वे अगले दौर को खरीदते हैं। देने के लिए डरो मत और प्राप्त करने की उम्मीद नहीं है।
# 9 लेकिन आपको पहले डाल दें। मैं आपको मूर्खतापूर्ण कहूंगा कि आप खुद को पहले न रखें। हां, आपको दूसरों के साथ जुड़ने, सक्रिय रूप से सुनने और स्व-रुचि के बिना चीजों को करने की आवश्यकता है। हालांकि, आप अपने जीवन में नंबर एक हैं। यद्यपि इसका क्या अर्थ है? अपने लिए लक्ष्य रखें और सुनिश्चित करें कि जो कुछ भी आप प्राप्त करना चाहते हैं, आप इसे करते हैं। [पढ़ें: आखिरकार अपने लिए रहने के 12 तरीके]
# 10 उपस्थित रहो। हम सोशल मीडिया और हमारे फोन से सामान्य रूप से जुड़े हुए हैं कि हम अपने आस-पास क्या हो रहा है उससे पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करते हैं। अब, यह आपको एक बेहतर व्यक्ति नहीं बनायेगा, हालांकि, आपके फोन पर चिपके हुए नहीं, आप उपस्थित हो जाते हैं।
आप उन चीज़ों को देखते हैं जिन्हें आपने नहीं देखा होगा, बातचीत करें जो आपके पास सामान्य रूप से नहीं होती है। ये अनुभव आपको सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
# 11 जिस तरह से आप समस्याओं को हल करते हैं उसे बदलें। शायद आप क्यों सोचते हैं कि आप एक बुरे व्यक्ति हैं, जिस तरह से आप मुद्दों को हल करते हैं। मेरा मतलब है, अगर आप किसी अलग तरीके से मुद्दों का सामना करते हैं तो आप इस तरह महसूस नहीं करेंगे। तो, वास्तव में प्रतिबिंबित करें और अपनी सामान्य समस्या को हल करने के तरीके को देखें, क्या आप कुछ गलत देखते हैं? अगर कोई नहीं कहता है, तो आप यह नहीं कर सकते हैं या, क्या आप झूठ बोलते हैं और वैसे भी करते हैं? आप इसे कैसे बदल सकते हैं?
# 12 दूसरों के प्रति आत्म सम्मान और सम्मान का अभ्यास करें। आपको शायद सम्मान के महत्व के बारे में घर या स्कूल में पढ़ाया जाता था, और मेरा विश्वास करो, यह सच है, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। सम्मान की कमी आपको जीवन में दूर नहीं लाएगी, इसलिए यदि आप सोचते हैं कि आप क्यों नहीं हैं, जहां आप बनना चाहते हैं, तो … शायद आपको थोड़ा आर-ई-एस-पी-ई-सी-टी चाहिए। [पढ़ें: अपने आंतरिक कंपास को ट्यून कैसे करें]
# 13 आपको बदलना है। यह वास्तव में एकमात्र तरीका है जो यह काम करता है। अगर कोई आपको बदलने के लिए मजबूर करता है, तो यह काम नहीं करेगा। आपको बदलना और देखना चाहते हैं कि आप वह व्यक्ति नहीं हैं जिसे आप बनना चाहते हैं। यह एकमात्र तरीका है कि आप वास्तव में एक बेहतर व्यक्ति होने के लिए कदम उठाते हैं।
[पढ़ें: अपने आप को और उन लोगों के लिए झूठ बोलना बंद करें जो आपको प्यार करते हैं]
अब, एक बेहतर व्यक्ति बनना सीखना आसान नहीं है, आप प्रलोभन देना चाहेंगे जो ठीक है यदि आप करते हैं। आप गलतियां करेंगे लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उनसे सीखते हैं।
