यहां बताया गया है कि आपके जिम को नियमित रूप से जाने के लिए यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप कैसे जाएं

यहां बताया गया है कि आपके जिम को नियमित रूप से जाने के लिए यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप कैसे जाएं
यहां बताया गया है कि आपके जिम को नियमित रूप से जाने के लिए यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप कैसे जाएं

वीडियो: यहां बताया गया है कि आपके जिम को नियमित रूप से जाने के लिए यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप कैसे जाएं

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जिम चुनते समय विचार करने के कई कारक हैं। क्या वहां पूल है? क्या यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त कार्डियो मशीन और मुफ्त वजन है कि आप अपना समय कतार में आधा खर्च नहीं करते? क्या बदलते कमरे में इतना बड़ा है कि आपको अपने साथी जिम-गोर्स से परेशान होने की ज़रूरत नहीं है?

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विचारों की सूची में सबसे ऊपर, जिम का स्थान होना चाहिए। जाहिर है, कुछ भी लंबी यात्रा की तरह प्रेरणा को मारता है।

यूएस मार्केटिंग फर्म डस्टिलरी ने दूरी तय की है कि लोग नियमित रूप से जिम में यात्रा करने के लिए तैयार होते हैं, और नतीजे बताते हैं कि कहीं कहीं भी चार मील दूर नहीं जाना महत्वपूर्ण है।

डस्टिलरी ने संयुक्त राज्य भर में जिम में चार सप्ताह की अवधि में 7.5 मिलियन लोगों से अज्ञात स्थान डेटा देखा। कंपनी ने जिम यात्राओं की आवृत्ति को ट्रैक किया, दिन बीत गए लोग और वहां पहुंचने के लिए कितनी दूर यात्रा की।

यह पता चला है कि जिन लोगों ने केवल जिम में 3.7 मील या उससे कम की यात्रा की थी, वे महीने में पांच या अधिक बार चले गए, जबकि जिन लोगों को पांच मील या उससे अधिक यात्रा करना पड़ा, वे केवल महीने में एक बार चले गए।

हालांकि, जिम विशेष रूप से फैंसी (और इसलिए महंगा) था, तो अंतर एक कारक से कम था - औसत दूरी वाले लोगों ने अपमार्केट जिम श्रृंखला इक्विनोक्स की यात्रा 5.7 मील की थी। लोग अमेरिकी कताई संवेदना SoulCycle जैसे बुटीक जिम के लिए आगे यात्रा करने के लिए भी तैयार थे।

स्पष्ट रूप से कोई जिम कभी भी बंद होने या हटाने के लिए पर्याप्त अच्छा नहीं होगा सब ऐसे मुद्दे जो किसी को काम करने से रोक सकते हैं, लेकिन लंबी यात्रा के बाधा को दूर करने से बड़ा अंतर हो सकता है यदि आपके पास शीर्ष-ब्रैकेट क्लब में शामिल होने के लिए पर्याप्त गहरे जेब नहीं हैं।

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