स्तन बनाम बोतल के बारे में बहुत सलाह के साथ, यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि स्तनपान कराने में कितना समय लगेगा। काम करें कि आपके और आपके बच्चे के लिए क्या सही है - चाहे वह एक या दो साल हो - हमारी विशेषज्ञ सलाह पढ़ें, लाभ जानें, और वास्तविक मम्मी की निजी कहानियां पढ़ें …
- एक दिन
- 1 सप्ताह
- 1 महीना
- 3 महीने
- 6 महीने
- 12 महीने
- 18 महीने
- 2 साल या उससे अधिक
एक दिन
लाभ: आपके बच्चे को कोलोस्ट्रम से लाभ होता है, जो पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। निकटता उसे सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है। यह आपके गर्भाशय अनुबंध को जन्म के बाद के रक्तचाप के खतरे को कम करने में मदद करता है।
ट्रिकी बिट्स: यह तनावपूर्ण, दर्दनाक और फीड अनियमित हो सकता है क्योंकि आप और आपके बच्चे को सीखना है कि क्या करना है।
हंडी संकेत: जितना संभव हो सके अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा से संपर्क करें ताकि वह अपने सहज भोजन प्रवृत्तियों को अभ्यास में डाल सके।
असली मां कहते हैं: जेम्मा नॉर्मन, फ्रॉम के लिए मां, कहते हैं: 'मेरा एक संयोजन पर्याप्त दूध नहीं पैदा कर रहा है और फ्रैंक पर झुकाव नहीं था, मतलब था कि मेरे पास बोतल खाने के अलावा कोई विकल्प नहीं था, लेकिन दाई ने मुझे अपनी छाती से दूध को सिरिंज करने में मदद की।'
1 सप्ताह
लाभ: आपके बच्चे के पेट में बढ़ती दूध आपूर्ति से मेल खाने के लिए फैला हुआ है। अक्सर फीड लंबे समय तक दूध उत्पादन के लिए आपके स्तनों को प्राथमिक बना दिया जाएगा।
ट्रिकी बिट्स: आपका बच्चा अपने जन्म के 10% से अधिक वजन खो सकता है। Engorgement (पूर्ण स्तन) बहुत दर्दनाक हो सकता है।
हंडी संकेत: सुथे ने एक मस्तिष्क वर्ग में लिपटे जमे हुए मटर के एक बैग के साथ स्तनों को अंगूर किया, और यदि आपको आवश्यकता हो तो अधिक बार फ़ीड करें।
असली मां कहते हैं: हैली फेनविक, हेम के लिए मां, कहते हैं: 'एक नर्स ने मुझे दिखाया कि हेइडी को कैसे पकड़ना है, लेकिन जब मैंने घर पर कोशिश की, तो मैंने संघर्ष किया। मैंने अपनी वृत्ति का पालन किया और फार्मूला-फीड का निर्णय लिया। '
1 महीना
लाभ: आपका दूध आपके बच्चे को एलर्जी विकसित करने या दस्त और छाती और कान संक्रमण होने की संभावना कम करता है। रात की फीड आसान होती है और बोतलों को धोने और निर्जलीकरण करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।
ट्रिकी बिट्स: आपको लगता है कि भोजन में काफी समय लगता है और यह बोतल खाने से ज्यादा कठिन है।
हंडी संकेत: अपने आप को उन लोगों के साथ घूमें जो समर्थन नहीं करते हैं, सवाल नहीं, स्तनपान या बोतल फ़ीड के लिए आपका निर्णय।
असली मां कहते हैं: फर्न ब्लैकमोर, मां से मिज, कहते हैं: 'एक बोतल का मतलब था कि मेरा साथी उसे खिला सकता था। जब मीज छह सप्ताह का था, तब हम घर चले गए, इसलिए स्तनपान कराने का मतलब यह नहीं था कि मेरे माता-पिता के लिए उसकी देखभाल करना आसान था। '
3 महीने
लाभ: बचपन में मधुमेह विकसित करने की संभावना 27% कम होगी। अगर आपके परिवार में अस्थमा का इतिहास है, तो उसे विकसित करने की संभावना 40% कम होगी। यह आपको अपने बच्चे के वजन को भी खोने में मदद करेगा।
ट्रिकी बिट्स: वह अपने आसपास के सर्वेक्षण के लिए अक्सर अपने स्तनों को बार-बार पॉप करना शुरू कर सकती है क्योंकि वह अधिक सामाजिक हो जाती है।
हंडी संकेत: यदि आप सार्वजनिक रूप से भोजन करने में शर्मिंदा हैं तो एक नर्सिंग शाल पहनें क्योंकि आपका बच्चा आपकी छाती को बंद कर देता है।
असली मां कहते हैं: केली इनेस, एनाबेल की मां, कहती है: 'स्तनपान मेरे लिए स्वाभाविक रूप से नहीं आया था, लेकिन मैं उसे अपने दूध में एंटीबॉडी के साथ बीमारी से बचाने के लिए जा रहा था। जब एनाबेल को तीन महीने में चिकनपॉक्स मिला, तो मैंने रोका। '
6 महीने
लाभ: गाय के दूध जैसे आम ट्रिगर्स को एलर्जी विकसित करने की संभावना कम होती है, जो कमजोर हो जाती है। ल्यूकेमिया का भी कम जोखिम है। आप स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के साथ ही ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने की संभावना कम हैं।
ट्रिकी बिट्स: आपका बच्चा केवल 10 मिनट तक खाना चाहता है, जिससे आप चिंतित हो जाते हैं कि उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है।
हंडी संकेत: अपने बच्चे को जितना चाहें उतना दूध लेने के लिए भरोसा करें। वह अब धीमी गति से बढ़ रही है, इसलिए उसके नेतृत्व का पालन करें।
असली मां कहते हैं: फाई स्टार-स्टोन, ऑस्कर से मां, कहती है: 'मैंने धीरे-धीरे उसे स्तन से बाहर कर दिया क्योंकि वह बहुत भूख लगी थी। सात महीने तक वह ठोस भोजन और सूत्र के संयोजन पर दूध पिल गया। '
12 महीने
लाभ: स्तनपान कराने के लिए आपके बच्चे का मांसपेशियों का उपयोग भाषण के लिए भी महत्वपूर्ण है, और उन्हें प्रतिरक्षा-बढ़ावा देने के लाभ मिलते रहते हैं। और आपने फार्मूला नहीं खरीदकर £ 546 बचाया है (एक बच्चे के आधार पर आठ दैनिक 90 मिलीलीटर फ़ीड)।
ट्रिकी बिट्स: आप लगातार स्पर्श होने के भावनात्मक रूप से थके हुए हो सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आप अपने शरीर को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं।
हंडी संकेत: सुनिश्चित करें कि आप अपने लिए समय बनाते हैं।
असली मां कहते हैं: लुसी मार्कोविच, लिम के लिए मां, कहते हैं: 'एक वर्ष प्राकृतिक समय की तरह लग रहा था और यह सही महसूस किया। मैं काम पर वापस चला गया, इसलिए मैंने उसे धीरे-धीरे दूध पकाया, लेकिन थोड़ी देर के लिए व्यक्त किया। '
18 महीने
लाभ: त्वचा से त्वचा आपके बच्चे के तनाव हार्मोन उत्पादन को कम कर देती है और उसकी प्रतिरक्षा बढ़ती जा रही है। जैसे ही आपका बच्चा बड़ा हो रहा है, आपको बैठकर समय पर आराम करना होगा, भले ही आपके पास 'करने के लिए' सूची में दस लाख चीज़ें हों।
ट्रिकी बिट्स: एक 18 महीने का बच्चा बोरियत को रोकने और अपना ध्यान पाने के लिए स्तनपान का उपयोग कर सकता है (आमतौर पर जैसे ही आप फोन का जवाब देते हैं!)।
हंडी संकेत: एक फीडिंग कुर्सी पेश करें, जिसे आप केवल फ़ीड के लिए उपयोग करते हैं। आपका छोटा बच्चा जल्दी से महसूस करेगा कि खाने का समय इंगित करता है।
असली मां कहते हैं: प्रिया ट्यू, केज़िया के लिए मां, कहते हैं: 'केज़िया ने बस खुद को रोक दिया।मैं उसे रोकने के लिए तैयार होने का इंतजार कर रहा था और वह बस उस बिंदु पर पहुंच गई जहां उसने और दूध नहीं मांगा। '
2 साल या उससे अधिक
लाभ: आप शायद सुबह में पहली चीज़ और रात में आखिरी चीज खिलाएंगे, इसलिए यह दिन बुक करने का एक शानदार तरीका है। आपके कुल को एक प्रतिरक्षा बढ़ावा मिल रहा है, जिससे वह अपने व्यस्त व्यस्त दिनों के दौरान उन बगों से लड़ने में मदद कर रही है।
ट्रिकी बिट्स: यह शर्मनाक हो सकता है जब एक पुराने बच्चा ने घोषणा की कि वह आपकी शर्ट पर दूध या टग्स चाहती है।
हंडी संकेत: एक शब्द खोजें जिसे आप दोनों समझने से संबंधित हैं, कि आप जनता में उपयोग करने में प्रसन्न हैं।
असली मां कहते हैं: किम्बर्ले टायलर, मां से लोटी, कहते हैं: 'मैं बहुत ही अनिच्छुक स्तनपान करने वाला था, क्योंकि मुझे शरीर का आत्मविश्वास नहीं था। लेकिन स्तनपान दोनों हमारे लिए अच्छा काम किया। लॉटी ने छोड़ दिया जब मैं रुक गया!
