प्रश्न: 'मेरे पास तीसरी डिग्री आंसू है और इसमें बहुत सी चीजें हैं। इसे ठीक होने में कितना समय लगेगा?'
चाइल्डबर्थ विशेषज्ञ डॉ डोनाल्ड गिब कहते हैं:
'एक तीसरी डिग्री आंसू योनि और पेरिनेम का आंसू है जो गुदा तक फैली हुई है, इसलिए मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो जाती है।
'यह 9% महिलाओं में होता है और यह बहुत दर्दनाक और दर्दनाक हो सकता है। निचले डिग्री के आँसू नीचे क्षेत्र को शामिल नहीं करते हैं, इसलिए यह प्रकार गंभीर है और सावधानी से इलाज की आवश्यकता है। यदि बच्चा बड़ा और पुराना है (उसके सिर की पीठ में मां के पीछे है) तो आपको तीसरी डिग्री आंसू होने की अधिक संभावना है। यदि आप खूबसूरत हैं और एक छोटा गर्भाशय है, तो आप भी फाड़ने के लिए अधिक प्रवण हैं - यह वास्तव में बच्चे के आकार और स्थिति पर निर्भर करता है। यदि यह आपका दूसरा, तीसरा या चौथा बच्चा है तो यह आपको फाड़ने की अधिक संभावना नहीं बनाता है।
'अच्छे हाथों में, सिंचन में 45 मिनट तक लग सकते हैं और हमेशा जन्म देने वाली महिला के 30 मिनट के भीतर किया जाता है। मां को हमेशा दर्द राहत, या तो रीढ़ की हड्डी संज्ञाहरण या epidural दिया जाता है।
'सिलाई को ठीक करने के लिए लगभग तीन से चार सप्ताह लगते हैं। हालांकि, सामान्य रूप से सामान्य रूप से वापस महसूस करने में लगभग छह सप्ताह लगेंगे। सुनिश्चित करें कि इस समय के दौरान आपके पास पर्याप्त दर्द राहत है क्योंकि यह बहुत दर्दनाक हो सकता है। वोल्टरोल अच्छी तरह से काम करता है। लैक्टूलोज़ जैसे एक मल सॉफ़्टनर भी महत्वपूर्ण है ताकि शौचालय जाने पर आप अपने सिंचन को तनाव न दें।
'नमक स्नान में बैठने से मदद नहीं मिलती है, भले ही मिथक में यह वसूली हो। पानी के साथ दिन में दो या तीन बार खुद को साफ करें और बहुत हल्का साबुन - डॉ ब्रोनर का असंतुलित बेबी-हल्का कास्टाइल तरल साबुन इसके लिए अच्छा है। मसूड़ों को आराम करने के लिए एक आरामदायक अंगूठी के आकार की कुशन की आवश्यकता हो सकती है, या दर्द को कम करने में मदद के लिए एक विशेष बर्फ पैक की आवश्यकता हो सकती है। '
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यदि आप आंसू के बाद दर्द से जूझ रहे हैं और दवा से बचना चाहते हैं - अगर स्तनपान कराने के लिए, उदाहरण के लिए - बर्फ पैक के साथ क्षेत्र को ठंडा करने में मदद मिलती है।