लोगों के साथ फेसबुक के साथ प्यार / घृणा संबंध है। और फेसबुक के कारण कई वास्तविक जीवन संबंध बर्बाद हो गए हैं - आपका अगला नहीं होने दें।
हमने इसे फेसबुक पर देखा है: फ्लर्टिंग, तिथियों, झगड़े से, ब्रेक अप तक। हम सभी के पास कम से कम एक दोस्त था, जिसने फेसबुक पर अपने रिश्तों को दिखाया है जैसे कि यह एक रियलिटी शो से कुछ है - और वास्तव में, उस दोस्त ने * यह अनुमान लगाया कि आपने * फेसबुक का अनुमान लगाया है। देखें कि कैसे सोशल मीडिया संबंधों को बर्बाद कर सकता है और इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
फेसबुक कैसे रिश्तों को बर्बाद कर देता है
# 1 टीएमआई। अपने बारे में बहुत अधिक जानकारी साझा करना आपकी सुरक्षा और गोपनीयता के लिए हानिकारक हो सकता है, साथ ही उन लोगों को परेशान कर सकता है जो अपने न्यूज़फीड्स को देखते हैं और आपको हमेशा हर समय देखते हैं। जब आप रिश्ते में हों तो यह व्यवहार और भी समस्याग्रस्त है। स्नेह के ऑनलाइन सार्वजनिक प्रदर्शन * OPDAs, यदि आप * स्वीकार्य हो सकते हैं, लेकिन केवल कुछ हद तक।
आपका साथी आपके रिश्ते को झुकाव के लिए कितने लोगों को अनुमति देने की अनुमति देता है, इस पर आपके रिश्ते को * और झगड़े * निजी और निर्धारित सीमाएं रखना चाह सकता है। आपके रिश्ते की सुंदरता का एक हिस्सा यह है कि यह सिर्फ आप और आपके साथी है, इसलिए यह कुछ सच रखने के लिए वास्तव में सबसे अच्छा है। [पढ़ें: 16 ध्यान वेश्या संकेत देखने के लिए संकेत!]
# 2 बहुत अधिक खुलासा। आप शब्दों के बिना भी अपने रिश्ते में बहुत अधिक प्रकट कर सकते हैं। बहुत अधिक खुलासा करने से सेक्सी और सुझाव देने वाली तस्वीरों को पोस्ट करने का रूप मिल सकता है कि आप अपने साथी से जुड़ने से बेहतर हो सकते हैं। यह आपके साथी से ईर्ष्या और असुरक्षा को उकसा सकता है, खासकर अगर आपके पुरुष मित्र हैं या यहां तक कि अजनबी भी हैं, यदि आपकी तस्वीरें सार्वजनिक हैं और आपकी तस्वीरों पर टिप्पणी कर रही हैं।
अपने शरीर को एक सुझावशाली तरीके से बाहर रखकर, जब इसे निजी रखा जाना चाहिए और केवल अपने साथी की आंखों के लिए, अपने साथी से नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है और आपको एक दूसरे के साथ लड़ने का कारण बन सकता है।
# 3 मनोरंजक exes। चैटिंग और मैसेजिंग, साथ ही साथ आपके अतीत से विपरीत सेक्स से टिप्पणियों का जवाब देने से आपके साथी को असहज, संदिग्ध और पूरी तरह से ईर्ष्या मिल सकती है। पूर्व में किसी भी रूप में संचार करना, आपके वर्तमान बीए के लिए एक बहुत ही स्पर्शपूर्ण विषय हो सकता है, और सोशल मीडिया पर आपके पूर्व के साथ बात कर रहा है, हर किसी के सामने, आपकी वर्तमान लौ को अपमानित करने की क्षमता है। [पढ़ें: फेसबुक पर 12 चीजें जो आपको वास्तव में दयनीय लगती हैं]
# 4 फ़्लिपिंग आउट आपका साथी कुछ यादृच्छिक और प्रतीत होता है हानिकारक पोस्ट करता है, फिर भी आप इसे ओवरथिंक करते हैं। प्रत्येक बार जब वे सोशल मीडिया पर कुछ पोस्ट करते हैं, चाहे वह उनका खाना है * आपने किसके साथ रात का भोजन किया था? *, उनकी सेल्फी * आप उस तस्वीर में कहां थे? *, एक उद्धरण * यह सब क्या है? क्या यह मेरे बारे में है? *, या कुछ और, आप हमेशा यह सोचने के लिए बाध्य हैं कि यह आपके या आपके रिश्ते के बारे में है। आप अपने पैर की उंगलियों पर अनावश्यक रूप से पाएंगे, या आपके द्वारा स्वीकार किए गए भूतों के कारण बेचैन रहेंगे। वापस कदम, आराम करो, और उन्हें होने दो।
# 5 निष्क्रिय आक्रामक पदों। सीधे अपने साथी से बात करने की बजाय फेसबुक पर पोस्ट करना बेहतर के बजाय मामलों को और खराब कर सकता है। फेसबुक पर अस्पष्ट स्थिति और उद्धरण पोस्ट करना, और उम्मीद है कि आपके बदले और घने साथी को ध्यान में रखा जाएगा और बदलाव वास्तव में काम करने जा रहा है।
खुले संचार किसी भी रिश्ते में महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आपको अपने साथी के साथ कोई समस्या है, तो सोशल मीडिया पर इसके बारे में पोस्ट करने के बजाय सीधे उनसे बात करें। इसके अलावा, आपके छोटे rants और अशिष्ट संदेश कुछ भी हासिल नहीं करेंगे बल्कि अपने दोस्तों को परेशान करेंगे। [पढ़ें: 11 चीजें जोड़ों को सोशल मीडिया पर करना बंद कर देना चाहिए]
# 6 गुणवत्ता के समय के बजाय फेसबुक समय। आप जानते हैं कि आप कब बिस्तर पर हैं और इस बारे में बात करने के बजाय कि आपका दिन कैसा चल रहा है और एक दूसरे को अपडेट कर रहा है, आप दोनों अपने फोन पर उलझ गए हैं? या, एक अच्छी तारीख का आनंद लेने के बजाय, आपका साथी आसानी से आपके भोजन की तस्वीर ले रहा है और काटने के बीच स्वयं को ले रहा है?
फेसबुक के साथ अत्यधिक समय इस क्षण से मजेदार और सहजता लेता है, खासकर यदि आप अपने साथी के साथ अपनी छुट्टियों का आनंद नहीं ले सकते हैं क्योंकि वे आपके समय का आनंद लेने के बजाए स्वयं और चित्र लेते हैं। आप जो भी पोस्ट करेंगे, उसके बारे में चिंता करने में बहुत समय व्यतीत करना आपके रिश्ते से घनिष्ठता को दूर करता है और उस समय से आप एक साथ खर्च कर रहे हैं।
# 7 फेसबुक डंठल। फेसबुक एक नए रिश्ते के लिए भी आपकी संभावनाओं को बर्बाद कर सकता है। सामान्य रूप से जाने-जाने-जाने वाले चरण के बजाय, आप पहले से ही व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। चला गया पूरी तरह से अंधेरा तारीख है, क्योंकि जैसे ही आप व्यक्ति के नाम को जानते हैं, आप उन्हें फेसबुक पर जांचते हैं और पता करने के लिए सब कुछ पता लगाना है। आप तुरंत जो भी देखते हैं उसके आधार पर व्यक्ति का न्याय करते हैं, बिना यह जानने के कि वे क्या हैं। वही आपके लिए जा सकता है, क्योंकि जिस व्यक्ति से आप डेटिंग कर रहे हैं, वह वास्तव में आपको फेसबुक के माध्यम से पहले ही देख सकता है, इससे पहले कि वे वास्तव में आपको देख सकें।
# 8 फेसबुक आधिकारिक। कुछ लोगों के लिए, रिश्ते तब तक वास्तविक नहीं होते जब तक कि वे "फ़ेसबुक आधिकारिक" न हों। फेसबुक की स्थिति के बारे में अनगिनत झगड़े हैं, जब एक पार्टी "रिश्ते में" अपनी स्थिति बदलती है, और दूसरा सोशल मीडिया की उम्र में, अन्य लोगों को पढ़ने के लिए हमेशा दबाव होता है * दुनिया * पता है कि आपकी स्थिति क्या है या आप क्या कर रहे हैं।
यदि यह फेसबुक पर नहीं है, तो यह अस्तित्व में नहीं है, और यह आपके रिश्ते के बारे में भी कहा जा सकता है।कोई फर्क नहीं पड़ता कि रिश्ते कितना भयानक और खुश है, आप तब तक संतुष्ट नहीं हैं जब तक कि यह फेसबुक पर प्रलेखित नहीं होता है, जो आपके साथी की चिंता दे सकता है और अंततः, आपको सतही और असुरक्षित दिखता है। [पढ़ें: क्यों सोशल मीडिया धीरे-धीरे आपके रोमांस को मार रहा है]
फेसबुक को संबंधों को बर्बाद करने से कैसे रोकें
# 1 आपके फेसबुक की स्थिति से आपके रिश्ते के लिए और भी कुछ है। सोशल मीडिया पर पोस्ट करने के बारे में खुद को तनाव देने के बजाय, अपने रिश्ते और अपने साथी को देखने का प्रयास करें। पता लगाएं कि आपके रिश्ते को बेहतर और उत्पादक बनाता है। यह उन जगहों पर नहीं होना चाहिए जहां आप जाते हैं या जो खाना आप खाते हैं और सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं। यह सब कुछ है कि आप एक दूसरे के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, यहां तक कि इसके बारे में अन्य लोगों के बारे में भी जानते हैं।
# 2 पारदर्शी रहें। इससे पता चलता है कि आपके पास एक-दूसरे से छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, जिससे अधिक विश्वास बढ़ रहा है। हालांकि, अपने साथी को आश्वस्त करने के तरीके के रूप में पासवर्ड साझा करना ठीक है कि आप फेसबुक पर या किसी अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर कोई बंदर व्यवसाय नहीं कर रहे हैं, फिर भी आपकी सीमाओं को जानना सबसे अच्छा है। अपने पासवर्ड को एक-दूसरे को देना एक अच्छा इशारा है, लेकिन आपको ऐसा महसूस नहीं करना पड़ेगा कि आपको इसका इस्तेमाल करना होगा-या बदतर, अपने साथी के सोशल मीडिया अकाउंट्स, मैसेज और दोस्तों के माध्यम से ट्रोल करें।
# 3 exes के साथ दोस्त मत बनो। पूर्व में अतीत को छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि अभी भी उन्हें तलाशना शायद ही कभी अच्छे इरादे से उकसाया जाता है। यदि आपको जरूरी है, तो अपने पूर्व की अपनी सूची में जोड़ें- लेकिन केवल तभी जब आपका साथी इसके साथ ठीक है। इस बारे में सोचें कि टेबल कैसे चालू किए जाने पर आप कैसा महसूस करेंगे, और यह आपका साथी था जो अपने पूर्व के साथ संवाद कर रहा था। [पढ़ें: 12 कारण क्यों कोई संपर्क नियम हमेशा exes के साथ काम करता है]
# 4 गंदे कपड़े धोने के लिए हवा मत करो। फेसबुक पर स्नेह के प्रदर्शन के बारे में लगातार पोस्ट करने से भी बदतर क्या है? अपनी समस्याओं और अपने साथी के साथ झगड़े के बारे में पोस्ट करना। वास्तव में, कोई भी उन लोगों के बारे में जानना या जरूरत नहीं है। आपको पूरी दुनिया को यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि आपके साथी ने आप पर धोखा दिया है या तो। यह आपके साथी की भावनाओं को चोट पहुंचा सकता है, साथ ही साथ आपके रिश्ते को सस्ता भी कर सकता है।
# 5 नियम सेट करें। जब आप उनके साथ पकड़ने की कोशिश करते हैं तो अपने साथी न्यूज़फीड पर अपने साथी को पोरिंग से बचने के लिए, नियमों को सेट करें कि आपका पार्टनर फेसबुक पर कितना समय व्यतीत करता है, खासकर जब आप एक साथ रहते हैं। आप दोनों बैठकर बात कर सकते हैं, ताकि आप दिखा रहे हों कि आप उनकी संवेदनशीलता और वरीयताओं का भी सम्मान करते हैं। भावी असहमति से बचने के लिए सोशल मीडिया नो-नोस पर चर्चा करें।
# 6 बेहतर ऑफ़लाइन संचार करें। अपने सभी निराशाओं के लिए फेसबुक को अपना आउटलेट बनाने के बजाय, अपने साथी के साथ बेहतर संचार का प्रयोग करें। आखिरकार, वे वे हैं जो आपको बेहतर जानते हैं और यदि वे आपकी समस्या का स्रोत हैं, तो आपकी समस्या का बेहतर समाधान कर सकते हैं। जबकि फेसबुक पर अभिव्यक्ति ठीक है, आपके साथी के साथ आपके पास कोई भी समस्या ऑफ़लाइन से निपटाई जानी चाहिए। [पढ़ें: 20 चीजें खुश जोड़े एक सही रिश्ते में नहीं करते]
# 7 गलत व्याख्या के लिए जगह न दें। शब्द, विशेष रूप से स्पिल-ऑफ-द-पल पोस्ट में, विभिन्न व्याख्याओं के लिए खुले हो सकते हैं। यह भी सच है, साथ ही, जब आप ऐसा कुछ पोस्ट करते हैं जो आपके साथी को लगता है कि उनके साथ या रिश्ते के साथ समस्या हो सकती है। पोस्ट करने से पहले सोचें, और सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट और स्पष्ट हैं। अपने साथी को गलत तरीके से व्याख्या करने या चोट पहुंचाने के लिए किसी भी कमरे को न दें, और किसी भी पोस्ट से बचें जो समस्याएं, भ्रम, शर्मिंदगी, ईर्ष्या, या यहां तक कि गपशप भी हल कर सकती है।
[पढ़ें: जोड़ों के सोशल मीडिया शिष्टाचार के लिए पूर्ण गाइड]
किसी भी प्रकार की तकनीक की तरह, खतरे या लाभ खुद में नहीं है बल्कि लोग * या दुरुपयोग * का उपयोग कैसे करते हैं। जब आपके रिश्ते की बात आती है, तो यह वास्तव में फेसबुक की गलती नहीं है। आप सोशल मीडिया का उपयोग कैसे करते हैं और आप इसे अपने रिश्ते को कैसे प्रभावित करते हैं, इसके लिए आप ज़िम्मेदार हैं।
