2014 में ब्रिटेन में मृत्यु और परिसंचरण तंत्र (सीवीडी, या कार्डियोवैस्कुलर बीमारी) के रोग मृत्यु के दूसरे सबसे आम कारण थे, जिसमें लगभग 155,000 मौतें थीं, या कुल मिलाकर मृत्यु का 27% - केवल असीम रूप से अधिक भयावह कैंसर के पीछे ही 2 9% मौत का
यूके पुरुषों में अकेले कोरोनरी हृदय रोग अकेले मौत का सबसे बड़ा कारण है, जिसके कारण 15% समयपूर्व पुरुष मौतें होती हैं। ब्रितानी हार्ट फाउंडेशन कहते हैं, "यूके में चार लोगों में दिल और परिसंचरण की बीमारी अभी भी चार लोगों की मौत हो गई है, उन्हें अपने परिवारों से दूर ले जा रही है और प्रियजन हैं।"
और इससे पहले कि आप वित्तीय लागत की गिनती शुरू करें - अकेले इंग्लैंड में एनएचएस ने 2013-14 में £ 4.3 बिलियन सीवीडी का इलाज किया। अच्छी खबर यह है कि, हृदय रोग का 80% आहार, शारीरिक गतिविधि और धूम्रपान सहित संशोधित जीवनशैली कारकों के कारण होता है, और खराब आदतों के कारण क्षति को पूर्ववत करने में बहुत देर नहीं होती है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि आप अपने दिल को अपनी अनिवार्य जिम्मेदारियों में कैसे मदद कर सकते हैं और इस प्रकार पृथ्वी पर अपने स्वयं के प्रवास को बेहतर और बढ़ा सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, पांच चीजें जिन्हें आप (संभवतः) अपने प्यार पंप के बारे में कभी नहीं जानते थे।
हार्दिक तथ्य
1. आपका दिल आपकी छाती के बाएं हाथ पर नहीं है
यह वास्तव में स्तनपान के नीचे स्थित है। दिल स्वयं विषम है और बाएं वेंट्रिकल में मांसपेशियों की दीवारें होती हैं जो दाएं से अधिक मोटे और बड़े होते हैं क्योंकि यह शरीर के चारों ओर रक्त को पंप करने के लिए ज़िम्मेदार है।
2. आपका दिल दो मुट्ठी का आकार है
अक्सर यह कहा जाता है कि आपका दिल आपकी मुट्ठी का आकार है, लेकिन यह केवल बच्चों के लिए सच है - एक बार जब आप वयस्कता में वृद्धि करते हैं तो यह वास्तव में दोनों का आकार होता है।
3. आपका दिल टेनिस गेंद को निचोड़ने के बल से धड़कता है
अपने हाथ में एक टेनिस बॉल स्क्वाश करें और आप उसी शरीर की शक्ति का उपयोग कर रहे हैं जो आपके दिल के चारों ओर रक्त पंप करने के लिए उपयोग करता है।
4. मरने से पहले आपका दिल रक्त के तीन सुपरटैंकर्स पंप करेगा
यदि आप औसत जीवनकाल जीते हैं तो आपका दिल आपके शरीर के चारों ओर एक लाख बैरल के खून को पंप करेगा। आपके 5.6 लीटर रक्त हर शरीर में तीन बार आपके शरीर के माध्यम से फैलता है और दिन में 12,000 मील की यात्रा करता है।
5. आप टूटे हुए दिल से मर सकते हैं
तनाव कार्डियोमायोपैथी वह जगह है जहां दिल की मांसपेशियों को सदमे या तनावपूर्ण घटना से अस्थायी रूप से कमजोर कर दिया जाता है।
